黑茶减肥茶。
有些女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛。其实，不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效。 美肤茶绿茶末适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤，使皮肤富有弹性。消脂茶 ，茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。可治积食，且减肥效果明显。护眉茶 隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。灵芝茶 ，灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。何首乌茶 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。矿泉水茶 茶叶适量，矿泉水50毫升。将矿泉水加糖，冲泡茶叶，常饮可增强体力，使皮肤变得柔软细腻。葡萄茶 葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。珍珠茶 珍珠粉、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。Cy316.com延伸阅读
DIY美容养颜减肥茶
一、龙井（五六克）提神、生津止渴、降低血液中的脂肪和胆固醇；（其它绿茶也可）
一、龙井（五六克）
提神、生津止渴、降低血液中的脂肪和胆固醇；（其它绿茶也可）
二、贡菊（三四朵）
疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心清烦；（如果在夏季饮用可以多放几朵，有助消暑，放松神经）
三、玫瑰花（四五朵）
改善内分泌失调，消除疲劳；助消化、消脂肪；温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效；
四、决明子（15-20颗）
清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效；（对电脑族长期上网引起眼睛疲劳有补益。PS:排毒通便效果超好！）
五、枸杞子（五六七八颗）
补肾、滋阴、养肝、明目、益气；（提高皮肤吸收氧分的能力，增强体质，自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效）
六、西洋参（五六片）
属温补之品，益气和津、润肺清热，补气养阴，宁神益智，抗疲劳、除烦倦；（犹其适合经常加班熬夜的上班族）
七、红枣（三四颗）
强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜（改善女性贫血、身体虚弱、手脚冰冷、脸色苍白或暗黄的现象）
八、鲜柠檬（一只切薄片）
生津祛暑、化痰止咳、行气消食，（丰富的维他命C具确有抗菌、免疫效果，协助骨胶原生成，不但能防止和消除色素在皮肤内沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽）
九、蜂蜜（一勺）
蜂蜜自古就被当作滋补养颜的圣品，象是细胞滋生剂，对人体进行综合调理，改善身体及皮肤的营养状况，从而使皮肤保持自然的红润、白嫩，消除和减少皱纹，用《本草纲目》里的一句话来总结其功效就是“清热解毒补中润泽止痛也。”
美容减肥茶方推荐给你
【配方】珍珠、普洱茶叶适量。（录自《御香缥缈录》）【用法】珍珠研细粉，沸水冲泡茶叶，以茉汁送服珍珠粉。【功效】润肌泽肤，凉青春，美容颅。适用于面部皮肤衰老等。
【配方】珍珠、普洱茶叶适量。（录自《御香缥缈录》）【用法】珍珠研细粉，沸水冲泡茶叶，以茉汁送服珍珠粉。【功效】润肌泽肤，凉青春，美容颅。适用于面部皮肤衰老等。
何首乌茶
【配方】普洱茶、何首乌，泽泻、丹参各10克。（民间验方）【用法】加水共煎，去渣饮用，每日一剂，随意分次饮完。【功效】美容，降脂、减肥。
绿茶单方
【配方】绿茶适量，（录自《食疗本草》）【用法】经常用沸水冲饮，下限量。【功效】绿茶防衰抗老化功力甚强。要保持身材苗系和青春活力，就需常饮绿茶。
美肤茶
【配方】普洱茶一杯，然后将软骨素调和茶水中，经常饮用。【功效】美艳肌肤，使皮肤富有弹性。
矿泉水茶
【配方】普洱茶叶。【功效】常饮能增强体力，并使皮肤变得柔软细腻。
葡萄茶
【配方】葡萄100克、白糖适量、普洱茶计混合饮用。【功效】日常保健，有减肥、美容的作用。
灵芝茶
【配方】灵芝草10克，普洱茶饮用。【功效】补中益气、增强筋骨，保持青春美颜。
消脂茶
【配方】普洱茶、诃子皮加水一碗，令其沸热后，再加生姜煎服。【功效】治宿滞、减肥。
美肤茶
【配方】残普洱茶水洗脸，经常用并持终【功效】润浑肌肤，可作美容美肤用。
护眉茶
【配方】隔夜普洱茶中加＾fpTt蜂蜜调匀，用以试洗眉面。【功效】润泽护眉。长期使用可使眉毛浓密光泽。
乌发茶
【配方】黑芝麻500克，核桃仁200克、白糖200克、普洱茶适量。（民间验方）【用法】黑芝麻、核桃仁同拍碎，糖熔化后拌人，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用茶冲服。【功效】乌发美容。常用可保持头发不花不白。
雀舌茶
【配方】雀舌茶、枸杞各等分（录自《饮膳正要》）【用法】文火煎服。【功用】悄食，化气，壮阳，减肥。
想要减肥喝什么茶？减肥茶怎么做
绿茶和红茶都具有减肥的功效，绿茶中含有儿茶素能够减少多余脂肪去除油腻，红茶中含有咖啡因可以提升燃烧脂肪的速度。而荷叶绿茶、山楂绿茶以及生姜红茶这些减肥茶，减肥效果都非常好。下面就跟小编一起去了解下减肥茶怎么做吧。
一、想要减肥喝什么茶？
1、绿茶减肥
绿茶
⑴、儿茶素消脂去油腻绿茶的儿茶素是可以促进新陈代谢，儿茶素可以加强人热能产生，促进脂肪氧化，和热量的耗损，刺激脂肪水解，抑制胰脏的脂解酵素活性，用餐以后喝绿茶，可以防止血糖上升，帮助减少脂肪囤积和荷尔蒙分泌。
⑵、降低血压和胆固醇
绿茶含有的单宁酸对降低血压有作用，可以排出血液中的多余胆固醇，可以预防心肌梗塞，脑血栓。
2、红茶减肥
红茶
⑴、咖啡因可以提升让燃烧脂肪能力红茶含有的咖啡因可以分解脂肪，把囤积的脂肪分解到血液，运动时候燃烧的能力提高，咖啡可以利尿排出水分和废物，促进消化，胃不好的人要谨慎饮用。
⑵、茶红素和茶黄素暖身
在发酵的过程，儿茶素氧化以后，可以转化为茶红素和茶黄素，可以暖身，对治疗心血管疾病有预防作用，红茶是温性的，对肠胃的负担小，但是要适度饮用。
二、减肥茶怎么做？
1、荷叶绿茶
荷叶绿茶
材料：绿茶粉2克、荷叶3钱做法：用沸水冲泡，可以当作饮料来喝。
2、山楂绿茶
山楂绿茶
材料：绿茶粉6克、山楂5钱做法：加水三碗水，接着煮沸6分钟，三餐以后饮用，加开水以后可以继续饮用，每天一帖。
3、生姜红茶
生姜红茶
材料：红茶、柠檬做法
1、首先腌制柠檬，柠檬切成片以后，在碗内加入一层白糖。
2、柠檬片放在白糖上面，再放一层白糖，接着放柠檬，用保鲜膜密封好放在冰箱里面冷藏，用沸水冲泡两包红茶，趁热时候放进柠檬片，放置一会就可以饮用。
美容减肥茶，你真的都喝对了？
喝茶可以美容养颜，不同的茶有不同的效果。普洱茶、乌龙茶、菊花茶，每一种茶都有其特殊的功效。喝茶很容易，难的是一直喝对茶。
对于减肥我想大多数人并不陌生，上面的几种茶自然也成了优选，而你会选择哪一种呢？
乌龙茶
节食减肥是用控制饮食的方式减肥，控制饮食过程很辛苦，一旦不控制就会胖回来。对于节食者乌龙茶值得喝，茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。
普洱茶
普洱茶适合积食者，逢年过节很多人抵制不了美食，导致食欲不振，腹部难受。来一杯熟普洱茶，便能解油腻改善身体问题。在《纲目拾遗》中记载：解油腻牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泄。更好的说明了普洱茶这一功效。
菊花茶
以前上火家人让我喝菊花茶，每次都能起到不错的效果。从它的功效看有清肝明目降火的作用。但是这里需要强调的是，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。饮用菊花茶还要知道自己是什么体质，不同的人群效果也有差异。
减肥茶
我想对于减肥茶几乎所有女性都是感兴趣的吧，下面就一起来学习一下吧。
减肥茶
决明子减肥茶减肥原理
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。
决明子减肥茶
原料选择：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。
泡饮方法：用法开水冲泡代茶。
养生功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
决明子减肥茶注意事项
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
决明子清热减肥茶
最佳适用者：30岁以下的白领们往往因为应酬、饮食结构、工作压力等方面因素，造成了体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘、小便偏黄。从中医学的角度来看，除了需要消脂、利尿外，清热也是其中非常关键的一项，清热对恢复身体正常代谢很有帮助。常喝这道决明子自制减肥茶可以起到很好的改善调理作用。
配方：
1、决明子：性微寒，可降血脂、降血压、改善，如果自身就有高血压并便秘，那么更应该常喝决明子茶。如果身体较寒凉，易拉肚子或胃痛，那么不建议饮用决明子茶。
2、绿茶：属凉性，可以起到消食消脂的作用，美国营养学会期刊中证实绿茶具有减肥瘦身的功效，并且还具有抗癌作用。
常见减肥茶介绍 哪种减肥茶效果好
肥胖是最让人们头痛的问题，身体出现肥胖以后，不但能不美观，还会诱发多种疾病，于是人们就都想让肥胖消失。喝茶减肥是人们最常做的事情，那么哪些减肥菜效果最好呢？接下
哪种减肥茶效果好
1、黑茶减肥效果好
黑茶是一种减肥效果良好的茶叶，它能抑制人体腹部脂肪的堆积，也能分解人体内多余的脂肪，经常饮用能起到良好的减肥效果。黑茶是用黑曲菌发酵成的一种茶品，它含有特殊的普诺尔成分，这种物质是消除脂肪的关键所在。
2、吉姆奈玛茶减肥效果好
吉姆奈玛茶减肥效果好，这种茶品有着“糖杀死”之称，人们饮用它以后再吃糖，根本不会感觉到甜味，人体对糖份的摄入量也会明显下降，人体内脂肪的转化率也会随之降低，从而就起到了不错的减肥作用。
3、荷叶茶减肥效果好
荷叶茶也具有不错的减肥作用，它能消耗和分解人体内的脂肪，也能排除人体内的多种毒素，平时坚持饮用荷叶茶不但能减肥，还能起到不错的美容功效，会让人们的皮肤变得越来越好。但是在用荷叶茶减肥，是有一些地方需要注意，第一点就是要泡浓茶，第二点则是在空腹时饮用，如果注意这两点，是很难看到荷叶茶减肥效果的。