黑茶的功效与作用。
喝青茶拥有很多的作用，它不仅仅能够增进现代人的思观察力和学习记忆，可以挺好的抵抗细胞衰老，增强性功能，这种对身体极为益于的茶。
一、青茶能使人心潮澎湃，提高观察力和学习记忆。
二、青茶能加快新陈代谢，促使细胞代谢，并有维系肾脏、血栓、肛肠等正常情况下功用的功能。
三、喝青茶对避免蛀齿有很多作用。据德国的多次调研说明，少年经常饮茶蛀齿可杜绝59%。
四、青茶含有的丹宁酸能根除多种多样病菌，故能防控牙龈炎、气管炎，及其冬天很容易产生的急性肠炎、病毒性肠炎等。
五、青茶能刺激神经中枢，增进有氧运动工作能力。
六、青茶能抑止早衰，使人让人更精神。青茶的抗晒功能是维生素C的17倍前后。
七、青茶有减弱和避免血栓内壁脂类软斑产生的功能，进而避免冠心病、冠心病和心脏病。
八、青茶拥有抑止肿瘤的功效，饮茶能显著地抑止肿瘤细胞的发育。
九、青茶有很好的减肥瘦身和美容祛斑效果，对粉刺还有必要作用。
十、青茶中具有很多对身体益于的维生素。
以上就是说喝青茶的功效与作用，必要留神的是，在喝青茶的那时间必要要留神茶的浓度值，过浓的茶对身体是副作用的。
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普洱茶的功效与作用有哪些
普洱茶的功效与作用有哪些？
普洱茶有着强身健体保健的作用，尤其对于通便，减肥方面有着特殊的功底，也许有很多人都在问普洱茶的功效与作用到底是怎么样的。
林乾良教授将普洱茶的功效与作用归纳为以下几个方面，即：少睡，安神，明目，清头目，止渴生津，清热，消暑，解毒，消食，去肥腻，下气，利水，通便，去痰，祛风解表，坚齿，治心痛，疗疮治痿，疗饥，益气力，延年益寿及其他。
普洱茶的功效与作用一、普洱茶减肥效果好
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急燥易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。
普洱茶的功效与作用二、改善心血管显著
在用普洱茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中，何国藩、林月蝉等认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。由离体实验及动物实验的结果，普洱茶抽出物具有明显的抗氧化活性，清除自由基，降低LDI不饱和脂肪酸的数量及增加LDL生育酚的含量，以降低LDL的氧化敏感度。推论饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。
普洱茶的功效与作用三、杀死癌细胞作用强烈
云南昆明天然药物研究所教授梁明达、胡美英等人通过实验发现，普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度就有明显的作用。实验表明，普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分，如Q-胡萝卜素，维生素B1,B2,C,E等。在普洱茶饮用过程中所产生的保健效果，其中，咖啡碱对人体有许多积极作用。
铁观音茶的功效与作用有哪些？
喝铁观音茶拥有不少的好处，它不止能够提升国人的思表达能力和记忆能力，可以不错的抵御变老，阴阳双补，这类对自身非常非常有益的茶。
一、铁观音茶能使人倍受鼓舞，提高表达能力和记忆能力。
二、铁观音茶能提高睡眠质量，促使代谢，并有维系肝脏、血管壁、肠道等没问题功用的功效。
三、冲泡铁观音茶对防范虫牙有挺大好处。据德国的屡次调查说明，小孩常常品茶虫牙可防止60%。
四、铁观音茶含有的鞣质能杀除多种多样大肠杆菌，故能预防口腔炎症状、慢性咽炎，及其冬季很容易造成的胃肠炎、病毒性肠炎等。
五、铁观音茶能刺激神经中枢，提升运动健身工作能力。
六、铁观音茶能减缓细胞衰老，使人延年益寿。 铁观音茶的抗晒功效是维他命c的22倍前后。
七、铁观音茶有抵抗和消除避免血管壁内膜内膜软斑造成的功效，促使消除避免高血压、冠心病和脑栓塞。
八、铁观音茶具有减缓淋巴瘤的功效，品茶能最显著地减缓恶性肿瘤的生长。
九、铁观音茶有良好的减脂和美容去斑功效，对粉刺也是一些功用。
十、铁观音茶中具有不少对自身非常有益的微元素。
上面所说就是说喝铁观音茶的功效与作用，一些留心的是，在喝铁观音茶的那个时候一些要留心茶的浓度值，太浓的茶对自身是危害的。