怎么用绿茶煮饭

茶叶煮饭。

茶经网小编为各位喜欢喝茶的朋友提供茶知识，下面为大家提供的是“怎么用绿茶煮饭”一文，帮助各位了解更多关于“怎么用绿茶煮饭”的绿茶知识，感谢大家的阅读！

抛开传统的开水煮饭，用茶水煮饭也是非常健康。用浸过绿茶的水来煮饭，还可以把绿茶叶也放在一起煮。

绿茶煮饭的方式

茶水烧饭的方法很简便：先将茶叶1～3克，用开水浸泡4～9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米淘入锅中、洗净，然后把茶水倒入饭锅中，煮熟即可食用。茶叶饭可以分成好几种：红茶饭，普洱茶饭，乌龙茶饭，绿茶饭。根据每个人对茶叶的喜好而定。

绿茶煮饭的好处

1、首先咱们先看看茶叶的营养成分：茶叶富含茶多酚、维生素、生物碱、矿物质等，有很好的预防血管硬化、 降血糖、防止动脉粥样硬化、防辐射、防癌等作用。能有效预防心血管病、脑血管病。

2、首先咱们先看看大米的营养成分：大米富含B族维生素、维生素E，有促进血液循环和新陈代谢，消除疲劳等作用。

3、接下来说下茶叶水的功效：防治心血管疾病：茶叶中富含茶多酚，茶多酚有增强微血管韧性的作用，还能防止微血管壁破裂而出血。此外茶多酚能降低血胆固醇， 所以中老年人常吃茶水大米饭，有助于降低血脂，软化血管，防治心血管病。

4、助消化：经常吃茶水煮饭，有很好的助消化作用，还能有效分解脂肪。

5、预防牙病：茶叶含有的氟化物，是牙本质中不能缺少的重要物质。要是不断有一些氟化物浸入牙组织，就会增强牙齿的坚韧性与抗酸能力，能有效防止龋齿的生成。

6、预防消化道瘤：茶多酚可以阻断致癌物质亚硝胺在人体中的合成，可有效预防消化道肿瘤。

7、预防中风：脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质导致血管壁失去了弹性，茶水中的单宁酸，能有效抑制过氧化脂质生成的功效，所以可以有效预防中风。茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

注意事项

一定不能用隔夜茶，也不要放太多茶叶，茶叶的味道不会盖过米饭的香味是最好的。常吃茶水煮饭，应搭配些富含铁及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果、 瘦肉、新鲜蔬菜水果等。

cY316.com延伸阅读

绿茶洗脸有什么作用？怎么用绿茶洗脸？

我们知道茶叶之中含有茶多酚，茶多酚这种物质的作用就是抗氧化，对于防止肌肤衰老其实是具有一定的作用的，另外茶叶这种物质还能抗辐射，所以用绿茶洗脸是很好的，具体如下！

绿茶洗脸的作用

1、去除黑眼圈

在茶叶中，我们都知道茶叶中含有一种茶多酚的物质，那么这种茶多酚的东西是很有好处的，它可以让我们的皮肤变的更加的光泽又美丽的，主要的一点就是茶叶水中的茶多酚可以治疗我们的黑眼圈。

2、美白美容效果

用茶叶水来洗脸最关键的一点就是来美容的，如果肌肤并不是那么好的话，常常用茶叶水来洗脸是可以让你变的更加美白的，在茶叶中是含有一种叶绿素的东西，是可以让肌肤变的更加美白。

3、防止皲裂

茶叶中的茶多酚不仅仅可以消除黑眼圈，而且对于皲裂还是有一定的好处的，用茶叶水来洗脸洗手，甚至用来洗脚洗澡都是对于人体有很多益处的，还可以防治湿疹、减轻汗脚等病症的。

4、预防皮肤疾病

随着社会的不断发展，环境的质量也是不断的在下降的，然后环境的污染需要的是我们整个社会共同去努力的，那么在自我保护上我们自己也是要抓紧的，茶叶水用来洗脸洗澡是可以更好的减少皮肤疾病的发生的。

4、帮助肌肤排出毒素

绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。对于经常需要面对着电脑工作的白领美眉们来说，常喝绿茶或者是用绿茶洗脸能够帮助肌肤扫除晦暗，击退黑色素，重新收获白皙的健康美肌。

用绿茶洗脸的方法

1、茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

2、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

3、茶叶美目

把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

用绿茶洗脸的误区

1、用热茶水洗脸

脸部的肌肤层比较薄弱，用茶水洗脸时，水温很重要，切勿用过热的茶水。茶水过热，容易增大皮肤毛孔，洗掉过多的油脂，加速皮肤干燥。建议用适温或稍凉的茶水来洗脸，这样才能达到良好的美容效果哦。

2、用浓茶水洗脸

茶水含有各种营养成分，若使用浓茶水洗脸，容易导致茶叶成分过多地残留在脸部的皮肤上，长久以来，就会导致皮肤变黄、变暗沉。所以，各位习惯用茶水洗脸的伙伴们，记得用淡茶水来洗哦。

3、每天频繁用茶水洗脸

正常的洗脸次数是早晚各一次。茶侃君发现，有些朋友为了美容肌肤，而增加用茶水洗脸的次数。这是非常错误的做法，如此一来，不但不能达到美容的效果，反而会使皮肤失去弹性和光泽，变得干燥和产生皱纹。

4、用脏茶水洗脸

茶叶存放时，应环境、存放器具等因素，会产生一定的细菌。用茶叶泡水洗脸，应先清洗一遍茶叶后，再泡水摊凉洗脸。切忌直接用脏茶叶泡茶水洗脸哦。

5、茶水洗脸后再用洗面奶

可能很多朋友都有这样一个习惯，就是每天用茶水洗完脸后，再用洗面奶洗。其实也是不正确的做法，一般情况下，应先用洗面奶清洗干净脸部，再用淡茶水来泼洗脸部即可。

综上所得，绿茶内服解毒退火、提神利尿、醒目、解腻，用绿茶洗脸可缩小毛孔，维持干净透明的皮，但是建议大家在用绿茶水洗脸的时候一定要注意方法！

绿茶能祛斑吗？怎么用绿茶祛斑？

绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶，现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，同时绿茶不仅可以饮用，还可以用来洗脸，那绿茶能祛斑吗？具体如下！

绿茶能祛斑

绿茶的抗氧化物质含量高，含有各种有机物质，办公室一族经常饮用对机体有很好的清热排毒作用，花茶也可以，有效减少辐射，降低色斑生成几率。

怎么用绿茶祛斑

把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。而茶叶美容的花费，相比化妆品非常低廉，只要几块钱就能达到好效果。

绿茶的功效

1、茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

2、茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

3、茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种有害物质在体内合成，并具有提高肌体免疫能力的功效。

4、茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

5、茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

6、茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

7、茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

8、茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

9、茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

10、茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。

综上所述，绿茶有一定的美容养颜的作用，因为绿茶的营养价值比较高，平时可以用绿茶来洗脸，或者是做成面膜来使用，都有一定的滋润皮肤的效果，也具有一定的祛斑的作用！

绿茶用什么茶叶罐储存？绿茶怎么保存

绿茶因其丰富的营养和抗氧化成分从而备受人们的欢迎，并且常常作为养生的一种饮品。因为它有好多的健康益处，包括减肥等等功效，所以绿茶得到而众多人的喜欢，但是绿茶作为一种吸附性特别强的茶叶，保存很关键，具体如下！

适宜茶叶罐

1、紫砂罐

优点：透气性高、造型美观。

缺点：易碎、占空间、价格相对较高。

处理：由于紫砂罐是烧制生产出来的，很多时候带有火烧后的味道，所以建议处理一下。首先将新买回的紫砂罐用清水里外洗净后放清水浸泡一周。然后在太阳下暴晒至干透，最后凉放2天。

2、金属罐

优点：密封性好、携带方便。

缺点：受外界环境影响大，隔热差。

处理：市面上的金属罐选择比较多，一般有铁制的、合金的（价格高）、锡制的等。对于金属罐，由于制造时候带有油渍，所以要彻底洗干净、晾干。金属容器携带方便，是家庭存放少量饮用茶叶和出门使用的好选择。但金属制品隔热性差，很容易在不察觉的情况下造成高温损坏茶叶。还有一点就是密封不利于普洱茶的陈化。

3、瓦罐

优点：透气、价格便宜。

缺点：易碎、占空间。

处理：对于瓦罐的选择，最好不要选择内壁上釉的，因为内壁有釉不利于透气。处理和紫砂罐相同。

4、瓷罐

优点：造型美观、样式精美、密封性好。

缺点：易碎、价格较高、罐壁易形成冷凝水。

处理：瓷罐样式精美，对于存放少量饮用的茶叶是一个不错的选择。。市面上卖的瓷罐一般带有橡胶密封圈，所以在处理上注意不要直接在太阳下暴晒，以免橡胶圈老化。

5、塑料罐

优点：密封性好、携带方便、价格便宜。

缺点：有异味。

处理：塑料容器携带方便，价格便宜，是短期存放茶叶的一个可选容器。但由于塑料容器常带有塑料味，无论怎么洗，在密封、温度的作用下又会产生异味。所以，如果要选择塑料容器装茶，得考虑清楚。

绿茶怎么保存

1、瓦罐储茶法

此法古代就有，明人冯梦祯《快雪堂漫录》云：“实茶大瓮，底置箬，封固倒放，则过夏不黄，以其气不外泄也。”茶叶含水量不能超过6%，可用生石灰除湿，具体操作方法同石灰块保存法。

2、罐藏法

容器选用装糕点或者其他食品的金属听、箱、罐、盒，或铁或铝或纸或纸品，或方或圆或扁或不规则形。重要的是茶要干燥，袋口封好，此法简便，取用方便。

3、塑料袋贮茶法

选用密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋。茶叶可以事先用较柔软的净纸包好，然后置于食品袋内，封口即成。

4、水瓶贮茶法

可用保温不佳而废弃的热水瓶，内充干燥的绿茶，盖好瓶塞，用蜡封口。

5、冰箱保存法

绿茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋，然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室。此法保存时间长、效果好，但袋口一定要封牢，封严实，否则会回潮或者串味，反而有损绿茶茶叶的品质。

总的来说，绿茶因为没有经过发酵，所以保存绿茶的茶叶罐的材料以铁罐、纸罐次之、双层盖的不锈钢、瓷罐等居中、以锡罐为上，透明的容器即使密封性好，也不能长期保存茶叶，主要是因为透光的原故，只能是作短期保存。

绿茶适合用盖碗泡吗 怎么用绿茶养杯子

每一种茶叶都有专属的香气和特质，所以泡不同的茶叶应该选择不同的茶具来冲泡。而绿茶适合用什么茶具来泡呢?我们日常喝绿茶的时候通常会用玻璃茶壶、茶杯来冲泡，也有人选用盖碗来冲泡。可是一般来说泡红茶、乌龙茶才用盖碗，绿茶适合用盖碗泡吗?

绿茶适合用盖碗泡吗?绿茶的香气需要飘散，因此绿茶最适合用盖碗泡，最好选择斗笠状的盖碗，浅而且碗口比较散，方便香气溢出。如果选择玻璃盖碗，还可以欣赏绿茶的茶汤和茶底，更具美感。也可以先用盖碗泡开绿茶，欣赏之后再将茶水倒入杯中饮用。

绿茶适合用盖碗泡吗，答案是适合的，但是泡绿茶的盖碗在杯形上要注意，选择浅而敞口的盖碗比较适合绿茶，而那种深而收口的盖碗会包藏茶叶的香气，比较适合红茶、乌龙茶这类耐泡、香气浓郁的茶叶，还有利于保温。而绿茶用这种盖碗来泡则会被闷坏香气。

绿茶适合用盖碗泡吗，要选择对盖碗的材质，一般来说绿茶适合具有釉面光滑的瓷质材料，例如白瓷、颜色釉、青花、斗彩、天目油滴、青瓷等，如汝瓷、定瓷、钧瓷等虽不光滑釉面却细腻的瓷质也可以，但是绿茶不适合用紫砂、陶等有粗大气孔、凹凸不平的材质，紫砂会吸收绿茶的香气。绿茶养杯子也是很多茶友的选择，例如带开片的天青汝瓷杯，专门用来喝绿茶，开片中渐渐会浸出淡淡的青黄色。

绿茶的冲泡方法 用玻璃杯怎么泡绿茶

在冲泡绿茶的时候，很多人都会选择用玻璃杯来泡茶，而且是竹筒形的玻璃水杯。在此，也有必要介绍一些用玻璃杯来冲泡绿茶这一泡茶的方法。相信很多喜欢泡茶的人都非常清楚，冲泡绿茶泡茶的水温一定要非常高，如此就能够将茶汤冲泡出别的颜色来，而且口感也会有些苦涩、香气沉闷。特别是一些比较高级的绿茶，如果用这种泡茶的水温则会觉得有些浪费糟蹋了。因此，在用直筒玻璃杯冲泡绿茶的时候，可以采用以下的泡茶的方法。

第一步：先用少量的热水把玻璃杯烫过，然后置入适量的绿茶。如果对所泡的茶比较陌生，可以选择较少的量进行试验。多试几次，就可以试出这个茶的最佳置茶量了。

第二步：把茶置入杯中之后，可以轻轻地晃动杯子，让茶叶微湿微温的环境下苏醒一下。条件许可的情况下，可以把开水放在另外的器皿中晾一两分钟，然后缓缓倒入泡茶杯中。这个时候手法要轻柔，心境平和，尽可能让水沿着杯壁流到杯底，渐渐地把茶打湿。

如果是冲泡碧螺春这一种毫多而且芽头也比较细嫩的茶叶，在洁净的杯子里面倒入一些热水，等到水的温度合适的时候就能够将适量的茶叶轻轻地放到杯子里面。这个时候，你可以看到茶叶就像是仙子一样正在舞动着长袖从天而降。

以上就是关于绿茶玻璃杯泡茶的方法介绍，希望对大家能够帮助。特别要注意的是，绿茶是未经发酵的茶叶，因此在冲泡的时候要注意泡茶的时间，否则汤色以及口感都会越变越差。

绿茶用英语怎么说？绿茶在英语中被解释为绿茶！

中国绿茶是世界上最著名的产品，不仅香气浓郁，味道悠长，品质优良，而且造型独特，具有很高的艺术欣赏价值。绿茶一般根据不同的干燥和杀青方法分为炒绿茶、烤绿茶、晒绿茶和蒸绿茶。英文绿茶怎么说？

绿茶在英语中被解释为绿茶。

绿茶在英语中被解释为绿茶。绿茶是中国的主要茶叶类型之一。它是指由茶树新叶或新芽未经发酵，经过杀青、定型和干燥过程制成的饮料。成品的色泽和冲泡好的茶汤更能保持新鲜茶的绿色风格。经常喝绿茶可以降低血脂和体重，还可以减少尼古丁对吸烟者的伤害。

绿茶的功效

抗老化

茶多酚有助于延缓衰老，具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基清除剂。研究证明，1毫克茶多酚可以消除对人体有害的过量自由基，相当于9毫克超氧化物歧化酶，远远高于其他类似物质。茶多酚可以阻止脂质过氧化并去除活性酶。根据日本太田丰雄试验的结果，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍

疾病抑制

茶多酚有助于抑制心血管疾病，在人体脂肪代谢中发挥重要作用。人体胆固醇和绿茶图片(20张)中甘油三酯和其他心血管疾病含量高，如血管内壁脂肪沉积和血管平滑肌细胞增殖后形成粥样斑块。茶多酚，尤其是茶多酚及其氧化产物茶黄素中的儿茶素ecg和egc，有助于抑制这种斑块增生，降低纤维蛋白原，增强血液凝固粘度，清除血液凝固，从而抑制动脉粥样硬化。

辐射防护

茶多酚及其氧化产物有助于预防和治疗辐射损伤，具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。根据相关医疗部门的临床试验，对肿瘤患者放疗过程中引起的轻度放射性疾病的有效率可达90%以上。对于血细胞减少症，茶提取物有效率为81.7%。对辐射引起的白细胞减少症有较好的治疗效果。

抗病毒细菌

茶多酚有助于抑制和抵抗病毒细菌，收敛效果强，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，具有明显的抗炎和止泻作用。中国许多医疗单位使用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾和流行性感冒，治愈率约为90%。

美容护肤

茶多酚是一种水溶性物质，有助于皮肤护理。用于洗脸时，可以去除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、杀菌、抗皮肤衰老、减少阳光中紫外线辐射造成的皮肤损伤的作用。

觉醒和清新

茶中的咖啡因有助于提神醒脑，能刺激人体中枢神经。

增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神、益脑、清心的功效。它也能有效缓解偏头痛。

利尿缓解疲劳

它有助于利尿和缓解疲劳。茶中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排出体外，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过量的乳酸，有助于尽快消除疲劳。

缓解疲劳

绿茶含有强效抗氧化剂和维生素C，不仅能消除体内自由基，还能分泌荷尔蒙对抗压力。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经系统和精神。也正因为如此，我们建议早上喝绿茶，以免影响睡眠。

保护牙齿和提高视力

有助于保护牙齿和改善视力的茶含氟量高，每100克干茶含10-15毫克氟和80%的水溶性成分。如果每人每天喝10g茶，可以吸收1毫克-1.5毫克的水溶性氟，是一种碱性饮料，可以抑制人体内钙的减少，有利于预防龋齿，保护牙齿，强健牙齿。小学生“饮后茶漱口治疗”试验可降低龋齿发病率80%。28.6%的白内障患者有喝茶的习惯。71.4%的人没有喝茶的习惯。这是因为茶中的维生素C和其他成分可以降低眼睛晶体的不透明度。经常喝茶对减少眼疾、保护眼睛和提高视力有积极作用。

消除口臭

许多人可能患有口臭，因为口臭经常存在于他们的生活中。许多人不知道口臭是如何发生的。采用各种治疗方法似乎没有用。你不妨选择绿茶。绿茶不仅能有效治疗口臭，还能有效杀灭口腔中的各种细菌，防止口臭再次发生。

降低三个高点

研究表明绿茶有助于改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻，饮用绿茶可以缓解这种状况。绿茶也有减肥的功效。经常接触油漆、电脑等的群体。可以多喝绿茶。喜欢吸烟和饮酒的人可以多喝绿茶。对老年人来说，如果你是一个老的饮茶者，你最好用冷泡茶的方法泡茶，即用冷白茶泡茶，这样可以降低“三高”。绿茶不能空腹喝，否则会被喝光。绿茶不适合感冒或胃病患者。

降低血脂有助于消化

茶的功效是“长期食用后使人变瘦”，这有助于降低血脂，消化唐代《草药集》中采摘绿茶的记载。我国边境地区的少数民族有句谚语“一天不喝茶”。因为茶有助于消化和减少脂肪，用今天的时尚语言来说，它有助于“减肥”。这是因为茶中的咖啡因可以增加胃液的分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。

抑制内脏脂肪

临床实验研究表明，儿茶素可以通过血液循环进入全身，增强新陈代谢，增强脂肪氧化和能量消耗，达到抑制肥胖，特别是内脏脂肪的效果。

但是贫血病人不适合喝绿茶。绿茶中的单宁酸能与铁结合形成不溶性的最终化合物，使人体无法获得足够的铁源，因此不适合贫血患者饮用绿茶。

怎么用玻璃杯冲泡绿茶 有玻璃杯冲泡绿茶怎么样

所谓的绿茶就是从茶树之上采摘下来的新鲜的茶叶，再经过杀青、揉捻、干燥等三大步骤最终制作而成的茶，被称为绿茶。绿茶是我国的六大茶类之一，也是一种发酵茶。正是因为没有经过发酵这道工序，这才使得绿茶的茶汤以及茶叶在冲泡出来之后依然呈现出绿色的。很多人喜欢冲泡绿茶都会用玻璃杯，那么你真的知道怎么用玻璃杯冲泡绿茶吗?

采用玻璃杯来冲泡绿茶我们可以更加直观的欣赏冲泡绿茶时的整个过程，看着茶叶慢慢舒展开来，茶香从玻璃杯中溢出，真是一种难得的享受。

怎么用玻璃杯冲泡绿茶?首先取出适量的茶叶置入玻璃杯中，因绿茶品种较多，在取出的茶叶量方面要适茶叶本身的特性而定。将烧开的开水慢慢倒入玻璃杯中，让茶叶在水中慢慢的翻滚，慢慢的舒展开来，展现出其整片茶叶的身形。慢慢的茶叶就会自上而下降至杯底，然后茶香也会渐渐的从杯中飘出，茶汤渐渐变绿变浓。

等到茶汤差不多凉到可以饮用时，就可进行品饮了。品茗时，闻闻茶香，细品一口，慢慢喝下，绿茶的鲜醇让舌头与喉咙一起领略，让人为之陶醉。

怎么用玻璃杯冲泡绿茶?除了冲泡之外，还有一个小诀窍。喝到差不多剩下三分之一的水时，往杯中继续加入开水进行冲泡，不要一次性把第一次泡的茶汤喝完，因为第一次冲泡出来的茶汤浓度较高，越到底部茶汤越浓，喝起来就会感觉到苦涩，慢慢品饮，才能真正的领略绿茶的风味。

绿茶功夫茶用什么茶具，绿茶功夫茶怎么泡

功夫茶起源于宋代，在广东的潮州府及福建的漳州、泉州地区很出名的风俗之一，在潮汕家家户户都有功夫茶具，每天必定要喝上几轮，功夫茶分为四泡，俗称一泡水，二泡茶，三泡四泡是精华，所以不仅要掌握泡的技术，还要掌握泡的器具，下面我们就来看一下绿茶功夫茶用什么茶具吧！

绿茶功夫茶茶具

1、茶壶

一般用紫砂壶来冲泡功夫茶，茶壶的选择要点有二：宜小不宜大，宜浅不宜深。紫砂壶的大小容量，以通常饮茶的人数来决定，按照容量有二人罐、 三人罐、四人罐的区别。紫砂壶的深浅关系到茶香，浅的紫砂壶能留香，但不蓄水。

2、茶杯

功夫茶的茶杯都很小，主要以小、浅、薄、白为佳。而水壶也是潮汕功夫茶必备的茶具之一，现在的茶炉都已经被方便的随手泡取代了，只要水温够高、水质佳即可。而茶洗、茶盘、茶垫、杯托、壶承等等茶器，如果有条件也可以置备齐全。

绿茶正确冲泡方式

1、冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

2、冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

3、冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。

4、绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

功夫茶适宜茶具

1、高白瓷茶具

瓷质的茶具属景德镇茶具较多人选择，瓷质茶具在市面上非常流行，而且价格适中合宜。瓷质的款式多，外形精致，纹路高贵唯美，令人赏心悦目。瓷质的茶具相对容易找寻，而且瓷质不论价格高低，其品质都差不多。

2、紫砂功夫茶具

紫砂茶具，出现明朝的正德年间，至此已有500年多年历史，其中以江苏宜兴所出品的紫砂茶具最有名。因紫砂质的茶具是由一种多孔性材料制做而成，气孔的密度高、微小，所具有的吸附力较强。

3、玻璃茶具

玻璃的茶具属相当常见一种，在不同的场所都能看见玻璃茶具的身影。玻璃茶具精致、洁净透明是一款观赏性及实用性较强的茶具。使用方法方便、简单、快捷。

4、石质茶具

石质的茶具属木鱼石较为罕见，木鱼石具有保鲜、矿化、消毒等作用，并具有抗衰老、抗癌、增强免疫能力、防高血压等特殊功效，但木鱼石较为罕见。

以上就是用绿茶来泡功夫茶的适宜茶具，总的来说，因为绿茶的泡茶工序简单，要求也没那么多讲究，而功夫茶的水温适合100度冲泡，所以茶具就很关键！

茶包怎么用

茶包指用纸或布包着茶叶，可以长期储存，使用时用水冲开。很多茶包里装的多为茶叶末子，但也不乏一些品牌会推出较为高档的茶包。

茶包的用途

1、敷眼。温的茶包对付黑眼圈，稍微高一点的温度可以促进眼周的血液循环，以改善循环不畅形成的黑眼圈。不过注意温度不能过高，以免形成细纹。

2、泡澡。其实在欧洲国家，用花果茶包泡澡早已形成传统。花果中丰富的维生素C、E帮助肌肤美白、抗老化。此外，花果茶冲泡后呈微酸性，对皮肤刺激小，对改变北方水质硬度也有作用。

3、除味。除鞋臭味材料:废旧丝袜或沙布,橡皮筋,喝剩下的并晾干了的茶叶。把晾干的茶叶装进废旧的丝袜里。除鞋臭味的小茶包便做好了,最后在每天脱下鞋子后都把小茶包放到鞋子的里面,第二天穿鞋时再拿出,这样鞋里面的味道就会消失了。

4、去油污。清洁餐具的油污的时候，先用喝剩的茶包抹一下再清洗，可以节省洗碗精的用量。茶叶有吸油及去油的功效，如果碗盘不太油腻，甚至用茶包抹完后都不必使用洗碗精就很干净，天然又不伤手呢。

茶包的优点

茶包的出现并不是为了减低或提升茶叶质量，而是为了方便携带和冲泡，更多的是顾及便捷性。自然不可避免的要损伤茶叶的外形了。但是对于出门在外的喝茶爱好者，茶包也是有其优越性的。其实茶包和茶叶就比如速食面和手工面的区别纯粹从喝茶来讲，茶叶还是要比茶包略胜半筹。爱喝茶的人通常不会用茶包泡茶，因为里面都是茶叶末子，没有香头和茶叶在杯中灵动的美感。如果只是一般的解渴，可以用茶包泡茶，既方便又清洗。

到底绿茶用洗吗？

绿茶，它是6大茶类品种当中最多的一种茶。在《中国茶叶大辞典》当中，仅绿茶的目录就翻不到头。那么到底绿茶用洗吗？下面小编针对这个问题来为大家做一个详细的介绍！

绿茶不仅形状多样

制作工艺也丰富

“兄弟们”遍布全国多个省市

故而形成非常多种类

这几类比较“火”

▼

绿茶覆盖面广

喝绿茶的朋友自然也就多

然而对绿茶的冲泡却一知半解

绿茶到底用不用洗？？

绿茶是六大茶类中唯一的不发酵茶

省去了发酵过程

茶叶就少了很多灰尘杂质

还有些高档绿茶

灰尘杂质更是微乎其微

这么说来

是可以省去洗茶环节的

茶叶第一泡的营养物质比较多

绿茶又特别嫩

洗茶容易洗掉茶香

如果实在讲究

洗茶时就要出汤快一些

那绿茶应该怎么泡比较好喝呢？？

水质

茶人都知道

喝茶水质一定要好

没条件用山泉水泡茶的

也一定要用纯净水

水质不佳

不仅茶汤浑浊、茶香也受影响

水温

绿茶多是鲜叶和嫩芽

因此泡茶水温不要过高

不是所有茶都要用开水泡的

泡茶水温在80-85度左右即可

温度太高会使茶叶变黄

影响茶香

茶水比例

冲泡绿茶的茶水比例最好为1:50左右

（1g茶叶用50g左右的水）

这样泡出来的茶汤浓淡适宜、口感鲜醇

冲泡方法

温过茶具后

将茶叶倒进壶中

此刻扑面而来淡淡茶香

▼

加水冲泡

5~7秒后出汤

绿茶冲泡方式还有上投法、中投法等等

不局限于这一种

还是可以根据自己的习惯来泡

到底绿茶用洗吗？通过上述一番内容的介绍，相信茶友们也已知晓了答案。感谢阅读，欢迎采纳！

绿茶用多少度的水泡香？冲泡绿茶忌用沸水

绿茶是中国六大茶类中产销量最大的茶，是一种没有经过发酵的茶叶所以对于绿茶，不管是冲泡时间、冲泡次数还是冲泡的水温都有着严格的要求，特别是冲泡的水温，水温过高会影响绿茶的口感，那冲泡绿茶应该用多少度的水冲泡呢？具体如下！

绿茶冲泡水温

绿茶有着明显的两个特性，一个是绿茶的采摘嫩度通常比较细嫩，从单芽到一芽一叶初展的居多，尤其是名优绿茶对于采摘嫩度更为讲究。另外一个则是，绿茶属于不发酵茶类，茶叶的属性比较活泼。因而在冲泡上对于温度的要求比较高，最好是在80-85℃。

绿茶冲泡注意事项

1、冲泡时间

对于一些经常坐在办公室的白领人群，经常出现一泡茶喝一上午，甚至是一天的情况。而茶叶长期的泡在水里，不仅于香气有损，口感也会苦涩，喝不到绿茶的鲜味和醇味。

2、冲泡器皿

适合的器具能够更好的欣赏形态和汤色之美。瓷质的器皿也能较好的展示出绿茶的特点。其中以白瓷为佳。同时，如果使用有盖子的盖碗或壶来冲泡，要注意把盖子打开，不要闷到茶叶，使茶叶产生苦涩味。

3、冲泡手法

冲泡绿茶的时候冲泡手法也是很有讲究的。在投茶的时候，绿茶一般根据茶叶外形条索,以及嫩度，可分为上、中、下三种。一般来说，越嫩越轻的绿茶采用上投法。

注水时，宜采用温润泡，注入稍许热水，再采用"凤凰三点头"手势，让茶叶在热水的激荡下，上下翻飞，既有美感，又能让茶叶内含物质析出。

4、投茶量

绿茶不能泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶。

5、冲泡次数

绿茶最多泡5次就可以了。千万不能反复冲泡。不仅香气没有，还有生成有害身体的物质，如咖啡因破坏，导致鞣酸大大增加，鞣酸会生成有害身体的氧化物质，对身体不好。

绿茶冲泡方式

1、备具

根据品饮人数准备好茶杯碗以及茶叶罐，茶则，茶匙，赏茶盘，茶巾以及烧水壶。

2、赏茶

倾斜旋转茶叶罐，将茶叶倒入茶则。用茶匙把茶则中的茶叶拨入赏茶盘，欣赏干茶成色，嫩匀度，嗅闻干茶香气。

3、温杯

用开水将茶杯烫洗一遍，提高杯温，在冬天，尤显重要，利于茶叶冲泡。

4、置茶

冲泡绿茶的茶杯一般容量为150毫升，用茶量在3克左右。用茶匙将茶叶从茶盘或茶则中均匀拨入各个茶杯内。

5、浸润泡

提壶将水沿杯壁冲入杯中，水量为杯容量的1/4或1/3，使茶叶吸水舒张，便于茶汁析出，约30秒后开始冲泡。

6、冲泡

用”凤凰三点头“法，冲水入杯内至总容量的七成左右，意为”七分茶、三分情“。

7、奉茶

冲泡后尽快将茶递给客人，以便不失时机闻香品尝。为避免茶叶过长浸泡在水中，失去应有风味，在第二、三泡时，可将茶汤倒入公道杯中，再将茶汤低斟入品茶杯中。

8、品饮

一般是先闻香，再观色、啜饮。饮一小口，让茶汤在嘴内回荡，与味蕾充分接触，然后徐徐咽下，并用舌尖抵住齿根并吸气，回味茶的甘甜。

总的来说，虽然好的名优绿茶对于冲泡水温没有太高要求，但如果希望有更好的口感，可把水温控制在80℃~90℃。这样泡出的绿茶香气清甜，滋味鲜醇，能有效提升口感。

绿茶怎么泡好看？用玻璃杯泡可赏茶舞！

绿茶在中国内地分布最为广泛，各产茶省均有生产，故而在中国各阶层中，饮用最为普遍。一般来讲，名绿茶冲饮多选用玻璃杯或白瓷杯，而且无须用盖，一来便于鉴赏，二来以防泡熟而失其色泽鲜香。至于普通绿茶，重在品茶佐食，也可选用茶壶泡茶。至于要说怎么泡绿茶好看，那一定得选玻璃杯冲泡！

玻璃杯冲泡绿茶

采用透明玻璃杯泡饮绿茶，可以欣赏到优美的“茶舞”，即茶在水中的缓慢舒展、游动、变幻过程。

泡饮之前，先欣赏干绿茶的色、香、形。取一杯之量的茶叶，置于无异味的洁白纸上，观看茶叶形态。名茶的造型，因品种不同，或条、或扁、或螺、或针……欣赏绿茶制作工艺，察看绿茶茶叶色泽，或碧绿，或深绿，或黄绿，或多毫……再干嗅绿茶中香气，或奶油香，或板栗香，或锅炒香，或不可名状的清鲜茶香……充分领略各种名茶的地域性的天然风韵，称为“赏茶”。然后进入冲泡。

采用透明玻璃杯泡饮细嫩名绿茶，便于观察茶在水中的缓慢舒展、游动、变幻过程，人们称其为“绿茶舞”。泡绿茶的具体操作，可视绿茶条的松紧不同，分别采用两种冲泡法，一是冲泡外形紧结重实的名茶，如龙井绿茶、碧螺春绿茶、都匀毛尖绿茶、蒙顶甘露绿茶、庐山云雾绿茶、福建莲芯绿茶、凌云白毫绿茶、涌溪火青绿茶、高桥银峰绿茶、苍山雪绿绿茶等，可用“绿茶上投法”。即洗净茶杯后，先将85—90℃开水冲入杯中，然后取绿茶投入，一般不须加盖，绿茶茶叶便会自动徐徐下沉，但有先有后，有的直线下沉，有的则徘徊缓下，有的上下沉浮后降至杯底；干绿茶吸收水分，逐渐展开叶片，现出一芽一叶、二叶，单芽、单叶的生叶本色，芽似枪、剑，叶如旗；汤面水气夹着茶香缕缕上升，如云蒸霞蔚，趁热嗅闻茶汤香气，令人心旷神怡；观察茶汤颜色，或黄绿碧清，或乳白微绿，或淡绿微黄……隔杯对着阳光透视，还可见到汤中有细细茸毫沉浮游动，闪闪发光，星斑点点。绿茶茶叶细嫩多毫，汤中散毫就多，此乃绿茶嫩茶特色。这个过程称为湿看欣赏。

待绿茶茶汤凉至适口，品尝茶汤滋味，宜小口品啜，缓慢吞咽，让茶汤与舌头味蕾充分接触，细细领略名绿茶的风韵。此时舌与鼻并用，可从茶汤中品出绿茶嫩茶香气，顿觉沁人心脾。此谓一开茶，着重品尝茶的头开鲜味与绿茶茶香，饮至杯中绿茶汤尚余三分之一水量时(不宜一开全部饮干)，再续加开水，谓之二开绿茶。如若泡饮茶叶肥壮的名绿茶，二开绿茶汤正浓，饮后舌本回甘，余味无穷，齿颊留香，身心舒畅。饮至三开，一般茶味已淡，续水再饮就显得淡薄无味了。

二是泡饮茶条松展的名绿茶茶，如六安瓜片绿茶、黄山毛峰绿茶、太平猴魁绿茶、舒城兰花绿茶等，如用“上投法”，绿茶茶叶浮于汤面不易下沉。可用“中投法”，即在干绿茶欣赏以后，取绿茶入杯，冲入90℃开水至杯容量的三分之一时，稍停二分钟，待干茶吸水伸展后再冲水至满，此时绿茶茶叶或徘徊飘舞下沉，或游移于沉浮之间，观其茶形动态，别具茶趣。其他各项欣赏、品饮如前。

泡饮细嫩名绿茶茶，如用不透明的白瓷杯，当然亦可，但不能透视绿茶在杯中变化全貌，不能充分领略绿茶汤中茶趣，是一不足。

泡绿茶用什么茶具最好

绿茶是日常生活中最常见的饮品,喝一杯好的绿茶离不开好的茶具，在日常生活中可以遇到各种各样的茶具,紫砂的、竹制的、陶瓷得等等,那么泡绿茶用什么茶具最好呢？

泡绿茶用什么茶具最好

1、瓷杯品绿茶适于泡饮中高档绿茶，如一、二级炒青绿茶、珠茶绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶之类，重在适口、品味或解渴。一般先观察茶叶的色、香、形后，入杯冲泡。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初开沸水冲泡，盖上杯盖，以防香气散逸，保持水温，以利茶身开展，加速下沉杯底，待3—5分钟后开盖，嗅茶香，尝茶味，视茶汤浓淡程度，饮至三开即可。这种泡饮法用于客来敬茶和办公时间饮茶较为方便。

杯泡法，茶叶与水的比例，因人口味而定，一般以200毫升水泡3克茶为适中。喜浓饮者可略多加茶，喜淡饮者可略少加茶。

2、玻璃杯泡绿茶，适于品饮细嫩的名贵绿茶，便于充分欣赏名茶的外形、内质。

3、盖碗泡茶，方法简单，更容易泡出一杯理想的茶汤。想出汤快一点，就把缝隙开大点，想出汤慢点，就把缝隙开小一点，简直是随心所欲啊！这正符合了人性中喜欢掌控的天性！有人试验过，壶出汤最快需十几秒，而盖碗只需数秒！一点也不用担心会闷熟茶叶！

瓷杯泡绿茶的方法

瓷杯泡饮法可采取中投法或下投法。在瓷杯中放入干茶2?3克，以95度~100度初开沸水高冲入杯冲泡，每杯注水量200毫升。盖上杯盖，以防香气散逸，保持水温，以利茶身开展，加速下沉杯底，待3?5分钟后开盖。

然后可以嗅茶香、尝茶味，视茶汤浓淡程度，饮至三开即可。

虽然瓷杯泡饮法十分方便，但是，这种泡法的缺点是:如水温过高，容易烫熟茶叶，水温较低则难以泡出茶叶汁液，而且因水量多，往往一时喝不完，使茶叶浸泡过久，茶汤变冷，色、香、味均受影晌。

玻璃杯泡绿茶的方法

第一步：先用少量的热水把玻璃杯烫过，然后置入适量的绿茶。如果对所泡的茶比较陌生，可以选择较少的量进行试验。多试几次，就可以试出这个茶的最佳置茶量了。

第二步：把茶置入杯中之后，可以轻轻地晃动杯子，让茶叶微湿微温的环境下苏醒一下。条件许可的情况下，可以把开水放在另外的器皿中晾一两分钟，然后缓缓倒入泡茶杯中。这个时候手法要轻柔，心境平和，尽可能让水沿着杯壁流到杯底，渐渐地把茶打湿。具体看图操作哦！

玻璃杯泡绿茶的具体步骤图解

盖碗泡绿茶的方法

将盖碗一字排开，掀开碗盖。依次向碗中注入开水，三成满即可，右手将碗盖稍加倾斜盖在茶碗上，双手持碗身，双手拇指按住盖钮，轻轻旋转茶碗三圈，将洗杯水从盖和碗身之间的缝隙中倒出，放回碗托上，右手再次将碗盖掀开斜搁于碗托右侧，其余茶碗同样方法一一进行洁具。

洁具的同时达到温热盖碗的目的，使冲泡时减少茶汤的温度变化。

二、将干茶依次拨入茶碗中待泡。

通常，一只普通盖碗放上2克左右的干茶，就可以了。

盖碗泡绿茶的具体步骤图解

三、将温度适宜的开水高冲入碗，水注不要直接落在茶叶上，应落在碗的内壁上，冲水量以七八分满为宜，冲入水后，迅速将碗盖稍加倾斜，盖在茶碗上，使盖沿与碗沿之间有一空隙，避免将碗中的茶叶闷黄泡熟。

最后，不管什么茶具冲泡绿茶，都需要掌握泡绿茶的技巧。绿茶冲泡的三要素就是：茶叶投放量、水温和冲泡时间。对于泡茶，很多人不注意这三点，其实掌握这三要素非常重要。