百合花不只有高颜值 泡成茶能养生

发布时间 : 2019-12-04
绿茶百合花 百合绿茶 只有杆的茶

绿茶百合花。

带有“百年好合”美好寓意的百合花,是比较常见的花卉,颜值很高,常用来做礼物送人。其实百合花的品种很多,不只可以用于观赏,有些品种还可以作为蔬菜使用于药用,很多朋友还都喜欢用百合花泡茶喝。那还是因为百合花茶有非常不错的功效与作用。

安心宁神:百合花最大的功效就是安心宁神了,对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、眼睛发黑、头晕目眩的朋友,喝喝百合花茶能有一定效果。

清心除烦:百合有宁心的功能,所以阴虚、精神差,常常会出现心跳过快、惊慌、心烦、心神不安的朋友可以喝百合花茶,可以缓解症状。

补中益气:有些人言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,常常处于萎靡状态,这些是中气不足的表现,喝百合花茶就能缓解。

润肤防衰:百合花里含有一定的润肤成分,所以多食用百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹比较少,还能防衰老。

润肠通便:百合柔滑,有着通肠的作用,有便秘的患者,不妨就可以试试饮用百合花茶,效果非常不错。

化痰止咳:百合有清肺的功效,所以能治疗发热咳嗽,或者加强肺的呼吸功能,因此又能治疗气管病患者等。

防止秋燥:在秋天的时候,气温多变,燥气还很伤人,一些体弱者就容易舌干咽喉痛,干咳无痰,适量食用百合就能避免以上症状。

百合花茶不但颜值很高,而且功效与作用也是非常不错的,偶尔饮用百合花茶,有助于身体健康。只不过要注意百合花茶不是人人都适合饮用的,脾胃虚寒、腹泻、患有风寒咳嗽、虚寒出血症的患者都是不宜饮用。

花茶延伸阅读

百合花如何喝 百合花的泡法


美丽的百合花大家可能都见过,但是用百合花制成的百合花茶大家喝过吗?知道它应该怎么泡制吗?百合花茶是一种保健功效特别出色的茶品,平时饮用可以清心除烦和宁心安神。百合花的泡法也不复杂,平时喜欢喝茶的朋友可以和我学习一下。

百合花的泡法

1、百合花单独冲泡法

大家想喝百合花茶时可以直接取二到三克的干燥百合花,放在杯子里,加入开水冲泡,注水以后盖上茶杯的盖焖制十来分钟,然后打开,降温以后可以直接喝,这时泡好的百合花茶为金黄色,在喝掉三分之二以后要及时注水。

2、百合花的混合泡法

百合花除了可以单独泡制以外,还可以与枸杞和菊花以及茉莉等一起泡制,也可以在平时喝茶时加入二克百合花,其泡制方法和平时泡茶一样,在泡好以后可以调入适量的蜂蜜,会让百合花的保健功效更加出色。

3、百合花泡制后的功效

百合花中有大量的蛋白质和糖份还有铁与磷等多种微量元素,可以为人体补充多种对身体有益的营养成分,经常饮用还能起到安心去火和清凉润肺的作用,另外百合花泡茶可以起到化痰止渴的人艇,对人类的发热咳嗽和气管炎等疾病都有不错的缓解作用。

百合花茶介绍-百合花茶泡法


百合花茶主材百合,甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌用。百合花茶,性微寒,味甘微苦,入肺经,具有润肺,清火,安神的功效;主治咳嗽,眩晕,夜寐不安等。

根据药理研究,百合花有良好的止咳作用,并可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。

百合花茶做法

步骤一:将百合花、金盏花用水洗净.

步骤二:将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。

步骤三:用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。

步骤四:喝时调入蜂蜜即可。[1]

百合花茶配方

百合花的冲泡搭配:金银花及冰糖。

【百合洋参茶】

材料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰

【百合金菊茶】

材料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。

泡法:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟,代茶饮、每日一剂

功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

【蜂蜜百合花茶】

材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

功效:排毒、美容养颜。[2]

百合花茶泡法

每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。

百合花茶注意事项

1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,喝了容易拉肚子。

2、最好别跟别的花混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。

3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果。

4、不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。

5、喝隔夜花茶,对肠胃不好,还会身体不舒服。

6、孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

百合花茶储存

1.存放在密封罐中

存放在深色的玻璃罐中是最好的,但是将美丽的花草茶放在深色的罐子里就无法欣赏茶材的美丽了,所以多半是用透明的罐子来装。

2.完全密封

茶材在接触空气的时候会很容易吸收湿气而变质,所以一定要放在密封罐里。

3.避免接触强光

经常被阳光照射会使茶材的香气流失,所以要避免。

4.远离高温

高温也会使茶材变质,所以平时要储放在阴凉的地方,但是并没有必要特别放在冰箱里,否则取用的时候常常因温差而易凝结水气造成潮湿。

功效

百合花茶的作用及功效介绍:中医将百合花入药使用,主要也是用在慢性肺部疾病,如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。清凉润肺,去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成,并且保持百合花原有的生物活性,具有原生态的特性。

百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,对人体有八补益:

1、宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。

2、清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。

3、补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。

4、补阴退热:有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。

5、润肤防衰:百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。

6、润肠通便:百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。

健康品茶之花:百合花


百合,又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等,是百合科百合属多年生草本球根植物,原产于中国,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区,全球已发现有至少120个品种,其中55种产于中国。鳞茎含丰富淀粉,可食,亦作药用。

百合品种主要包括:

麝香百合,毛百合,卷丹,山丹,天香百合,药百合,王百合,白百合,川百合,青岛百合,武岛百合,日本百合,玛多娜百合,马耳他恭百合、编笠百合,狐尾百合,水仙百合等。

百合的药用价值:

百合入药始载于汉朝《神农本草经》,中医认为其性平味甘微苦,无毒,入心、肺二经。能养阴清热,润肺止渴,宁心安神,治肺结核久咳、阴虚咳血、潮热肺痈、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠多梦、脚气浮肿等症。《本经》载百合“主邪气腹胀、心痛。利大小便,补中益气”。《别录》称其“除浮肿胀满、寒热、通身疼痛及乳难、喉痹,止涕泪、狂叫、惊悸,杀蛊毒气”。若治肺壅热闷,《圣惠方》云:“新百合四两,用蜜半盏,拌和百合,蒸令软,时时含如枣大,咽津。”

百合花茶:性微寒,味甘微苦;入肺经;具有润肺,清火,安神的功效;主治咳嗽,眩晕,夜寐不安等。

百合花茶:

1、百合金菊茶(养心斋自制)

干百合2朵、菊花2朵、绿茶4克、金银花9朵,薄荷几片。

2、百合洋参茶(养心斋自制)

干百合3朵、西洋参3克、枸杞子8颗、竹叶8片,红茶4克,开水重开后调蜂蜜饮用。

百合食用粥

一、百合粥

取百合粉50克,粳米60克,洗干净,放入锅内,用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。有助于中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热、易怒者尤为适宜。另外加入银耳,有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆,可加强清热解毒之效。

二、百合汤

将百合洗净,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味。

三、百合煎

取百合粉30克,麦冬9克,桑叶12克,杏仁9克,蜜炙枇杷叶10克,加水煮,有养阴解表、润肺止咳的功效。另取鲜百合与莲子心共煎水,每日频频饮其汁,可治口舌生疮。

百合花茶怎么泡百合花茶的泡法


  百合花茶的泡法大家都了解吗?大家都知道如何去泡百合花茶吗?接下来我们就一起去了解和学习下百合花茶的一些泡法吧,赶紧去学习吧。

  百合花茶的泡法

  百合花茶的搭配一:百合洋参茶

  材料:干百合花5朵、西洋参1克、枸杞3克、竹叶1克

  做法:将干百合花、西洋参、枸杞和竹叶一同杯中,倒入沸水冲泡大约10分钟即可饮用。

  功效:清热润肺,养心安神,养颜抗衰。

  百合花茶的搭配二:百合金菊茶

  材料:干百合花2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克

  做法:将干百合花、菊花、绿茶、金银花、薄荷放入杯中,倒入沸水冲泡5分钟即可饮用。

  功效:清肝明目、利咽消肿,可适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等症状。

  百合花茶的搭配三:蜂蜜百合花茶

  材料:干百合花2朵、蜂蜜10毫升

  做法:将干百合用沸水冲泡大约10分钟,饮用时加入适量蜂蜜调匀即可。

  功效:排毒,美容养颜。

  百合花茶的搭配四:百合金盏花茶

  原料:干百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量

  做法:将百合花、金盏花放入茶壶中,倒入500毫升沸水浸泡5五分钟,饮用时加入适量的蜂蜜即可。

  功效:润肺,清火,安神。

百合花茶怎么泡 百合花茶的正确泡法


清新淡雅的百合花是自然界中最受欢迎的观赏植物,它还是制作切花的重要原料,除此以外,百合花在采摘以后,经过风干处理还能制成百合花茶供人们泡水喝,能让人们品味到百合花的自然花香更能让人体吸收丰富,营养那么治好以后的百合花茶应该怎么冲泡呢?接下来就把它正确泡法写出来分享给大家。

百合花茶怎么泡

1、百合花茶可以直接用开水冲泡冲泡时最好使用透明的干净玻璃杯在冲泡以前可以先用开水把玻璃杯温热一下,然后取3~5克百合花茶,直接放到干净玻璃杯中冲入95度左右的开水。

2、盖好被子盖以后闷泡二等三分钟,这时杯子中的百合花茶就能泡好,打开杯子盖降温后就能直接饮用,每次放入的百合花茶,可以反复冲泡3~5次。人们在冲泡百合花茶时,还可以加入适量的冰糖调味,这样能让泡出的茶汤滋味更加诱人。

百合花茶的正确泡法

1、方法一

百合花茶在冲泡时可以搭配其它多种不同的食材,干菊花就是冲泡百合花茶的最好搭档,在冲泡的时候可以准备三克百合花茶和二克甘菊花,把他们一起放到干净的养生壶中,再加入3~5块冰糖,随后冲入开水,浸泡3~5分钟以后就能得到色泽金黄的茶汤,倒入茶杯慢慢品饮,能清热去火也能滋阴润肺。

2、方法二

百合花茶和西洋参搭配在一起泡茶喝也是它的正确泡法,在需要的时候可以准备晒干以后的百合花三朵,西洋参二克,枸杞子三克,淡竹叶一克,把准备好的材料全部用沸水冲洗干净,再放到专用养生壶中加入沸水冲泡,泡好以后的茶汤可以直接喝,它能养心安神美容抗衰。

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