黑茶与绿茶。
藏茶和绿茶可谓是两种截然不同的品茶思路：绿茶重保存原始的山野苦味，茶汤清绿；藏茶则通过涡堆发酵去除了苦涩，让茶味变得醇和和中庸。
藏茶以高山小叶种成熟茶为原料，茶叶生长周期完整，取材是全株茶料：花、果、苔、叶、梗混合。绿茶以清明前后茶树发生的嫩芽为主要原材料，茶叶生长周期不完整。如果把藏茶比喻为成熟果，则绿茶则属于未成熟果，藏茶内含各种有机物质、无机化合物、香气化合物、矿物质元素、维生素等营养物远比绿茶丰富得多。
打个比方，绿茶如剑，锋利爽快，讲究行云流水的一击必杀。藏茶则如大铁锤，势大力沉，讲究浑厚沉绵，使茶叶发生戏剧化改变的就是发酵。绿茶是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。
藏茶性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效；藏茶药性为味苦、甘、性平和。具有双项调节的性能，能清火，又能温胃散寒，调节虚寒慢性腹泻，还能醒神益思，和胃生津，健脾祛湿，化食消积。在机体调理中针对热毒、温热、食积等实证最好，对虚寒性肠胃症状也有明显作用，属于典型的攻补兼施类饮品。绿茶属凉性茶叶，过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病等患者不能喝绿茶。
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藏茶的十五个小知识（上）
1.藏茶名称来历？
藏茶，产于四川雅安，原名南路边茶，自唐代文成公主进藏带入西藏，至今已有1300多年的历史，是藏族同胞的生命之茶和民生之茶，所以新的时期我们简称（俗称）藏茶，不同的历史时期会赋予藏茶不同的名称，历史上藏茶也被称作：南路边茶、边销茶、大茶、乌茶等。
2.藏民1300多年为什么一直喜欢喝藏茶？
由于藏族普遍生活海拔在3500米以上的地区，高海拔意味着高寒、缺氧，藏族需要大量的摄入脂肪来燃烧御寒，脂肪产生的代谢物和残余的脂肪需要依靠藏茶来带出体内，避免由于高脂肪堆积所带来的心脑血管疾病。
高原海拔高，缺氧，藏族只能饮用经深度发酵的藏茶，以减少茶叶氧化所带来的增加身体的耗氧量，如果在藏区饮用绿茶，会引起缺氧带来的头晕、头痛。
高海拔区域高寒缺氧，所以藏族的饮食结构非常单一，以牦牛肉、青稞为主食，必须依靠藏茶来调理肠胃、帮助消化，并补充维生素的微量元素。
藏族谚语：“腥肉之食非茶不消，青稞之热非茶不解”、“宁可三日无粮，不可一日无茶”，“一日无茶则滞、三日无茶则病”，所以藏茶是藏族同胞的民生之茶、更是生命之茶。
3.藏茶为什么2006年以后才逐步销往内地？
在2000年以前，国家对藏茶一直实行严格的管理，历届西藏工作会议都把保证藏区藏茶供应作为增强民族团结的重要工作来抓。因2000年以前，整个四川的茶叶有80%以上的原料是做藏茶原料的，1998年朱镕基总理视察雅安，要求长江中上游地区实施“退耕还林”政策，雅安抓住机遇，实施“退耕还茶”工程，大量的发展茶叶种植，到2005年雅安的茶叶面积大大增加，不仅可以完全满足藏区的藏茶供应，还能有一部分销往内地，所以藏茶在05、06年逐步销往内地市场。
4、藏茶为什么是黑茶鼻祖？
黑茶起源于四川，四川黑茶源于雅安藏茶，这是在茶叶界盖棺定论的事，国家高等教育的教科书上有明确的记载，我们没有必要去争论，有些地方为了商业的需要，做一些商业的宣传，不能改变学术界的定论。
5.藏茶为什么不影响睡眠？
茶叶中影响人体睡眠的物质是咖啡碱，藏茶通过深度发酵，把茶叶中的生物碱（含有咖啡碱）大部分转化为其氧化物，茶红素、茶黄素和茶褐素等物资，所以一般人饮用藏茶不会对睡眠有影响（个别体质除外：对咖啡碱非常敏感人群）。
藏茶因制作工艺，咖啡碱在长时间的发酵过程中已经逐步衰减，而具有镇静安神、保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来，所以饮用藏茶不会影响睡眠质量，特别是老藏茶，茶氨酸含量高，反而有促进睡眠作用。
6.藏茶为什么能调和肠胃？
藏茶是选用当年（生长周期在3至5个月）生的红苔绿梗（一芽五叶以内）为原料，因为其原料生长周期稍长，茶叶内含物质丰富，再经过核心工艺（渥堆发酵）等工艺制作而成，在发酵过程中把不溶解的植物纤维转化为可溶性的纤维素，且藏茶中含有大量助消化的微生物能促进胃肠功能，分解油脂类食物，所以它可以调和肠胃。
7.藏茶与普洱茶、安化等黑茶制作工艺主要差别有哪些？
黑茶的工艺源于雅安藏茶，工艺的区别主要是根据原料的不同来决定。
雅安藏茶的发酵特点：高温、低湿、时间短（夏天20至30天左右，冬天30至40天左右）
1973年以后，普洱才有熟茶的制作工艺，它的工艺是从雅安藏茶的工艺演变而来的，根据云南大叶种的特点，增加茶叶发酵的水分，降低发酵温度，延长发酵时间，我们简称为：低温、高湿、时间长。
据《甘肃通志》记录，明嘉靖三年(1524年)，湖南安化就仿四川的‘乌茶’制法并加以改良，制成半发酵黑茶。
【下关沱茶】世代茶缘藏汉合欢(上)
2016年5月，一份来自彩云之南的礼物抵达日光城拉萨，为藏区人民送去了饱含真情的祝愿，为滇藏情深再书写一页华章，这份礼物便是来自云南的20吨下关宝焰边销茶。
藏民喜获下关茶
云南下关沱茶集团公司作为全国最大的边销茶重点生产企业之一，积极承担企业自身的社会责任，为传承和发扬茶马古道历史文化，按照国家少数民族特需商品生产经营要求，为国家少数民族边疆的和平稳定和各民族的文化交融尽己所能，在今年5月份免费为藏区生产并赠送了20吨宝焰牌边销普洱茶。
这一切行为的来源，不仅因茶而起，更因茶而熠熠生辉。
在藏区民间，有一个动人而美丽的传说，相传有两位相爱的年轻男女分别来自两个世代结怨的土司家族，他们的感情被各自的家族发现之后，毫无悬念地遭到了最强烈的阻挠。姑娘家里觉得对方的儿子是故意用感情来欺骗和伤害姑娘的，于是派人用毒箭射死了对方的儿子。姑娘得知以后，悲愤地冲进焚烧情人的地方，跳进烈火，以身殉情。两人的骨灰混在一起，但是姑娘家里更加生气，他们把两人的骨灰分开埋在不同的地方；于是两位情侣变成并蒂的鲜花，可姑娘家里发现后把花活活折断；他俩又变成双宿双飞的小鸟，姑娘家里又狠心把小鸟打死。最后，男孩的灵魂化作盐湖的盐，女孩的灵魂化作茶山的茶，这样，当藏族人喝酥油茶的时候，盐和茶终于可以相聚，再也没人可以把他们分开。
佩枯措盐湖
凄美的爱情故事总给我们留下了无尽的遐想。也许当我们饮用酥油茶时，杯中的酥油茶也会因这背后的美丽传说而显得愈发浓郁。虽然传说的真实与否我们无需过多理会，但茶叶与藏区的关系，却犹如传说里的那段爱情，缠绵又真实。至少这个传说告诉我们，茶和盐对于藏族人来说是极其重要的物资。
“宝焰牌”下关茶
早在唐宋时期的“茶马互市”，茶叶和盐就一起见证了一条古道的诞生、发展与繁荣。“茶马互市”把来自云南的茶叶源源不断地送入藏区，直至20世纪的1941年，一个专门为生产供应西藏、西康（今四川甘孜、雅安、凉山等）地区茶叶而由云南中国茶叶贸易股份有限公司和蒙藏委员会合资创立的茶厂——康藏茶厂正式成立，肩负起专供藏区茶叶的生产加工和销售工作。这家茶厂就安家落户在茶马古道重镇下关，这也是下关沱茶集团公司的前身。
75年来，康藏茶厂的身影已经远去，但康藏记忆却深深植根于西藏人民心中。从康藏茶厂成立之初，一个藏语名唤“罗布门巴”的茶叶品牌就在青藏高原生根发芽，它就是至今仍旧活力四射的“宝焰牌”。
宝焰牌商标
历史上的大理下关商贾云集，尤以茶商极富盛名，滇藏贸易中的茶马互市一度成为重要的贸易往来形式。云南的茶叶在大理下关加工后经马帮转运到西藏，又把名贵的麝香、药材、皮毛运回大理卖到上海、香港，以大理的永昌祥商号为例，其不仅因庞大的商贸体系积累了大量的财富，其茶叶贸易更是历经百年不衰延传至今，成为沟通滇藏情谊的特殊纽带。
藏民与下关宝焰紧茶
云南下关沱茶集团公司，从1902年起被永昌祥埋下了种子后，历经114年在茶马古道与南丝绸之路的要冲——下关生根、发芽、开花，并结出了丰硕的果实。因为茶，下关沱茶与茶马古道结缘；因为茶，下关沱茶与古道穿越的山川、河流、城池结缘；更因为茶，下关沱茶与这条古道上不断生息更迭的人们，结下了不解之缘。
藏民点赞下关茶
从2016年5月起，“滇茶进藏”的大幕已经徐徐拉开，几个世纪的滇藏情深早已因一条古道延续至今。跨越千年的深情，在今天更幻化出奇光异彩。时为公司前身的下关茶厂，更因它与藏区的情结，迎来了第十世班禅大师亲临，十世班禅造访后二十年，云南下关沱茶集团公司又迎来了第十一世班禅大师。下关沱茶集团公司，也成为全国唯一一家同时迎接过两世班禅的普洱茶企业。
两世班禅的到访，为下关沱茶与藏区的世代茶缘，勾勒了一幅蓝图，至今，下关沱茶人正在浓墨重彩地抒写着何谓藏汉合欢。
藏茶和绿茶是什么关系？藏茶是绿茶吗？
有些人对于藏茶以及绿茶没有理解，以是就问藏茶以及绿茶有甚么干系？藏茶是绿茶吗？藏茶以及绿茶实际上是不干系的，藏茶是黑茶没有是绿茶。咱们来理解一下藏茶以及绿茶的界说。
藏茶的定义
首先，从定义的起源
指西康汗区(现四川省雅安市)专门为西藏及其周边藏区饮用的小叶全发酵砖茶。
第二，从需要来定义
世界的屋顶寒冷缺氧，辐射强烈。居民必须吃高脂肪和高糖的食物，以符合自然条件。藏茶对和谐、清淡和补充维生素至关重要。
高海拔地区没有茶叶生产，所以从汉族地区向高原销售茶叶构成了藏族生活的供给线(老路上的茶到马，南路上的茶)。藏茶也被称为藏族同胞的茶。
三、从国家物质补充定义
藏茶在历代都被用作交换马匹和约束藏族同胞的利器。茶曾是政治需求的重心，在明朝洪武年间最为严重。新中国成立后，大多数民族的地位得到了提高，藏茶已经成为连接民族友谊的桥梁。
四、从经济角度来看
由于历史上藏区处于商品销售过程中，社会形态处于农奴阶层，物物交换是买卖的一个支流，藏茶是按条(长竹条，10公斤/条，5公斤/条)的比例买卖的；
由于藏茶存放时间越长，成本越高，藏族同胞收藏起来，成为藏区的时尚。当供应短缺、经济低迷时，他们经常把它当作商品之春。
五、从消费者技术定义来看
藏茶是各种泡茶中最耗时、最大量的工艺茶。一般来说，藏茶要经过五年的加工和三十二个工序，如茶、顺茶、混和茶、团茶和陈年茶。它是按照古老的方法在大约六个月内加工和生产的。藏茶被标准化为棕、黑、淡，具有红、浓、醇、老的特点。
绿茶的定义
绿茶(Greentea)是中国的二级茶之一，是指采用茶树新叶或新芽，经过发酵、成型、干燥等过程制成的饮料。
其废品的光泽和新鲜茶叶的绿色风格在冲泡好的茶汤中得到更好的保存。经常喝绿茶可以预防癌症、降低血脂和减肥，还可以加重尼古丁对吸烟者的伤害。
绿茶是未经发酵制成的。它保存了新鲜叶子的天然物质，并含有许多营养物质，如茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等。
绿茶中的这些天然营养成分对防止衰老、防癌、抗癌、杀菌、抗炎等有特殊作用。这是其他茶无法企及的。因此，绿茶适用于由茶树新芽通过典型的工艺过程制成的茶，例如到达、滚动和钻孔。
它的干茶色泽和冲泡的茶汤及叶基主要是绿色的，因此得名绿茶。绿茶是由采摘的新鲜茶叶通过低温，杀死各种氧化酶，粘附在茶叶的绿色，然后揉捏和无聊。清汤中的绿叶是绿茶品质的匹配特征。
绿茶消费在中国非常普遍。河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕西南部)、湖南、湖北、广西和福建是中国绿茶生产的主要省份。
总而言之，藏茶和绿茶没什么关系。藏茶属于红茶，但不属于绿茶。
藏茶属于绿茶吗？
有人问：藏茶属于绿茶吗？藏茶属于黑茶，没有属于绿茶。绿茶的标签是：（1）绿色的干茶、绿色的茶汤。（2）未发酵茶.（3）标记性的达成工艺。而藏茶的特点以及绿茶的完整差别。
绿茶
绿茶的定义:
绿茶(Greentea)是中国的二级茶之一，是指采用茶树新叶或新芽，经过发酵、成型、干燥等过程制成的饮料。
其废品的光泽和新鲜茶叶的绿色风格在冲泡好的茶汤中得到更好的保存。经常喝绿茶可以预防癌症、降低血脂和减肥，还可以加重尼古丁对吸烟者的伤害。
绿茶是未经发酵制成的。它保存了新鲜叶子的天然物质，并含有许多营养物质，如茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等。
绿茶中的这些天然营养成分对防止衰老、防癌、抗癌、杀菌、抗炎等有特殊作用。这是其他茶无法企及的。因此，绿茶适用于由茶树新芽通过典型的工艺过程制成的茶，例如到达、滚动和钻孔。
它的干茶色泽和冲泡的茶汤及叶基主要是绿色的，因此得名绿茶。绿茶是由采摘的新鲜茶叶通过低温，杀死各种氧化酶，粘附在茶叶的绿色，然后揉捏和无聊。清汤中的绿叶是绿茶品质的匹配特征。
绿茶标签:
(1)绿茶干茶和绿茶汤。(2)未发酵茶。(3)标记过程。
红茶
红茶的定义:
红茶以其黑色外观而闻名。红茶属于六年生茶之一，属于后发酵茶。主要产地是广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统红茶采用成熟度高的红茶，是压制茶叶压力的第二原料。
红茶的泡茶过程一般包括四个过程:冲泡、揉捻、堆积发酵和钻孔。
红茶按地区分布，第二类是湖南红茶(福茶、梁倩茶、红茶、三间茶等)。)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古红茶(安茶)、云南红茶(普洱熟茶)、广西六堡茶和陕西红茶(福茶)。
红茶标签:
(1)废茶以其黑色外观而闻名。(2)后发酵茶。(3)发酵后停止发酵的茶。
藏茶
藏茶是大多数民族近600万藏族同胞的第二大日常饮品，也称为藏族同胞茶。古往今来，它也被称为老年茶、马茶、红茶、红茶、粗茶、南路边茶、砖茶、酒吧茶、压茶、团体茶、边茶等。根据历史时期和当地习俗。
中国的藏茶自唐代记载以来已经有一千年的历史了。
这是一种后发酵茶，从海拔超过1000米的地面上采摘，在过去用茶叶和红苔藓自然烹制，用非凡的技术精制而成。藏茶是最典型的红茶。它的颜色是深棕色，也是后发酵的。
红茶最初是在四川制造的。雅安藏茶历史悠久，因产于雅安而闻名，唐宋以来一直滞销。自古以来，它就与中国东南部蒙古族、维吾尔族、回族和羌族藏族及其同胞的日常生活密切相关。
雅安为西藏及其周边藏族聚居区消费小叶全发酵砖茶。少数民族同胞对“三天不吃饭，一天不喝茶”，“一天不茶则停滞，三天不茶则病”有深刻的见解和理解。
藏茶是各种泡茶中最耗时、最大量的工艺茶。一般来说，藏茶要经过五年的加工和三十二个工序，如茶、顺茶、混和茶、团茶和陈年茶。它是按照古老的方法在大约六个月内加工和生产的。藏茶被标准化为棕、黑、淡，具有红、浓、醇、老的特点。
总之，藏茶和红茶相对较近，绿茶相对较远，所以藏茶是红茶，不是绿茶。
藏茶的功效与禁忌
藏茶是少数民族中近六百万藏族同胞的主要生活饮品，又称为藏族同胞的民生之茶，民族同胞有“宁可三日无粮、不可一日无茶”、“一日无茶则滞、三日无茶则病”的深切感悟和体会，这说明藏茶有很好的功效。藏茶的功效与禁忌是：
藏茶的功效：
现代医学研究表明：通过特殊工艺持久发酵制作而成的藏茶包含近500种对人体有益的有机化合物，约700种香气化合物，无机物也相当丰富，包括磷、钾、镁、硒等不少于15种矿物质。
现代科学研究证实，陈年除了有其他茶类各项外，还有着更为突出的作用和效果。降脂、减肥、防治动脉粥样硬化藏茶能明显降低血液中的三酰甘油和对人体有害的低密度脂蛋白和超低密度脂蛋白的含量，提高对人体有益的高密度胆固醇（HDL）含量，并能促进胆固醇和脂类化合物从粪便中排除。
茶中的多糖、纤维素、咖啡碱与磷酸等物质形成的核甘酸对脂肪具有很强的分解作用。儿茶素化合物也可促进人体中脂肪的分解，降低胆固醇和中性脂肪在血液和肝脏中积存。
抗衰老、抗辐射藏茶中的微量元素、儿茶素、维生素能与自由基形成稳定的物质，阻断自由基与大分子物质结合，缓解不饱和脂肪酸发生氧化反应，抑制脂质过氧化并清除自由基，达到延缓衰老的目的。
藏茶中的儿茶素和多酚类化合物可吸收放射性物质，这就减少了人体吸收放射性物质的风险，起到了抗辐射的作用。
防癌、抗癌藏茶中茶红素、茶黄素、儿茶素及其氧化、降解、络合产物都是重要的防癌、抗癌、抗突变的成分，有很强的杀灭癌细胞的作用；对人体致癌性亚硝基化合物的形成具有阻断功效，能抑制某些能活化致癌原的酶系；藏茶富含的多种物质，如儿茶素、β－胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E等都有重要的抗癌作用。
“宁可三日无粮，不可一日无茶”这是自古西藏人民对藏茶的评价和珍爱，千百年来生产的藏茶保障着生活在高寒、缺氧、强辐射、高油脂食物的雪域高原上的藏族同胞的健康。藏茶与众不同的高含量的多糖、茶黄素、茶红素、微量元素、纤维素等给人类将带来无限的康乐。
具有以下功效特点：
①、抗氧化功效；
②、降低三高，抑制动脉硬化功效；
③、抗辐射、抗突变、抗病毒功效；
④、调理胃肠和改善代谢功效；
⑤、解毒和优化水质功效；
⑥、全方位补充微量元素和维生素。
藏茶的禁忌：
1、发烧病人忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
3、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
4、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
5、妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
6、溃疡病患者慎饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
7、营养不良忌饮茶
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
8、贫血患者忌饮茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。
以上就是对功效与禁忌的介绍了，希望能对您有所帮助。
藏茶的功效与作用
藏茶是西藏地区的人们的饮茶，属于黑茶的一种，能治疗痛风、抗癌等功效。
藏茶的功效与作用1、调节痛风
藏茶是弱碱性饮品，而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱，碱和纤维素可以综合尿酸，并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用，可以舒张肾血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。
2、防癌抗肿瘤
藏茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比较显著的是防癌、抗癌、抗肿瘤作用。硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分，具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用。
3、消脂减肥
藏茶的纤维素本身几乎没热量，大量摄取纤维素不会增加体重。提高膳食中的纤维素摄取量，会在释放热量较少的情况下产生饱腹感，因此能减少热量的吸收，达到消脂减肥。
4、降血糖
糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴”。古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，藏茶治糖尿病的记载。现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成份是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。关于茶疗中提到的“粗茶”，就是藏茶，特指有性繁殖的成熟老茶叶。
5、降血脂
胆固醇和脂肪不溶于水，被包在血液中的磷脂和蛋白质当中，以脂蛋白的形式存在于血液。属于全发酵茶类的藏茶有丰富的茶多酚及茶多糖类物质，而这两者在降低血脂中发挥重要作用。
6、抗辐射
藏茶中含有丰富的茶多糖，有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。多饮藏茶可以预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。
以上就是藏茶的功效与作用啦，原来藏茶有那么多好处呢，品一品藏族的风味吧。
藏茶的功效与作用，藏茶的适宜人群
在我们的身边，藏茶是一种极具营养价值的茶叶，内含近500种对人体有益的有机化合物，约700种香气化合物，无机物也相当丰富，包括磷、钾、镁、硒等不少于15种矿物质，被称为现代最佳健康饮品，具体如下！
藏茶的功效与作用
1、调节痛风
藏茶是弱碱性饮品，而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱，碱和纤维素可以综合尿酸，并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用，可以舒张肾血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。
2、抗肿瘤
藏茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比较显著的是抗肿瘤作用。硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分，具有防衰老和维持人体免疫功能的作用。
3、消脂减肥
藏茶的纤维素本身几乎没热量，大量摄取纤维素不会增加体重。提高膳食中的纤维素摄取量，会在释放热量较少的情况下产生饱腹感，因此能减少热量的吸收，达到消脂减肥。
4、降血糖
糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴”。古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，藏茶治糖尿病的记载。现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成份是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。关于茶疗中提到的“粗茶”，就是藏茶，特指有性繁殖的成熟老茶叶。
5、降血脂
胆固醇和脂肪不溶于水，被包在血液中的磷脂和蛋白质当中，以脂蛋白的形式存在于血液。属于全发酵茶类的藏茶有丰富的茶多酚及茶多糖类物质，而这两者在降低血脂中发挥重要作用。
6、抗辐射
藏茶中含有丰富的茶多糖，有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。多饮藏茶可以预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。
藏茶的适宜人群
1、肥胖之人
肥胖者非常适合饮用藏茶，因为藏茶内含的咖啡碱、维生素、安徽省等，具有很好的溶解性，可以很好的去分解身体内多余的脂肪垃圾；并且茶叶中的维生素，可以把身体内的脂肪燃烧，转化为热嫩，从而起到预防脂肪堆积的作用哦，因此，对于肥胖症来说，在饭后适度饮用藏茶的话，那么是可以助消化的。
2、高血糖之人
常饮藏茶可以帮助降低身体血糖含量，这主要原因是因为藏茶含有的茶多糖，具有类胰岛素的作用，可以降低身体血糖含量；并且多酚类可以氧化、。溶解脂肪，促进血管内脂类物质的排泄。降低血液中胆固醇的含量，所以高血糖的人可以常喝些藏茶。
3、抽烟喝酒之人
藏茶内含的咖啡碱对身体膀胱有刺激作用，可以利尿、醒酒，还可以解酒度；并且藏茶中所含的茶多酚，可以清除烟气中额自由基，降低自由基对身体的毒害；并且茶多酚有很强的吸附作用，可以缓解重金属对身体带来的伤害。
4、想要抗衰老之人
常喝藏的话，那么是可以吸收到藏茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶多糖，还有比较复杂的黄铜类，这些物质都具有显著的清除自由基的作用，所以具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，这对于爱美丽的年轻女性来说，无疑是一种天然抗衰老剂。
6、不消化之人
藏茶的清理肠道的功效是非常好的，对于那些肠胃不好，便秘的人群来说，那么常喝藏茶是可以帮助消化的，可以分解肠胃内的多余食物，并且可以保存肠胃内的通畅，堪称是“体内清道夫”。
综上所得，藏茶是一种营养价值非常高的茶叶，内含有多糖、茶黄素、茶红素、微量元素、纤维素等多种物质元素，可以给人体带来好处，有着突出的作用和保健效果。
大相藏茶和普通藏茶的功效与作用
所谓的大相藏茶是指一个十分好的品牌，这个品牌是专门卖藏茶的品牌，所以大相藏茶和普通藏茶的功效与作用是一样的，具体如下：
大相藏茶和普通藏茶的功效与作用：
1、一千多年的饮用实践证明，藏茶可为高原生活的人们补充各类维生素、微量元素、水分，促进摄入体内的牛、羊肉、奶酪等高脂食物的分解和消化；有抗高血压、高血脂，清除胆固醇沉积等作用；还有抗高原缺氧和抗高原辐射的作用。
2、雅安藏茶制作过程中，通过多次高温渥堆发酵、加湿加温反复揉捻(馏)等独特工艺。
促进茶叶中多种有益物质充分转化、氧化、分解、聚合、繁殖、稳定，促进儿茶素、咖啡碱、维生素、蛋白质、有机酸以及多种真菌类物质等有益成份增加，使边茶的营养价值更高，药理功效更显著。
温胃、正气、解毒、解腻、促进消化、帮助睡眠，对抑制肥胖症、高血压、高血脂等现代高发病具有很高的实用价值。
3、通过传统制作技艺的挖掘、保护、弘扬，确保雅安藏茶产品质量。为民族同胞提供优质边茶不仅可以保障藏族同胞的身体健康，还能促进民族团结，共建和谐社会，维护祖国统一。
中医对藏茶的介绍：
自古以来，中医就有以茶入药之说。李时珍在《本草纲目》中记载，”真茶性冷，惟雅州蒙顶山出者温而主祛疾......“并且指导了茶治疗诸多疾病的方法。这表面古时认为蒙顶山茶是唯一中性茶，可入药治疗诸多疾病。
唐代茶圣陆羽在《茶经》中说：“茶之为用，味至寒，为饮最宜。”唐代顾况《茶赋》中说，茶能“攻肉食之膻腻，发当暑之清吟，涤通霄之昏寐”。藏族谚语说，“青稞之热，非茶不消，腥肉之食，非茶不解。”
所以对属于全发酵的藏茶，中医将其药性归为味苦、甘、性温和。认为其能醒神益思，和胃生津，健脾祛湿，化食消积等多种功效。
在机体调理中针对热毒、温热、食积等实证最好，而高节奏的现代生活，高热量高脂的饮食习惯恰恰是人体的多发病和食物链的源头。所以中医提倡喝藏茶保健，防病于未然。
综上，大相藏茶和普通藏茶的功效与作用是降脂、减肥、防治动脉粥样硬化、抗衰老、抗辐射、抗辐射、防癌、抗癌等的作用。其中最著名的就是降血压、降血脂和减肥消脂等等。
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