四季乌龙茶。
饮茶养生，对此人们已是公认，尤其是黑茶，黑茶经过特殊工艺加工，是四季皆宜的养生茶品。春饮温热黑茶，润肠通便；夏天凉饮黑茶，祛湿解暑；秋饮黑茶，补水解燥；冬饮温黑茶，暖胃藏气。
春饮温热黑茶润肠通便
随着生活水平不断的提高，现代化生活变得以高蛋白、高脂肪等肉类、精白面粉等精细食物为主，食物纤维素的摄取量越来越少。都市人普遍运动量减少，这种不良的饮食习惯及生活方式是形成便秘的主要原因。
茶叶中含有高达35%～40%的纤维素，尤其是黑茶（茯砖茶）中的含量更高（黑茶含膳食纤维素高达40%以上）。黑茶中的纤维素能使大便软化、增量，促进肠蠕动，利于肠道排空，保持大便畅通。具有清洁肠道，预防肠癌的效果。如果摄取的纤维素少，久坐不运动，就会造成长期便秘，从而引发痔疮。黑茶中的纤维素能解决通便问题，还有防治痔疮的作用。黑茶有利肠通便、通大小肠等作用。预防肠炎也是黑茶的一大功效，特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。
夏天凉饮黑茶解暑
中医谈到，一年当中，夏至之后，入秋之前，是天气最炎热的时节，也是人体营养流失最严重的时节，应慎进补，重饮食调养。茶富含营养物质，能快速补充人体水分，消暑清凉，同时健脾利胃。夏天黑茶凉喝具有明显的消暑、解渴功效，且茶味甘甜，此外，夏天喝黑茶还有消食瘦身的效果。
秋饮黑茶补水解燥
秋天，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之秋燥。
秋天常喝黑茶润喉生津，补水又补养。黑茶含多种人类必需的维生素和稀有元素，长期生活在牧区、高原区，以肉食为主，饮食少蔬菜的少数民族，“宁可一日无食，不可一日无茶”，以捣碎的砖茶兑奶熬制成奶茶饮用，可以去膻化食、补充水分和维生素等。
冬饮温黑茶暖胃行气
冬天是一年当中最寒冷的季节，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖，因而冬天宜喝黑茶暖胃行气。
黑茶是后发酵茶，且是通过蒸压加工而成,刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，已经不刺激胃肠了；黑茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。
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黑茶适合什么季节喝，黑茶——四季养生
黑茶属于是一种后发酵茶，发酵的程度比较高，所以黑茶茶性温和，适合很多的人饮用，且主要饮用方式正确的话，喝黑茶没有副作用，那什么叫合理饮用呢？黑茶适合什么季节喝呢？下面我们就来了解一下吧！
黑茶的适宜季节
黑茶一年四季都可以喝。而黑茶中也有不同的品种，天尖黑茶适合春天喝，荷香金茯或茯砖则适合夏天喝，秋天则适合喝黑砖、花砖、千两茶；冬天的话，则更加适合饮用陈年黑茶；滋味醇厚、甜润回甘的黑茶，是四季养生健康佳饮。
黑茶饮用注意事项
1、不可过量
黑茶一年四季都可以喝，养生功效好，但大家在饮用的时候，切忌不要喝太多，否则对于我们的肠胃系统会造成一个较大的伤害；因此，每次喝黑茶的量切忌不要超量。
2、特殊人群不宜饮用
孕妇、哺乳期妈妈、月经期间的女性朋友，都切忌不要喝黑茶，否则会因为身体摄入过多的不良元素，而对身体造成一个较大的伤害。
黑茶的适宜人群
1、正常人
黑茶，茶性温和，苦中回甘，有清热降火、促进消化的功效，所以适合不同年龄段人群饮用，对于那些有肠胃疾病、饮食不规律、熬夜上火的人群来说，有着非常好养生保健的功效。
2、三高人群
黑茶中内含的物质成分，可以抑制癌细胞的生长、扩散，还可以有效的对血脂、血糖进行分解、抑制，并且可以通过对神经元的活化，可以起到明显的抗癌、降血脂、降血糖、降血压的作用。
3、减肥人群
黑茶中所含的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，对身体内的脂肪代谢能力有促进作用，并且可以减少身体吸收食物中的脂肪，可以帮助消化，起到润肠通便的功效，所以可以帮助减肥塑身；重要的是，黑茶中所含的抗氧化物质，可以清除身体内的自由基，实现抗氧化、抗衰老、延缓衰老的作用。
4、失眠多梦人群
黑茶具有很好的安神功效；长期饮用黑茶，尤其是经过长时间发酵的黑茶，里面的咖啡碱、茶多酚会明显减少，茶多糖会明显增加，这类物质对神经兴奋有明显的抑制作用，在安神助眠方面的效果会更加好一些。
优质黑茶的特点
1、香气
挥发性香气含量降低，担香气组成成分种类数增加，在香气组成比例发生了变化后，总趋势是低沸点、高沸点的组成比例相对减少，而较为幽雅的中等沸点的香气组分比例增加，这也就是揭示了感官感受是刺激性减少，协调性增加，香气更愉快的特点。
2、口感
黑茶的滋味口感好，尤其是滋味因子方面，最为明显的可溶性糖含量会随着贮藏时间增加而增加，酸度下降，PH制呈上升趋势，这也就解释了陈化后黑茶滋味变得更加甜润的原因了。
3、汤色、光泽
从茶汤色泽、光泽度去看的话，陈化处理好的安化黑茶，茶汤光泽度会更加的好，亮度增加；而色泽方面的话，则是陈放的黑茶，汤色更加的橙黄色、橙黄色；茶叶的绿色逐渐的开始慢慢减少。
综上所述，黑茶属于发酵茶，茶性非常的温和，经过长时间的发酵，所以黑茶内含有的刺激性物质变得越来越少，所以正常情况下，黑茶是一年四季都可以喝的，因为一年四季喝黑茶有很多的好处！
茯茶四季养生茶
金花茯茶
饮茶养生，对此人们已是公认，尤其是茯茶，茯茶经过特殊工艺加工，是四季皆宜的养生茶品。
春饮温热茯茶，润肠通便;
夏天凉饮茯茶，祛湿解暑;
秋饮茯茶，补水解燥;
冬饮温茯茶，暖胃藏气。
春饮温热茯茶润肠通便
随着生活水平不断的提高，现代化生活变得以高蛋白、高脂肪等肉类、精白面粉等精细食物为主，食物纤维素的摄取量越来越少。
都市人普遍运动量减少，这种不良的饮食习惯及生活方式是形成便秘的主要原因。
茶叶中含有高达35%～40%的纤维素，尤其是茯砖茶中的含量更高(茯茶含膳食纤维素高达40%以上)。
茯茶中的纤维素能使大便软化、增量，促进肠蠕动，利于肠道排空，保持大便畅通。具有清洁肠道，预防肠癌的效果。
如果摄取的纤维素少，久坐不运动，就会造成长期便秘，从而引发痔疮。
茯茶中的纤维素能解决通便问题，还有防治痔疮的作用。茯茶有"利肠通便"、"通大小肠"等作用。
预防肠炎也是茯茶的一大功效，特别是陈年茯茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。
夏天凉饮茯茶解暑
中医谈到，一年当中，夏至之后，入秋之前，是天气最炎热的时节，也是人体营养流失最严重的时节，应慎进补，重饮食调养。茶富含营养物质，能快速补充人体水分，消暑清凉，同时健脾利胃。
夏天茯茶凉喝具有明显的消暑、解渴功效，且茶味甘甜，此外，夏天喝茯茶还有消食瘦身的效果。
秋饮茯茶补水解燥
秋天，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之"秋燥"。
秋天常喝茯茶润喉生津，补水又补养。茯茶含多种人类必需的维生素和稀有元素，
长期生活在牧区、高原区，以肉食为主，饮食少蔬菜的少数民族，“宁可一日无食，不可一日无茶”，以捣碎的茯茶兑奶熬制成奶茶饮用，可以去膻化食、补充水分和维生素等。
冬饮温茯茶暖胃行气
冬天是一年当中最寒冷的季节，人体生理功能减退，阳气渐弱，
中医认为："时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。
养生之道，贵乎御寒保暖"，因而冬天宜喝茯茶暖胃行气。
茯茶是后发酵茶，且是通过蒸压加工而成,刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，已经不刺激胃肠了;
茯茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。
茯茶适合什么季节喝？
茯茶四季皆宜的养生茶品
下午茶喝什么好呢
红茶什么季节适合饮用，红茶四季养生
红茶是一种后发酵茶。发酵水平相对较高，所以红茶比较温和，适合许多人饮用。如果二次饮用模式准确，喝红茶不会适得其反。什么是公平饮酒？什么时候是喝红茶的合适时间？让我们理解以上内容！红茶的适宜季节
红茶可以在一年四点钟喝。红茶也有不同的种类。田健红茶适合春季饮用，荷风贝或茯砖茶适合炎性天气饮用，红茶、化浊茶和梁倩茶适合秋季饮用。冬天，喝陈年红茶更合适。口感醇厚、酸甜可口的红茶是四点钟保健的好饮料。
喝红茶时要小心事故。
一，不要太多
红茶可以在一年中的4点钟喝，非常有效。然而，当主人喝的时候，他不应该喝得太多。否则，我们的肠胃会受到很大损害。因此，每次喝红茶的量不能过多。
第二，特殊人群不适合喝酒。
孕妇、哺乳期母亲和女性朋友在月经期间应避免喝红茶。否则，过量摄入不健康的元素会对身体造成相对较大的伤害。
红茶适合人们。
I .普通人
红茶性质温和，味道苦，味道甜。具有清热降火、促进消化的功效。因此，它适合不同春秋时期的人们。对于患有胃肠疾病、饮食不规范和熬夜的人来说，它有很好的保健效果。
两三个高人群
红茶中所含的物质成分可以抑制癌细胞的发育和扩散，还可以有效地阻止血脂和血糖的分化和抑制，通过激活神经元，具有明显的抗癌、降血脂、降血糖和降血压的作用。
三.减肥人群
红茶中含有的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等成分可以增强体内脂肪的新陈代谢，增加身体对食物中脂肪的吸收，帮助消化，达到润肠通便的效果，从而有助于减肥和塑造身体。紧张的是红茶中含有的抗氧化物质能够消除体内的自由基，完成抗氧化、抗衰老和延缓衰老的功效。
四、失眠多梦的人群
红茶具有良好的镇静作用。暂时饮用红茶，特别是长期发酵的红茶，会明显增加外面的咖啡因和茶多酚，并且茶多糖会被明显添加。这种材料对神经兴奋有明显的抑制作用，在镇静神经和帮助睡眠方面会有更好的效果。
优质红茶的特点
I .鼻喷雾剂
挥发性鼻喷雾剂含量低，鼻喷雾剂成分种类增多。鼻喷雾剂的组成比例变化后，总的趋势是低沸点和高沸点的组成比例肯定会增加，而相对优雅和中等沸点的鼻喷雾剂组分的组成比例会增加。这也提醒我们，感官知觉的特征是舒适的增加、和谐的增加和更快乐的鼻腔喷雾。
二.尝
红茶味道很好，尤其是在口味方面。最明显的可溶性糖含量将随着储存时间而增加。酸度会下降，ph值会上升。这也说明了红茶在老化后味道变得越来越甜的原因。
三、汤色、光
从茶汤的光彩来看，陈年安化红茶会有更好的光彩。就光泽而言，它是陈方的红茶，汤变得越来越橙黄色。绿茶的开始逐渐增多。
综上所述，红茶属于发酵茶，其茶叶品质非常平和。经过长期发酵，红茶中含有的舒适物质越来越少。因此，在正常情况下，红茶可以在一年中的4点钟喝，因为在一年中的4点钟喝红茶有很多好处！
一年四季都可以喝安化黑茶
一年四季都可以喝安化黑茶
饮茶养生，对此人们已是公认，尤其是黑茶，黑茶经过特殊工艺加工，是四季皆宜的养生茶品。春饮温热黑茶，润肠通便;夏天凉饮黑茶，祛湿解暑;秋饮黑茶，补水解燥;冬饮温黑茶，暖胃藏气。
春饮温热黑茶润肠通便
随着生活水平不断的提高，现代化生活变得以高蛋白、高脂肪等肉类、精白面粉等精细食物为主，食物纤维素的摄取量越来越少。都市人普遍运动量减少，这种不良的饮食习惯及生活方式是形成便秘的主要原因。
茶叶中含有高达35%～40%的纤维素，尤其是黑茶(茯砖茶)中的含量更高(黑茶含膳食纤维素高达40%以上)。黑茶中的纤维素能使大便软化、增量，促进肠蠕动，利于肠道排空，保持大便畅通。具有清洁肠道，预防肠癌的效果。如果摄取的纤维素少，久坐不运动，就会造成长期便秘，从而引发痔疮。黑茶中的纤维素能解决通便问题，还有防治痔疮的作用。黑茶有"利肠通便"、"通大小肠"等作用。预防肠炎也是黑茶的一大功效，特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。
夏天凉饮黑茶解暑
中医谈到，一年当中，夏至之后，入秋之前，是天气最炎热的时节，也是人体营养流失最严重的时节，应慎进补，重饮食调养。茶富含营养物质，能快速补充人体水分，消暑清凉，同时健脾利胃。夏天黑茶凉喝具有明显的消暑、解渴功效，且茶味甘甜，此外，夏天喝黑茶还有消食瘦身的效果。
秋饮黑茶补水解燥
秋天，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之"秋燥"。
秋天常喝黑茶润喉生津，补水又补养。黑茶含多种人类必需的维生素和稀有元素，长期生活在牧区、高原区，以肉食为主，饮食少蔬菜的少数民族，“宁可一日无食，不可一日无茶”，以捣碎的砖茶兑奶熬制成奶茶饮用，可以去膻化食、补充水分和维生素等。
冬饮温黑茶暖胃行气
冬天是一年当中最寒冷的季节，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为："时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖"，因而冬天宜喝黑茶暖胃行气。
黑茶是后发酵茶，且是通过蒸压加工而成,刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，已经不刺激胃肠了;黑茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。
六堡茶一年四季之功效_黑茶
六堡茶属于黑茶，按照官方定义只有熟茶之说，但如果按照传统的加工工艺方法，和普洱茶一样分为生茶和熟茶。生茶就是未经人工渥堆发酵，自然陈化的，传统的六堡农家茶；熟茶是经人工渥堆发酵加工而成的厂茶。
生、熟六堡茶的特性和功效不同，对人体的保健作用也不相同。随着季节变化来选茶，能更好地发挥六堡茶的功效。
春季重养生
春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱生茶或生、熟混拼的六堡茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒气，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强抵御疾病的能力。
夏季益祛暑
夏季皎阳似火，此时宜饮生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消暑去火、清热解毒、止渴提神等功效。生茶富含咖啡碱、茶多酚、维生素、氨基酸等人体所需的营养成分，饮之既能解热消暑，又起增加营养之攻效。
秋季能降燥
秋季秋风萧瑟，天气干燥，人往往感觉口舌干燥，此时宜喝半生熟发酵程度的六堡茶，也可生茶和熟茶混用，取两者之功效。这样饮用的好处是茶性适中，不寒不热，能降燥生津，非常适合秋天气候。
冬季保健康
冬季寒气逼人，养生保健重在防燥护阴、御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟六堡茶。熟茶色泽褐红，暖意满怀，且性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而提高人体对冬季寒冷气候的抵抗能力。
其实一年四季都适合喝六堡茶，但如果针对季节天气有目的性地选择六堡茶，对人体养生保健则能起到事半功倍的效果。
喝普洱茶养生 一年四季都不同
我们都知道茶叶的分为了一年四季不同的产季，但是殊不知到不同四季中喝茶也有不同养生功效。今天小编为大家带来的是产自于云南的普洱茶，这道茶品可谓是我国的特种茶，它在一年四季中发挥的功效又是怎样呢?
春季喝普洱茶是养生，选择有一定自然发酵程度的普洱生茶，或生、熟混拼的普洱茶，既有温性，又有活性，极为利于散发冬季聚集在体内的寒气，更利于散发冬天积郁在人体内的寒气，能促进人体阳气生发，振奋谨慎，消除春困，同时还可以帮助人体增强抵抗能力。
至于夏季饮用普洱茶，则以生茶为主，味略苦，茶性偏寒，具有清热解毒、消暑去火、止渴提神等功效，生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又为身体增强营养。
秋季喝普洱茶最大的功效降燥，干燥的天气，很多人都有口干舌燥之感，喝半生熟发酵程度的普洱茶，或是生茶和熟茶混用，这样饮用茶性适中，介乎生、熟茶之间，不寒不热，能生津降燥，最适合秋季的气候。
冬季是一年四季中气候最寒冷的，冬季饮用普洱茶主要是保护健康。御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
关于普洱茶一年四季不同的养生功效，你清楚了吗?茶叶是我国独有的一道文化，流传至今数千年的历史，这其中蕴藏了我国数千年的心血与智慧，是老祖宗留给我们无形的一块瑰宝。
黑茶什么时间喝效果好？黑茶一年四季皆宜！
众所周知，黑茶内含有很多对身体有益的营养成分，所以喝黑茶有益健康，尤其是长期坚持喝黑茶下过更好。但是以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果，下面我们就来看一下黑茶什么时间喝效果好？
黑茶什么季节喝
1、春季饮黑茶
茶叶中含有高达35%～40%的纤维素，尤其是安化茯砖茶中的含量更高，被称为继蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水之后的第七营养素。黑茶有“利肠通便”、“利二便,通大小肠”等作用。且黑茶中的纤维素能使大便软化、增量，促进肠蠕动，利于肠道排空，保持大便畅通，具有清洁肠道，预防肠癌的效果。
2、夏天饮黑茶
茶是补水又补营养的，茶是人们在夏天尤为喜欢的饮品，但因夏季体内温度与体外温度的反差较大，医学专家提醒：夏天喝茶时需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，如绿茶；虚寒体质者，应喝温性茶,如安化黑茶。
此外，夏天喝黑茶还有消食瘦身的效果，安化黑茶被韩国人称为“瘦身茶”；日本人称为“美容茶”；台湾人称为“消食茶”。湖南安化黑茶茯砖茶“饭后饮之可解肥浓”，“解油腻、牛羊毒”、“去油腻”、“解荤腥”等。
3、秋饮黑茶
秋天常喝黑茶润喉生津，补水又补养。安化黑茶含多种人类必需的维生素和稀有元素，长期生活在牧区、高原区，以肉食为主，饮食少蔬菜的少数民族，以捣碎的砖茶兑奶熬制成奶茶饮用，可以去膻化食、补充水分和维生素等。
3、冬季饮黑茶
冬饮温黑茶，暖胃行气冬天是一年当中最寒冷的季节，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱。
黑茶是后发酵茶，且是通过蒸压加工而成,刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，已经不刺激胃肠了；黑茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。
黑茶被誉为“中国古丝绸之路上神秘之茶”，历经千年沉淀，具有暖胃养胃、消食去腻、安神等显著功效。安化黑茶不仅暖胃养胃，还能活血美容，排毒养颜。
黑茶什么时间喝
1、早餐一小时后喝
人体在经过了一整晚的休息后，体内消耗了大量的水分，血液的浓度也随之变大。每天早餐一小时后，喝上一杯淡淡的安化黑茶，不仅能及时的补充身体所需的水分，帮助清理肠胃；还有助于稀释血液哦。
2、午饭一小时后喝
每天午饭一小时过后喝安化黑茶，对于“三高”人群来说，具有较好的缓解和辅助作用。同时还有助于肠胃消化，起到消食、去腻的作用。最适合长期面对电脑且缺乏运动的办公室一族，既有助于消化，还能提神醒脑和提高工作效率。
3、晚饭一小时后喝
对于中国人来说，晚饭是正餐，所以很多的时候晚饭都会hi很多，所以在晚饭后喝黑茶不能助消化，还能减脂！
总的来说，正常情况下，黑茶一年四季都可以喝，且都具备很多的功效，但是黑茶独特的品质，温和的茶性，最适合的还是冬季！
四季不离六堡茶黑茶，受益一辈子！
饮茶能养生，对此人们已是公认，茶叶四季皆可饮用，尤其是六堡茶黑茶，六堡茶黑茶经过特殊工艺加工，是四季皆宜的养生茶品。春饮温热六堡茶，润肠通便；夏天凉饮六堡茶，祛湿解暑；秋饮六堡茶，补水解燥；冬饮温六堡茶，暖胃藏气。
1.春饮温热六堡茶润肠通便
随着生活水平不断的提高，现代化生活变得以高蛋白、高脂肪等肉类、精白面粉等精细食物为主，食物纤维素的摄取量越来越少。都市人普遍以车代步，室内工作时间长，运动量减少，这种不良的饮食习惯及生活方式是形成便秘的主要原因。久不排便，使体内有害物质在肠道停留时间延长，对人体造成危害，还可能诱发肠癌。
茶叶中含有高达35%～40%的纤维素，尤其是六堡茶中的含量更高（黑茶含膳食纤维素高达40%以上）。被称为继蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水之后的第七营养素，六堡茶中的纤维素能使大便软化、增量，促进肠蠕动，利于肠道排空，保持大便畅通。具有清洁肠道，预防肠癌的效果。正常情况下每人每天需摄取25～35g的纤维素。如果摄取的纤维素少，久坐不运动，就会造成长期便秘，使肛门周围血液循环不畅，从而引发痔疮。六堡茶中的纤维素能解决通便问题，可降低肛门周围的压力，使血液通畅，因此还有防治痔疮的作用。六堡茶有“利肠通便”、“利二便，通大小肠”等作用。预防肠炎也是六堡茶的一大功效，特别是陈年六堡茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。
2.夏天凉饮六堡茶解暑
夏天是北半球一年中最炎热的季节。茶是补水又补营养的，茶是人们在夏天尤为喜欢的饮品，但因夏季体内温度与体外温度的反差较大，医学专家提醒：夏天喝茶时需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，如绿茶；虚寒体质者，应喝温性茶，如黑茶。至此国家著名茶叶专家多番实验证明，夏天六堡茶凉喝具有明显的消暑、解渴功效，且茶味甘甜。
此外，夏天喝六堡茶还有消食瘦身的效果，六堡茶被韩国人称为“瘦身茶”；日本人称为“美容茶”；台湾人称为“消食茶”。
六堡茶“饭后饮之可解肥浓”，“解油腻、牛羊毒”、“去油腻”“解荤腥”等。
3.秋饮六堡茶补水解燥
秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”。
秋天常喝六堡茶润喉生津，补水又补养。六堡茶含多种人类必需的维生素和稀有元素，长期生活在牧区、高原区，以肉食为主，饮食少蔬菜的少数民族，以捣碎的砖茶兑奶熬制成奶茶饮用，可以去膻化食、补充水分和维生素等。
4.冬饮温六堡茶暖胃行气
冬天是一年当中最寒冷的季节，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天宜喝六堡茶暖胃行气。
六堡茶是后发酵茶，且是通过蒸压加工而成，刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，已经不刺激胃肠了；六堡茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。
六堡茶被誉为“中国古丝绸之路上神秘之茶”，历经千年沉淀，具有暖胃养胃、消食去腻、安神等显著功效。
六堡茶不仅暖胃养胃，还能活血美容，排毒养颜。
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