喝红茶有什么好处?喝红茶有什么功效与作用?

发布时间 : 2019-11-30
喝红茶有什么好处 睡前喝红茶有什么好处 喝生姜红茶有什么好处

喝红茶有什么好处。

喝茶可以养生,懂得享受生活的朋友,就会经常喝茶。因红茶茶性温和,适宜养胃,所以胃肠比较弱的人或者冬季有很多的朋友选择喝红茶,那么喝红茶的好处有哪些呢? 红茶的功效与作用是什么?

红茶

红茶的功效与作用:

1、预防流感

相关研究发现,长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾,经过冲泡之后,70%的钾均溶于茶水内,因此红茶可有效的增强心脏血液循环,并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时,切记不要空腹饮用,空腹喝红茶会降低消化功能。

2、帮助胃肠消化

从发酵的角度上来讲,红茶它属于发酵茶,相对其他茶性是比较温和的,因此对身体刺激性就比较小,即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻,还可利尿,并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多,可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏,心慌的症状的。

3、抗癌、抗氧化

茶水放置时间变长以后,会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。

4、明目

红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用红茶水洗几次。你会明显的发现你的视力变得清晰明亮,而且红血丝也减少了。

5、止血

红茶中含有丰富的酸素,该元素可阻止毛细血管出血。如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等,均可用红茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。

6、止痒

用温热的红茶洗头或擦身,茶中的所含的氟能够迅速止痒,还能有效的防治湿疹。

7、生发

用红茶洗头,还有生发和消除头屑的功效。例如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸红茶水刷眉,时间久了,你会发现你的眉毛变得自然浓密光亮。

8、固齿洁齿

茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑,最好饭后两三分钟用茶水漱口。

9、除口臭

红茶中含有精油类成分,气味芳香,清晨刷牙前后或饭后,含漱几口红茶,可使口气清新,经常用红茶漱口可消除口臭。

10、去腥除油腻

红茶还具有特别强的除腥气和除油腻的功效,吃虾蟹后用来簌口、洗手倍感清爽。

11、防晒

皮肤被太阳晒伤,可用毛巾蘸红茶轻轻擦拭晒伤的肌肤。因为红茶中所含的鞣酸对皮肤有收敛的作用,茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

以上是小编为您整理的十一种喝红茶的好处,喝红茶有什么功效与作用的详细整理,希望对您有所帮助。

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红茶有什么作用呢 喝红茶有什么好处呢


下面小编为大家带来一篇《红茶有什么作用呢 喝红茶有什么好处呢》,希望能够帮助到大家。

大家在生活中应该都喝过红茶吧,但是你了解红茶吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟红茶有什么作用呢,以及和红茶有什么好处呢,跟着小编不要掉队啦。

红茶有什么作用呢

红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶,可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。

喝红茶有什么好处呢

1.利尿。在红茶中的咖啡因和芳香物质的联合作用下,肾脏的血流量增加,促进排尿。

2.消炎杀菌。茶中的多酚类化合物具有消炎的作用,所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂抹伤口、褥疮和脚气等。

3.强壮骨骼。2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼更强壮,红茶中的多酚类物质(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。

4.抗衰老。茶的抗氧化作用对心脏健康尤其有益。美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜、西兰花和胡萝卜等。

5.养胃护胃。红茶是全发酵茶,不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能保护胃黏膜。

6.抗癌。一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面,研究发现,红茶同绿茶一样,同样有很强的抗癌功效。

7.舒张血管。心脏病患者每天喝4杯红茶,可增加血管舒张度。日本大阪市立大学实验指出,饮用红茶一小时后,心脏的血管血流速度有所改善,红茶有较强的防治心梗效用。

喝红茶有什么要注意的呢

1、不要长时间把茶叶泡在水里,一定要茶水分离。

2、红茶要喝温的,太烫的不能喝,凉了也不益喝。

3、滇红茶,正确的泡法是85度水,汤水分离的速度要快,不要长时间让茶叶泡在水里。汤色是金黄色为好。如果用开水把红茶泡个一分钟以上,茶汤色就会又浓又红,味道也不好喝了。

是人不能喝红茶呢

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。

6、正在服药的人。红茶会破坏药效。

关于本文《红茶有什么作用呢 喝红茶有什么好处呢》的内容到这里就结束了,如果还想了解更多相关知识,可以关注我们!

喝红茶的好处有哪些?多喝红茶有什么好处?


红茶是世界上最常见的茶叶品种,无论在欧洲还是在东南亚亦或美洲。红茶已经成为人们喜爱的茶叶品种。中国是世界上有名的茶叶产地,祁门红茶在中国乃至世界上有较高的名气。对于许多朋友来说,总想在休闲时刻泡上一杯红茶。那么,红茶有哪些功效呢?和红茶有什么作用吗?下面我们就来了解一下吧。

红茶

什么是红茶?红茶的制作过程是怎样的?

红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名,为我国第二大茶类。

红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有:日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等,尤以祁门红茶最为著名,2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。

红茶

喝红茶的功效与作用

一、预防流感

相关研究发现,长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾,经过冲泡之后,70%的钾均溶于茶水内,因此红茶可有效的增强心脏血液循环,并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时,切记不要空腹饮用,空腹喝红茶会降低消化功能。

二、帮助胃肠消化

从发酵的角度上来讲,红茶它属于发酵茶,相对其他茶性是比较温和的,因此对身体刺激性就比较小,即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻,还可利尿,并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多,可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏,心慌的症状的。

三、抗癌、抗氧化

茶水放置时间变长以后,会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。

四、明目

红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用红茶水洗几次。你会明显的发现你的视力变得清晰明亮,而且红血丝也减少了。

五、止血

红茶中含有丰富的酸素,该元素可阻止毛细血管出血。如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等,均可用红茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。

六、止痒

用温热的红茶洗头或擦身,茶中的所含的氟能够迅速止痒,还能有效的防治湿疹。

七、生发

用红茶洗头,还有生发和消除头屑的功效。例如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸红茶水刷眉,时间久了,你会发现你的眉毛变得自然浓密光亮。

八、固齿洁齿

茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑,最好饭后两三分钟用茶水漱口。

九、除口臭

红茶中含有精油类成分,气味芳香,清晨刷牙前后或饭后,含漱几口红茶,可使口气清新,经常用红茶漱口可消除口臭。

十、去腥除油腻

红茶还具有特别强的除腥气和除油腻的功效,吃虾蟹后用来簌口、洗手倍感清爽。

十一、防晒

皮肤被太阳晒伤,可用毛巾蘸红茶轻轻擦拭晒伤的肌肤。因为红茶中所含的鞣酸对皮肤有收敛的作用,茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

十二、红茶的饮用禁忌

红茶的功效与作用是不少,长期饮红茶有助于身体健康,但是红茶也不能多喝,也有需要注意的禁忌,长期饮茶的朋友们应该特别注意了,否则对身体也是有伤害的哦。

以上就是关于红茶的功效介绍。从上面我们知道,常饮红茶,好处多多!红茶具备提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、养胃、解毒等功效。但是,凡事都需要适度,喝茶也是一样的,喝红茶也要适量,不能多喝,不然物极必反,会对身体健康造成影响。以上内容由小编为您整理,希望对您有所帮助。

冬天喝红茶有什么好处?冬天喝红茶的功效


冬天到来,气温开始降低,这时候人们就需要及时补充一些水分。对于喜欢喝茶的朋友来说,红茶无疑是冬天最好的热饮。我们知道,红茶作为我国常见的茶叶品种,其性温,夏天喝可能会上火,但是冬天喝的话却是好处多多。那么,冬天喝红茶有什么好处吗?红茶的功效主要有哪些呢?下面我们就来了解一下吧。

红茶

一、红茶可养胃

茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。

红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

但红茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

二、红茶可暖体抗寒

秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。

红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方,有将红茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。

三、红茶可预防感冒

天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

四、红茶可助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。

大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。

以上就是关于冬天喝红茶的好处介绍。从上面我们了解到,原来在冬天喝红茶的益处还是有很多的。但是在这里需要提醒一下朋友们,冬天喝茶的话,最好是喝热茶比较好,这样既保暖又能尽情发挥茶的功效。以上内容由小编为您整理,希望对您有所帮助。

冬天喝红茶有什么好处?


红茶属于全发酵茶类、温性茶、六大茶叶类之一。因红茶中含有氨基酸、儿茶素、茶多酚等营养物质对我们的身体有着养生保健之功效,深受人们喜爱,而且因为红茶的特性特别适合冬天饮用。

红茶

常喝红茶有诸多好处,那么冬天喝红茶的好处有哪些呢?

冬天喝红茶的好处一:消食解腻、养胃护胃

由于冬天天气寒冷,人们都会衣着厚重,运动量明显减少,而且食欲增强,进食油腻的食物增多。时间长了就会产生积食滞留,脂肪沉积的现象。这时多喝些红茶,可以祛油腻、清肠胃、助养生,还可以达到美容减肥的好处。

而且,红茶经过揉捻发酵工艺后,具有收敛性的作用、对胃有刺激作用的多酚类含量也逐渐减少,而刺激性相对弱的茶黄素、茶红素会增多,因此,红茶对人体肠胃刺激性较小。还能促进人体消化,所以冬天喝红茶不仅不伤胃,反而还能够养胃。

冬天喝红茶的好处二:性情温和、驱寒滋养

红茶中含有丰富的蛋白质和糖类,属性甘润温和。因而在冬天的时候,气候处于低湿状态,难免会遭受湿寒入侵体内。而这时喝些甘温的红茶正好可以滋养人体的阳气,能够增强人体的御寒能力,还可生热暖胃。如再加一些蜂蜜、生姜、牛奶等则驱寒效果就更好,还能补充各类人体所需的一些营养。

冬天喝红茶的好处三:帮助预防心脑血管疾病

冬天由于气温等因素,人们的心脑血管活动能力减弱,尤其是老年人,很容易诱发心脑疾病。红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物,这类物质具有很强的抗脂质氧化作用,可以抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集,从而可以预防冠心病或中风等症,还有助于减少心脏病的发作。所以,在冬天老人们也可以多喝些红茶,既抗寒又可预防疾病。

冬天喝红茶的好处四:预防骨质疏松症

季节交替期间,气温的变化较大,很容易造成关节疼痛继而会引起骨质疏松症的发生。红茶中所含的锰是骨结构中不可缺少的元素之一,常喝红茶对骨骼的强健具有很大的益处。红茶中的多酚类物质还具有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了预防骨质疏松症的发生,在这季节交替阶段,可坚持每天服用一杯红茶,还可在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更好。

冬天喝红茶的好处五:刺激大脑、消除疲劳

冬天人们的思维能力相对减弱,红茶中所含的咖啡碱较绿茶稍高,冬天喝红茶能够刺激大脑的神经中枢,促进提神、消除疲劳、思考力集中,从而使思维反应更加敏锐,记忆力更强。另外红茶还具有利尿功能,有助于排出体内的老废物质,达到消除疲劳的效果。

冬天喝红茶的好处六:促进代谢、预防感冒

由于冬天气温多变,室内外的温差较大,属于感冒的多发季节。红茶具有御寒、促进新陈代谢等功效都能够有效预防感冒;而且红茶中的茶黄素具有消除疲劳等作用。所以每天饮用红茶,用红茶漱口,都可以达到预防感冒和流感的好处。

女性喝红茶有什么好处?


喝茶是常见的养生方式,比如说红茶,就有很多人喜欢饮用,因为红茶性温和,味道醇厚,常饮对身体各方面都有很好的保健功效;而且一般红茶是比较暖胃的,对于体寒的女性颇为适合。那么女性喝红茶具体有哪些好处呢?以下我们一起来了解下吧。

【女性喝红茶的7大好处】

1、保护皮肤

女性喝红茶有保护皮肤的好处,从而能够有效防治皮肤类疾病。因为红茶中含有多酚类物质,这种物质能起到抵御紫外线辐射的作用;另外,红茶中还含有一种黄酮化合物,其作用类似于抗氧化剂,女性经常喝红茶可以帮助防治皮肤癌。

2、改善血管功能

女性喝红茶有改善血管功能的好处,从而能够有效预防血管硬化等病变。因为红茶中的聚合物具有很强的抗氧化作用,能够有效改善血管功能,起到抗癌、抗心血管等作用,可防治血管硬化及动脉粥样硬化等症;同时还可以降血脂、消炎杀菌、抗突变。

3、利尿消毒

女性喝红茶有利尿消毒的好处,从而能够有效清除体内的毒素。因为红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用,会起到增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收功效,从而促成尿量增加,帮助排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等,同时还能缓和心脏病或肾炎造成的水肿。而且红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物碱,并将它们沉淀分解,起到排毒作用。

4、消除疲劳

女性喝红茶有消除疲劳的好处,从而能够有效提神解乏。因为红茶中的咖啡碱能对大脑皮质产生刺激,从而兴奋神经中枢,帮助提神醒脑、集中注意力,使思维反应更形敏锐,还能增强记忆力;此外,咖啡碱也对血管系统和心脏具有兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环,促进新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此加速排泄乳酸及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

5、清热生津

女性喝红茶有清热生津的好处,从而能够有效维持体内的生理平衡。因为红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等会与唾液产生化学反应,剌激唾液分泌,从而起到生津作用;同时红茶中的咖啡碱会控制下视丘的体温中枢,调节体温,从而刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

6、消炎杀菌

女性喝红茶有消炎杀菌的好处,从而能够有效避免病毒对人体的侵害。因为红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。用红茶漱口可以预防因滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

7、抗癌防衰老

女性喝红茶有抗癌防衰老的好处,从而能够有效保护身体健康。因为红茶中的维生素A、维生素E含量丰富,并含有多种抗癌防衰的微量元素,而且红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径,对于女人延缓衰老和抗癌很有效果。

喝锡兰红茶有哪些好处?锡兰红茶的功效与作用


锡兰红茶是享誉世界的红茶品种之一,由于其外形秀美、味道鲜醇、香气馥郁、色泽橙红,深受许多红茶爱好者的喜爱。锡兰红茶含有非常多人体所需的微量元素,对身体健康具有非常好的养生保健功效,可以起到延缓衰老、健胃消食、保肝护肝等多种作用,是一款适合男女老少饮用的茶饮。那么,喝锡兰红茶还有哪些好处?一起来看看吧。

锡兰红茶

喝锡兰红茶有哪些好处?

1、每天饮用一小杯红茶,可以防治骨质疏松,长期坚持效果更加明显;在红茶中加入柠檬强壮骨骼效果更好。

2、红茶的抗氧化功效丝毫不逊于绿茶,并且红茶更有益于心脏健康。

3、红茶具有很好的抗衰老功效,长期饮用有助于减少面部幼纹,令皮肤变得滋润幼滑,真正从内到外的美丽哦!

4、红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。

5、红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

以上就是锡兰红茶的功效与作用,希望对您能有所帮助。

喝泉城红茶有哪些好处?泉城红茶的功效与作用


泉城红茶是济南出产的茶叶,属于红茶的一种,色泽红亮、香气浓郁、滋味香醇,是一款品质上乘的红茶茶饮。泉城红茶还是一款保健功效良好的饮品,含有许多对人体有益的化学成分,具有消除疲劳、抗炎消菌、生津止渴等多种养生保健功效,那么,喝泉城红茶还有哪些好处?一起来看看吧。

泉城红茶

喝泉城红茶有哪些好处?

1、提神消疲:泉城红茶经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强,它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

2、生津清热:夏天饮泉城红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且刺激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

3、利尿:在泉城红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。

4、消炎杀菌:泉城红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。

5、解毒:泉城红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

以上就是泉城红茶的功效与作用,希望能帮到大家。

滇红茶的功效与作用有哪些?常喝滇红茶有什么好处?


主要产于云南省南部与西南部的滇红茶又称云南红茶,是我国六大茶类中的红茶类。常喝滇红茶有许多的功效,如:防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖等。下面和小编一起来学习一下滇红茶的主要功效与作用有哪些,它有什么好处吧。

滇红茶

滇红茶的功效与作用:

1、利尿功效

在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,可增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

2、消炎杀菌功效

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现滇红茶功效与作用,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

3、生津清热功效

夏天饮红茶能止渴消暑是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

4、解毒功效

据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

5、提神消疲功效

经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神,思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏。从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

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