美容花茶搭配。
女性喝花茶不仅能够增强身体免疫力,而且正确的搭配各类花茶还能够起到美容养颜的效果,这可能比去美容院进行保养还要有效果。今天就简单给大家介绍几种效果超好的养生花茶搭配。
葛根茉莉花茶
葛根具有补气补血的功效,对月经不调,内分泌失调的女性很有好处。而且长期饮用还能够推迟更年期的到来,减缓身体各器官的衰老。不过除了这一功效外,它还具有消除体内多余油脂的作用。也就是说饭后如果能够及时饮用葛根茶的话,能够促进肠胃消化,有利于减肥,非常适合肥胖者饮用。这里介绍用茉莉花茶和葛根一起搭配,是因为茉莉花茶清香味道好,与葛根一起能够大大提高此茶的口感,还能保证葛根的效果。
桂圆红枣枸杞茶
近年来,枸杞一度成为最受中国人喜爱的养生茶搭配之一。它具有明目,润肺等功效,适宜各个年龄阶段的人。当然枸杞具有的抗衰老功效是众多女性选择它的理由。桂圆和红枣具有补血补气的功效,能够调理女性体内气血系统,如果能够经常饮用的话,自然而然能够改变气色,让整个人看起来有精神。将桂圆、红枣、枸杞这三物一起搭配泡茶,能够最大程度上发挥这三者的最大功效,是女性补血补气的最佳茶品。同时还能够活血化瘀,抗氧化,能够美容养颜。
蜂蜜柚子茶
柚子本身营养丰富,含有的钙物质和维生素大大超出其它水果。除此之外,在中医学上,柚子是一味具有除痰,消食等功效的药材。柚子偏寒,味酸,所以单独使用柚子泡茶的话,口感十分苦涩,几乎没有人能够饮用。所以根据其药理搭配蜂蜜,则能大大的改变其苦涩的味道。蜂蜜柚子茶不适宜体寒脾虚的人饮用,与此同时,体质正常的人也不能够空腹饮用此茶,因为会刺激脾胃。蜂蜜柚子茶中含有的维生素丰富,那么同样是具有美容养颜的功效。
花茶编辑推荐
关于植物界大熊猫——金花茶,你需要知道这些!
金花茶与银杉、桫椤、珙桐等珍贵“植物活化石”齐名,属《濒危野生动植物种国际贸易公约》附录Ⅱ中的植物种,国外称之为神奇的东方魔茶,被誉为“植物界大熊猫”、“茶族皇后”。
金花茶为山茶科,山茶属,灌木。原产中国,主要分布于广西,金花茶绿叶晶莹光洁,花蕾浑圆,流金溢彩娇艳多姿,其观赏价值无与伦比,是国家一级保护植物之一,可做盆景栽培观赏。
金花茶高2~3m,嫩枝无毛。叶革质,长圆形或披针形,或倒披针形。黄色花腋生,单独,花瓣近圆形。
蒴果扁三角球形,种子6~8粒。花果期11~12月。金花茶喜温暖湿润气候,耐瘠薄,耐涝,喜肥沃,排水良好的酸性土壤。
金花茶对降血糖、降血压、降血脂、降胆固醇,对糖尿病及其并发症有独特神奇的功效,起协同平衡调节作用。
金花茶的栽培技术
(一)育苗技术:
金花茶通常采用扦插繁殖,于5~9月份,选取一年生腋芽饱满的健壮枝条,剪成12~15cm长做插穗,保留上部2~3片1/2叶,将插穗捆扎好,进行消毒处理。
选择肥沃排水良好的地块做苗圃地,扦插时在苗床上铺10~15cm厚的珍珠岩作为基质,按株行距8×8cm将插穗插入基质中,深度为3cm。扦插后2小时浇水一次,此后每天浇水5~7次,7~10天喷一次营养液。
及时搭建遮荫棚,大棚的透光度控制在30%,保持棚内空气湿度在90~95%之间,基质湿度80~85%之间。
插穗生根后将棚内空气湿度应控制在80~87%左右,基质湿度65~75%,温度控制在20~28℃度。及时除草,苗高30~40cm即可移栽。
(二)栽植技术:
选择土层深厚、排水良好、土壤肥沃疏松,富含腐殖质的阴湿地栽植,栽植前将小苗进行浆根处理,栽后浇定根水,搭建荫棚,棚内的遮荫度控制在40~60%,温度保持在15~25℃。
——栽植3个月后进行一次土壤追肥。生长期施肥2~3次,适当整形修剪,剪除病虫枝,过密枝,弱枝和徒长枝。及时除去弱枝花蕾、内向花蕾、过密花蕾以及畸形花蕾,这样可集中养分,使花分布合理。
金花茶的食疗和药用价值
据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所、广西壮族自治区疾病预防控制中心、广西壮族自治区卫生监督检验中心、北京疾病预防控制中心中心营养与食品安全所、广西壮族自治区分析测试研究中心、广西中医学院、广西农学院实验中心等权威机构检验表明:金花茶属无毒级、含有400多种营养物质、无毒副作用。富含茶多糖、茶多酚、总皂甙、总黄酮、茶色素、咖啡因、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C、维生素E、叶酸、脂肪酸、B-胡萝卜素等多种天然营养成份;金花茶含有茶氨酸、苏氨酸等几十种氨基酸,以及富含有多种对人体具有重要保健作用的天然有机锗(Ge)、硒(Se)、钼(Mo)、锌(Zn)、钒(V)等微量元素,和钾(K)、钙(Ca)、镁(Mg)等宏量元素。
其所含主要功效成份及作用如下:
茶多糖:金花茶含有丰富的多糖物质。多糖能有效控制餐后血糖上升幅度及改善葡萄糖耐量,并可改善脂类代谢紊乱,有明显的降血糖效果。
茶多酚:金花茶含有丰富的茶多酚。茶多酚可以清除自由基,能降低DM血糖的升高,从而改善其糖耐量,稳定血糖。
总皂甙:金花茶皂甙含量6300mg/kg强心,舒张血管及抗疲劳,减慢心率及双相性血压作用促进DNA和蛋白质及脂质的生物合成,止渴生津,排脓消肿,利咽止痛,解热镇痛等。
总黄酮:金花茶总黄酮含量4400mg/kg,扩张冠状血管,降低高血压,增强心脏收缩,减少心脏博动数,止渴化痰,抗菌消炎,抗毛细血管脆性和异常透过性,抗肿瘤,保肝利胆,泻下,解痉,有卵胞激素作用,解热和镇痛,降低胆固醇,利尿等。
茶色素:金花茶含有丰富的茶色素,降低血糖、尿糖、血脂、糖化血红蛋白,减少胰岛素抵抗,改善血液流变、缓解微循环障碍。降低胆固醇和甘油三酯、提高高密度脂蛋白的作用,对DM并发症——心脑血管疾病、动脉粥样硬化等有预防和治疗作用。
硒(Se):金花茶含硒,硒是人体红细胞中谷胱甘肽酶的成份,他有抗氧化,保护细胞膜,保护心血管的作用。中国科学家还发现,硒是治疗克山病和大骨节病的有效药物,此外,硒还有解毒功能,降低黄曲B1的毒性,对某些化学致癌物质有减毒作用,还能减轻毒素对肝细胞的损害。
锗(Ge):金花茶含锗,这可降低癌细胞的生物电位,改变其生理状态,抑制癌细胞的增值生长,还可诱发人体内抗癌物质的干扰素,能将巨噬细胞诱发变为抗癌细胞,故有人用锗治疗癌症。此外,锗对血管硬化,脑血栓,脑出血,肾肝病,胃病,糖尿病,关节炎,慢性神经痛也有明显的疗效。
锌(Zn):金花茶锌含量283mg/kg,含锌量高。锌与人体内的活性酶有关,如羧肽酶促进肠道内蛋白质水解的重要酶,该酶含有锌。锌能增加食欲,促进生长发育,促进组织再生,增强性功能,增强免疫功能,增强抵抗力,还能保护视力。
钒(V):与脂类及胆固醇的代谢有关。它可促进造血机能,显着降低血浆胆固醇。缺V动物血清甘油三脂增多,胆固醇含量增加。研究表明:金花茶组动物血清总胆固醇β-脂蛋白明显低于高脂动物对照组;血清总胆固醇:金花茶组较高脂组下降35%;安妥明组较高脂组下降33.2%;β-脂蛋白:金花茶组较高脂下降36.6%;安妥明组较高脂组下降23%(安妥明为世界性公认降胆固醇、降血脂药)。
锰(Mn):含量较高,是人体必需的微量元素,它参与多种酶促反应。能改善动脉粥样硬化病人脂质代谢。防止动脉粥样硬化。美国人群动脉硬化发病率较高,其主动脉内Mn、Cr、Cu浓度都较动脉硬化病及冠心病发病率较低的亚洲及非洲人为少。
钾(K):可维持细胞内的渗透压、维持心脏的正常收缩等作用。
维生素B1:金花茶含有丰富的维生素B1,对防止糖代谢障碍有疗效,维持神经系统、消化系统和心脏的正常功能。
维生素B2:参与人体的氧化还原反应、维持视网膜的正常机制。
维生素C:金花茶含有丰富的维生素C,能保持微血管的正常坚韧性、通透性,因而使本来微血管脆弱的DM患者通过饮茶恢复其正常功能。
维生素A:有预防夜盲症和白内障及抗癌的作用。
金花茶的功效:
观赏价值
金花茶的发现填补了茶科家族没有金黄色花朵的空白。其蜡质的绿叶晶莹光洁,瓣呈透明,坚挺亮滑,一尘不染;花蕾浑圆,流金溢彩;花瓣重叠重密,鲜丽俏艳,点缀于玉叶琼枝间,风姿绰约,金瓣玉蕊,美艳怡人,赏心悦目,其观赏价值无与伦比。
科研价值
金花茶具有特殊的色泽遗传基因DNA,其繁衍很难被复制。采用高新技术解决快速繁殖金花茶多种优良种苗成活基因,攻克其成活甚低的疑难问题;突破金花茶生长慢产量低的关键技术,大幅度提高规模化种植金花茶的产量;精深开发金花茶新一代世界一流的医药保健产品,造福人类的健康,都极具重要的科研价值。
经济价值
金花茶经济价值极具高昂。其一,花卉欣赏身价高。高1~1.5米,造型较好的金花茶盆景价格为8000元;高2米左右,价格为2.6万元至数万元不等;日本曾以2.5万美元一株欲购中国金花茶。其二,金花茶的附加值极高。通过产业化深加工生产的产品得到广大消费者的认可和青睐,价格稳定上升,特别是花茶价格可观,趋供不应求之势。
病虫防治
成年金花茶常见的病害有炭疽病、煤烟病、叶枯病、芽枯病等炭疽病是金花茶的常见病害,病斑是从叶尖或叶缘开始发生,病斑不规则,上面常有黑色小点,病健部分界明显。通常使用70%甲基托布津800倍稀释液在发病初期进行叶面喷施,5~7天一次,连喷3次。喷施量为每亩60公斤。煤烟病症状表现为叶片上有煤污状物,病菌也危害枝条和嫩梢,严重时枝、叶上布满黑色的煤污层,阻碍植株进行正常的光合作用。诱病害虫主要是蚜虫,可从防治蚜虫入手,用50%的乐果乳剂1000倍液喷洒防治。茶芽虫、卷叶虫、茶毒蛾等是金花茶的常见害虫,茶蚜虫和卷叶虫可使金花茶叶片卷曲萎缩,不能伸展。茶毒蛾则把叶片咬成缺块,或全部吃光,严重影响植株生长,在防治上应及早进行,可选用高效低毒低残留的菊脂乳油800倍液进行喷洒。
玫瑰花茶的美容养颜搭配
下面小编为大家带来一篇《玫瑰花茶的美容养颜搭配》,希望能够帮助到大家。
1、西红柿+玫瑰茶功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩,长期服用效果显著。
材料:西红柿,嫩黄瓜,新鲜玫瑰花瓣,柠檬汁和蜂蜜
做法:首先是将西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,加入柠檬汁和蜂蜜调匀,即可。
2、养颜嫩肤玫瑰茶
功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
材料:大枣、太子参、玫瑰花
做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花,冲泡后,10分钟再喝。
3、木瓜+玫瑰茶
功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,对胸部发育不良者有良效。
材料:熟木瓜,鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁
做法:将木瓜切细块,放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁,即可。
4、玫瑰花茶+冰糖
功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。
材料:玫瑰花,冰糖
做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟,即可。
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你要知道菊花茶不是谁都可以喝的!
菊花茶是指我国十大名花之一菊花,全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶,起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊,浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效但。
但菊花茶也有副作用,五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶吗?有的人喝菊花茶会产生副作用,看看你是不是适合菊花茶吧。
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重.小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
以上内容介绍的就是生活中不能喝菊花茶的群体,朋友们都有所了解了没有?菊花茶虽然清热解毒,但是平时我们也不能多喝,否则会给身体带来的作用是有害而无益的。
桂花茶的功效与作用及禁忌,你一定要知道!
茶均以桂花的馥郁芬芳衬托茶的醇厚滋味而别具一格,成为茶中之珍品,深受国内外消费者的青睐。桂花茶是一款名茶,桂花茶的功效与作用更为人所传诵。那么桂花茶有哪些功效和作用及禁忌呢?下面就一起来看看。
一、桂花的功效与作用
在功效作用方面,桂花气味辛温,元毒,具有生津健胃、助消化、活血益气、化痰、止咳等功效,并且可以消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。长期饮用桂花茶,对皮肤干裂、声音沙哑、口腔炎、牙周炎有一定疗效。
桂花是一种天然药材。桂花性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”,具有舒肝理气、醒脾开胃的功效,能治口臭、咽干等病,是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药,由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤,专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。
二、桂花茶的功效与作用
1、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。
2、桂花芳香,具有行气之功,能够疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤。
3、桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效。
4、桂花滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。
5、经常饮用桂花可平衡神经系统,特别是能驱除体内湿气,舒畅精神安心宁神。
三、桂花茶的禁忌
桂花是观赏性与实用性兼备的优良花卉,它清可绝尘,浓能远溢,堪称一绝。桂花有着非常浓郁的香气,人们利用这一特性制作各种美味佳肴,或是制药服用、泡茶饮用等,效果极好。但桂花的香味过于强烈,服用切不可过量,以免出现不良反应,反而失去了它原有的保健作用。
四、桂花茶怎么制作
1、摘花、净花:用筛子加手工拣出杂质。
2、杀青:即用蒸汽把桂花快速蒸熟,以免香气散失,同时以免花瓣萎蔫变形。
3、烘干定型:采用茶叶干燥机把杀青后的桂花进行烘烤,至8成干即可。(在家中可用微波炉烘烤)
4、着色:为了花色统一而且美观,在烘干至8成定型后,再利用硫磺对桂花进行熏蒸着色,同时起到防虫防霉等作用。
5、包装:一般采用塑料袋进行真空包装。
玫瑰花茶美容养颜的常见搭配
玫瑰花茶作为一款高档的养生保健茶,为人们所喜爱。由于其具有美容养颜的功效,更是女性朋友的最爱。经常饮用玫瑰花茶能够有效改善健康状况,增强人体免疫力。玫瑰花茶有很多搭配方法,不同搭配对人体健康的效果也不同。今天小编就为大家介绍一些玫瑰花茶的搭配方法。
养颜嫩肤玫瑰茶:大枣、太子参、玫瑰花。2粒小太子、1颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。太子参加上大枣具有滋补功效,让玫瑰的嫩肝作用可以发挥得更持久。
痘益母草枸杞玫瑰茶:枸杞、益母草、玫瑰花。三者直接冲泡即可。能够调整油脂和内分泌,抑止痘痘生成。
金银玫瑰茶:金银花1克、玫瑰花3朵、麦门冬2克、山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。理气解郁,滋阴清热。对肝郁虚火上升、脸色枯黄、皮肤干燥者均适用。长期服用,效果显著。
丹参杞玫瑰茶:丹参3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵,用沸水冲泡10分钟就好。具体益气活血、养阴安神的功效,适用于心肌缺血、失眠健忘、脸色无光华者。长期服用,效果显著。
桂圆玫瑰茶:桂圆5克、枸杞子5克、玫瑰花2朵。桂圆取肉,与枸杞子一起用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花。具有养血滋阴、养颜润肤的功效。能调节内分泌失调。长期服用,效果显著。
以上所述玫瑰花茶的做法,对人体健康均有很多好处。玫瑰花性温、味甘,具有养生美容功效。因此,平时喜欢以茶饮进行养生保健的人们,玫瑰花茶是很不错的选择哦。
入冬养生,菊花茶只需要搭配它们功效极好!
菊花中含有大量的芳香物质、碳水化合物、氨基酸、丰富的微量元素等。具有降血脂、降胆固醇、抗凝、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗癌等作用。
长期饮用菊花茶具有一定的放松神经和缓解头痛的作用,对眼睛疲劳和视力模糊有一定的疗效。
菊花枸杞茶
材料:菊花10朵、枸杞30克
做法:
1。首先将枸杞放入3-5杯水中煮10分钟,然后加入菊花煮2-3分钟。
2。烹饪后,过滤掉材料,并将剩余的果汁放入热水瓶中。将它分成3-4次,一天喝一次。
功效:菊花枸杞茶对各种眼病有很好的预防作用。
菊花槐花茶
材料:菊花、槐花各10克
做法:
1、用开水冲泡,盖上盖子煮10分钟后饮用。
2、一般可冲泡3~5次,注意一天内喝完,不要过夜。
功效:菊花和槐花茶具有平肝、降血压和软化血管的功效。
菊花决明子茶
材料:决明子5克,野菊花1-2朵。
方法:
1、将决明子、野菊花放入杯中。
2、冲入开水冲泡3分钟。
3、温饮即可。
功效:具有清热的功效,可广泛用于治疗疖痈肿、咽喉肿痛、凤凰赤眼、头痛眩晕。同时,它还具有良好的调压效果,可用于高血压的辅助治疗。
菊花梅子茶
材质:菊花6朵小花,梅子6粒,冰糖1小勺,蜂蜜1大勺,红茶包1
做法:
1、将菊花放入沸水中,继续用慢火煮沸,然后加入李子,直到汁液腐烂,放入冰糖,溶解糖,然后关闭。
2、最后把它倒进茶壶里,然后加入红茶包和蜂蜜饮用。
菊花绿茶
材料:开封菊花12克,绿茶5克,白糖30克。
练习:用开水煮沸或冲泡。对于茶饮料,每天1剂。
功效:清热解毒、御寒安神、明目。适用于秋季寒冷炎热的天气、肝火、头痛、红眼、醉酒等。
柠檬枸杞菊花茶
成份:柠檬杭白菊枸杞
练习:在茶中加入1500毫升水,用大火煮沸,让它冷却。或者使用水泡约10分钟。
功效:菊花茶配枸杞、柠檬是护眼草药,柠檬的存在也改善了口感!
菊花红花茶
材料:菊花10g、红花5g、丹参5g
练习:将它们放在一个杯子里,用沸水冲泡,盖上盖子,用文火煮10分钟,而不是茶。
功效:坚持饮酒可以减少冠心病和心绞痛的发生率和程度。
金银菊花茶
材料:菊花8克、金银花5克
做法:
1、将菊花与金银花一起放入锅中。
2、饮用前,将适量清水放在一起煎煮约5分钟。
功效、有效地帮助消除体温和干热。
菊花山楂茶
材料:菊花15克、生山楂20克
练习:用水或沸水煮10分钟的方法是可以接受的
功效:经常饮酒可以扩张冠状动脉,扩张血管,降低血管和血脂。
薄荷菊花茶
材料:薄荷叶3片,菊花3朵。
方法:
1、将菊花、薄荷放入杯中。
2、倒入开水泡3分钟即可。
必备常识:女性要知道的各种花茶功效!
花茶可细分为花草茶和花果茶。以植物叶、花或根茎为原料的称之为花草茶,以果实为原料称之为花果茶。花茶既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香,更有调理身体健康治疗疾病的效果。冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡。
自古以来花茶就是爱美女士的最爱,气味芬香并具有养生疗效,是当今主流的健康饮品,女人最经典的饮品是花,所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶,女人饮花”之词。
花茶的功效
《本草纲目》记载:花茶性温和、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
(一)花茶的主要作用
花香具有良好的药理作用,裨益人体健康。裨益人体健康,有些花草茶,具有排出宿便,调节肠胃循环,排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用,帮助瘦小腹最佳。也是饮食油腻者,应酬多的族群首选,防止油性大便对肠道的粘连。
1润肺
肺是人体呼吸的主要器官,长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染,空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受,有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。
2助肠
胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯,宿便的累积会造成身体积蓄毒素,对直肠的伤害最大,进而使人的体内环境受到污染。
3养肝
肝脏是人体的解毒和代谢器官,不少药物在肝脏进行代谢,代谢不佳就容易积累毒素,对人体产生危害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。
4补肾
肾有统管人体各脏腑的功能,是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。
5袪火
急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁,肝气会随肝火上升,所以出现急躁易怒等情况。
6养颜助眠
花草茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。
7减肥瘦身
花茶茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖。可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物,是减肥的有效食品。并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一点蜂蜜,风味更加迷人。
8缓解心血管疾病
花之馥牡丹花蕊茶可以安神养性,有益气,安神降血压,降血脂,降血糖功效,益气健脾,化痰止咳,清热解毒。能有效缓解心血管疾病,并可以美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
9预防流行性感冒
金银花茶,其性味甘寒,具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。
10舒缓疲劳
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
此外,搭配合理的花草茶还有缓解痛经、养生益寿的功效。花茶可以丰富搭配,但也要依据科学理论,我们普通消费者花茶养生的时候,不能自行搭配,最好是依据专业茶疗师的推荐,与自己身体需求相结合,才能做到功效最佳。
(二)花茶的食疗作用
花茶品性温和,饮花茶可以散发冬季郁积于人体内的寒气。有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份,或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能,经常饮用可使你容光焕发,神清气爽,有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能,可谓是天然的美体良方。
(三)花茶的药理作用
保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,可以针对五脏进行食补养护。
常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
具有平肝降压、对高血压,身体浮肿有效果。
具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
预防心血管病,对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。
美容加倍 玫瑰花茶可以搭配什么
玫瑰花茶是一款具有美容养颜、活血利气效果的花茶,如果光喝玫瑰花茶,未免有些单调,而且该茶本身略带苦涩,如果加一些其他配料,不仅能改善口味,美容效果也能加倍呢!
丹参杞玫瑰茶
材料有丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。这四种材料混合后放入杯中,用沸水冲泡,10分钟后茶就做成了。丹参有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦的功效,作为中药能主治热痹疼痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭等疾病。丹参杞玫瑰茶可以益气活血,养阴安神,适用于失眠健忘,心肌缺血,脸色无光的人。
红枣枸杞玫瑰花茶
准备大红枣3颗,枸杞20颗,干玫瑰5朵,将红枣和枸杞洗净,连同玫瑰花茶一起投入茶杯的热水中,盖上盖子闷泡十分钟左右。红枣含铁量高,能补血;枸杞可以促进血液循环,调节内分泌,还能明目。红枣、枸杞和玫瑰搭配在一起,帮助女性补充气血、润肤养颜,而且红枣本身带有甜味,喝起来也是甜甜的!
金银玫瑰茶
需要金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,将它们混合后用沸水冲泡,15分钟后就可以饮用。金银花自古以来就是中药的一种,清热解毒,能增强免疫力、护肝、消炎等,金银玫瑰茶对虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥等具有很好的效果。
介绍了几款搭配,女性朋友们可以在家进行尝试。当然,玫瑰花茶的搭配还有很多很多,只要搭配适宜,都有良好的功效。
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