喝茶为什么可以减肥祛脂?

发布时间 : 2019-12-10
为什么一喝茶就上火 茶叶为什么可以去味 白茶为什么可以治感冒

为什么一喝茶就上火。

生活中不少的人因为过量饮食、大吃特吃而导致身体脂肪过剩,导致肥胖,而不少的减肥方法,大家都希望尝试一下。其实,想要安全无副作用的减肥,那么大家可以利用茶叶的减肥特性,在生活中适当喝茶,这样的话是可以帮助减肥祛脂瘦身的哦。下面一起来看看,喝茶为什么可以减肥?

1、茶叶中的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种天然物质的成分下综合形成的效果。

2、茶叶发酵过程中,所形成的有益菌群,主要作用是可以减少小肠对甘油三酯和糖的摄取、提高酵素,帮助分解我们腹部的脂肪。

茶叶的减肥原理:茶叶的瘦身功效非常的好,并且一杯茶汤中的卡路里非常的底,大概只有3卡路里。尤其是饮用半发酵的铁观音、乌龙茶,减肥祛脂的效果是最好的;因为半发酵的茶叶中咖啡因含量多,这些物质可以增强我们身体脂肪的燃烧能力,并且茶多酚可以清除身体内的脂肪,有效的协助脂肪的分解、消化,从而起到傲人的减肥效果。

研究表明,长期喝茶的减肥效果是最好的,并且在长期喝茶的过程中,茶叶的茶多酚、鞣酸、咖啡因等物质,还具有消炎杀菌、提神醒脑、治疗痢疾、预防肠胃炎、抗辐射、美容美白的效果哦。

在这里推荐大家想要减肥的话,那么可以适当喝些铁观音,因为铁观音茶叶在独特的发酵过程中,所含的酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显着功效。因此喝铁观音可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显着效果。

虽然茶叶的口感是有些甘、苦,但事实上一款好的茶叶,除了有甘、苦的滋味以外,细细去品尝它的话,还可以发觉它独特的口感魅力,比如甘、滑、醇、厚、柔、顺、甜、洁、美等;这样一种多层次的口感,让人可以在品茶减肥的过程中领略到无穷滋味。

喝茶减肥,什么时候喝效果最好呢?一般是建议饭后的1-2小时去饮用,饮用量大概控制在1000毫升左右,这样的话即可促进消化,还可以预防脂肪在身体内的停留时间,并且可以燃烧脂肪,取得很棒的减肥效果哦。

虽然喝茶减肥效果好,但毕竟茶叶不是药物,想要取到较好的减肥效果,那么就需要饮用者长期坚持,并且在喝茶减肥过程中,适当的结合一下运动、减肥卡路里的摄入,合理的作息,这样的话才可以达到你想要的减肥效果品。

以上就是关于喝茶减肥的原理介绍了。身边的姐妹也有喝茶减肥,一个星期减肥4-5斤的案例,所以大家可以把喝茶减肥当做是一门功课哦,只需要用点心,相信还是可以有收获的。

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铁观音喝多长时间可以减肥?喝茶为什么可以减肥?


关于铁观音的减肥说法,我想大家都是比较清清楚的。每天饮用10-12克左右的铁观音茶,并且坚持连续饮用2个月以上时间,那么身体内的血脂、甘油三酯、胆固醇都有明显的变化,体重也慢慢的开始下降。也就是说,只要肥胖人群连续坚持喝铁观音一个月时间的话,那么就可以起到减肥效果。

《铁观音减肥机理作用》

铁观音是乌龙茶中的极品代表,它之所以有如此高的减肥效果,主要是体现在分解脂肪、减肥健美这一块;铁观音在日本地区,被堪称为是“美容茶”、“健美茶”;专家认为,铁观音内含的单宁酸含量是比较高的,这类物质成分对脂肪的分解有非常好的作用,并且是众多茶叶中,分解脂肪能力最强的。

铁观音的营养是非常丰富的,有机化学成分就已经多达400多种,无机矿物质元素就已经有40多种了,并且还含有许许多多的营养成分和微量元素,比如有茶多酚、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。

并且里面所含的儿茶素、单宁酸、各种氨基酸等,都明显的高于其他的茶类;微量元素的主要成分还包括了:钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。

《喝茶为什么可以减肥?》

儿茶素,也叫做茶单宁、单宁酸,这是茶叶中特有的成分,有苦、涩、收敛性,在茶汤中可以和咖啡因一起结合,缓和咖啡因对身体的损害,并且还可以抗氧化、抗突变病异、抗肿瘤、降低血液中胆固醇、蛋白质密度含量,重要的是,还可以抑制血压上升、抑制血小板凝聚、抗菌、抗产物过敏等等。

而这类单宁酸,也对脂肪的代谢有密切的关系;因为铁观音可以降低血液中的胆固醇含量,并且还可以刺激胰脏分解酵素的活性,可以减少身体对于糖类、脂肪类食物的吸收,还可以加速身体产生热量,促进脂肪的燃烧,有效的去减少腹部上脂肪的堆积。

研究表明,铁观音内含的粗儿茶素组合,有非常强的抗氧化活性,可以消除细胞中的活性氧分子,可以避免身体受到衰老疾病的侵害;铁观音内含的锰、铁、氟以及钾、钠含量比,高于其他茶叶,其中以含氟量高名列各茶类之首,对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

《铁观音的其他饮用功效》

1、提神益思

铁观音可提神益思,主要功效是因为茶叶中的咖啡碱可以兴奋大脑中枢神经,可以增加思维,可以提高工作效率。因此,想要达到提神、去烦、清醒头脑、增加思维的话,那么就可以适当饮用些铁观音,相信是有助于帮助你提神的。

2、去油腻,助消化

铁观音拥有非常久远的历史,可以说是茶叶家庭中的老字号了。喝铁观音可以消食、去油腻,那么这是被公认的;并且铁观音内含的一种叫做黄酮类的物质,具有非常好的杀菌解毒作用。

3、美容抗辐射

铁观音内含的抗氧化活性是非常高的,并且还有丰富的儿茶素成分,这些物质在身体中的主要作用是抗衰老、抗氧化,抗辐射的作用,所以在日常生活中,可以经常饮用些铁观音来帮助美容、帮助抵抗辐射。

以上就是关于铁观音的减肥机理作用介绍了。大家看完以后,都知道铁观音的减肥效果是相当不错的,对于肥胖人群来说,可以每天保持喝10克左右的铁观音茶叶量,那么是可以起到非常不错的减肥效果的。

喝茶能解腻消脂吗?什么茶能减肥消脂?


你可能听过这样的小窍门:在手上有油的时候,用茶叶水洗手,既可以祛除味道,又能洗掉手上的油。所以很多人认为,在大鱼大肉之后喝杯茶,能够帮助身体尽快祛除掉多余的油脂,不仅能解腻,还能消脂。事实真的是这样吗?

解腻

解腻其实是油脂摄入过多,有了油腻的感觉之后,能够加速分解油脂的一种感觉。对于茶水来说,这与其中的咖啡因有一定的关系。因为咖啡因对于胃肠道的消化有一定的影响,达到一定数量后会刺激胃液和胃蛋白酶的分泌,从而加快油脂分解的速度。但是,如果进食后马上喝茶,反而会因为胃肠道受到过度刺激而引起消化不良,还有可能因为其中的鞣酸和茶碱,增加患结石的风险。所以建议喜欢喝茶的朋友们最好吃完饭半小时之后再喝茶。

消脂

有的人认为茶叶中的咖啡因有助于脂肪的分解,的确,咖啡因跟减肥确实有一定的关系,但是必须要同时配合饮食控制和运动,否则成效微乎其微。而且晚上喝大量浓茶,因为咖啡因摄入影响睡眠,反而会造成身体代谢紊乱,甚至有可能增重。而对于茶叶中的儿茶素来说,确实有一些研究中表明,对代谢有促进的作用,但是由于研究较少,还不足以支持喝茶能减肥的理论。

所以,偶尔因为吃多了喝茶解解腻是可以的,但是希望依靠喝茶减肥是不切实际的。更应该做的是,平时注意平衡饮食,搭配适量的运动。可以适量喝茶,但最好不要在晚上喝大量浓茶。

茶叶小知识

茶是跟红酒、咖啡齐名的世界三大饮品,喝茶在很多国家都有着悠久的历史,不仅因为其味道和口感为人们所喜爱,其中对于健康的促进作用也不可小觑。

茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果,从而保护女性皮肤。

茶中的儿茶素,俗称茶单宁,是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性,在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用,具有抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度脂蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。用茶叶洗脸,还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。

我国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。因此,不同季节喝茶也应做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发冬天淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能、促进消化、防止腹泻、防止皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。

喝茶为什么能使人“长寿”?喝茶为什么可以养生?


俗说话,“茶乃养生之仙药,延龄之妙术。山若生之,其地则灵,人若饮之,其寿则长。”可见,中国自古就将茶叶作为保持健康、延年益寿的仙药来看待。喝茶能使人长寿是有一定的依据,这些依据不一定通用,但确有一定的道理。

茶含有抗氧化成分

就像那些涂在家具上的防锈漆一样,这些抗氧化成分能帮助身体抵抗岁月的流逝和外界污染的侵蚀。

茶含有的咖啡因比咖啡少

通常一杯咖啡含有的咖啡因是一杯茶的3倍,如果咖啡因让原来紧张的你更紧张,直接造成失眠和消化不良,劝你还是改喝茶吧。

茶帮助减少中风和心脏病的发生率

喝茶可以让血管壁光滑,减少堵塞的风险,荷兰科学家用了6年的时间做研究,发现一天喝2-3杯红茶的人,受到致命心脏病袭击的概率要比无茶相伴的人低70%。

骨骼的守护者

调查显示,与那些不喝茶的人相比,茶龄超过10年的人拥有更强健的骨骼,这个调查包括了年龄、重量、运动、抽烟等因素,茶的植物性化学物质起到了最主要的作用。

加固你的免疫系统

喝茶能助你的免疫系统一臂之力,曾有21个志愿者参与一个试验,他们分成两组,一组每个人每天喝5杯茶,另一组饮5杯咖啡,4周后研究者在喝茶这组志愿者的血液里,免疫系统的活动更活跃。

使人心气平和

喝茶使人淡泊,一个常常喝茶的人,往往是心平气和的人。茶的味道往往是先苦后甜,给人以信念,相信一切的困难都不是问题。因而酒不能解愁,茶却可以,在喝茶的过程中,随着茶越冲越淡,人的心理越来越平和。茶又通六艺,通过喝茶,人们能够修身养性。

可见喝茶能长寿是因为茶,又不仅仅是因为茶。茶本身的功效减缓了人体的衰老,而茶叶的精神作用则减缓了人心态的衰老,人们也不断的将茶和世间万物联系起来,使茶通六艺,艺从心发。心静,则万物生起,自然能看淡世间万物,可谓内外兼修,自然越活越年轻了。

脂流茶成分 脂流茶可以减肥吗? 脂流茶减肥效果怎么样


脂流茶是日本汉方旗下的一款产品,汉方一直专注自然茶饮,在日本有着悠久历史和良好口碑,这款脂流茶主要是除去脂肪,起到减肥瘦身的作用,一边喝茶一边瘦是不是很动人呢?那么,脂流茶的减肥效果怎么样?

脂流茶可以减肥吗

解脂肪,特别是吃过大餐以后。适合餐后饮用。

脂流茶是山本汉方推出的一款减肥产品,这款出自山本汉方的脂流茶含有日本现在最流行的减肥配方——发酵杜仲茶精华,再配合配合桑叶,绿茶精华等其余多种草本成本,不含任何的药物成分,是全草本的天然配方。它通过控制糖分吸收,减少热量堆积,降低脂肪在体内的蓄积量,帮助你保持良好的身材。这款茶喝起来的口感和大麦茶、玄米茶很相似,很有大自然清香的味道。热冷水均可冲泡,四季皆宜,特别适合平时饮食油腻的人士。

脂流茶成分

杜仲叶:优血脂、血压

大麦:健脾胃、排水肿

玄米:阻隔血糖被人体吸收

乌龙茶:解腻、优血脂

大豆:植物蛋白不缩胸

明日叶:清热

桑叶:明目

武靴叶:阻隔糖分、脂肪聚集

糖流茶和脂流茶有一部分成分是相同的喝起来口感也差不多。

糖流茶成分:桑叶、枢纽茶、糙米、大麦、乌龙茶、黑豆、柿子叶、甘草。

一天一袋,我通常煮900cc水,就当水喝啦!喝起来有大麦茶的香味,闻起来比喝起来更香浓,口感是淡淡的玄米茶味。

脂流茶怎么喝

【规格】24袋

【有效成份】全草本的配方:杜仲茶,波布草,大麦,玄米,乌龙茶,大豆,明日叶,桑叶,武靴叶,绿茶提取物,昆布。

【服用方法】

1.取一包放入约700cc-900cc的沸水中,浸泡或煮沸5分钟左右,1日数次饮用。

2.如喜欢冷饮,可以在1之后冷藏之后饮用。

3.可直接用冷水浸泡,取一包加入约800cc冷水中,放置2小时候,或一夜之后饮用。

官方的建议是饭后饮用效果更佳

*以上饮用均浓淡由人,喜欢饮得浓就放少一点水,喜欢饮得淡就多一点水。

脂流茶减肥效果怎么样

据说一包脂流茶可以带走的热量是,走路73分钟,跑步34分钟,跳绳27分钟,健美操59分钟…我觉得有点夸张,但是不夸张的讲真的喝了挺容易消化的…说明促进新城代谢了…可冷泡可热泡…对于我喜欢喝茶的人来说…喝茶减脂真的蛮好的…

脂流茶使用心得

吃了烤肉零食油炸食品怕发胖怎么办、搭配脂流茶来喝保你不发胖。这个茶添加了杜仲、大麦、玄米、大豆、桑叶、苹果等。做了残留农药检测、大家可以放心喝。味道也不错、比较清爽、完全不苦哦。

这个茶一包可以冲1-2升水、可以用热水冲泡、也可以加入凉开水等到2小时左右来喝。现在夏天我喜欢加入凉水放进冰箱等待两小时再喝。一大瓶全家一起喝也合适、有啤酒肚或者血脂稠的亲也特别适合。

喝茶为什么可以明目?喝茶有何好处?


导读:喝茶能明目之说,屡见于历代本草一类医集中。明代李时珍在《本草纲目》中写道:“茶苦味寒……最能降火,火为百病之源,火降则上清矣。”明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述,肯定茶能“明目益思”。

茶叶中有很多营养成分,特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等,都是维持眼生理功能不可缺少的物质,维生素A是维持眼内视网膜功能的主要成分之一,如维生素A缺乏,视网膜的生理功能就会受到障碍而出现夜盲;维生素B1是维持视神经生理功能的营养物质,一旦缺乏,可发生视神经炎而致视力模糊,眼睛干涩;维生素B2起着对人体细胞的氧化还原作用,又是营养眼部上皮组织的物质,维生素B2缺乏,可引起角膜混浊,眼干,视力减退;维生素C是眼内晶状体的营养素,维生素C摄取不足是导致眼内白内障的因素之一。因此,经常饮茶对保护眼睛健康有很好的作用。

有学者曾对200例白内障患者进行调查,研究白内障与饮茶的关系。发现不饮茶的比有经常饮茶习惯的患者约高一倍左右,而病情也更为严重。因为维护眼睛所需要的维生素,在茶叶中的含量相当丰富。所以经常饮茶,眼睛的营养物质就会得到适时补充,视力自然就会正常,并不易疲劳。

另外,饮茶能利小便,清热利尿,这对眼的视力功能起保健作用。“五脏六腑之精华皆上注于目。”中医认为,眼的视功能与肝、血及脏腑的功能密切相关的,人体在新陈代谢过程中所产生的有毒物质,有很大一部分是从小便排出的,饮茶能利尿,毒邪得以充分排出体外,从而使血液和脏腑的精气相对地纯净,与肝血及脏腑精气密切相关的眼睛,自然少病而明目,临床实践也证明了这一原理。在中医学眼科文献中,用茶治疗眼病的方剂很多。如《银视瑶函》有36方。这些方剂,对很多眼病有良好的治疗作用。

茶叶除内服外,还可外用治疗眼病。如绿茶25克水煎,澄清,用以洗眼,对眼睑缘(俗称烂眼边)和急性传染性结膜炎(俗称红眼病)等有一定的效果。

为什么喝茶可以养生保健?


茶能养生保健,对人体的健康有很大的作用。关于茶养生保健的小秘密,你知道多少?

茶作为一种饮料,从唐朝开始,流传到我国西北各个少数民族地区,成为当地人民生活的必需品,“一日无茶则滞,三日无茶则病”。

近年来,关于茶叶的健康功效研究的也越来越多:排毒、抗癌、保护心血管、防辐射、抗氧化……似乎人们生活中所有的健康隐患,都可以靠一杯茶来化解。茶能养生保健,对人体的健康有很大的作用。关于茶养生保健的小秘密,你知道多少?

为什么茶能抗衰老?

中外研究表明,人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化有关,而不饱和脂肪酸的过度氧化与自由基的作用有关。茶叶中的多酚类化合物,特别是酯型儿茶素具有很强的氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,其清除效率可达百分之六十以上,因此常饮铁观音能够起到抗衰老的效应。

为什么茶能敌烟?

茶叶中的茶多酚能与维生素C配合,抑制致癌物质亚硝胺的形成。此外,其芳香物质还能制造香气,对吸烟者口腔和上呼吸道有消炎作用。

为什么茶能预防糠尿病?

茶叶富含的茶多糖、茶多酚和茶色素,是预防和治疗糖尿病的有效成分。茶多糖的主要功效是降血糖、降血脂。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用,能降低血糖水平,显著缓解糖尿病肾病患者的各种症状,而茶色素能改善患者血糖控制情况。

为什么茶能防治龋齿?

宋代苏东坡在《茶说》中云:“浓茶漱口,既去烦腻,且能坚齿、消蠹。”现代科学分析,铁观音中含有较丰富的氟。氟即可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙,又能与牙齿中的钙质结合,形成氟化钙,从而提高牙齿的防酸抗龋能力。同时茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质减少,对预防龋齿、护齿、坚齿都有益。

为什么茶可以养胃润肠?

发酵类茶(安化黑茶、云南普洱等)由于发酵充分,再经过烘焙,暖胃物质较多,具有养胃润肠的功效。除一般人群外,同样适于寒性体质者,如形体肥胖,容易疲劳、多汗多痰、畏寒怕冷、肢冷体凉等。

为什么茶能减肥?

饮茶可减肥,这是众所周知的。唐代《本草拾遗》就有“茶久食令人瘦,去人脂”一说。我国历代医书也都有关于长期饮茶可除腻、降脂、减肥的记载,这说明很早以前茶叶的减肥作用就广为人知了。

而在临床应用中,大多数专家认为,无论是减肥作用还是减肥方法,比较理想的还是饮用黑茶、铁观音。黑茶有抑制食品脂肪吸收的作用,其大量的茶多酚物质可以促进中性脂肪酶的代谢活动,咖啡碱、叶酸、肌醇、芳香类物质等能调节脂肪代谢。

怎样喝茶可以减肥


1、煎茶、抹茶、绿茶:含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等,有助胆固醇降低,且可帮助消化、防癌、预防感冒。

2、普洱、乌龙茶、发畴茶:含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢。

3、红茶、发畴茶:有助消化。

知道喝什么茶,还得知道怎么喝、什么时候才有帮助?如果针对减重,最好喝热茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖。最好不要饭後马上喝,隔1小时以後较恰当。

喝茶也要适量依个人体质,如果喝茶会让你不舒服,像胃痛、或睡不著觉,最好还是适可而止。

不过在这里还是提醒您,喝茶的减肥效果属於辅助性质的,最重要的还是平日饮食及运动的调整,才能真正健康瘦下来,拥有明显的效果。

桑叶茶可消除体内脂肪

中医将桑树叶称为“桑叶”,认为其药效极其广泛。有止咳、去热,治疗头昏眼花、消除眼部疲劳,消肿、清血,治愈痢疾、腹痛,补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。

桑叶的利水作用,不光可以促进排尿,还可使积在细胞中的多余水分排走,所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清,即清血功能。

肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时,贮存的脂肪就会被释放出来,以热量的形式被消耗掉。这样反复下去,身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外,高脂血病人的血液粘度高,在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗,所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管,降低血液粘度的黄酮类成分,所以在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

乌龙茶减肥

乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。

实验证明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。

减肥茶:夏季可以轻松消脂减肥的八种茶


夏季天气炎热,人们经常需要补充水分,喝白开水太平淡,很多都市白领都喜欢上了喝茶,特别是各种花茶,有的人喝水都怕胖,就会选择一些减肥消脂的茶叶种类,那么,夏天喝什么不怕胖呢?下面小编为您推荐八款消脂茶,让你在夏天轻松减肥成功!

一、绿茶+菊花茶

绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,叶皂素也能令你更苗条。

菊花绿茶

二、玫瑰果+迷迭香

迷迭香在西方是一种香料,用于烹调调味。用迷迭香来泡茶,能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题,还是一款很不错的减肥茶。

三、绿茶+柑橘or陈皮

柑橘类水果及其果皮,其芳香成分能舒缓压力,放松身心,令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张,是真正能让你松弛下来的食材哦。

四、玫瑰果+博士茶

来自南非的纯天然草本茶博士茶(Rooibos),克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状,同时对于便秘的改善也有促进作用,不含咖啡因能缓解压力,帮助人体吸收矿物质,提高新陈代谢机能。

五、绿茶+玫瑰花茶

玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合上班一族,促进肠胃功能,让你进食大量油腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢。

六、玫瑰果+扶桑花茶

属于葵科的扶桑花茶,浓郁的深红色,口味带点酸,与味甘的玫瑰果搭配,能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸,促进热量的代谢,令你体内0积聚。

薄荷茶

七、玫瑰果+薄荷茶

薄荷茶香气清新,味道微甜,可可清心宁神,加速新陈代谢,恢复精神,与同样香气十足的玫瑰果结合,能快速地回复肠胃,缓解饮食带来的负担。

八、绿茶+薏仁+艾蒿茶

艾蒿茶不但能促进消化系统的机能,缓解妇科病,还具有神奇的消水肿功效,能消除面部或下身等的多余水分。

温馨提醒:怕热的朋友可以将泡好的茶水放至常温,然后放进冰箱里进行冰镇,夏天喝上凉凉的茶水更消暑哦。

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