便秘喝什么茶好。
女人最适合喝的就是花茶，尤其女性体质比较虚弱的，多喝花茶对身体有很多好处的。
1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。
功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。
3、野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
功能：野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等;疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。避暑消热，清心明目。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。”
4、槐花：降脂减压。
功效：清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。
5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。
功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。
6、玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身
功效：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
花茶延伸阅读
女人喝什么花茶好 适合女人喝的花茶有哪些
花茶是很多女人的最爱，但市场上出售的花茶各种各样，有很多个不同的品种，在这些花茶中，哪些最适合女人饮用呢？女人喝什么样的花茶对身体最好呢？接下
女人喝什么花茶好 适合女人喝的花茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是最适合女人喝的健康养生茶，它是把玫瑰花风干以后制成的健康产品，这种花茶不但花香浓郁，而且能清热去火，还能淡斑美白，更能滋养性的人，累得几乎可以防止皱纹生成，能有效提高皮肤弹性，是生活中难得的美容茶。
2、野菊花茶
野菊花茶也是最适合女人喝的一种花茶，这种花茶性质微寒，能清除人体内的热毒，而且能消果淡斑，，能让女人的皮肤变得白嫩细滑，另外野菊花茶还能调节内分泌，加快女性身体代谢，能预防月经不调，更能防止身体肥胖发生。
3、槐花茶
平时女性多喝一些槐花茶，对身体也大有好处，因为槐花茶不单能清热凉血，还能止血降压，女性经常出现的长方便秘，以及大便带血，都有良好预防作用，另外女性出现风热目赤后咽喉肿痛等上火症状时，及时喝一些槐花茶，还能让症状尽快好转。
4、薰衣草花茶
薰衣草花茶也是适合女性喝的一种健康花茶，它不单花香淡雅滋味诱人，它还能调节情绪镇静安神，更能修复人类受损的皮肤细胞，能让女性的皮肤变得光滑细嫩。另外薰衣草花茶还能调节神经，镇静安神，它对女人经常出现的失眠多梦和焦虑抑郁有一定调理作用。
女人喝什么花茶好 最适合女人的花茶
花茶是生活中最常见的一个茶叶品种，它下面还能分成很多种，像茉莉花茶、玫瑰花茶以及红花茶等，那么哪些茶最适合女人喝呢？哪些花茶女人喝最好呢？一会我就把最适合女人的花茶整理出来告诉大家，让大家轻松了解女人喝什么花茶最好。
最适合女人的花茶
1、菊花茶
菊花茶是最适合女人的一种花茶，女生平时为生活忙碌，经常会出现上火症状的，而菊花茶性质寒凉，能清热解毒也能去火，对女人高发的牙痛和咽喉肿痛有很好的缓解作用，也能提高女性身体免疫力，减少流感等疾病的发生。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶也是最适合女人的一种健康茶品，它能活血调经也能疏肝理气，还能调节女性的内发泌，对女性月经不调气血不和以及面色暗黄都有很好的调理作用，另外玫瑰花茶还能淡化色一次，也能美白肌肤，平时女人经常饮用，能让自己和皮肤变得越来越好。
3、桃花茶
桃花茶也是最适合女人的一种花茶，它味甘，性平，能除水气利大便，也能滋养肌肤，女人平时喝桃花茶，能美容，也能润肠通便，减肥瘦身，还能起到一定的补血作用，对身体有多种好处，它特别适合那些想拥有苗条身材的女性饮用。
女人适合喝什么茶
女人适合喝金银花茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶等等对身体都有很多的好处。
1.金银花茶
金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
女性在秋季应该多喝水，可以选择金银花这样的茶，具有预防疾病还可以缓解秋燥等等这些秋天容易出现的疾病，很适合秋季饮用。
2.菊花茶
菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。
每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，这种茶一定要连续坚持的喝，不要间断，要知道菊花茶对人体没有副作用，而且还可以缓解眼部疲劳，对于高血压，头痛等情况有缓解的作用，冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。很适合女性饮用。
3.枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
现在的白领都会有亚健康的问题，常喝这样的茶，对身体有好处，而且非常的简单，每次十几个枸杞开水冲泡就可以，要坚持饮用两个月才有效果，而且还是非常养生的一种茶。
4.玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
常喝玫瑰花茶的话还有助于消化和减少脂肪堆积的作用，对于女性来说还可以有减肥的作用呢。
饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如果有便秘的人群一定不要喝这种茶，玫瑰花茶有养颜美容的作用哦。
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