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昨天有茶友问说：为啥我一年四季都不敢喝红茶，一喝就上火？
笔者发现，似乎也有不少茶友遇到了这样的情况。喝红茶上火，似乎已经成为一些人的固有印象。
今天我们也一起来了解一下，喝红茶是否会上火吧。
01.红茶是温柔的
性味，是中药的重要理论，一般可称之为“四气五味”。
四气（或四性），即寒凉温热，表明药物的寒热特性。
五味，即辛甘酸苦咸，表明药物的味道。
茶叶的性味，《新修本草》作“味甘、苦，微寒，无毒”。《本草纲目》作“味苦、甘，微寒，无毒”。
中医理论一般认为：甘者补而苦则泻，可知茶叶是功兼补泻的凉药。
微寒，即凉也。具寒凉之性的药物可清热解毒，也与茶的实际功效相符。
中医认为，茶分为寒性、中性、温性和热性。
完全不发酵的绿茶属于寒性，而完全发酵的红茶是经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶，是温性茶，不寒不燥，很温和。
02.喝红茶会上火吗
喝红茶容易上火？其实不然。
红茶温和不燥热，喝红茶一般来说是不会上火的，除非体质本身燥热。
相反体质虚寒的人应该常喝红茶，可以祛湿养胃，让气血畅通起来。
03.可能导致上火的原因
在红茶制作工艺中，主要是干燥过程导致其茶性温热与否。
许多红茶干燥温度毛火高达120℃，足火高达100℃。
这样的高温一定程度上会使制得的茶叶茶性燥热，品饮时可能会感受：上头、喉咙干等。
当然，不同的感受既与茶叶性质差异有关，也和品饮者自身体感的敏感程度有关。
因此，购买新制的红茶可以存放几个月再喝。
04.红茶更具包容性
在六大茶类中，红茶的包容性也是最强的。
喝红茶，可以搭配牛奶、蜂蜜、柠檬、玫瑰花等东西来调饮，可以生津又清热。
这么好的红茶，不应该再被误解、受委屈。在你的家里、在你的办公桌上，为家人为自己备上一些红茶吧！
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喝红茶会上火吗?
红茶是全发酵茶类，加工过程中，烘干那可是用了高温、中高火啊，火气重。你看，汤色红艳，红得“带火”啊，喝多了，很容易上火的。很多人喝完红茶都有些上火的现象，那么喝红茶真的会导致上火吗？下面就一起跟小编来看看吧。
导致喝红茶上火的原因如下所示：
一、红茶茶性温热
在中医的角度来说，茶也有其性味，要想了解喝红茶是不是导致上火的原因，首先得知道红茶的茶性。性味，是中药的重要理论，一般可称之为“四气五味”。四气(或四性)，即寒凉温热，表明药物的寒热特性。五味，即辛甘酸苦咸，表明药物的味道。茶叶的性味，《本草纲目》作“味苦、甘，微寒，无毒”。中医理论一般认为：甘者补而苦则泻，可知茶叶是功兼补泻的凉药。微寒，即凉也。具寒凉之性的药物可清热解毒，也与茶的实际功效相符。而红茶为全发酵茶，根据发酵和烘焙程度不同，茶性应为温性或热性。
二、红茶制作过程火气较重
红茶的制作步骤为萎凋→揉捻→发酵→烘焙→复焙，在这个过程中，其烘焙中的干燥过程导致其茶性温热与否。许多红茶干燥温度毛火高达120℃，足火高达100℃。这样的高温一定程度上会使制得的茶叶茶性燥热，品饮时可能会感受：上头、喉咙干等。红茶的高温制作过程除了干燥过程，还包括高温提香，从而产生高火香。在一定程度上，也会导致红茶茶性偏热。相对高温高火的热性红茶来说，火气会相对较低。比如滇红的烘干温度多为60℃左右，新茶火气较高温干燥红茶为低。品饮后不会出现明显的燥感。当然也不会导致上火。一般来说红茶，在制作完成的初期，火气都会相对较重，通过一段时间的存放（适当的存储条件下），可以降低火气。
三、体质不同影响不同
每个人的体质不同，有些人为燥热体质，易上火，有些人为虚寒体质，所以他们能接受的茶性也不一样。我们喝茶也应辨清体质，适当饮用。燥热体质者（表现：容易上火、怕热、皮肤干、眼睛干涩、咽干口燥等。）适宜喝绿茶，喝红茶则易上火。虚寒体质者（肠胃虚寒，或体质较虚弱者），适宜喝中性或温性茶。老年人、体质偏寒的女性，适合饮用茶性温和醇厚，有暖胃、降血脂、降血压等作用的红茶和普洱茶，长期饮用，对一般老人易患的心血管疾病等都有防治作用。
四、新制出来的红茶
红茶本身茶性温和，新制出来的红茶，由于火气未消，茶性尚处于活跃状态，茶叶内的一些物质含量还没有充分转化，入口偏苦涩、火味重，对于身体不适、长期劳累加班且易上火的人群来说，这时候喝红茶，的确有可能“火上浇油”助长上火。
红茶有暖身作用，饮用红茶有益增强身体代谢机能提高脂肪燃烧率，促使前因饮食量囤积废物排泄体外。另外，而且，在这里要提醒大家一点生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿，还有暖胃的功效。
红茶最好在冬季饮用红茶，可以暖胃养胃、温补养生。而夏天天气炎热，一般不建议喝红茶，若想喝的话，最好选用较为温性的红茶。同时长期处于空调房里的人，喝性温的红茶在夏天非但不会上火，反而易于身体健康。处于亚健康的都市人，更应多喝红茶这类温性茶。
红茶功效 有人说喝红茶会上火 这是真的吗
就中医上的划分，绿茶是凉性茶，红茶则是温性茶，所以在深秋及隆冬季节，不少人都偏爱红茶，因为它味道甘醇、生热暖腹，还可以增强人体对寒冷季节的抵抗能力。不过有人说，喝多了红茶容易上火，这是真的吗?且别急，凡事追根溯源，咱们今天就来给大家说个清楚。
喝红茶是否上火?这就要从红茶的特质去分析了，红茶是经过了发酵的茶，其茶叶含有的多酚类化合物也进行了一定程度的转换，具有很好的消炎效果，据临床试验发现，红茶中含有的儿茶素类物质可以和单细胞的细菌结合，从而促进身体的蛋白质凝固沉淀，因此可以起到消灭病原菌的效果。红茶功效中比较显著的说法就是改善血管功能，这也是给予茶黄素对血管紧张素转换酶的一致作用，同时咖啡碱和儿茶素都可以促使血管壁松弛，对于血管的舒张起到辅助作用，心脑血管患者适量饮用红茶是有好处的。
红茶喝多了好吗?进入秋季，不少人都有食欲增加的感觉，越是油腻食品吃得多，越是加重身体负担，所以适当饮用红茶是可以帮助身体排泄油脂，消除水肿，强壮心肌功能。
上述就是我们关于红茶功效的简单介绍，至于喝红茶会不会上火，这的确有点无稽之谈。我们很肯定的告诉大家，适量的饮用红茶，每天在3杯左右的摄入量是绝对不会上火的，尤其是随着气温的降低，大家可以将红茶当着下午茶，再备点小零食，一场属于中式下午茶的美妙之旅就开始了。
红茶会上火？这是真的么？
红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抵抗，喝红茶会上火吗?下面就详细介绍关于喝红茶上火的问题。
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌，红茶可以改善血管功能，其实是茶黄素对血管紧张素I转化酶的抑制作用，还有咖啡碱和儿茶素能使得血管壁松弛，起到舒张血管的作用。
红茶的功效有：促进胃肠消化御能力。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
同时，红茶有很强的抗菌力，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。综合以上介绍对于喝红茶上火吗?我们已经可知是不会上火的。
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红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抵抗，喝茶时最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味。但和友人一起喝茶、聊天，再吃点小零食，也是一种娱乐休闲的方式。红茶还有个好处，就是温和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等等。
生姜红茶 喝生姜红茶会上火吗？
生姜红茶 喝生姜红茶会上火吗?
1、喝生姜红茶会上火吗
生姜和红茶一起喝,各人的效果不一样,一定要控制好量,体制弱的人最好不要喝太多,容易上火。首先红茶中氧化物的含量较高,会妨碍你肌肤的正常代谢。再来说生姜,性辣,所以对肠胃有一定刺激感,可能造成腹泻或泛酸。生姜红茶加快排便功能起暖身作用,不过很上火,也不怎么好喝,皮肤会变得比较干。
2、生姜红茶的功效作用
2.1、活血
生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2.2、抑癌
科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
2.3、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
3、喝生姜红茶的禁忌
3.1、体质较热的女生
如果有些女生是常常觉得燥热,或者是便秘,常常觉得心烦想脾气,这类的女生最好是尽量少喝,特别是月经期间是不能喝姜茶的,因为本来体质是热的,就不太适合长期饮用姜茶,这样很可能会出现反效果。
3.2、孕妇
孕妇是不能喝姜茶的,姜茶温热,会使到孕妇可能会更加暴躁,本来孕妇的情绪就处于非常不稳定的状态,如果再加以饮用姜茶,很可能会因为情绪的波动进而影响小孩子的情绪。
3.3、哺乳期的妈妈
哺乳期的妈妈的体质通常都会使虚热的。更加不适合喝姜茶,而且有一部分的女性会有产后抑郁,那么更加不适合饮用姜茶了,补血燥热的姜茶很可能会使你更加暴躁。
晚上喝红茶是否上火，适量喝红茶不会上火！
红茶属于全发酵茶，它由于经过发酵和烘焙，凉性慢慢减弱，最后变得甘甜、温和，所以红茶得到了很多人的喜欢，那喝红茶会上火吗？具体如下！
适量喝红茶不会上火
越是闻起来很香的红茶，越有引起上火的可能性。这是因为茶主要是依靠高温来提香的，香味越浓厚上火可能性越大。
不同烘焙方式制作的红茶其火气程度也是不同的。容易上火的朋友可以选择低温干燥状态下制成的红茶，其火气会减弱很多。
如果怕火气重的朋友可以放置一段时间储置，其火气会慢慢降低。不过仓储的方式要合理，不能让茶叶受潮变质。
晚上喝红茶注意事项
1、不要喝浓茶
红茶属于发酵茶，虽然从一定的程度上面来说晚上喝可以喝红茶，但是晚上喝红茶要适量。
2、睡前不要喝
一般来说，在入睡前三小时是不适合喝茶的，不管是什么茶，因为茶叶中啊哈你有咖啡碱，还是会影响睡眠。
3、敏感、睡眠不好的人不要喝
对于这一类人来说，不管是什么茶都不应该在晚上喝，且在平时也不要喝太多的茶，最主要的是不要喝太浓的茶。
喝红茶的最佳时间
1、最佳季节
现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分，这些物质能增强人体抵抗寒冷的能力，并且促进我们肠道消化。
中医认为红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最佳的季节在冬季。
2、最佳时间
（1）、早上7点~中午12点最适合喝红茶
经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分，此时血液浓度较大。饮一杯淡茶，不仅可以补充水分而且还可以起到稀释血液，降低血压的功效，对于老年人甚为有益。
（2）、饭前喝红茶最好
红茶经过发酵烘焙制作而成，茶内茶多酚物质减少，因此饭前喝红茶不会影响我们的肠胃，相反能起到增加肠胃的蠕动、促进消化等作用。
综上所得，红茶虽然是一种经过长时间发酵的全发酵茶，火气比较重，所以建议大家为了避免上火的话，最好是不要喝新茶，搁置一段时间喝不仅火气不重，口感也会变得更好！
喝红茶枸杞玫瑰枣上火吗 ？喝多了会上火！
红茶是一种极具融合性的茶叶，清饮可以很好的感受红茶的滋味，混饮可以感受出丰富的口感，但是很多的时候大家在混饮的时候要注意量，就像红茶枸杞玫瑰枣，喝多了会上火，具体如下！
喝红茶枸杞玫瑰枣会上火
红枣，玫瑰都属于温性的，多了会上火。如果要美容养颜，可加一两朵小菊花，菊花属于寒性，可以减轻热作用。现在美容花茶是女性生活必不可少的一部分，一杯红枣玫瑰花茶适合所有年龄段的女性。
红茶枸杞玫瑰枣的功效
1、美容养颜
红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，调节内分泌。红枣、枸杞的补血益气，加上玫瑰的美容养颜，三者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效，可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶，
2、补气补血
玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。玫瑰花具有美容养颜的功效，红枣则有补气补血的功效，这个对女士都是不错的养颜补品。
3、养眼护肝
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。
4、调节内分泌
玫瑰花红枣枸杞茶的最大功效是改善血液循环、调节内分泌，益气补血、祛斑调经、美白肌肤。
红茶枸杞玫瑰枣的禁忌
1、不适宜火大的人饮用
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，只需要加点菊花就可以饮用了。
2、不适宜湿热重的人饮用
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、不去核会燥热
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。
4、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
5、肝肾不虚者也不宜服用。
6、身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
7、虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。
总的来说，玫瑰红枣枸杞茶含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，所以喝多了会上火的！
喝红茶枸杞玫瑰枣上火吗 ？喝多了会上火！
红茶是一种极具交融性的茶叶，清饮能够很好的感触感染红茶的味道，混饮能够感触感染出丰厚的口感，可是良多的时分大师正在混饮的时分要留意量，就像红茶枸杞玫瑰枣，喝多了会上火，详细以下！
喝红茶枸杞玫瑰枣会上火
红枣，玫瑰都属于温性的，多了会上火。假如要美容养颜，可加一两朵小菊花，菊花属于寒性，能够加重热感化。如今美容花茶是女性糊口必不成少的一局部，一杯红枣玫瑰花茶合适一切春秋段的女性。
红茶枸杞玫瑰枣的成效
一、美容养颜
红枣富含丰厚的铁质，能够改进女性气血；枸杞可以增进血液轮回，调理内排泄。红枣、枸杞的补血益气，加之玫瑰的美容养颜，三者搭配具备弥补气血、润肤养颜的成效，能够说是完整为爱漂亮的女性量身打造的一款花茶，
二、补气补血
玫瑰红枣枸杞茶具有玫瑰花的幽香以及红枣的甜蜜，滋味十分苦涩适口。出格适合爱漂亮的女性。玫瑰花具备美容养颜的成效，红枣则有补气补血的成效，这个对于密斯都是没有错的养颜补品。
三、养眼护肝
枸杞子含有丰厚的胡萝卜素、维生素A、B一、B二、C以及钙、铁等眼睛保健的必须养分。枸杞子中的甜菜碱，可按捺脂肪正在肝细胞内堆积、增进肝细胞再生，因此具备维护肝脏感化。
四、调理内排泄
玫瑰花红枣枸杞茶的最年夜成效是改进血液轮回、调理内排泄，益气补血、祛斑调经、美白肌肤。
红茶枸杞玫瑰枣的忌讳
一、没有适合火年夜的人饮用
因为红枣枸杞茶中的红枣以及枸杞都属于热性，火年夜的人吃了会更上火，只要要加点菊花就能够饮用了。
二、没有适合干冷重的人饮用
干冷重的人没有宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或者将红枣改成红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲惫的成效。
三、没有去核会炎热
红枣要去核，才没有会太炎热，可常饮。若感到味淡，可得当加点冰糖或者蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加，低温会毁坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等养分成份)。
四、枸杞的温热后果强，在伤风发热、身材有炎症的人群没有宜服用。
五、肝肾没有虚者也没有宜服用。
六、身材安康无虚证者，没有宜服用。邪实而邪气没有虚者，没有宜乱花补虚药，以防“闭门留寇”。
七、虚寒的人群没有宜饮用，不然会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。
总的来讲，玫瑰红枣枸杞茶含有环磷酸腺苷，能扩大冠状动脉，加强心肌膨胀力，且含有山查酸等成份，有按捺癌症的后果。红枣含糖量高，发生热量年夜，以是喝多了会上火的！
天天喝红茶会上火吗？喝红茶降火！
红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抵抗，喝茶时最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味，那是不是喝红茶会上火呢？不是的，喝红茶不会上火！具体如下！
喝红茶降火
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑。
喝红茶的好处
1、提神消疲
实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强。
2、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
3、消炎杀菌
红茶中包含很多的多酚类化合物，这些化合物具有很好的消炎效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
4、解毒
据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。
5、强壮骨骼
红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
6、抗衰老
绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。报道称，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
7、养胃护胃
红茶是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
8、抗癌
关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
9、舒张血管
研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
喝红茶的禁忌
1、新茶放置再喝
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、先洗茶再品茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、饭后消化再喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶。
5、发烧不宜喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
6、肠胃不好忌喝
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
7、特殊时期不宜喝红茶
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
总而言之，红茶虽然属于发酵茶，且发酵的程度比较高，所以大家在饮用的时候不要喝新茶，且适量饮用，不要喝太多的话是不会上火的，且还有去火的好处！
喝红茶是不是会上火？
第一，有一种情况，还真的有可能导致喝了红茶上火
红茶本身茶性温和，新制出来的红茶，由于火气未消，茶性尚处于活跃状态，茶叶内的一些物质含量还没有充分转化，入口偏苦涩、火味重，对于身体不适、长期劳累加班且易上火的人群来说，这时候喝红茶，的确有可能“火上浇油”助长上火。
在红茶制造工艺中，主要是枯燥进程导致其茶性温热与否。
许多红茶枯燥温度毛火高达120℃，足火高达100℃。
这样的高温必定程度上会使制得的茶叶茶性炎热，品饮时或许会感触：上头、嗓子干等。
当然，不同的感触既与茶叶性质差异有关，也和品饮者自身体感的灵敏程度有关。
因而，购买新制的红茶能够寄存几个月再喝。
其实，这样的情况是可以避免的。
第二，一般情况下，茶叶是属于清热降火的好饮品，红茶也不例外
明白这个问题之前，我们先来了解一下什么是“上火”？
所谓的“上火”，中医学理论上实际指的是人体内部阴阳失调，导致发生了内热症。外在表现一般有口腔溃疡、牙痛、喉咙痛、眼睛赤红……等等这类看起来好像不是什么大病，却又令人厌烦，经常给我们每个人的日常生活带来诸多不便的病症。
这样一来，既然上火了，中医理论上就必须清火。而清火呢，实际上就是清热解毒。
医生的建议，一般首选就是吃药，剩下的就是注意休息，避免过度劳累。再者，就是喝点茶，颐养性情。
2020祁门红茶上火吗？喝祁门红茶会上火的原因
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祁门红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抵抗，喝祁门红茶会上火吗?下面就详细介绍关于喝祁门红茶上火的问题。
喝祁门红茶会上火的原因
1、心火旺盛者喝祁门红茶易上火
首先，喝祁门红茶会上火的原因之一，是考虑个人体质的问题。那么人的体质基本也有3类，即心火旺盛、胃气稍弱、脾胃虚寒。所以，老年人喜欢喝温性茶，中年人宜饮花茶，青少年人可饮中、寒性茶。因此按个人的体质饮用祁门红茶不容易上火，心火旺盛者要注意少喝。但若反其道而行之，则会出现上火的问题。
2、夏季喝过量祁门红茶易上火
其次，喝祁门红茶会上火的原因之二，是考虑饮用季节的问题。那么按季节来看的话，冬天适合喝温性茶，夏天适合喝花茶。而在夏天人体是最容易上火的，因此许多朋友最喜欢在夏天喝一些偏凉性的茶了。而祁门红茶属于红茶类，在冬天喝完全是可以的，不仅不上火反而能起到养胃作用呢！那么，在夏天喝祁门红茶呢？简单来说，夏天喝太多还是很容易导致上火的。毕竟，祁门红茶属于温性茶，夏季气候本来就炎热了，再喝过多的温性茶很容易上火哦。
祁门红茶饮用禁忌
1、祁门红茶里含有较多的还没有经过氧化的醇类和多酚物质，饮用过多，可是会损害我们的肠胃的哦。尤其对于那些肠胃功能不好或者患有慢性肠胃炎的人来说，是非常不利于健康的。
2、不能用祁门红茶来送服药物，这样会大大影响药效哦。同时像那些喜欢往祁门红茶里加西洋参或人参的行为，是不被允许的哟。
总的来说，祁门红茶是一款非常不错的健康养生茶饮，并且具有一定的养胃暖胃功效，非常适合冬季饮用。但饮用祁门红茶时需热饮，不宜冷饮，否则会影响暖胃的功效，对健康非常不利。忌饮浓祁门红茶解酒，饭前饭后不宜饮用；服药前后1小时内也不要饮用哦。
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