为什么茶叶不能泡太久?

发布时间 : 2019-11-16
为什么有些茶叶泡不开 为什么有的茶叶泡后立着 为什么泡白茶苦涩

为什么有些茶叶泡不开。

喝茶最讲究的就是及时饮用,那样不仅有好的口感,而且茶叶本身的营养价值也不会流失。但是现在有很多人会用保温杯来泡茶,一泡就是一整天,茶叶是不能久泡的,这种喝茶方法很不可取。为什么茶叶不能泡太久呢?

1、泡太久影响口感

首先,没有及时饮用的茶,从口感来说就是失败的。一泡好茶不仅仅取决于好的原材料,好茶更是泡出来的。所以,想要喝到口感最好的茶,不要错过了好时机。即使是用保温杯来泡的茶,温度一直在,但是老茶客们从入口的那一瞬间就可以感受到不同了。

2、泡太久破坏茶叶中的维生素

专家认为,喝泡得很久的茶是一种有害健康的饮茶方式。茶泡4~6分钟后饮用较为适宜。放置几小时之后,特别是放在暖水瓶里或炉灶上,就会发生化学变化,失去原有的香味,并呈褐色。一般茶叶中都富含维生素,但是这时的茶叶中,维生素A和B早就被破坏了。

3、泡太久了会聚积过多的咖啡因

茶叶中含有咖啡因这是大家都知道的,所以平时会通过喝茶来提神醒脑。如果茶水泡的时间长同时很浓,茶水里的咖啡因积聚过多,就会产生刺激作用。患心血管和神经系统疾病的人喝了就会感到不舒服。

4、泡太久了会产生过多的鞣酸

还不建议大家将茶泡太久的原因就是,泡久了茶水中会产生过多的鞣酸。对于有痛风、尿酸疾患对这些疾病人群会产生不良影响。

现在大家知道为什么茶叶不能泡太久了吧!而且,实际上喝泡久了的茶,还存在一定的健康风险。因为茶叶经多次冲泡,其中的农药、重金属等有害成分,多少会有浸出。虽它们的浸出量对于整个茶量来说极微,不会对人体构成危害,但是长久地累积以后呢,这个就不好说了。

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为什么茶叶不能久泡?


泡茶,人人都会。烧一壶水,用水的温度温暖茶叶,就泡好了一杯香气四溢的茶。喝茶的人都知道,茶不能泡太多次数,但大家也知道,有些茶还可以煮着喝。那么茶叶既然不能久泡,又为什么可以煮呢?

1、茶叶泡太多次数,错在哪?

对于茶叶不能泡太多次数的原因,大多数人可能只单纯觉得茶叶泡太久会索然无味,其实其中的道道远不止如此。茶叶中含有抑癌作用的茶多酚、可降血糖的茶多糖、使中枢神经愉快的咖啡碱,以及多种氨基酸、维生素等养分物资。这些养分物资能析出多少,和冲泡的次数有很大的关系。

通常外形颗粒越大的茶叶,养分物资析出的速度越慢;颗粒越小,析出的速度越快。茶叶一般在四泡后有益成分析出得差不多,茶汤的香气逐渐低沉,滋味淡薄,但茶叶中苦涩成分也将逐步析出,故口感较差,再泡意义不大。

讲究的饮茶者会用专业的器皿一步步冲泡,虽然不同的茶类各有最佳的冲泡时间,但总结来说,第一泡的最佳冲泡时间为30秒,第二泡延伸到60秒,第三泡再延伸至2分钟,每次冲泡的时间由短到长。茶叶浸泡的时间在2~5分钟之间为宜。

茶叶不宜泡太久,甚至隔夜的话,如果保存不当,茶叶还会变质,它们所含的少量碳水化合物与蛋白质会惹来细菌和霉菌,对健康极为有害。

建议在没有专业冲茶器皿冲泡茶叶的条件下,可以选用茶水分离的杯子(如快客杯、可倒置的茶水分离杯等),即泡即饮,才能喝出健康。喝茶万万要记住不可一把茶叶放进保温杯或大茶缸,一杯茶从早喝到晚,这样的喝法不仅会大大降低茶叶的口感,留下很不好的喝茶体验,而且对身体健康是很不好的。

2、有些茶为什么又能煮呢?

茶叶不可久泡,但有的茶却可以煮,而且茶汤的滋味比泡的更好,这是因为茶叶中不同物质的沸点不同。泡茶的水一般在80-100度,这时候茶叶中的溶于水的物质是低沸点物质,煮茶的时候,茶叶中的高沸点物质才会释放,这时候的茶汤会变得更加香醇。

此外,英国科学家发现,和用沸水泡茶相比,用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质,抗癌效果更好;煮茶还可以使茶叶中的茶多酚、咖啡因、茶色素等物质充分释放出来,提神、消脂、预防疾病等功效都能得到更大的发挥,对人体健康大有裨益。

3、那么哪些茶能煮着喝?

煮茶虽然好处多多,但不是所有的茶都适合煮的。适合煮的茶要么是重发酵,要么就是老茶。

白茶

虽属于微发酵茶,采用细嫩、叶背多白茸毛的芽叶为原料,经阳光晒干或文火烘干而成,但老的白茶可煎也可泡。

黑茶

属于后发酵茶,因其采用的原料比较粗老,且加工的过程需要较长时间的堆积发酵,故而陈香浓郁,滋味醇厚,茶汤多呈深褐色。黑茶可冲泡也可煎煮。熟普同样可煮。

红茶、乌龙

最受国际欢迎的茶类,属于全发酵茶类。红茶既适于冲泡,也适于煎煮。

属于半发酵茶类。乌龙茶既有红茶的浓鲜味,又有绿茶的清芬香,乌龙茶也可以煮,但是不宜长时间煎煮。不然茶汁过浓,影响茶汤口感。

但是轻发酵茶和绿茶这类未发酵茶则忌煮着喝。这类茶由于发酵程度轻,冲泡已经足以将其中的物质释放出来,煮饮则过,煮后会造成茶叶发黑,茶汤变紫,茶味更是让人难以忍受,根本不能入口。

4、煮茶时要注意什么?

煮茶和泡茶一样,有很多需要注意的地方。

首先是水温,对于泡过的老茶,再进行煮制时适合用温水,用冷水煮出来的茶汤味道会大打折扣;对于没有泡过的茶,先洗茶叶,再加冷水煮,更容易将茶煮开。

其次是茶具,煮茶的茶具一定要干净,且煮茶壶不可太小,否则容易因水量少而产生困扰。煮茶时茶叶和水的比例要适宜,茶叶不可太多,因为要高温久煮,要时刻注意茶汤的平均。

煮茶之风兴起于唐代,是饮茶文化中的一笔重彩。长久以来,泡茶和煮茶的利弊,一直是人们竞相谈论的话题。其实无论泡茶还是煮茶,只要掌握了科学正确的方法,对人们的身体健康能起到有利的作用,就已经达到了我们喝茶的目的。

茶叶为什么不能混着喝?茶叶为什么不能混着喝?


众所周知,酒混着喝,便成了鸡尾酒,不一样的混法会品出不一样的滋味。那么,是不是茶也可以像酒一样混着喝呢?当然不是!

之所以不能混着喝茶,是因为每一种茶都有它各自的品质和特点。将不一样的茶叶混合着喝,会因口感与功效的不一样而产生负作用。因而,茶叶通常不适宜混着喝。

茶叶为什么不能混着喝?

1.无法体会品茶的真正趣味

因为茶叶品种和制作工艺的不同,导致茶叶口味有所不一样,每种茶都会有它们共同的香气与口感。把不一样的茶叶混在一同喝,会影响茶叶本身的观感与口感,使品茶失去趣味。

2.混茶喝可能会导致身体不适

不一样的茶叶混着泡会使茶汤浑浊,产生沉淀。这样一来,不仅味道不纯,并且可能会造成消化不良,导致肠胃不适。

3.混茶喝容易导致“茶醉”

一次性喝多种茶,会因为过量喝茶导致血糖偏低,使人感到头晕目眩。出现了这种生理反应的话,很有可能就是“醉茶”了。

茶也能喝醉?没错,当你混着喝不一样的茶的时候,就很有可能会过度饮茶,这时你就很容易醉了。假如发生“茶醉”现象时,可以马上吃些糖果类的东西,喝温开水或吃些菜肴等来舒解。“茶醉”严重者可发生肌肉哆嗦,心率失调,甚至惊厥、抽搐,这是中枢神经系统发出的危险信号,应当立即送医院救治,以免发生意外。

因而,通常来说,不建议我们把茶混着喝的。对茶本身来说是一种极不尊重的方式。品茶就是要品出每道茶的精髓,要是茶都混了,味道也就不纯正了,那么也就品不出茶本身的韵味了。

为什么茶叶能煮着喝,却不能久泡?


泡茶,人人都会。烧一壶水,用水的温度温暖茶叶,就泡好了一杯香气四溢的茶。

喝茶的人都知道,茶不能泡太多次数,但大家也知道,有些茶还可以煮着喝。那么茶叶既然不能久泡,又为什么可以煮呢?别着急,这就给你答案。

1、茶叶泡太多次数错在哪?

对于茶叶不能泡太多次数的原因,大多数人可能只单纯觉得茶叶泡太久会索然无味,其实其中的道道远不止如此。

茶叶中含有抑癌作用的茶多酚、可降血糖的茶多糖、使中枢神经愉快的咖啡碱,以及多种氨基酸、维生素等养分物资。这些养分物资能析出多少,和冲泡的次数有很大的关系。

通常外形颗粒越大的茶叶,养分物资析出的速度越慢;颗粒越小,析出的速度越快。茶叶一般在四泡后有益成分析出得差不多,茶汤的香气逐渐低沉,滋味淡薄,但茶叶中苦涩成分也将逐步析出,故口感较差,再泡意义不大。

除此之外,茶叶泡太久,甚至隔夜的话,如果保存不当,茶叶还会变质,它们所含的少量碳水化合物与蛋白质会惹来细菌和霉菌,对健康极为有害。

所以日后喝茶万万要记住不可一壶茶从早喝到晚,即泡即饮,才能喝出健康。

2、有些茶为什么又能煮呢?

茶叶不可久泡,但有的茶却可以煮,而且茶汤的滋味比泡的更好,这是因为茶叶中不同物质的沸点不同。泡茶的水一般在80-100度,这时候茶叶中的溶于水的物质是低沸点物质,煮茶的时候,茶叶中的高沸点物质才会释放,这时候的茶汤会变得更加香醇。

此外,英国科学家发现,和用沸水泡茶相比,用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质,抗癌效果更好;煮茶还可以使茶叶中的茶多酚、咖啡因、茶色素等物质充分释放出来,提神、消脂、预防疾病等功效都能得到更大的发挥,对人体健康大有裨益。

3、那么哪些茶能煮着喝?

煮茶虽然好处多多,但不是所有的茶都适合煮的。适合煮的茶要么是重发酵,要么就是老茶。

白茶虽属于微发酵茶,采用细嫩、叶背多白茸毛的芽叶为原料,经阳光晒干或文火烘干而成,但老的白茶可煎也可泡。

黑茶属于后发酵茶,因其采用的原料比较粗老,且加工的过程需要较长时间的堆积发酵,故而陈香浓郁,滋味醇厚,茶汤多呈深褐色。黑茶可冲泡也可煎煮。熟普同样可煮。

红茶最受国际欢迎的茶类,属于全发酵茶类。红茶既适于冲泡,也适于煎煮。

乌龙茶属于半发酵茶类。乌龙茶既有红茶的浓鲜味,又有绿茶的清芬香,乌龙茶也可以煮,但是不宜长时间煎煮。不然茶汁过浓,影响茶汤口感。

但是轻发酵茶和绿茶这类未发酵茶则忌煮着喝。这类茶由于发酵程度轻,冲泡已经足以将其中的物质释放出来,煮饮则过,煮后会造成茶叶发黑,茶汤变紫,茶味更是让人难以忍受,根本不能入口。

4、煮茶时要注意什么?

煮茶和泡茶一样,有很多需要注意的地方。首先是水温,对于泡过的老茶,再进行煮制时适合用温水,用冷水煮出来的茶汤味道会大打折扣;对于没有泡过的茶,先洗茶叶,再加冷水煮,更容易将茶煮开。

其次是茶具,煮茶的茶具一定要干净,且煮茶壶不可太小,否则容易因水量少而产生困扰。煮茶时茶叶和水的比例要适宜,茶叶不可太多,因为要高温久煮,要时刻注意茶汤的平均。

煮茶之风兴起于唐代,是饮茶文化中的一笔重彩。长久以来,泡茶和煮茶的利弊,一直是人们竞相谈论的话题。其实无论泡茶还是煮茶,只要掌握了科学正确的方法,对人们的身体健康能起到有利的作用,就已经达到了我们喝茶的目的。

为什么茶叶可以煮着喝,却不能久泡?


泡茶,人人都会。烧一壶水,用水的温度温暖茶叶,就泡好了一杯香气四溢的茶。

喝茶的人都知道,茶不能泡太多次数,但大家也知道,有些茶还可以煮着喝。

那么茶叶既然不能久泡,又为什么可以煮呢?

茶叶泡太多次数,错在哪?

对于茶叶不能泡太多次数的原因,大多数人可能只单纯觉得茶叶泡太久会索然无味,其实其中的道道远不止如此。

茶叶中含有抑癌作用的茶多酚、可降血糖的茶多糖、使中枢神经愉快的咖啡碱,以及多种氨基酸、维生素等养分物资。

这些养分物资能析出多少,和冲泡的次数有很大的关系。

通常外形颗粒越大的茶叶,养分物资析出的速度越慢;颗粒越小,析出的速度越快。

茶叶一般在四泡后有益成分析出得差不多,茶汤的香气逐渐低沉,滋味淡薄。

但茶叶中苦涩成分也将逐步析出,故口感较差,再泡意义不大。

讲究的饮茶者会用专业的器皿一步步冲泡,虽然不同的茶类各有最佳的冲泡时间。

但总结来说,第一泡的最佳冲泡时间为30秒,第二泡延伸到60秒,第三泡再延伸至2分钟,每次冲泡的时间由短到长。

茶叶浸泡的时间在2~5分钟之间为宜。

茶叶不宜泡太久,甚至隔夜的话,如果保存不当,茶叶还会变质。

它们所含的少量碳水化合物与蛋白质会惹来细菌和霉菌,对健康极为有害。

建议在没有专业冲茶器皿冲泡茶叶的条件下,可以选用茶水分离的杯子(如快客杯、可倒置的茶水分离杯等)。

即泡即饮,才能喝出健康。

喝茶万万要记住不可一把茶叶放进保温杯或大茶缸。

一杯茶从早喝到晚,这样的喝法不仅会大大降低茶叶的口感,留下很不好的喝茶体验,而且对身体健康是很不好的。

有些茶为什么又能煮呢?

茶叶不可久泡,但有的茶却可以煮,而且茶汤的滋味比泡的更好,这是因为茶叶中不同物质的沸点不同。

泡茶的水一般在80-100度,这时候茶叶中的溶于水的物质是低沸点物质。

煮茶的时候,茶叶中的高沸点物质才会释放,这时候的茶汤会变得更加香醇。

此外,英国科学家发现,和用沸水泡茶相比,用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质,抗癌效果更好。

煮茶还可以使茶叶中的茶多酚、咖啡因、茶色素等物质充分释放出来。

提神、消脂、预防疾病等功效都能得到更大的发挥,对人体健康大有裨益。

那么哪些茶能煮着喝?

煮茶虽然好处多多,但不是所有的茶都适合煮的。适合煮的茶要么是重发酵,要么就是老茶。

但是轻发酵茶和绿茶这类未发酵茶则忌煮着喝。

这类茶由于发酵程度轻,冲泡已经足以将其中的物质释放出来。

白茶:虽属于微发酵茶,采用细嫩、叶背多白茸毛的芽叶为原料,经阳光晒干或文火烘干而成,但老的白茶可煎也可泡。

黑茶:属于后发酵茶,因其采用的原料比较粗老,且加工的过程需要较长时间的堆积发酵。

故而陈香浓郁,滋味醇厚,茶汤多呈深褐色。黑茶可冲泡也可煎煮。

熟普同样可煮。

乌龙茶:属于半发酵茶类。乌龙茶既有红茶的浓鲜味,又有绿茶的清芬香,乌龙茶也可以煮,但是不宜长时间煎煮。不然茶汁过浓,影响茶汤口感。

红茶:最受国际欢迎的茶类,属于全发酵茶类。红茶既适于冲泡,也适于煎煮。

煮饮则过,煮后会造成茶叶发黑,茶汤变紫,茶味更是让人难以忍受,根本不能入口

煮茶时要注意什么?

煮茶和泡茶一样,有很多需要注意的地方。

首先是水温,对于泡过的老茶,再进行煮制时适合用温水,用冷水煮出来的茶汤味道会大打折扣。

对于没有泡过的茶,先洗茶叶,再加冷水煮,更容易将茶煮开。

其次是茶具,煮茶的茶具一定要干净,且煮茶壶不可太小,否则容易因水量少而产生困扰。

煮茶时茶叶和水的比例要适宜,茶叶不可太多,因为要高温久煮,要时刻注意茶汤的平均。

煮茶之风兴起于唐代,是饮茶文化中的一笔重彩。长久以来,泡茶和煮茶的利弊,一直是人们竞相谈论的话题。

其实无论泡茶还是煮茶,只要掌握了科学正确的方法,对人们的身体健康能起到有利的作用,就已经达到了我们喝茶的目的。

天气越来越冷了,宜围炉煮茶喝你和朋友约了吗?

茶叶能不能煮,为什么?


茶叶能不能煮?

这好像不是个问题,因为中国唐代及以前,最普遍的饮茶方式,就是煮茶,而且基本是绿茶。对此,茶圣陆羽在《茶经》中早有介绍。

但现代社会是一个科技社会,凡事讲究科学依据。既如此,科学支持不支持煮茶?

我们不妨先看看国外的实验。

2007年,英国科学家通过实验,获得“与沸水泡茶相比,用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质,抗癌效果更好”的研究结果。英国人用什么材料做实验的呢?笔者手头没有确切的资料;推测看来,应是欧盟标准的红茶茶样。

实验还表明,饮用在壶中煮制5分钟的茶水,1小时后,血液中的抗氧化剂水平可上升45%。抗氧化剂是什么?主要是多酚类物质,即我们平常所谓的茶多酚。它们能干什么?其最大的功用,在于能吸收与癌症和心脏病有关的有害自由基。所以,不可等闲视之。

英国人的实验没有得出煮茶有害的结论。那么茶的煮饮,有无不好的一面呢?

从原料的角度看,这话须两说。

一说,有机茶叶。

有机茶是一种按照有机农业的方法进行生产和加工的茶叶。其生产过程中,完全不施用任何人工合成的化肥、农药、植物生长调节剂、化学食品添加剂等物质。是无污染、纯天然茶叶。

我们知道,茶叶已知的内含成分,90%为人体必需,10%可有可无。如茶氨酸、多种微量元素钙铁锌硒等,可以说没有有害物质。这意味着,只要是采用有机方式种植并加工出的茶叶,对人体益处甚大,害处毫无。如果真说有影响的话,煮这类茶叶,最多有损于它的鲜爽,并增加汤液浓度——这将使不发酵、轻发酵的茶因苦涩凸显变得难喝。

再一说,非有机茶叶。

与有机茶叶正相反,其是在生产、加工上使用人工合成的化肥、农药等标志性物质的产品。那么显而易见,这里边最主要的就是农药残留问题了。

据国际环保组织的报告,茶叶中检测出的一些农药残留,有致人中毒、影响生育能力、胎儿发育和遗传基因损害的可能。不过,食品科学家说,农药残留只要不超标,基本没有问题。他们说,农残在茶汤里含量很低,在安全范围内;而且,人体自身也会将其排解掉。如此来说,在标准范围内的农残,也是没有妨害的。

但是不是就此可以高枕无忧了呢?

非也!茶叶中含有的一些重金属物质,也是不容忽视的。主要比如铅,会累积在人体内,长期来看,伤害要大于农残。煮茶,会导致此类成分过快析出,对身体不利。而且,煮茶农残析出量也大,会加重茶汤苦味。

关于茶叶能不能煮饮,现在我们可以得出基本结论了,即从安全角度看,有机茶适合煮饮,否则需要慎煮。

那么,是不是只要是有机原料,所有的茶品都可以煮呢?也不尽然。虽然理论上能成立,但我们必须照顾到饮用时的感觉。以现代加工方式制作并以现在习惯饮用的茶品,尽可能区分来煮。比如绿茶,古人的煮饮是调饮法,冲淡了苦涩;我们是清饮法,如果煮来喝,那是不堪入口的。红茶的道理也是这样,在英国可以,我们有些不行——尤其我们惯于品饮那些嫩度较高的茶,它们被煮时,除了苦涩彰显外,叶底也将很快烂掉从而不适再用。因此,讲究鲜爽的茶,最好冲泡来喝。

最适合煮的应该是黑茶了,如湖北老青茶、湖南黑茶、老普洱、老茶头、老白茶等。一些原料粗老的红茶,也是可以煮的。

研究还表明,分别饮用煮制茶,饮用者血液中抗氧化剂水平,煮茶3分钟的比煮5分钟的少30%,煮5分钟的比煮10分钟的高60%。所以要记住,煮茶,除了选用有机茶,时间应控制在3—5分钟便好。

泡好的茶为什么不能马上喝?泡好的茶为什么不能马上喝?


很多茶友都知道泡茶需要的合适的水温,但是喝茶的温度就往往被人忽略了。

喝茶不能太烫,最重要的原因就在于,人体食道和肠胃表面的粘膜是非常较嫩的。饮食过烫,粘膜易受损,长期饮食过烫,粘膜在反复修复的过程中则极易发生癌变。

饮食的温度与患食道癌的几率息息相关,研究结果显示:

饮食温度在70℃及以上的人群,患食道癌的风险是饮食温度低于65℃者的8倍;

饮食温度在65℃~69℃的人群,患食道癌的风险是饮食温度低于65℃者的2倍。

各个专家研究所得的未必完全一致,但目前普遍认为最佳的饮食温度为50-60℃。

那么问题来了,难道喝茶前要试一口或者用温度计量一下吗?

当然不是。

一般来说,泡茶的水温在90-100℃,而刚泡好的茶温度在80-90℃。在室温为20℃的室内,杯小茶做了一个不够严谨的实验:一个普通玻璃杯装的150ml热水,从80℃降到60℃,花费了8分钟!此时还有点烫嘴。从60℃降到50℃,竟然又花费8分钟!此时基本可以大口喝了。

当然,如果环境温度低,或者把茶汤倒入小杯中,降温速度会大大提高。所以,泡好的茶不要马上喝,耐心等个几分钟,再慢慢品尝也不迟!

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