活血化瘀花茶。
性状：藏红花呈线形，三分枝，长约3cm，暗红色，上部较宽而略扁平，顶端边缘显不整齐的齿状，内侧有一短裂隙，下端有时残留一小段黄色花柱。体轻，质松软，无油润光泽，干燥后质脆易断。气特异，微有剌激性，味微苦。
功能与主治：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁痞闷，惊悸发狂。
藏红花吃法：
1.藏红花茶
藏红花茶泡制方法：取西红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～4次后连同花丝一起服下。用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错。藏红花茶的味道——被阿拉伯人称为“来自天堂的味道”
藏红花使用的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用！
2.藏红花酒
藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。
藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、西红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。
藏红花酒实际用量请遵医嘱，孕妇、经期、出血性患者慎用！
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山楂洛神茶活血化瘀，消除经痛、头痛、黑眼圈！
血瘀型：猫熊眼型，肤色晦暗，嘴唇色深血瘀型者属血液运行不畅并滞留经脉的体质，最明显的特征是舌底的舌下静脉呈深紫色或嘴唇偏紫暗，或于嘴唇外圈有一条紫色的唇线围着。
血瘀型的脸色比较黯淡，主要是因为体内气血运行不顺畅。伴随症状有黑眼圈、唇色偏紫、生暗疮或被蚊子叮后多留有深紫色的印痕等。此体质容易出现于：气滞体质、压力大或嗜生冷的人。
你是否属血瘀型体质？
以下是血瘀型体质较明显或常见的症状，看看你有多少个?
容易身体疼痛，如针刺般的疼痛，痛处固定不移；黑眼圈；脸色、唇色紫暗；舌底血脉色紫；暗疮容易留印痕；身体容易瘀青；女性月经多有血块或有经痛、甚至闭经。
有三个?或以上的为血瘀型（一个人可能同时夹杂多种体质，视哪一型的特征比较明显，再做适当的调适。）
血瘀型体质的成因
1.血瘀型体质是气滞体质的「加强版」。血液依赖气的运载于体内运行，日久的气滞影响到血液运行不畅通，瘀积经脉化成血瘀。体内经脉好像道路上遇上交通意外，车辆太多而长时间拥挤，前面的车不去，后面来的车不能通行，导致交通瘫痪。
2.嗜食生冷饮食也会形成血瘀型体质。情况就如水遇寒，冷却成冰块的原理，一天到晚饮食生冷，体内的血及津液都被冷冻成冰块，又怎能顺畅地于体内循环呢？所以习惯饮食生冷会直接影响体内气血循环，瘀积经脉便形成血瘀。
中医小知识何谓生、冷？经常听中医师或长辈提醒少吃生冷饮食。到底生冷是什么意思？「生」是指一切未被煮过的食物，如生鱼片、沙拉、水果、生蛋甚至矿泉水等。
冷是指低于室温的食物，如所有刚从冰箱拿出来的食物，如冰淇淋、啤酒、冷饮、冰冷水果蔬菜等。血瘀型体质常罹患的文明病和特点不通则痛，因为体内经脉不畅通，所以血瘀体质的人容易感觉身体如针刺般疼痛，痛处固定不移。而血液循环不良也会引起静脉曲张，以及无故出现瘀痕。
1.胃痛胃脘疼痛，痛有定处、因按压而增痛，或痛有针刺感，饭后痛会加重，或见吐血、便血。
2.闭经平时月经伴血块。月经停闭数月，小腹冷痛因按压而增痛，热敷后能舒缓痛楚，手脚冰冷。
3.经痛小腹胀痛因按压而增痛，热敷后能舒缓痛楚。平时月经量少，色深红，伴有血块。
4.不孕婚久不孕，月经每月延迟，周期约三十二至三十五日。平时月经量少，色深红，伴有血块。平时有经痛、腹痛因按压而增痛，热敷后能舒缓痛楚，或胸胁、乳房胀痛。
5.头痛长期头痛，痛处固定不移，呈刺痛。梁医师分享血瘀型多有猫熊眼，有什么方法可以解决？不少人习惯熬夜，不管是因为工作关系、沉迷电脑游戏、追看凌晨体育节目或纯粹喜欢享受夜深人静的一份安宁。中医认为熬夜伤阴、伤肝肾。
而其中一个形成黑眼圈的关键就是肝血不足，肝开窍于目，肝血的不足，导致血流不畅通，滞于眼下时间久变瘀，形成黑眼圈，伴以脸色暗哑、唇色多晦暗。此时可以饮用山楂洛神花茶，有助活血化瘀，使脸色变得有光泽，亦能减淡黑眼圈。
山楂洛神花茶（一人分量）
材料：山楂（干品）5片、洛神花（干品）2朵、红糖适量
做法：把材料放入保温壶，以热开水大略冲洗一遍，再加入热开水泡煮5分钟，加入红糖即可。此茶料可反覆冲泡至味淡，一星期连续饮用4天为一次疗程。
功效：舒缓黑眼圈、脸色暗哑、嘴唇偏紫、静脉曲张、暗疮印，女性经痛或来经不顺畅等血瘀症状。
血瘀型体质养生小撇步休闲时冲泡花茶可在休闲时冲泡红玫瑰、茉莉花、桂花等花茶饮用。
红玫瑰可疏肝理气、活血化瘀；粉红玫瑰有助润肠通便、消脂，其美容功效较明显。经前喝益母草红糖茶女性月经前一星期可以喝益母草红糖茶。益母草红糖茶有温经散寒、活血化瘀的功效，尤其适合嗜食生冷，平常易经痛兼血块量多的人。
少吃刺激性食品因多吃辛辣会令肝郁气滞，更影响气血运行，故除寒凉食物外，亦应少吃辣椒、咖喱、葱、蒜、辛辣、油腻、刺激性食品。梁医师分享女性们的每月一痛要在寒冷的早上起床，离开暖洋洋的被窝上班已经有其难度。如突然感觉到下腹隐隐作痛，心里知道每月一痛要来临的时候，日常梳洗打扮换装真的都想统统跳过，只想套上运动裤，一身休闲服就上班去。女性们的每月一痛，就是经痛了。没有经历过经痛的一群人，真的特别得到上天的眷顾呢！一般人俗称经痛、M痛，都属于中医经痛的范畴。先天肾精不足、气血虚弱、生活压力大、性情抑郁、生活习惯饮食不调，过食寒凉生冷的食品等，都能致邪气留滞小腹部位令气血不顺畅，不通则痛，或脏腑失养则引起经痛，尤其常见于血瘀型体质的人。
如果是寒痛型，通常热敷小腹能减轻痛楚。治疗原则都以通调气血为大原则，当然还要配合体质与症状适量调补。这里推荐一道能平肝止痛，养血调经的简易茶疗，经前一星期饮用，有助舒缓经期不适症状。山楂番茄苹果大枣汤
材料：山楂15克、番茄2个、苹果3个、大枣6枚、猪肩胛3块、生姜2片
做法：
1.把所有材料洗净备用。猪肩胛汆烫。苹果去芯、番茄切大块备用。
2.锅中加入约2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滚，改文火煮2小时，最后加盐调味即可。
功效行气散瘀，助消化，舒缓因过量饮食而感觉食物滞留胃中、皮肤黯淡无光泽等症状。
红花茶有什么作用？活血散瘀
红花茶可以泡水喝吗？
答案是肯定的。红花常常与其他药材一起泡茶喝，其功效作用是活血通经，祛瘀止痛，主治经闭、痛经、产后瘀阻腹痛、跌打损伤、关节疼痛、中风偏瘫、斑疹等。
红花茶的功效与作用
红花茶的功效与作用一：具有舒筋活血、提神健脑、消脂减肥的保健作用。
红花茶的功效与作用二：具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。
红花茶的功效与作用三：具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。
红花茶的功效与作用四：对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。
红花茶的功效与作用五：通过活血化瘀，加速血液循环，促进新陈找谢，增加排除黑素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出体外。增强冠脉流量，抑制血栓形成。可改善冠心病和血管血栓形成。
红花茶的功效与作用六：促进血液循环。调节免疫能力。能显着提高耐缺氧能力。中医认为红花有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效，适用于血寒性闭经、痛经及各种瘀血性疼痛，包括无月经、月经过多、冠心病所致胸痛等。红花富含甙类、多糖及有机酸等。活血、通经、祛淤。具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。
藏红花茶_藏红花茶的功效
藏红花茶是一种异国情调的花茶，具有一些令人印象深刻的健康益处，以及冲泡的价值标签！ 什么是藏红花茶
藏红花茶是一种凉茶，由藏红花干燥的柱头（风格）酿制而成，是一种来自百合科的番红花科学上称为番红花。这些植物从种子到花朵需要长达三年的时间，每株植物都有3-4朵花，每朵花3-4个柱头。生产藏红花香料需要大量这些微妙的柱头，但必须用手收集。因此，藏红花仍然是世界上最昂贵的香料之一。红花茶以其传统形式不含咖啡因。然而，商业藏红花茶袋通常是藏红花，红茶和香料的混合物，并且含有咖啡因。 藏红花茶的营养成分
在将干燥或研磨成粉末之前，用4-5个藏红花链或线制备藏红花茶。这些链中存在高浓度的某些活性成分和化合物，包括花青素，α-胡萝卜素和β-胡萝卜素，B族维生素和各种其他类胡萝卜素和抗氧化剂。 藏红花茶的功效
最重要的藏红花茶的功效包括其增强情绪，缓解经前综合症，增强皮肤，改善视力，增强记忆力，预防癌症和保护心脏健康等方面的功效与作用。 抗抑郁剂
许多研究表明，使用红花的是能够影响大脑，这会对心情，显着的影响荷尔蒙的平衡焦虑，以及症状的抑郁症。早上喝一杯这茶可以从一开始就稳定你的心情。 记忆助推器
藏红花茶对大脑的影响还包括抗氧化的功效与作用。这可以减少大脑中斑块的沉积，降低神经退行性疾病的风险，如阿尔茨海默氏症或帕金森氏症。 预防癌症
在藏红花中发现的花青素和类胡萝卜素，以及随后在茶中，能够中和自由基，这是细胞新陈代谢的危险副产物。这可以降低水平的慢性炎症和预防疾病，如癌症，类风湿关节炎，和冠状动脉心脏疾病。 视力健康
藏红花茶中的β-胡萝卜素以其通过预防黄斑变性和延迟白内障发作来保护视力的功效而闻名。 血压
许多研究发现，藏红花茶能够降低血压，同时还能降低甘油三酯和胆固醇水平，进一步保证您免受动脉粥样硬化和心脏病的侵袭。 皮肤状况
藏红花茶的抗氧化剂和抗炎特性可以帮助清除皮肤病，如牛皮癣或湿疹。 PMS治疗
藏红花茶的荷尔蒙效应可以帮助经历痛苦痉挛或情绪波动的月经女性。 藏红花茶的做法
在家中制作藏红花茶非常容易，只要您能找到不会清空银行账户的正宗藏红花。藏红花茶适量饮用时没有反症状，所以每天可以喝2-3杯。
步骤1：将4-5个藏红花线添加到茶杯或茶浸泡器中。
步骤2：将一锅水煮沸，然后从热源中取出一分钟。
步骤3：将热水倒在藏红花线上。
步骤4：在饮用前让茶浸泡3-4分钟。
步骤5：如果需要，加入1茶匙蜂蜜调味。
步骤6：对于更具异国情调的版本，您可以添加原料奶或椰奶和粉状豆蔻。 藏红花茶的副作用
这种异国情调的藏红花茶很少有已知的副作用，但是有些人确实对这种香料有敏感性或过敏反应。
就毒性而言，在以烹饪比例食用时未报告任何已知病例。
与往常一样，孕妇应该在向他们的健康方案添加任何新的草药之前与他们的医生交谈。
红花：活血通经、散瘀止痛，是不可多得的良药！
中药材品类繁多，其中自是不乏奇特的，好看的药材。红花则是其中一种。
红花性温，味辛。归心经、肝经。红花具有活血通经、散瘀止痛等功效。属活血化瘀药下属分类的活血调经药。
在临床上，常用量3～9克，煎服。用治经闭、痛经、恶露不行、癥瘕痞块、跌扑损伤、疮疡肿痛等。
红花在中医上的应用
在一些中医典籍中记录了红花的妙用。除去我们常见的用法外，红花还有一定的安神作用。
胎衣不下
伤寒产后，血晕欲死：用荷叶、红花、姜黄等分，炒研末。童子小便调服二钱。(庞安常《伤寒论》)
通经破血
旧屋阴处瓦花(活者)五两(熬膏)，当归须、干漆一两(烧烟尽)，当门子二钱。为末，枣肉和丸梧子大。每服七十丸，红花汤下。(《摘玄方》)
产后血晕，心闷气绝
红花一两，为末，分作二服，酒二盏，煎一盏，连服。如口噤，斡开灌之，或入小便尤妙。(《子母秘录》)
红花在生活中的应用
在生活中，红花的「出场频率」其实很高。但很容易被人忽略。
红花油
外伤后经常使用的红花油，就含有红花成分，里面还有红花松节油，辣椒油等。红花油在治疗外伤的时候要轻轻按揉，一直到皮肤发热为止，可有活血通经祛瘀止痛的作用。
红花膳食
红花因为其出众的功效和鲜艳的外观，也经常出现在食谱之中，如田七红花煮鸽蛋，红花黑豆鲶鱼汤，藏红花蒸蛋，二花粥等，都有用到红花作为烹调材料。
红花茶
用红花泡水喝，还有扩张管状动脉的作用可以改善心脏的供血，有降压的作用，对大脑细胞的供血也有好处。此外，红花活血的功效也有美容养颜的作用。
使用禁忌：孕妇及月经过多者慎用。
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