来月经可以喝凉茶吗

发布时间 : 2019-12-11
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来月经可以喝黑茶吗。

下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“来月经可以喝凉茶吗”的内容,让大家了解更多绿茶相关的知识,希望丰富的“来月经可以喝凉茶吗”内容对大家能够有所帮助!

来月经的时候是不能喝凉茶的。因为凉茶属于“凉性”“寒性”的饮品,月经期间如果喝了凉茶有可能会引起痛经,甚至加重痛经的症状。

喝凉茶还有以下这些注意事项:

1、凉茶不要隔夜喝

天气回温之后,很多朋友都会在家里自己煮凉茶喝,但是在煮凉茶的时候希望大家可以注意一下量,避免煮太多一次性喝不完。有人说,喝不完就放冰箱,改天接着喝,但是凉茶是不宜过夜再喝的,这对身体健康有很大的伤害。

2、凉茶不能喝太多

一般来说,凉茶是由一些降火的药材熬煮成的,所以不管怎么说,凉茶也属于一种药,喝太多凉茶也会对损伤身体,所以人们在喝凉茶的时候要对症下药,并且注意饮用的量,一次喝一碗就已经足够了。

3、阳虚的人不宜喝凉茶

除了上文提到的,经期女性不宜喝凉茶以外,阳虚的人也是不能喝凉茶的。那么如何判断自己是否阳虚呢?如果你同时出现四肢发冷、大小便糖稀、清长的情况,那就不宜喝凉茶了,否则会加重阳虚的症状。

4、对症下药喝凉茶

上面我们有说到,凉茶也属于药,所以对症下凉茶才是最正确的养生方法。专家表示,头痛发热的人可以选择蒲公英凉茶;解暑的人可以喝荷叶凉茶;出现便秘的人那就喝点薄荷凉茶,根据自身体质、情况来选择凉茶,才能发挥它的最佳功效哦。

如果你是个喜欢喝凉茶的人,那么一定要多注意这些凉茶禁忌,这样才能起到更好的保健、养生功效。

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来月经可以喝茶吗


经期是不可以喝茶,会导致加重便秘症状、加重铁分子的流失,还会导致痛经、腰酸、头痛、精神紧张、乳房胀痛、经期综合症等几种危害。

1、经期喝茶容易加重便秘症状

由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道。

2、经期喝茶容易加重铁分子的流失量

通常情况下,人体中合成血红蛋白的重要元素 -- 铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性,月经期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失的更多。

如果这段时间再喝茶,无疑会加重铁元素的流失量。茶叶中含有 50% 的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓,人体对铁分子的吸收力就越低,容易缺铁性贫血。

3、经期喝茶容易加重痛经、腰酸、头痛、精神紧张、乳房胀痛等经期综合症。

女性在经期,神经分泌调节会发生变化,或多或少都会有上述不适症状。

要缓解这些状况,应控制自己的情绪,不要让精神过于亢奋。茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却有使人兴奋的作用,会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。

女性在经期除了不能喝茶以外,还应注意保持良好的心态、注意休息、保持足够的睡眠。

来月经喝绿茶可以吗 来月经喝绿茶有什么危害


可能大家平时选择饮用绿茶,最关键的一个原因就在于,它的口味醇香而且品质出众。不像那些咖啡奶茶等饮品,不仅价高而且对身体也没有太大的好处。虽然绿茶本身好处多多,但是仍要注意一些事项。就比如说来月经喝绿茶可以吗?月经期间女性因为失血,会让身体的铁元素丢失一些,有人担心喝茶会丢失更多的铁元素,是这样的吗?和绿茶真的会让月经期间丢失更多的铁元素吗?

来月经喝绿茶可以吗?不可以。尤其是少女也不宜喝浓茶,也不要在饭前饮用。然而,经期也不必远离茶叶,不过你可以试试用茶叶来漱口,或者把茶叶渣来漱口,能让人保持口腔清洁卫生,也能让肠道通畅不便秘。

来月经喝绿茶有什么危害呢?有人说多喝绿茶会让身体失去铁,其实喝茶丢失的铁元素微乎其微,如果平时多吃牛肉的话,这种红肉会快速的补充铁,也不会造成缺铁性贫血。

如果月经来的时候,小编建议你喝红茶,红茶加红糖可以暖胃,滋润身心,同时,红茶也能让人精力充沛,思路清晰。如果之前还不知道来月经喝绿茶可不可以的话,那么看过上面给出的材料之后应该就能够明白了吧。其实生活中如果能够好好发挥绿茶的功效的话,是可以带给身体很大的帮助的。尤其是对于女性而言,减肥美容养颜都是非常好的。

来月经能喝茶吗


因为茶是性属凉,最好是不要喝或是少喝。并且一定不能喝浓茶,喝浓茶可诱发或加重经期综合症。生理期间一定要注意保暖,避免着凉,多休息,注意个人卫生。

1、经期喝茶容易加重便秘症状

由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道。

2、经期喝茶容易加重铁分子的流失量

通常情况下,人体中合成血红蛋白的重要元素 -- 铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性,月经期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失的更多。

如果这段时间再喝茶,无疑会加重铁元素的流失量。茶叶中含有 50% 的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓,人体对铁分子的吸收力就越低,容易缺铁性贫血。

3、经期喝茶容易加重痛经、腰酸、头痛、精神紧张、乳房胀痛等经期综合症。

女性在经期,神经分泌调节会发生变化,或多或少都会有上述不适症状。

要缓解这些状况,应控制自己的情绪,不要让精神过于亢奋。茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却有使人兴奋的作用,会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。

女性在经期除了不能喝茶以外,还应注意保持良好的心态、注意休息、保持足够的睡眠。

月经可以喝茶吗


女性月经期是不能喝茶的。月经期间经血会消耗掉不少体内的铁质,而茶叶中含有高达50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度。

月经不喝茶的原因

1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下,人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性,月经期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶,无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓,人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶,而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物,以便补充铁元素。

2、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道。

3、经期喝茶容易导致食欲不振。由于单宁还有收敛作用,能抑制人体消化液的分泌,极易出现经期食欲不振,大便秘结等症状。研究还表明,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。

女性饮茶禁忌

1、怀孕期间。

一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,会加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此孕妇最好不喝茶为妙。

2、哺乳期间。

因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收,影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。另外,茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。

3、更年期间。

除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状。

哺乳期可以喝凉茶吗


一般不建议怀孕期间的孕妇喝自家煲煮的凉茶。有些孕妇的体质虚寒,凉茶属于寒性食物。

凉茶的成分

一般凉茶以中草药为原料煎泡而成,这些凉茶具有清热解毒、润肺止咳、防感抗感、健胃消食、润肠通便等功效。经常被用来做凉茶的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材,这些药材大多都属于寒凉药材,性味辛甘寒凉。在浸泡的过程中,有效成分会有一半以上溶解到水里因此,药力没那么强,对女性的身体有伤害。另外,女性在孕期对冷热的刺激极为敏感,寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢,引起腹痛宫缩,故而不适合孕妇饮用。

如果孕妇出现上火的情况,可以多喝开水,白开水是孕妇最好的饮品,饮食上注意吃的清淡些,营养补得适当就可以,怀孕晚期要忌油腻的食物。

凉茶含有夏枯草

大多数凉茶中都含有夏枯草,然而,夏枯草乃是至寒至凉的草药之一,所以,身体较虚的孕妇喝了容易导致身体体质较凉并且对子宫也不好。

凉茶含有添加剂

凉茶在加工的时候一般情况下都是有放一些添加剂之类的东西的,这样基本上是没有什么营养成分反而对胎儿发育不好。如果上火的话平时可以煮绿豆粥喝喝、吃点山竹,这些食物是可以降火的。

我能喝绿茶减肥吗?你绝对可以喝绿茶来减肥!


随着社会的发展,人们对美学的要求越来越高,所以在我们的生活中,无论是男性还是女性,减肥都可以说是每个人追求的目标,但是大多数时候,减肥其实是非常困难的,需要合理的饮食。我们能喝绿茶减肥吗?详情如下。你可以喝绿茶来减肥。

喝茶不仅补充水和必要的营养,而且有助于身体脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。然而,喝茶后可能会出现强烈的饥饿感。此时,有必要控制食欲,选择能量低、体积大的蔬菜来充饥。如果你胃口大开,喝茶后摄入大量能量,喝茶的减肥效果就会消失。

经常喝绿茶有助于减肥,因为绿茶含有溶解脂肪的物质。每天喝绿茶可以防止身体积累过多脂肪。此外,绿茶还含有促进胃液分泌和促进消化的物质。绿茶是最健康的饮料之一。市场上有许多种绿茶,可以根据个人喜好选择。

喝绿茶减肥的注意事项

1.注意方法

一般来说,绿茶的种植和栽培可以使用农药,有些农药可能残留在叶子上,所以第一次冲泡的茶叶应该倒出。不建议空腹喝茶。空腹喝茶会导致头晕和虚弱,所以饭前喝茶是不合适的。

2、需要长期坚持

对于肥胖人群,应该选择科学健康的减肥方法。建议从饮食入手,制定合理的饮食,控制热量摄入,以便快速减肥而不反弹。此外,选择最喜欢的运动,如慢跑、打篮球、打羽毛球等。有氧运动可以帮助你的身体燃烧脂肪,让你的身体更健康。

喝绿茶的好处

1.清除热和火

绿茶凉而微寒,有助于降火,适合微热易内热的人饮用。

2、延缓衰老

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性,是人体自由基的清除剂。根据日本太田丰雄试验的结果,茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍

3、降低血脂

绿茶中的儿茶素可以降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量,防止血凝块和血小板聚集,减少心血管疾病。

4.减肥和减肥

绿茶含有茶碱和咖啡因。它激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶,通过许多行动减少脂肪细胞的积累,从而达到减肥效果。

5、健康牙齿提高视力

茶多酚类化合物能够杀死牙齿缝隙中存在的龋齿细菌,并具有抑制葡萄糖聚合酶活性的作用,因此细菌不能植入牙齿,有效地阻断龋齿的形成过程。绿茶中的维生素C和其他成分可以减少眼睛的混浊。经常喝茶对减少眼疾、保护眼睛和提高视力有积极作用。

6.解毒

茶多酚对重金属有很强的吸附作用,能与重金属形成络合物产生沉淀,有利于降低重金属对人体的毒性作用,对生物碱中毒有较好的抗水解作用。

总之,你一定可以在减肥期间喝绿茶,因为绿茶本身有减肥的效果,所以在减肥期间适当地喝绿茶可以帮助你减肥,当然,在减肥期间喝绿茶还有很多其他好处。

孕妇能够喝凉茶吗 孕妇喝什么茶才好


孕期是每个女人最为幸福和敏感的时期,在这期间不少人都会认为注重饮食,就孕妇能不能喝茶的问题,相信我们已经也讨论过多次。今天我们不单是要给大家讲解下关于孕妇喝凉茶,而且还要推荐给大家适宜孕妇所喝的茶。

怀孕期间为什么不建议孕妇喝凉茶呢?因为凉茶是清热解毒的物质,其中含有夏枯草,夏枯草非常寒凉,对子宫环境有很大的影响,所以作为孕期来说我们不建议准妈妈们饮用凉茶。

对于孕妇来说比较好的饮品是什么呢?小编十分严肃的告诉你——白开水。白开水降火的功效其实是非常强大的,它可以促进新陈代谢,而且在感冒咽喉炎的初期,多喝白开水,尤其是温热开水是有很好的辅助治疗效果。

孕妇可以喝什么茶呢?柚子茶,因为柚子含有很多人体所需要的元素,他可以化痰止咳、去火舒缓,很多人在喝柚子茶的时候还喜欢加入少许蜂蜜,但是小编不建议孕妇加太多哦,否则会导致血糖升高,清淡的柚子茶对于孕妇来说是非常棒的饮品,当然特殊的体质可以咨询医生哦。

另外花果茶也是对孕妇来说很好的,有些孕妇在孕期觉得白开水会淡而无味,那么可以试试自己创作的花果茶,一般我们选择芙蓉花、苹果皮等组成,也可以根据自己的喜爱混合其他的饮品,冲泡后虽然没有茶香,但是有果香,且具有不错的降火、舒缓情绪效果。

月经期可以喝茶吗 饮用绿茶减肥经期慎饮


月经期可以喝茶吗?饮用绿茶减肥经期慎饮,作为中国人最爱喝的饮料,绿茶在南方人的生活中占据重要的地位,不管是饭后还是在工作场合都有人饮用,因为茶的成分有很多的茶多酚,其中之一就是达到减肥,但是女性在饮用的时候要注意,一定要谨慎。饮用绿茶减肥经期慎饮,接下来,就让小编为大家进行详细的介绍月经期可以喝茶吗?,为女性带来帮助。

目前绿茶在很多的最流行的保健品中有被添加,比如大家知道的康师傅,还有一些牙膏,面膜,甚至是口香糖,衣服等都有添加绿茶的成分。特别是一些广告铺天盖地的渲染效应以及以绿茶为主要成分的各种相关美容保健品的层出不穷,使一些人把绿茶当做护肤健体的最佳选择。虽然绿茶是一种好的保健品,但是被夸大了其保健作用,女性朋友们就要小心了。

虽然绿茶护肤品效果不错,因为绿茶其中一种称为茶多酚的物质,这种物质具有抗氧化效果,与维生素B、E等配合,能起到补充水分紧实肌肤等作用,护肤美容功效也很好,但是都是用新茶制作,保健养护功能比较好,其他陈茶没有这么好的保健功能。

为什么女性在月经期间是不建议饮用绿茶呢?绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且,绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,咖啡因还能促进胃液分泌,有助消化与消脂。再者,女性每次月经期还要额外损失18~21毫克的铁因为绿茶中较多的鞣酸成分,这种成分就会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,特别是浓茶是不能够多饮用的,这样更会缺铁。

所以建议女性朋友们,不要在月经期间大量饮用绿茶,虽然绿茶的饮用对人们的身体有很多帮助,而减肥只是其中之一,在饮用绿茶的时候,也要注意一下,以免效果没有达到,反而对身体产生了伤害。月经期可以喝茶吗?尤其是大量饮用以及过夜茶对身体只会有害不会有力。

月经期能喝竹叶青茶吗


经期最好不要饮用竹叶青茶。因为竹叶青茶中含有咖啡因碱和茶碱,容易使妇女精神亢奋,情绪激动。严重的话,甚至会造成不规律宫缩,使女性痛经。

以下人群不适合喝竹叶青茶

1、体质虚寒者不宜饮用竹叶青茶:因为,竹叶青茶本身就属于凉性的饮品,体质虚寒者饮用过多会导致体质变差。

2、孕妇最好不要饮用竹叶青茶:因为竹叶青茶中含有咖啡因碱和茶碱,容易使孕妇精神亢奋,情绪激动。严重的话,甚至会造成不规律宫缩。

3、议肠胃不好的人不要饮用竹叶青茶:因为竹叶青属未发酵茶,从中医的角度属于凉性,就是里面的茶多酚和咖啡因含量较多,对人体的肠胃刺激较强,如果肠胃不好,少喝有益,但是一天喝多了就受不了。

4、酒醉者不宜饮竹叶青茶,尤其是浓茶:酒后大量饮茶,在利尿的同时,可使大量未分解的乙醛通过肾脏,使肾脏因受刺激而被损害。此外,饮酒可使人心跳加快,心脏负担加重,而此时大量饮茶,会使血容量增加,对心脏更为不利。为了解酒,可进食些柑桔、梨、苹果、葡萄、香蕉之类的水果,有西瓜汁更好,还可以喝浓米汤等热汤,还有酸奶、蜂蜜也可以解酒。

5、感冒发烧者忌喝竹叶青茶:茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。

竹叶青茶的小知识

峨眉竹叶青属于绿茶类。产于四川省峨眉山。峨眉山是重点风景旅游区之一,山门上“天下名山”四个大字是郭沫若所写。历代文人都赞美峨眉之秀丽,唐代诗人元稹有“锦江滑腻峨眉秀”,南宋诗人范成大有“三峨之秀甲天下”的诗句。峨眉山产茶历史悠久,唐代就有白芽茶被列为贡品。宋代诗人陆游有诗曰:“雪芽近自峨眉得,不减红囊顾渚春。”明代峨眉山白水寺(今万年寺)种茶万株,采制入贡。现代峨眉竹叶青是20世纪60年代创制的名茶,其茶名是陈毅元帅所取。

绿茶冷吗?绿茶——凉茶!


绿茶对中国人来说是一种非常重要的饮料。绿茶含有多种天然茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素和其他中国营养素。适量饮酒有益于茶。绿茶冷吗?详情如下。绿茶是凉的

绿茶是冷茶,因为没有发酵过程或发酵程度低,形成清汤绿叶的品质特征。

绿茶主要是通过采摘嫩叶(芽,一芽一叶,一芽两三叶)制成的。然而,嫩芽叶中咖啡因和茶多酚的含量高于老叶,在灭酶过程中杀死大量活性酶,将主要成分留在茶叶中,冲泡后溶解在茶汤中。咖啡因和茶多酚对人体胃粘膜有刺激作用,空腹或身体虚弱的人喝绿茶会感到不舒服,这被称为性冷淡。

绿茶生产技术

1.采摘

采摘一芽一叶或一芽两叶的茶叶。

2.干枯

采摘的茶叶通过萎凋机展开,挥发部分水分。

3.杀青

将枯萎的茶叶放入滚筒机中,在220摄氏度下滚动约一分钟。

4.旋转

将绿茶放入揉捻机中,将茶叶特别揉捻成85%的条状(茶汁附着在叶子表面,手摸起来湿湿的)。

5.把…弄干

将卷好的茶叶放入烘干机中烘干,用手将茶叶磨成粉末,然后停止烘干。

喝绿茶的禁忌

1、避免第一次喝茶

由于绿茶在种植和加工过程中或多或少受到农药和其他有害物质的污染,茶叶表面总会有一些残留物,所以第一杯茶具有过滤作用,应该丢弃。

2.避免空腹喝绿茶。

空腹饮用绿茶会稀释胃液,降低人体消化功能,且水吸收率高,导致茶中大量不良成分进入血液,引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

3、发烧避免喝绿茶

绿茶含有茶碱,具有提高体温的作用。为发烧患者喝茶无疑是“火上浇油”。

4、避免饭后喝绿茶

茶含有大量单宁酸,单宁酸能与食物中的铁元素反应生成难以溶解的新物质,随着时间的推移,会导致人体缺铁甚至贫血。所以我们应该在晚饭后大约半小时喝绿茶。

5、避免喝新茶

由于鲜茶储存时间短,含有许多非氧化多酚、醛类、醇类等物质,对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用,容易诱发胃病。因此,建议少喝新鲜茶,避免饮用储存时间少于半个月的新鲜茶。

总而言之,绿茶是一种未发酵的茶和一种凉茶,所以绿茶对适合的人有很多作用,但是如果它不适合的人,也会有一些危害!

碧螺春的毛可以喝吗?可以喝!


我们经常会看到碧螺春茶叶上面附着白色或金色的毫毛,泡茶时茶汤上面又浮着这些小茸毫。有人会问:这些在茶叶身上的毛到底是什么?能喝吗?喝了会对身体有害吗?

碧螺春的“毛”可以喝

当然能喝。碧螺春干茶上的“白毛”,其实是茶毫,就是茶叶上的茸毛。“毫毛显露”不仅有观赏价值,也有饮用价值。毫毛能喝,而且好喝。它富含氨基酸和茶多酚,滋味鲜爽,可以放心饮用。要知道茶叶茸毫含量的多少及隐显是评定茶叶品质优劣的一个重要因素,它还能提高茶汤的品质,因此好多厂家在制作过程中会有提毫工序,以充分发挥茶毫的特性。

尤其对于绿茶来讲,干茶上有白毫,是茶叶嫩度的表现。白毫越显,茶叶越嫩。嫩嫩的芽叶,叶背上满布茸毛,制成成茶后,干茶满披白毫。茶毫出现是一种很正常的现象,是茶叶嫩度好的表现。

常常听说“一芽一叶”、“一芽二叶”,这个说法指的就是采摘嫩度。通常红、绿茶采摘嫩度比较高,会以显毫为品质优秀的体现。不过其他茶类也会出现这个外形特征就是了。

我曾经喝过碧螺春筛下的毫毛,味道很不错。嫩度高的茶还会有一种特别的毫香,是一种非常令人愉悦的香气。

特级碧螺春干茶入眼银绿,满披茸毛,特别漂亮。泡出来的茶会有茸毛在水里沉浮,显得茶汤浑浊,但并不会使茶汤扣分。

碧螺春身上的白毛是怎么回事?

洞庭碧螺春茶叶最大的特征便是浑身毛,也就是所谓的白白的毛。

那些白毛是碧螺春茶叶嫩芽的表现,也是很多名优茶的标志。因为只有嫩芽经过手工炒制才会有白毛出现,并布满碧螺春茶芽的身体。

在碧螺春炒制工艺中,经过搓团显毫,使贴在叶表面的茸毫逐渐翘起,在干燥后就显露出茸毫。当细嫩的茶叶形成一定量,茸毫就会堆积,造成茶叶看上去感觉毛毛的。

等级越高的碧螺春毛越多

碧螺春等级分为五级,从特一级至三级碧螺春茸毛的密度依次减少,越是好的碧螺春其毛越多,到最好的碧螺春炒青就没有啥茸毛了。

当然并不是一定说你买到的茶叶茸毛多就是好碧螺春。

不排除一些不法商人为了追求利益,会采用一些特殊手段,用仿制的技术,加上一些特制的茸毛混在碧螺春茶叶中,以便达到那种满身毛的效果。所以大家在购买的时候要注意,以防买到假的碧螺春。

虽然芽叶茸毛多,是一个优质性状,但也不必过分追求。茶叶茸毛的多少并不是判定茶叶质地好坏的唯一标准。茶叶的品质是多种因素综合作用的结果,而不单是由茶叶的茸毛、茶叶的嫩度来决定的。茶毫多或者显毫只是某些干茶茶品的特征之一,我们可以去欣赏它,但不必过分去追求。

月经期喝浓茶好吗


月经期喝浓茶不好。经期因失血过,喝浓茶不利于铁的吸收,易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮浓茶有害。

浓茶对女性的影响

1、经期因失血过,喝浓茶不利于铁的吸收,易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。

2、孕妇喝浓茶,不仅易患贫血,而且不利于其它营养素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率,增加排尿,使心、肾负担加重;咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收,还会增加胎动次数,使胎儿发育不良,甚至留下先天隐患,对母体和胎儿健康都不利。

3、产期喝浓茶,可因兴奋过度而影响休息,导致分娩时精疲力竭,子宫收缩无力,易造成难产。

4、哺乳期喝浓茶,咖啡因可通过乳汁刺激婴儿引起兴奋作用,使婴儿不安,影响孩子生长发育。另外,鞣酸可抑制乳腺泌乳,影响哺乳。

可见,喝浓茶的坏处多,应该注意避免。

浓茶的危害

01.浓茶毁肾

浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。因为,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量会明显增多,引发“茶叶型氟中毒”。

几乎所有人都有一个观念,就是浓茶解酒,但事实上酒后饮用浓茶相当于“雪上加霜”、“火上浇油”。因为茶叶中就有茶碱,具有利尿的作用。大量饮酒后,酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中,对肾脏产生损害。

此外,茶叶中也含有形成结石的物质,经常喝浓茶的人要注意自己是否患有肾结石。

02.浓茶毁胃

浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等,会刺激胃壁细胞,导致胃酸过多。长此以往,胃黏膜会受到刺激和损害,造成炎症、充血、水肿、糜烂,甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。调查显示,70%左右的胃溃疡病人有喜饮浓茶。

另外,浓茶中的咖啡因还可使人上瘾,形成恶性循环。

03.浓茶毁血管

老年人的血管脆弱,清淡的绿茶有利于高血压病的治疗,但是浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。

此外,咖啡因的刺激作用会促使心跳过快,血流加速,呼吸加快,易导致心律不齐或心动过速,产生心悸症状,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者非常不利。

饮用浓茶,会增加血容量,在一定程度上还会加重心脏负担和心力衰竭症状。这些对心脑血管病人来说,有时候非常致命。

04.浓茶毁骨

浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收,又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用,导致体内缺钙,易诱发骨中钙质流失,天长日久,便会出现骨质疏松症,容易发生骨折。

05.浓茶毁睡眠

浓茶会导致失眠,茶叶中含有2%~5%的咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠。

06.浓茶毁营养

浓茶中所含鞣酸也多,会阻碍人体对铁的吸收,表现为缺铁性贫血,还可以和食物中的蛋白质、维生素B1结合,导致便秘。营养专家发现过量饮茶会增加尿量,引起镁、钾等重要营养的流失。

07.浓茶毁药效

茶叶中的鞣质、茶碱还容易与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学变化,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。

绿茶陈年可以喝吗?绿茶陈茶可以喝


陈茶,指的是将上年甚至更长时间采制加工而成的茶叶,陈茶因为保存的时间相对比较长,内含有的营养物质非常的多,所以适宜喝陈茶是很好的,那绿茶陈年可以喝吗?具体如下!

绿茶的保质期

目前国家已经以食品卫生标准为准制定了茶叶标准,对保质期也作出了限定。一般来说,绿茶的保质期一般为一年左右,但如果保存不当,受潮引起含水量超标的话可能两个月就过期了。开封的绿茶,应倒入密闭的容器内保存,最好在两个月以内喝完。

陈年绿茶的好处

1、抗病毒

陈年绿茶在长期保存过程中会使它含有的某些成分活性增加,能让他的抗病毒能力得到明显提高,在流感高发季节中,人们多喝一些陈年绿茶,就能抑制流感病毒的活性,防止身体被病毒感染,它对病毒性感冒有特别出色的预防作用。

2、消炎杀菌

绿茶本身就具有一定的消炎杀菌作用,但把它保存成陈年绿茶以后,它消炎杀菌的功效会更加出色,平时人们出现外伤感染或者疔疮肿痛时都能把陈年绿茶放在锅中,加清水,煮至煮好以后的茶汤取出降温,可以直接清洗患处,这样就能阻止细菌滋生,防止伤处感染,而且能加快伤口愈合。

3、降低血脂

陈年绿茶中咖啡碱和茶碱的含量都比较高,这些碱性成分能阻止人体对脂肪的吸收,而且能加快人体内多余脂肪代谢,并能净化血液,降低血液中胆固醇的含量,那些患有三高症状的人群多喝一些陈年绿茶,能让血脂慢慢恢复正常。生活中的肥胖人群如果能多喝下些陈年绿茶还能降低高血脂的发病率。

4、预防牙龈肿痛

陈年绿茶性质寒凉,能清热解毒,它对人们因体内热毒过重引起的牙龈肿痛,有明显治疗作用,在需要的时候可以用陈年绿茶泡出的茶汤来漱口。陈年绿茶还能消除人类口腔中的细菌,它能去除口腔异味预防口臭,并能在口腔中留下淡淡的茶香味。

绿茶的保存注意事项

1、忌潮湿

绿茶茶叶是一种疏松多孔的亲水物质,因此具有很强的吸湿还潮性。存放绿茶时,相对湿度在60%较为适宜,超过70%就会因吸潮而产生霉斑,进而酸化变质。

2、忌高温

绿茶茶叶最佳保存温度为0~5℃。温度过高,茶叶中的氨基酸、糖类、维生素和芳香性物质则会被分解破坏,使质量、香气、滋味都有所降低。

3、忌阳光

阳光会促进绿茶茶叶色素及酯类物质的氧化,能将叶绿素分解成为脱镁叶绿素。绿茶茶叶贮存在玻璃容器或透明塑料袋中,受日光照射后,其内在物质会起化学反应,使绿茶茶叶品质变坏。

4、忌氧气

绿茶茶叶中的叶绿素、醛类、酯类、维生素C等易与空气中的氧结合,氧化后的绿茶茶叶会使汤色变红、变深,使营养价值大大降低。

5、忌异味

绿茶茶叶中含有高分子棕榈酶和萜烯类化合物。这类物质生性活泼,极不稳定,能够广吸异味。因此,绿茶茶叶与有异味的物品混放贮存时,就会吸收异味而且无法去除。

综上所得,对于陈年绿茶能不能喝这样的问题需要大家根据实际情况来看,因为要是保存的方式正确没有变质的话是可以喝的,但是已经变质的话是不可以喝的!

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