决明子茶怎么泡 决明子茶的正确泡法

发布时间 : 2019-12-05
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决明子普洱茶。

决明子是一种能清肝明目,降脂减肥的中药材,它也能制成中药养生茶,工人们泡水喝,但对决明子茶的冲泡方法还有很多人不了解,今天小编就专门做这方面的介绍,能让大家对决明子茶的正确泡法有一个全面了解。

决明子茶怎么泡

决明子茶的冲泡方法特别简单,它适合用透明的玻璃杯来冲泡,每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中,冲入沸水焖泡,3~5分钟以后饮用汤汁即可。想让决明子茶发挥特别好的保健功效,还可以把决明子用硬物盐碎,然后再放到玻璃杯中加沸水冲泡,这样有利于人体对决明子茶中营养成分的吸收和利用。

决明子茶的正确泡法

1、泡法一

决明子茶在冲泡时可以搭配不同的材料,它与荷叶就是一个理想达到在冲泡时可以准备决明子6克,荷叶三克,首乌三克,把它们放在一起加沸水冲泡,能起到特别好的减肥作用,而且呢预防高血脂发生。

2、泡法二

决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花,它的具体方法是准备决明子20克,菊花三克,枸杞子10克,把他们一起放到干净玻璃杯中,冲入沸水焖三分钟取出茶汤以后就能直接饮用,这样泡出的决明子茶能清肝明目也能防止肝火过旺和目赤肿痛,它能提高人类的肝功能防止肝脏出现病变。

3、泡法三

决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山楂,这样能让它对心血管的保护作用更加出色,能预防高血压和高血脂出现更能降低血栓的发病率,在冲泡的时候可以准备决明子5克,干山楂三克,把它们一起放在干净玻璃杯中,加入两块冰糖,直接冲入沸水,浸泡三分钟以后就能取出饮用,每次放入的决明子和干山楂能反复冲泡三到五次。

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决明子柠檬茶的功效 决明子柠檬茶的泡法


决明子柠檬茶你们喝过吗?知道它的功效与作用是什么吗?决明子柠檬茶是一种保健养生茶品,平时饮用对身体有诸多好处。一会我也会对决明子柠檬茶的功效与作用做一个专门的介绍,同时也会把决明子柠檬茶的泡法写出来分享给大家。

决明子柠檬茶的功效 决明子柠檬茶的泡法

1、决明子柠檬茶的功效

决明子柠檬茶最重要的功效就是可以排毒养颜,它能清除人体内的多种毒素,可以淡化色斑,也能细嫩肌肤,另外决明子柠檬茶还能调理女性内分泌,对女性高发的乳腺增生也有一定的预防功效。决明子柠檬茶对人类的不良情绪也有不错的调理作用,可以减少焦虑和抑郁等不良症状的发生。

2、决明子柠檬茶的材料

平时泡制决明子柠檬茶时材料很简单,只需要准备十克决明子和半个新鲜的柠檬,以及适量的开水,喜欢甜的还可以准备少量的蜂蜜。

3、决明子柠檬茶的泡法

把柠檬用清水洗好以后再用盐涂抹一下表皮,然后用清水洗净,切成片状备用。把决明子也用清水洗一下,和切好的柠檬片一起放入到茶杯中,然后加入沸水冲泡,冲入沸水以后经盖上杯子盖焖制五六分钟,再打开降温,饮用以前加入蜂蜜调匀即可。

山楂决明子茶的泡法与功效


山楂决明子茶是以山楂和决明子为主要原料制成一种保健茶品,它味酸,能消脂减肥,也能提高身体的抗病能力,那么山楂决明子茶应该怎么冲泡呢?一会我就把山楂决明子茶的泡法写出来分享给大家同时也会告诉大家山楂决明子茶的功效有哪些。

山楂决明子茶的泡法与功效

1、山楂决明子茶的泡法

山楂决明子茶在冲泡时需要准备山楂干四十克,决明子四十克,把它们用清水洗一下,放入到家中人的暖水瓶中,在烧水壶中烧开水,水烧开以后直接倒入到保温瓶中,盖好盖浸泡,过十二个小时里面的山楂决明子茶就能泡好,取出以后直接饮就可以。

2、山楂决明子茶的功效

山楂决明子茶能清肝明目,也能降血脂,特别是决明子中含有大量的低聚糖它们能降低人类的血压和胆固醇的含量,平时经常饮用可以预防中风和动脉硬化以及冠心病等多种高发疾病的发生。另外山楂决明子茶还能消食化滞,也能散瘀止痛更能益肝美容,对人类的消化不良和气血瘀痛都有很好的调理作用。

3、山楂决明子茶的副作用

山楂决明子茶虽然有多种保健功效,对人类身体有也有多种好处,但是大家要注意,它只消不补,那么脾胃虚弱的人群是不易饮用的,不然会让体虚的症状更加明显,另外山楂决明子茶还不能在空腹的情况下饮用,不然会诱发肾结石。

绿茶和决明子泡饮可以减肥?几种自制的决明子减肥茶配方


决明子有明目作用,除此之外,其实它也可以跟其他茶叶或食物一起制作成减肥茶,有降脂瘦身的功效。下面小编为您介绍几种利用决明子制成的减肥茶及其配方。

1、决明子绿茶减肥茶

配方:决明子、绿茶各5g

制作方法:将决明子用小火炒至香气溢出,取出晾凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中,加入适量的沸水,浸泡3-5分钟后即可饮用。喝了可以加水,直到味道变淡为止。

功效:降脂降压,清热平肝,润肠通便,明目益睛。适用于高血压、高血脂症,食物模糊,大便干结等。

2、决明子荷叶减肥茶

材料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g

制作方法:将所有材料用开水冲泡,代茶饮用。

功效:降脂减肥,润肠通便。适用于肥胖症、便秘等。

3、决明子枸杞减肥茶

材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制作方法:将所有材料放入杯子里,加入沸水冲泡,用盖焖15分钟。

功效:枸杞子有养颜的功效。决明子和菊花清热,长期饮用可以清楚体内的毒素,还能抑制食欲。

4、决明子菊花减肥茶

材料:菊花10克,生山楂10篇,决明子5克,方糖25克。

制作方法:将所有材料放入杯子里,浸泡半小时后即可饮用。每天可以饮用多吃。

功效:山楂有助消化的功效,菊花和决明子清热,促进肠胃蠕动,还有助睡眠。

温馨提醒:决明子药性寒凉,具有泄泻、降血压的作用,孕妇忌用,脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压患者也不宜饮用。

决明子茶的功效有哪些?决明子茶的功效和作用


决明子,有不少人第一次听到这个词语时总会有些疑惑。什么是决明子?其实决明子就是豆科草本植物的成熟种子。生活中有不少人喜欢用决明子来泡茶,那么,决明子茶的功效和作用有哪些呢?下面我们就来了解一下吧。

喝茶是国人的传统,小编先谈下决明子泡水的方法:用法:决明子30g,用法:开水冲泡,功效:能降压降脂,润肠通便。

桃仁决明蜜茶:原料:桃仁10克加草决明子12克;用法:将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。功效:能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

决明子蜂蜜饮:原料:炒决明子10一15克,蜂蜜20~30克。用法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲人蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。功效:具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

几块钱一斤的决明子价格也比大多数的茶叶都要便宜得多,对于需要减肥通便的人来说,常饮决明子水真的是一种十分不错的选择,决明子是一种中草药材,决明子泡水喝的功效具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝,对便秘有很好的效果。

喝决明子茶对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外,决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题,可以治疗大便燥结,帮助顺利排便,这一点和黄芪的功效与作用差不多。

决明子泡水喝的功效其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。若体质正常是没有问题的,体质差的可以参考枸杞的功效与作用及食用方法调剂。

临床实验证明,喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外,决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题,可以治疗大便燥结,帮助顺利排便。

以上就是关于决明子茶的冲泡方法以及功效的介绍。从上面我们知道,决明子茶的功效是有很多的,经常饮用决明子茶可以起到明目清肝,活血减压的作用。对于高血压、高血脂患者具有良好的功效。以上内容由小编为您整理,希望对您有所帮助。

决明子功效传说


决明子对我们来说并不陌生,决明子的功效和作用也是受到我们各界人士的认可,你是否知道决明子的传说呢?我们今天通过一则决明子的传说来讲解决明子的功效。

从前,有个老秀才,还不到六十岁就得了眼病,看东西看不清,走路拄拐杖,人们都叫他“瞎秀才”。

有一天,一个南方药商从他前过,见门前有几颗野草,就问这个草苗卖不卖?老秀才反过来问:“你给多少钱?”药商说:“你要多少钱我就给多少钱。”老秀才心想:这几颗草还挺值钱,就说:“俺不卖”。药商见他不卖就走了。

过了两日,南方药商又来了,还是要买那几颗草。这时瞎秀才门前的草已经长到三尺多高,茎上已经满了金黄色花,老秀才见药商又来买,觉得这草一定有价值,要不然他为何老要买?老秀才还是舍不得卖。

秋天,这几颗野草结了菱形、灰绿色有光亮的草籽。老秀才一闻草籽味挺香,觉得准是好药,就抓了一小把,每天用它泡水喝,日子一长,眼病好了,走路也不拄拐杖了。又过了一个月,药商第三次来买野草。见没了野草,问老秀才:“野草你卖了?”“没有”,老秀才就把野草籽能治眼病的事说了一遍。药商听后说:“这草籽是良药,要不我三次来买。它叫‘决明子’,又叫‘草决明’,能治各种眼病,长服能明目。”以后,老秀才因为常饮决明子泡的茶,一直到八十多岁还眼明体健,曾吟诗一首:“愚翁八十目不瞑,日数蝇头夜点星,并非生得好眼力,只缘长年饮决明。”

决明子茶小孩能喝吗?小孩喝决明子茶好吗


决明子茶大家应该不陌生吧,那么小孩是否可以喝决明子茶,小孩喝决明子茶的话有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!

决明子茶小孩能喝吗

孩子在生活中是可以食用少量的决明子,因为决明子这种东西是用来治疗视力模糊以及降低血压、减少胆固醇的,希望你们在生活中可以多去了解一些决明子的药用价值,才不会影响到孩子的身体.

决明子是一种中草药材,中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,建议你孩子最好不要冒然服用的,本品甘苦微寒,没什么副作用,小孩可以喝决明子,但是不能太大剂量,如果长时间服用剂量应该更小.

儿童因为正逢成长,器官尚未发育成熟且各种适应力较弱,故不提倡饮用决明子、白果等微毒药材,完全可以通过卫生用眼、坚持做保健操、加强体育锻炼来保障视力!成年人和老人还有眼部慢性疾病患者,才可以考虑服用药材.

什么人不可以喝决明子茶

1、脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者不适合喝决明子茶.

2、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶.

3、体质比较寒凉,容易拉肚子、胃痛的人少喝决明子茶.

决明子茶搭配决明子搭配:

决明子茶

决明子30g,(或者用决明子粉10克)开水冲泡,

决明子茶的功效:能降压降脂,润肠通便.

决明子菊花茶

决明子20克,菊花12克,乌龙茶6克.将决明子和菊花洗净,与茶叶一同放入杯中.加入沸水,焖约10分钟即可饮用.

决明子菊花茶的功效:有效帮助降低血脂,改善习惯性便秘,降血压.

菊楂决明子

洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克.将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次.

菊楂决明子茶的功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者.

决明子泡茶加什么好 决明子和什么一起泡好?


决明子泡茶饮用是大家比较常见,决明子茶清肝明目好处多多但是很多人说决明子茶不适合单独长期饮用,因为决明子性味太过寒凉,那么决明子泡茶的时候加些什么比较好呢?接下来小编就来告诉大家决明子泡茶加什么好?决明子和什么一起泡好?

决明子泡茶加什么好

减肥降脂:

荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克,水煎代茶饮。2.山楂30克,决明子15克,加水1000毫升,水煎代茶饮。

治高血压病:

决明子适量,炒黄后捣成粗粉,泡开水服,每次3克,每日3次。2.决明子15克,夏枯草10克,水煎服,每日1剂,连服1个月。

治小儿疳积:

决明子10克,研末,鸡肝1副,捣烂,加白酒少许调和成饼,蒸熟吃。

治慢性肝炎:

决明子、丹参各15克,神曲9克,炒白芍、猪茯苓各10克,柴胡、白术各5克,红枣5个,水煎服,每日1剂,15天为1个疗程。

治神经衰弱、失眠健忘、烦躁易怒:

炒决明子15克,煎汤取汁,加入猪心(切片)1个、带芯莲子100克,同煮为羹,加盐少许调味食用。

治习惯性便秘:

决明子30克,开水冲泡,代茶饮用。

治慢性支气管炎:

紫草30克,决明子25克,水煎服,每日1剂。

治口腔溃疡:

决明子、知母各10克,开水冲泡代茶频饮,同时用五倍子、青黛各9克,研细末,涂敷于口腔溃疡处,连续内服外用5天。

治高脂血症:

决明子、茵陈各15克,水煎频饮,30天为1个疗程。

治角膜溃疡:

龙胆草、菊花、决明子各15克,丹皮12克,水煎分2次服,以治愈为度。

决明子和什么一起泡好荷叶决明子茶

原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,

用法:开水冲泡代茶,

功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

山楂决明子茶

原料:陈皮15g干草15g决明子60g陈山楂15g车前子用法:5碗水熬成一碗水,

功效:减肥作用

决明子绿茶

原料:决明子、绿茶各5g。制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

决明子的减肥功效


决明子的减肥功效如何呢?相信这是很多女性朋友都关心的问题吧。

决明子

决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压作用,并有一定抗菌、消炎功效。

决明子泡水喝是一个很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到瘦身的目的。

杞菊决明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖,15分钟后便可饮用。

用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

作用:枸杞子养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。

菊楂決明茶

原料:洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐

用法:将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次饮用。

作用:山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动的动力,帮助消化。

喝决明子茶能减肥吗 决明子茶可以清肝明目


喝决明子茶能减肥吗?喝决明子茶可以通便,很多人认为是喝决明子茶是可以减肥的,四季养生网小编告诉大家,便秘时可以适当的喝点决明子茶,但是靠它减肥是错误的选择。那么,喝决明子茶能减肥吗?下面小编来帮大家解答,喝决明子茶能减肥吗。

喝决明子茶能减肥吗:

决明子茶并没有减肥的效果的,决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

决明子是败火的,吃了可以通便,也就是泄,当你上火时或天气干燥时可以适当喝点。但是决明子正是由于它的泻火作用,不易常吃,因为长期服用,可能会导致:人的气亏。

喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外,决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题,可以治疗大便燥结,帮助顺利排便。

决明子茶的泡法十分简单,只要用15~20克决明子用热开水冲泡即可,也可依个人喜好放入适量的糖,当茶饮用,每日数次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。不过,决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。

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