乌龙茶防脱。
一、近期天气概况及作物长势2月中下旬以来，我省气温偏高，雨水偏多，回暖较早，越冬作物普遍起身返青，发育进程加快。目前小麦处于春季分蘖发棵阶段；淮河以南地区油菜普遍现蕾抽薹，部分开花，作物普遍长势良好。
二、寒潮天气预报
据省气象台最新预测：有一股强冷空气11日起将自北向南影响我省，期间我省的平均风力将增大到5级，阵风7～8级。冷空气过后平均气温将下降10～12℃，13日早晨最低气温淮北和本省山区可达-3～-5℃，其它地区达-1～-3℃。同时伴有雨雪天气过程，其中大别山区和江南部分地区有大雪到暴雪。
三、对农作物、茶树及果树威胁较大
据预报这次寒潮过程影响最大的地区在淮河以南和我省山区，因此对我省江南及山区的油菜和茶树及柑橘等果树将造成较大威胁。
据茶树冻害指标，当气温降至2～4℃时茶芽受冻，-2℃时花芽不能开花，-4～-5℃时会因冻害而死亡。目前茶树已发芽萌动，气温剧降将会导致茶芽受冻，尤其是高山茶树，将严重受冻。
已现蕾抽苔的油菜，当最低气温降至0℃以下时，幼蕾会受冻；冻害严重时，即使能开花，也会结实不良。对已开花的油菜，当气温在10℃以下时，开花数量明显减少；降至5℃以下多数不开花；若降至0℃或0℃以下时，发生冻害，易导致花朵大量脱落。
对正在分蘖发棵的小麦，当日最低气温在0℃以下时，易发生冻害。当日最低气温在0～-5℃时，将遭受轻到中等冻害，导致叶片受害，部分茎蘖枯死。当日最低气温<-5℃时，小麦将遭受中等以上的冻害，大量主茎幼蘖死亡，造成减产。与淮北相比，淮河以南小麦发育进程偏早，抗寒性偏弱，受灾损失将重于淮北。
四、农事建议
1．要及时对麦菜采用浇水或熏烟以及覆盖等方法进行防冻，减轻或避免作物冻害。早春蔬菜和保护地蔬菜要采取有效措施，防御强冷空气影响造成冻害。大棚蔬菜夜间可加盖草帘等，有条件的可在棚内搭建小棚，双层保温防护。
2．对茶树要采取根蔸培土，树干涂白，熏烟等防冻措施，减轻气温剧降造成的冻害。
3．由于前期雨水多，大部分地区土壤湿度偏大，此次雨雪天气将进一步增加土壤水分，加重渍害，因此要及时清理沟系、加深田外沟，确保排水畅通,降低地下水位和田间土壤湿度，促进根系生长，提高其抗逆性。
4．大风易刮倒蔬菜大棚，刮破大棚薄膜，造成大棚蔬菜受损。因此要及时加固大棚、扎紧薄膜。
5．及时清扫蔬菜大棚上的积雪，防止大棚坍塌，压伤蔬菜，确保蔬菜上市供应。
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茶树热害防御技术措施
茶树热害是指在长期高温、干燥的气候条件下，造成茶叶减产，茶树生长受阻或植株死亡的气象灾害。茶树原产于亚热带，属多年生常绿植物，具有喜温湿耐阴怕旱的习性。当持久高温亢旱、赤日炎炎，降雨量偏少，空气相对湿度低于50%时，叶片蒸腾作用加强，根系所吸收的水分不能弥补地上部分的消耗，从而使茶树枯萎落叶，甚至死亡。
预防茶树热害，除选择抗热茶树品种、适宜生长立体条件和密切注意当地的气象预报外，主要措施是做好茶园夏季管理，提高茶树的防热抗旱能力。
一、茶园覆盖。茶园覆盖多采用行间铺草形式。行间铺草经济实惠，各种杂草、树叶、秸秆等均可使用。据福建省茶叶研究所报道，铺草茶园0-50厘米土层全年土壤含水率比未铺草的提高1%以上，伏旱期间提高4%。茶园行间铺草应在灾情发生前进行，否则会影响效果。一般在6月底7月初铺草效果较好。铺草量以1500公斤/亩为宜，厚度约10厘米。
二、茶园灌溉。对地下水位低、土壤干燥的茶园，可适时灌水。据资料报道，茶园旱季灌溉，可使土壤地表温度降低6-7℃，从而缓解伏暑期茶树上烤下烘的局面。伏暑期灌溉，最好在晚上进行（一般在气温降到30℃以下），早上8点钟以前灌完。
三、茶园间作。茶园间作，对幼龄茶园效果比较理想。在1-2年幼龄茶园间作乌豇豆、绿豆、伏花生等，既能代替茶园铺草，增加土壤有机质，改良土壤结构，又能改善茶园夏季小气候，防止阳光直接照射，减少茶树蒸腾和土壤水分蒸发。从而起到防热抗旱保苗的作用。据调查，间作绿肥的幼龄茶园，伏暑茶树受热害率比未间作的降低20-40%。
四、肥培管理。就茶园管理而言，提高茶树防热抗旱能力的措施很多，除上述措施外，肥培是一个重要环节。茶树营养充足，长势就旺盛，其抗逆能力也相应增强。从茶树热害调查中发现，受害较重的茶园往往是上一年冬季基肥未施或者施肥不足的茶园。因此，冬季应给茶园施足基肥，春茶后适施追肥，以提高茶树的抗热能力。
五、建立茶林（果）复合生态茶园。从生态学角度看，茶林（果）复合生态茶园，能有效地改善茶园小气候，为茶树生长创造一个良好的复合生态环境，有利于茶树防热抗旱，提高茶叶的品质。据翁友德（1988）年测定，柿-茶复合茶园，光照强度降低35-64%，相对湿度提高10%，气温降低2-3℃，地表温度降低5.5℃，土壤有机质提高0.55%，土壤含水率提高3.7%。
贵州茶树的主要病害，应该采取什么防治措施
长期以来，贵州将茶叶质量安全作为茶产业工作的重中之重。那么，贵州茶树主要有哪些病害又该哪些防治措施呢？
近年来，在中国茶叶研究所、贵州大学宋宝安院士团队等科研院所大力支持帮助下，全省各茶区大力推行“生态调控、理化诱控、生物防治、科学用药”的绿色生态防控技术，全省覆盖面积200万亩以上茶园，产生了良好效果。做干净茶、做放心茶、做优质茶已成为贵州茶产业领域的共识。对茶企、合作社、种植大户来讲，贵州茶不能一荣俱荣，但却会因质量安全事故一损俱损，做好茶叶质量安全，让贵州茶香满人间，是贵州茶人共同的责任，也是黔茶出山的优势所在。
据省茶办专家介绍，贵州茶树主要病害有茶饼病、茶炭疽病、茶白星病、茶圆赤星病、茶轮斑病、茶云纹叶枯病等。其中茶饼病、茶白星病、茶圆赤星病主要发生在嫩叶上，茶炭疽病、茶轮斑病、茶云纹叶枯病主要发生在成叶和老叶上。
1.茶饼病
茶饼病是茶树芽叶的重要病害之一。主要危害嫩叶、嫩梢及叶柄。用病芽叶制茶，成茶味苦易碎，对茶叶产量和品质影响较大。是低温高湿型病害，以山区茶园发病最重，贵州发病盛期在7-11月。
防治措施：1、增施磷、钾肥，增强茶树抗病力；2、及时分批采摘，适时修剪，清除病原，减轻发病；3、夏茶前使用药剂防治。防治适期为发病初期，防治药剂有3%多抗霉素可湿性粉剂（每季最多使用2次，安全间隔期7天）、75%百菌清可湿性粉剂（每季最多使用2次，安全间隔期10天）等。按要求合理使用该药剂进行防治，对茶叶安全。
2.茶白星病
茶白星病主要危害嫩叶、嫩芽、嫩茎及叶柄，以嫩叶为主，是一种重要的芽叶病害，发病重的茶园一般减产20%～30%。属低温高湿型病害，气温16～24℃，相对湿度高于80%易发病。贵州茶区每年主要在春、秋两季发病，5月份是发病高峰期。高山茶园发病重。
防治措施：1、分批采茶、及时采茶，减少该病侵染，减轻发病；2、增施复混肥，增强树势，提高抗病力；3、药剂防治适期为发病初期，防治指标为叶发病率达6%以上，防治药剂有75%百菌清可湿性粉剂（每季最多使用2次，安全间隔期10天）、46%氢氧化铜水分散粒剂（每季最多使用2次，安全间隔期5天）等。按要求合理使用该药剂进行防治，对茶叶安全。
3.茶圆赤星病
茶圆赤星病主要危害成叶和嫩叶，嫩茎、叶柄也能受害。属低温高湿型病害，温度20℃左右，相对湿度80%以上时，最适宜病害的发生。一般在4月下旬至5月上中旬发病较重，尤以高山多雾茶区发生普遍。
防治措施：1、加强管理，合理施肥，增施磷、钾肥，增强树势，提高抗病力；2、结合采茶，及时采下有病芽叶，以抑制病情；3、药剂防治适期为发病初期，防治指标为叶发病率达6%以上。防治药剂有75%百菌清可湿性粉剂（每季最多使用2次，安全间隔期10天）、46%氢氧化铜水分散粒剂（每季最多使用2次，安全间隔期5天）等。按要求合理使用该药剂进行防治，对茶叶安全。
4.茶炭疽病
茶炭疽病主要危害成叶，也可为害嫩叶和老叶。一般在气温20℃，相对湿度80%～90%时，病害蔓延扩散。贵州在5～6月和9～10月发病较重，尤以山区茶园发病普遍。
防治措施：1、提前采摘，减少对新芽的为害；2、合理施肥，减少速效氮肥的用量，增加磷钾肥的使用，最好秋季开沟施入腐熟有机肥；3、药剂防治适期为发病初期，防治药剂有46%氢氧化铜水分散粒剂（每季最多使用2次，安全间隔期5天）、10%苯醚甲环唑水分散粒剂（每季最多使用3次，安全间隔期14天）、75%百菌清可湿性粉剂（每季最多使用2次，安全间隔期10天）等。按要求合理使用该药剂进行防治，对茶叶安全。
5.茶轮斑病
茶轮斑病是茶园常见病害，主要危害叶片和新梢，嫩叶、成叶、老叶均可发病，成叶和老叶上的病斑具明显的同心轮纹。属高温高湿型病害，气温25～28℃，相对湿度在85%以上利于发病。夏秋茶发生较重。
防治措施：1、加强茶园管理，雨后及时排水，防止湿气滞留，可减轻发病；2、采摘茶叶时防止捋采或强采，减少伤口；3、药剂防治适期为发病初期，防治药剂有75%百菌清可湿性粉剂（每季最多使用2次，安全间隔期10天）、46%氢氧化铜水分散粒剂（每季最多使用2次，安全间隔期5天）、10%苯醚甲环唑水分散粒剂（每季最多使用3次，安全间隔期14天）等。按要求合理使用该药剂进行防治，对茶叶安全。
6.茶云纹叶枯病
茶云纹叶枯病属高温高湿型病害。新梢、枝条和果实上均可发病，老叶和成叶上的病斑多发生在叶缘或叶尖，茶树患病后，叶片常提早脱落，新梢出现枯死现象，致使树势衰弱。在树势衰弱和台刈后的茶园发生较重。发生严重时茶园呈现一片枯褐色，幼龄茶树可出现全株枯死。春夏秋季均见发病，其中高温高湿的8月下旬-9月上旬为发病盛期。茶园遭受冻害或采摘过度、虫害严重易发病。
防治措施：1、做好茶园防冻、抗旱和防虫工作。及时清除茶园杂草；2、秋季采完茶后及时将地面落叶残枝深埋覆盖，减少来年病菌源；3、药剂防治适期在成、老叶发病率达15%以上时，防治药剂有3%多抗霉素可湿性粉剂（每季最多使用2次，安全间隔期7天）、75%百菌清可湿性粉剂（每季最多使用2次，安全间隔期10天）等。按要求合理使用该药剂进行防治，对茶叶安全。
注意春茶后的病虫动态，及时采取防治措施
福建安溪近段时间以来，时常出现阴雨天气，这种时晴时雨、高湿的气候，有利于茶小绿叶蝉和茶赤星病的发生危害。根据县植保站近日到茶科所、金谷等地茶园调查，结合乡镇测报点调查情况，发现茶小绿叶蝉、黑刺粉虱在全县普遍发生，特别外安溪茶园发生比较严重；茶赤星病在金谷、官桥、城厢的局部地区发生比较严重。请广大茶农认真观察，及时采取措施。现将调查情况与防治意见通报如下：
一、发生动态
1、茶小绿叶蝉：茶科所平均17~26头/百叶，最高36头/百叶；金谷平均18头/百叶；祥华平均14头/百叶；芦田平均6头/百叶。
2、茶叶螨类：茶科所橙瘿螨16~20头/百叶；祥华2头/百叶。
3、茶黑刺粉虱：金谷平均12头/百叶；芦田平均8头/百叶。
4、茶叶赤星病：金谷、官桥等地个别茶园发生比较严重，有的茶园已超过防治指标（叶罹病率6%）。
二、防治意见
1、外安溪即将采摘的黄旦茶园不提倡喷药，最好适当嫩采。其它品种的茶树正处于萌芽期，各地应结合本地区病虫发生情况，加强病虫情监测，对达到防治指标的茶园，必须及时采取措施，做好防治工作。
2、药剂防治：建议使用高效、低毒、低残留的无公害农药品种。①防治假眼小绿叶蝉，生物农药可选用Bt粉剂500倍，苦参碱水剂500倍；化学农药可选用10%吡虫啉4000倍，2.5%天王星4000倍，35%赛丹（硫丹）1000倍，同时可兼治黑刺粉虱和蚜虫；②防治茶叶赤星病，可选用10%世高1500倍、30%爱苗3000倍、10%腈菌唑乳油3000倍；③防治茶叶螨类，可选用15%扫螨净3000-4000倍；73%克螨特1500倍；2.5%天王星3000倍；20%哒螨灵3000倍。
对于病虫螨同时发生的茶园，可将治病治虫治螨的农药各选一种进行混合，按要求的倍数兑水喷雾防治。喷药应均匀，叶背要喷湿喷透，才能达到最佳防治效果。
四川:旺苍采取四项措施 加快茶产业发展步伐
我们都知道，我国具有十分悠久的茶叶文化，距今也有上千年的历史了。而四川是我国著名的黄茶产地，蒙顶黄芽就是产于四川的。近年来，四川旺苍通过实施四项措施，以此达到了加快茶产业发展步伐的目的，截至去年茶叶综合产值达到12.3亿元，突破当地历史新高。那么，是哪四项措施呢？就跟小编一起去看看吧。
四川旺苍
10月9日，笔者从广元市旺苍县农业部门了解到，近年来，该县坚持把茶叶作为最具优势、最具潜力的农业主导产业来抓，通过“四力”助力茶产业发展。2016年，旺苍县茶园面积达到20.2万亩，其中，黄茶4000亩，茶叶产量6060吨，产值12.3亿元。合力“建茶园”。严格按照放线、开沟、施足底肥、回填、覆地膜、栽植、定型修剪、浇足定根水、盖草等“十步法”技术要求建成标准化绿茶园138个、面积15万亩，标准化黄茶园15个、面积4000亩。对茶农新建茶园所需种苗实行财政全额补助，新建茶园基础设施建设给予1/3补贴，对茶园管护给予100元/亩的补助，鼓励辖区业主和农户大力发展茶叶产业。
协力“管茶树”。按照有机茶管护技术要求，重点在肥水管理、耕作除草、修剪和病虫害防治等环节下功夫。全面普及诱虫板、频振灯、性诱剂等绿色防控措施和积极推广茶园耕作、除草、施肥等机械设备，并在茶园安装了自动化气象站和精确感应、精确传输设施设备，大力推广物联网、信息化集成、测土配方施肥等新技术，实现了茶园管护智能化、精细化。
全力“研茶系”。与中国茶科所、省农科院、四川农业大学等合力建成广元市川北茶叶研究所，并成功创建为院士（专家）工作站。根据米仓山茶品种特性，创新开发出广元黄茶和米仓山有机子竹、毛峰、红茶等76个“高中低”茶叶系列优质产品，研发了茶糕点、茶饮料、茶套餐等新产品，不断延了伸茶产业链条，放大了茶叶附加值，提升了茶产业综合效益。
大力“推茶品”。把全县10余个茶叶品牌整合到米仓山茶旗下，对外统一推出“米仓山茶”品牌。提升“米仓山茶”知名度和市场竞争力。目前，米仓山茶成功创建为中国驰名商标、国家地理标志保护产品。
防御茶树旱热害
茶树喜温暖湿润的环境。一般说来，在日平均气温20～25℃，空气相对湿度80%左右，土壤相对湿度65～90%的条件下，茶树生长最好，芽叶持嫩性强，生长量大，有利于茶叶的高产优质。据研究，在自然条件下，当日平均气温达30℃以上，最高气温高于35℃，空气相对湿度在60%以下，土壤相对湿度低于50%时，茶树的生育就会受到一定的抑制，这种气象条件如果持续一周以上，茶树就会明显受害。温度越高，湿度越小，受害越严重。到温度达40℃以上或土壤相对湿度在30%以下时，茶树就将完全停止生长，时间一长甚至导致树体死亡。在晴热少雨的时节，如我省的盛夏高温季节，日照强、空气干燥，蒸发量远远超过降水量，茶园小气候温度常常高于40℃，地表温度可达60℃以上。旱热天气往往给茶树生长造成严重威胁，不仅会限制秋茶的采制，降低茶叶品质，还会影响来年的产量。 茶树遭旱热危害，易使幼嫩的顶端枝芽萎蔫，茶芽短小卷缩，逐渐枯黄焦脆，大量出现对夹叶；越冬的老叶和春梢的成叶变黄至红褐色，继而整叶焦灼，向内卷起直至脱落，严重时植株干燥死亡。防御茶树旱热，除选用深根性、叶片表皮角质层较厚的耐旱性品种，并实行合理密植外，还应采取以下措施：1、深耕改土。在夏秋之交茶叶非生产季节，于茶树间深耕50cm，并结合施用绿肥、有机肥和适量磷肥，改良土壤质地，此举能显著提高茶园保水蓄水能力。据测定，实行深耕的茶园土壤含水量在旱季可比对照区提高一半左右。2、浅锄铺草。俗话说“锄头底下三分水”，及时浅锄不仅免除了杂草对水分的消耗，而且切断表层土壤毛细管，减少土壤水分蒸发。但浅锄必须在雨后土壤湿润的情况下进行。在旱象严重、土壤水分很少时锄地易带动根系，影响根系吸水，反而会使植株更加缺水。浅锄后每亩均匀铺上1000～2000公斤鲜杂草或稻草等，不仅可以减少茶园蒸发耗水，还有保持土壤疏松、抑制杂草滋生的作用。3、合理间作或种植遮荫树。在茶园内合理地间作吸肥不多、与茶树无共同病虫害的作物或种植遮荫树，可起到荫蔽降温，提高茶园空气湿度和抑制杂草生长等效果。一般说来，春夏季宜间作的农作物有花生、绿豆、赤豆、田菁等。乌桕、杨梅、油柚、柑桔和银杏则是茶园较理想的遮荫树种。 4、灌水抗旱。有条件的茶园，一旦旱象露头应立即灌溉。当土壤相对湿度下降到60%时即行灌水；如果到土壤相对湿度为50%以下时才灌溉则效果较差。及时灌溉不仅增加土壤含水量，也可降低地温和茶树叶温，尤其是喷灌，可提高茶园空气湿度10～30%，使最高叶温降低3～4，防御旱热害的效果最佳。
冬天御寒喝什么茶好？七款养生茶暖身御寒
欢迎来到本网站，下面为您提供的是《冬天御寒喝什么茶好？七款养生茶暖身御寒》内容，感谢阅读！
喝茶的好处有不少，每天清晨和上班时间喝茶，不仅能提神，还有增强大脑记忆力的作用。不少人困惑，冬天御寒喝什么茶好呢？关于，冬天御寒喝什么茶好？七款养生茶暖身御寒。小编来为您一一解答。
冬天御寒喝什么茶好
寒冬时节，人体生理功能减退，提高抗病能力，是不可忽视的重要环节。红茶可暖胃御寒，同时增强抵抗力。所以红茶一般都是冬季饮茶的理想佳品。
冬季是饮红茶的最好时节。因为冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质。另外，冬天女性也可选择的红枣茶，有健脾胃，养肝补血，益气生津的功效，增强女性的体能、加强肌力。
四款冬季御寒红茶
一、牛奶红茶。材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
调制：1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。
3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
二、黄芪红茶材料：黄芪15克，红茶3克。
调制：1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。
2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
特色及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。
三、甘蔗红茶材料：甘蔗500克，红茶5克。
调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。
功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
四、糯米红茶材料：糯米50克，红茶5克。
调制：1、将糯米洗净，放入锅中。
2、加入适量清水煮。
3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。
功效：益气养血，改善身体虚弱症状。
七款养生茶暖身御寒
第一：红枣枸杞茶材料：红枣、枸杞
做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。
功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够增强体质，减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及补肾的作用，服用之后还具有降脂以及降压的作用，另外还能够缓解双眼出现疲惫的情况。
第二：桂花茶材料：干桂花、茶叶
做法：将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯。
功效：桂花不仅香味扑鼻，同时也具有很好的药用价值，日常可以只做成为桂花酿、桂花粥或者是桂花糖、桂花茶等等。中医方面认为桂花性温，服用之后具有温中暖胃的作用，对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外，这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。
第三：红枣桂圆茶材料：红枣、桂圆、白砂糖
做法：将桂圆去除外壳以及果核，红枣去除果核;然后将桂圆、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中，加入开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。
功效：这种茶饮适合一些阴虚体质的患者服用，另外桂圆服用过多容易上火，所以饮用的时候要注意适量。桂圆具有很好的补益、补血以及润肤等功效，日常如果身体出现了贫血、神经衰弱或者是虚弱的情况，服用之后都能够获得很好的效果。这道红枣桂圆茶制作非常的简单，但是对身体的养生效果确实非常好的，除此之外还能够促进脂肪分解，起到减肥的效果。
第四：银耳茶材料：银耳、茶叶、冰糖
做法：将银耳清洗干净之后和冰糖一起炖煮;将茶叶用开水冲泡五分钟之后取出渣滓;将茶叶倒入银耳羹中，搅拌均匀直接服用了。
功效：这道茶饮最主要的功效就是滋养肺部，对于治疗咳嗽痰多的情况效果很好。冬天天气干燥，这个时候肺部很容易出现不适。除此之外，这道食谱还能够促进体内血液循环加快，具有很好的美容作用。
第五：薄荷菊花茶材料：薄荷、菊花
做法：将薄荷和菊花按照3比2的比例一起放入杯子中，然后用开水冲泡加盖闷十分钟。
功效：菊花具有很好的清热解毒的作用，服用之后能够很好的缓解身体疲惫，对于眼睛有着很好的保健作用;薄荷则是具有提神养生的功效。两者混合一起之后，能够很好的缓解身体疲惫，具有很好的养生功效。
第六：姜苏茶材料：生姜、苏叶
做法：将生姜切成细丝，苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中，用开水冲泡十分钟左右，然后每天喝两剂，当作茶来喝。
功效：具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风热风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。
第七：铁观音茶做法：直接将铁观音放入开水之中进行冲泡。
功效：铁观音是中国名茶，服用之后具有很好的提神以及去除疲惫的作用。铁观音中含有丰富的咖啡碱，这种物质能够有效的兴奋中枢神经，所以具有很好的提神以及去除疲惫的作用。不过，建议在睡觉之前最好别服用，避免影响睡眠质量。
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怎样防御山地茶园水土流失
俗话说“高山云雾出好茶”。茶树特别适合山区种植。因而一些山区把茶叶生长当作支柱产业来抓。但是一些山区土壤比较贫瘠，质地粘重，地表水渗透力差，雨量比较充沛而且比较集中，加上建园比较粗放，园面倾斜，梯层窄，园路直上直下，没有水土保持措施等等，因而不同程度地存在水土流失的情况，制约了茶叶生产的进一步发展。应予以高度重视。因此，对于山地茶园，应采取如下措施来防御水土流失。
1、筑埂护坡，开沟排水。对于梯台无埂，台内无沟的茶园，可在梯台外沿修一条宽30厘米，高20厘米的土埂。平整梯台，使之为内低外高的倾斜面，并在台面内侧挖深、宽各30厘米的排蓄水沟，沟内间断挖深穴，以便蓄水积淤。
2、石块修坡或草护坡，客土填梯。对于坡土松散或垮坡塌梯地段应用石块修坡或植草护坡。客土填梯来修复梯堰。护坡植被采用生长迅速、护坡能力强的多年生牧草，如宽叶雀稗、草决明等。在梯宽高陡的壁面以选用速生快繁、生物产量高的杂交狼尾草或香根草为宜。
3、地面铺草覆盖或间种绿肥。亩铺稻草或其它杂草2500－5000公斤，可有效地防止水土流失和水分蒸发，同时能调节土温和增加土壤有机质，改善土壤结构，促进茶树生长。对于茶树覆盖度低于6成的茶园，可通过间种印度豇豆等绿肥来控制水土流失。
4、改进耕作与施肥方法。山地茶园由于建园做梯表土回沟，心土外露，熟化程度低，易造成地面径流。因此应注意重施有机肥，以改变土壤结构，增加蓄水保水能力。并根据山地茶园特点，每次施肥都应施在茶梯内侧，然后及时覆土，以免肥料流失。
5、改善园地生态环境。没“戴帽”的低产茶园应将山顶部分退茶还林，以松、杉等常绿树种为主，有利于蓄水养水，改善园地小气候，有利于水土保持。