太苦的绿茶。
苦丁茶太苦可以少量放置茶叶，加入蜂蜜调和饮用。苦丁茶还可以放冰糖。苦丁茶味甘、苦，入肝、肺、胃经，具有疏风清热、明目生津的功效，可治疗风热头痛、齿痛、目赤、聤耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾等。
苦丁茶降肝火
肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、小便短黄等症状，中医叫“肝火上炎”。
有这些症状时可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶属寒，无症状时及虚寒者不建议饮用。
苦丁茶的副作用
1、经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。小编推荐：怎样喝苦丁茶才能减肥
2、风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
3、慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。
4、老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。小编推荐：苦丁茶能治疗便秘吗
此外，虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
小编推荐
胎菊王喝多了怎么办
胎菊王喝多了，可以适量喝点清水或者牛奶来缓解。胎菊王菊花苦寒伤脾胃，服用后容易出现腹胀，腹痛，腹部热感或者反酸，大便稀症状，适当补充温热水缓解。
胎菊王的泡法
1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中;
2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3——5分钟，即可趁热饮用;
3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀;
4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。
泡饮胎菊的注意事项和禁忌
1、随泡随饮，不要隔夜。胎菊中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有改善胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此胎菊要现泡现饮，好的不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，胎菊中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱胎菊清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。无论哪种胎菊，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补，加桑叶缓解感冒。胎菊味甘，对有滋养作用，配上滋补的枸杞，作用得到改善。桑叶与胎菊皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
4、忌与相克食材同食。胎菊与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
心情不好怎么办 喝杯花茶吧
心情不好 喝杯花茶
中医里讲肝脏管身体里的气血运行的。主疏泄的一个主要功能就是调理情绪，如果一个人的心情总是不好，就会影响肝脏的疏泄，会导致郁积，也就是中医常说的肝气不舒。肝气不舒最常见的表现就是易怒，易生气，易发火，易心烦，爱生闷气。很多女性朋友在来月经前的无名火，以及月经前的乳房胀痛，都是肝气不舒的表现。造成这种情况的原因，主要是工作生活压力大，没有很好的情绪疏导，久而久之会形成气滞血瘀等症。中医非常聪明，能借助自然之力，帮助肝脏恢复正常的疏泄功能，缓解压力。比如玫瑰花，玳玳花，合欢花等。
1、玫瑰花
玫瑰花堪称花中之皇后，不仅是爱情的象征也是舒缓神经的圣药，主要功能是舒肝解郁。日常生活中我们一般是选用玫瑰花的干燥花蕾，颜色不要太艳，要自然，如果太艳说明是硫熏过。每天用6-8朵小花蕾，用开水冲泡，闷5分钟即可。被水冲泡过的玫瑰花即刻就褪去了自己的色彩，这是一种正常现象。
2、玳玳花
另一种花玳玳花，没有玫瑰花那么有圣名，或许很多人都没听说过，别名回青橙、枳壳花，香气浓郁，它的主要功能是舒肝解郁。日常服用玳玳花也可以泡水喝，用手捏一小搓也就7-8朵，可用沸水冲泡加盖闷5分钟，喝后满口留香。
其实人如果心情不好，闷闷不乐，郁郁寡欢，晚上的睡眠也好不了哪去，而合欢花能解郁安神。中医里讲合欢花“安五脏、和心志”对失眠、抑郁都有很好的治疗效果。合欢花的服用推荐一款合欢粥，用干合欢花30克与100克粳米加红糖适量一起熬成粥喝。
3、素馨花
如果说玫瑰花是浪漫之花，那素馨花就是小家碧玉型，单从名字就非常素雅。素馨花被称为花香之王，在古代就受女子钟爱。它是名副其实的解郁花，有疏肝理气，排忧解郁的作用。素馨花可以像玫瑰花一样泡水喝，也可以将两者放在一起泡，效果更强。如果方便可以采新鲜的素馨花，将之捣碎敷面，还可滋润皮肤。
如果某一天，你心情不爽，除了买一束鲜花外，记得还可以泡一杯花水，来疏通一下自己的情绪。
玫瑰花茶过敏了怎么办
玫瑰花茶过敏了，建议口服氯雷它定维生素c或是钙片，饮食禁食辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜，禁止用手抓挠触碰，多喝水。
不适合饮用玫瑰花茶的人群
1、易便秘者玫瑰花性温，偏热并有收敛作用，会加重便秘的症状。
2、孕妇属于孕妇禁忌用药，活血功能较强但能会不利于胎儿成长。另外贫血和体质偏弱的人群也因少喝。
3、过敏体质过敏体质饮用玫瑰花茶极具但能出现过敏响应出现红疹等症状，故因慎用。
4、阴虚体质者中医认为玫瑰花药性温热，常喝会耗伤阴液，加重阴虚所引起的症状，不利于健康。
玫瑰花的养生功效
一、美容护肤瑰花是养颜佳品，是由于长期饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶中的不少抗氧化合物，有某些能清理体内自由基，解除色素沉稳，滋润皮肤，达到美容防老化的目的。
二、调理身体玫瑰花性温，服用以后拥有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，此外对于肝脏还有肠胃拥有相当不错的调节作用，建议每日一杯玫瑰花茶，能够很好的解除身体疲劳，与此同时还能够改进体质。玫瑰花的味道相当的好闻，拥有缓与情绪的作用，进入身体以后还能够改进体内内分泌失调的状况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有相当不错的治疗作用。
三、解除脂肪在玫瑰花茶里面含有较多的维生命C以及B2，还有叶酸、铁、钙及维生素等成分，尽管花茶亦是茶的一种，可是它却没有平常红茶或是中国茶所含有的咖啡因，所以经常喝不会令人喝上瘾，况且花茶还拥有消脂及帮助消化等功效。
四、减肥玫瑰花拥有帮助消化以及消减脂肪的作用，因此说玫瑰花拥有减肥的效果。
嘴巴上火怎么办？生活中做好预防
嘴巴上火怎么办？
1、吃药降火，可以吃写三黄片、牛黄解毒丸等降火药，具体吃什么药要根据自己上火的症状选择，例如：牛黄解毒丸用于清热解毒，大多针对口鼻生疮、咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等。
2、注意饮食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6，对治疗上火引起的痘痘特别管用。
3、保证睡眠正常，睡眠过少的人比较容易上火，每天应保持八小时的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及时补觉。如果失眠，应尽早处理，不要让它持续发展下去。睡眠质量也很重要，不要再太吵闹的环境下睡觉。
4、锻炼身体，身体弱的人也比较容易上火，一定要经常锻炼，增强抵抗力。身体健康的同时，也带到了情绪的健康发展，愉悦的情绪也会改善睡眠情况，所以锻炼身体不仅是强健身体的手段，也是和其他几环相互影响的。
5、稳定情绪，除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，一定要稳定情绪，不要过度悲伤、生气，及早的排出压力，在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，也不能让情绪失控，最好的办法就是合理发泄，例如玩游戏、打球都是很好的发泄情绪的途径。
黑怎么办？花茶让你白回来！
花茶让你白回来、美回来。
桂花茶功效
桂花茶是适合喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。
饮用方法
冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。
担心变黑，桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是适合喝的理想花茶。
金银花茶饮用方法
每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
功效
金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白；能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。
玫瑰花茶饮用方法
取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。
功效
玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质。玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合饮用。
茉莉花茶饮用方法
冲泡茉莉花茶选用玻璃杯或有盖瓷杯，投茶，冲入沸水(也可先加少许沸水润茶摇香后再冲水)至七分满，通常茶水的比例为1：40，每泡冲泡时间为3-5分钟，可将茶水饮尽再续水。
功效
茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
百合花茶饮用方法
泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。
功效
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺。
金银花茶过期了怎么办
下面小编为大家带来一篇《金银花茶过期了怎么办》，希望能够帮助到大家。
大家都知道，金银花茶属于花茶，与所有的茶叶一样，是有保质期的，而且过期了是不建议饮用的！正常情况下，金银花茶一般可以保存1—2年，当然，要是保存方式不正确的话随时都会面临变质！而变质的茶叶肯定是不能喝的！具体如下！
金银花茶过期不可饮用
金银花是一种珍贵的中药材，其味甘，性寒，具有清热解毒，疏利咽喉等功效，可以用于治疗胀满下疾、温病发热，热毒痈疡等症，因为金银花是植物忍冬的干燥花蕊，所以容易受潮霉变，如果家中的金银花没有发生霉变或长虫，那么就还是可以继续服用的，只是时间放置的越久，其药效相对来说会变弱。
金银花的保存要注意防潮防霉变，如果金银花已经有受潮的情况，其发生霉变的可能性很大，所以一般是不建议继续服用的。如果还没有发生霉变，那么在烈日下晒干之后还是可以继续服用，但是因为金银花已经受潮，其中的药效已经流失一部分，所以疗效会变差。
金银花茶的保质期
对于中药材来说，一般保存方法合适的话，草本类药材可以保存2年左右；本木植物类药材保质期大约为4年，矿物类药材约10年，金银花也是属于草本类药材，如果保存恰当，一般可以保存2年左右，若保存得十分好，保质期还可以更长。
金银花怎么辨别变质
1、看颜色
正常的金银花表面多呈黄白色或绿白色，表面附有细小的绒毛，触之柔软有弹性；而变质的金银花表面颜色可能变化不大，但是其中会有青绿色的灰层，轻敲有霉灰掉落或者会有白色或青绿色的霉点、霉球等。
2、闻味道
正常的金银花的气味清淡，闻起来清香沁脾，如果金银花已经发生的变质，闻起来则会有较为明显的霉味或其他气味。
金银花茶保存方法
1、避免光照
茶叶受阳光照射易引起色变和质变。贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶，受阳光照射，内含的少量水分便会蒸发，引起茶叶返潮、变黄或发生霉味，因此要在避光器皿中保存茶叶。
2、防止走气
宜将茶叶分成小份额分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，茶叶的香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。
3、防止茶叶返潮
茶叶本身含水量很低，但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强。因此，宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。
4、避免接近热源
即使放在密封罐中的茶叶，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。
5、防异味窜入
茶叶中的烯萜类物质，有较强吸收异味的特性，所以存放茶叶的器皿中，切忌同时贮存有异味的物品，否则茶叶就会很快变味，尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。
金银花的泡法
1、准备好泡水用的东西开水、杯子、金银花。
2、把泡一杯水的金银花放到杯子里。
3、往杯子里倒三分之一的开水，晃动杯子，把水倒掉，洗一下金银花怕有土腥味。
4、然后在往杯子里倒满开水，把金银花冲泡开。
5、盖上盖子闷泡五分钟。
6、掀开盖子，一杯清热解毒的金银花茶就泡好了。
综上所得，金银花是清热解毒的中药，一般情况下室温保持即可存放很长时间，正常情况下只要外观看，色泽正常、没有发霉、无异味，都属于正常，都可以继续使用！但是变质肯定是不能饮用的！
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吃枸杞上瘾怎么办？吃枸杞的危害
枸杞富含胡萝卜素、枸杞多糖、单糖、甜菜碱、脂肪酸、蛋白质和多肽、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、18种氨基酸，适宜饮用好处很多，但是在饮用的时候是不会上瘾的，但是要是饮用的方式不正确的话是有危害的，具体如下！
吃枸杞的危害
1、过敏反应
个别患者对决明子过敏，服用决明子后，会出现唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等副作用，所以对决明子有过敏反应的患者应禁用。
2、影响月经诱发早产
由于决明子主泄和性寒，自然对于怀孕的女性有副作用。而且，如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。
3、影响生育
女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。
4、肝肾功能受损
虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。
5、加剧脾胃虚寒
决明子有泄泻、降血压、降血脂的的作用，虽然有很多好的功效，但是决明子但毕竟药性寒凉，不适用于体质偏于虚寒的人食用，作为脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压谨慎食用，否则会加剧病情。
6、肠道病变
决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，如果长期服用容易引起肠道病变，最常见的就是难治性便秘。所以，想要决明子达到一定的功效，又不伤害健康，建议将决明子搭配其他药材一起服用。
食用枸杞的禁忌
1、感冒发烧，有炎症的人群暂时不吃枸杞
枸杞具有很强的温热身体的效果，所以感冒发烧，身体有炎症及腹泻等病症的人最好暂时不要吃枸杞。另外阴虚和火旺，患有高血压和性情太过急躁的人，最好不要吃。
2、枸杞不宜喝绿茶同食
枸杞属于药食同源的一种，不宜和绿茶同食，一是因为绿茶会降低枸杞的保健药效，二是绿茶含有的鞣酸有收敛吸附作用，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，如果长期留存在体内，会对身体有很严重的损伤的。
3、切忌不可过量服用
枸杞保健需要坚持长期，并且每天少量食用，如果过量食用枸杞子会使人上火，流鼻血，甚至造成眼睛红胀不舒服等症状。（例如健康的成人每天吃15-22克左右比较合适，治疗用可增加至25克作用。具体需观察自身身体变化，如有不适感应需减少服用量或停止服用枸杞）
4、不宜和过多的温热补品同服
生活中，我们常常把枸杞和大枣一起泡茶，炖汤时也会把大枣，红参，枸杞一起做炖料。而实际上枸杞不宜和过多温热的补品同食，在配比上一定要把握好量，否则容易导致上火等不良症状。
枸杞茶的吃法
1、接咀嚼干吃
直接咀嚼黑枸杞会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干一样。枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。但玉米黄素不溶于水，光是泡水或煲汤，并不能完全释放。所以咀嚼黑枸杞的效果是最好的。
2、温水冲泡
用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温)冲泡，因为太高的水温会破坏枸杞中的花青素。冲泡等待5分钟左右即可饮用，黑枸杞的冲泡喝完以后，一定注意，黑枸杞不能直接倒掉，黑枸杞的果实中还含有很多的营养元素，可以直接把果实吃掉，效果会更好
3、酒
花青素本事有很快的释放速度，所以黑枸杞泡酒的话可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，储藏时间不宜过久，半个月左右最好。
4、煮汤
黑枸杞也可以用日常的煮粥煲汤来食用。
注意：在煮粥煲汤的时候加入黑枸杞，建议在出锅后再加入，可以最大程度的保留营养。
5、入药
黑枸杞本身含有人体需要的多种微量元素，特别是花青素的含量超高。本身就是一味名贵中药。
如何辨别枸杞好坏
1、从颜色上辨别
鲜的枸杞子颜色很柔和，有光泽，肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞的时候一定不要贪色。
2、从形状上辨别
用白矾水泡过以后会使枸杞果粒变大，所以很多商家采用这种方法。但是明矾泡过的枸杞很好辨别，把这种枸杞对光照射的话，药材表面会有闪亮的晶点;另外毒枸杞摸起来黏糊点，天然枸杞则较干燥。
3、从气味上辨别
对于被硫磺熏蒸过的枸杞，只需要抓一把用双手捂一阵之后，再放到鼻子底下闻，如果可闻到刺激的呛味，那么就可以肯定被硫磺熏蒸过。
4、从口味上辨别
宁夏枸杞是甘甜的，吃起来特别甜，但是吃完后嗓子里有一丝苦味;而内蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些腻，白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味，至于打过硫磺的枸杞，味道呈现酸、涩、苦感。
总上所得，枸杞是一种滋补养生的食物，不同的时间都可以吃枸杞的，枸杞价格便宜营养丰富，通常作为一种营养养生食物来食用的，枸杞怎么吃都可以的，不过吃枸杞要注意枸杞食用要有更好的效果，当然的，吃枸杞也是不会上瘾的！
冬天经常口干怎么办？应该多喝桂花茶！
桂花茶具有清热解毒的作用，并且具有健脾开胃的作用，可以起到疏肝理气的功效，可以有效缓解咽喉肿痛，并且能够缓解牙痛的症状，可以有效缓解口臭的症状，桂花茶具有保健身体的作用，并且具有防治疾病的功效，可以起到预防疾病的作用，可以有效预防多种疾病，冬天经常口干怎么办?多喝桂花茶有好处。
桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。
正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。
由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配。
取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。
此外，体质虚寒、经常胃寒的人，可以煮点山楂桂花水喝。
12克桂花6克，山楂和3克各党参，放入500毫升水的小锅里煮沸，然后调至最小火煮约20分钟。将水沥出，可加少量冰糖，晾凉后当茶频饮即可。
枸杞桂花茶:材料放入茶壶里，用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用，喝的时候加入蜂蜜即可。可以加入玫瑰花或柠檬片泡。红枣要去核，不然会热燥。
冬天经常口干怎么办?冬天应该要多喝桂花茶，桂花茶具有清热解毒的作用，并且能有效缓解口干的症状，桂花茶具有保健身体的作用，并且具有防治疾病的功效，喝的时候可以加入适量的蜂蜜，可以有效调理胃肠道，可以促进正常排便。
玫瑰花茶上火怎么办？喝玫瑰花茶禁忌人群
玫瑰花茶的作用好处是非常的多的，适当的喝一些玫瑰花茶，不仅能够美容养颜，而且还可以有效地帮助进行减肥，同时，它对调理女性朋友的月经也有着很大的帮助，且对于所有的茶叶来说，要是饮用的方式正确的话都是不会上火的，具体如下！
喝玫瑰花茶不会上火
喝玫瑰花茶一般不会导致上火的。考虑玫瑰花疏肝理气作用较强，药性较温，肝火旺的患者忌服。玫瑰花茶功效是疏肝解郁、有活血化瘀的功能，一般玫瑰花茶不会导致上火的，但也会因个人体质不同而相异，适量喝是没问题的。
玫瑰花茶的适合人群
1、上班族，电脑族，每天面对电脑，做办公室吹空调，皮肤容易变得干燥、暗黄者，喝玫瑰花茶可以活血化瘀，美容养颜。
2、女子月经不调者，玫瑰花有缓解痛经、行气活血的功效，很适合月经不调的女子。
3、情绪易躁者，玫瑰花茶有稳定情绪，辅助治疗抑郁症、烦躁患者，所以如果觉得自己不够冷静，易动怒，烦躁不安，可以多喝喝玫瑰花茶。
4、皮肤有斑者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。
5、肝胃不和者。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。
喝玫瑰花茶禁忌人群
1、阴虚火旺者不宜喝
玫瑰花茶是一种性质偏温的花茶，有阴虚火旺患者不宜过多饮用，否则会加剧体内的燥热之气，导致面红目赤、口干舌燥、大便秘结等阴虚症状加重。
2、孕妇不宜喝
玫瑰花茶具有较强的活血化瘀作用，它可以刺激子宫平滑肌，促使子宫收缩，孕妇饮用可能会增加流产的风险。
3、体质虚弱者不宜喝
玫瑰花茶的活性比较强，具有较强的活血化瘀功效，体质虚弱者过多饮用玫瑰花茶可能会导致原本的体虚症状加重，如：乏力、疲倦、精神不振等。
4、月经期间不宜喝
玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，在月经期间盲目饮用玫瑰花茶会可能会导致月经量增多，淋漓不尽，月经周期延长等不良后果。
5、空腹人群不宜饮用
玫瑰花茶中含有一定的单宁酸成分，在空腹状态下，胃内没有其他食物干预，直接饮用玫瑰花茶可能会刺激肠胃，引起肠胃不适症状。
总之，喝玫瑰花茶是不会上火的，但是在喝玫瑰花茶的过程中国大家要是为了不会上火的话，最好是适量饮用，且要是自己本身就是上火体质的话就不要饮用！
绿萝长高了怎么办，绿萝花的功效与作用
绿萝生命力顽强，容易养活，生长速度很快，但是长的太快太高了，很容易影响绿萝的观赏价值。那绿萝长高了怎么办，绿萝修剪方法是什么，绿萝花的功效与作用是什么呢？下面就为大家介绍绿萝长高了怎么办，绿萝花的功效与作用。
绿萝长高了怎么办
绿萝好养，而且生长速度快，但是长的太高了，影响了绿萝的观赏价值。绿萝长高了怎么办呢?其实这个问题没有一个标准的固定答案，只能说花友根据个人的喜好来选择，这里我们说几种常见的处理方法。
绿萝长高了怎么办一：让绿萝的生长点向下继续生长的方法，让绿萝再向下生长。
绿萝长高了怎么办二：将绿萝上部的嫩枝剪下扦插，作为垂吊欣赏。
绿萝长高了怎么办三：将绿萝离盆土15-20厘米处全部剪断，让绿萝重新生长新的枝叶，此为更新法，但周期较长。
绿萝长高了怎么办四：由于绿萝生长块，所以盆栽的绿萝不可能永远保持刚买来的形态，而且绿萝不易发侧枝，修剪并不能解决长高的问题。随着时间变化绿萝底部会逐渐枯黄，影响美观，所以花友可以养成扦插繁殖绿萝的习惯，这样可以达到不断补充新绿萝的目的。
绿萝修剪方法
对于绿萝怎么修剪这个问题，没有固定的标准，因为绿萝不同于其他植物，修剪可以促花，可以分枝等目的，修剪绿萝最大的目的应该就是造型，而每一个花友的绿萝原有形状也不尽相同，有盆栽绿萝柱的，也有吊盆绿萝的等，所以只能告诉花友一些比较核心的东西了。
当绿萝的嫩梢越长越细长，特别是那些装饰成图纹柱的植株，摆放在室内就不合适。可将绿萝过长的茎蔓剪下，切成长约20厘米的茎段，插入蛭石或沙壤中，保持25℃至30℃的环境温度，并维持较高的空气湿度。插后30天左右，插穗即可生根并萌发新芽。生根后约经一个月，当其新根长达5厘米至8厘米时，将其取出用稍大的花盆沿四周栽种，每盆种3株至4株，中间插一根用棕片或粗布条包裹好的小木棍，将每株的新梢牵引捆绑其上，可形成新的绿色小柱。
由于冬季受冻或其他原因造成生长不良的绿萝，可以将一半绿萝修剪掉的1/2茎蔓，另一半修剪掉2/3左右，这样新叶很快就会布满整个棕柱。在修剪没有棕柱的绿萝时，当绿萝生长过长，可以将离盆土20厘米左右的绿萝剪除，让其萌发新的枝叶。当新枝叶有20厘米时，再去剪除其他老叶，在全部枝叶都更新换代后，整盆绿萝将会焕发出崭新的绿意。在修剪完枝叶后要养护得宜，才能有益于绿萝的生长。
绿萝花的功效与作用
绿萝花的功效与作用一：降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。绿萝花的功效与作用二：降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。
绿萝花的功效与作用三：降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。
绿萝花的功效与作用四：对于冠心病活血、软化动脉血管，有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。
绿萝花的功效与作用五：行气活血，抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛很好的药效。
绿萝花的功效与作用六：增强机体免疫力，长期服用有抗癌的作用。
总结：以上就是关于绿萝长高了怎么办，绿萝花的功效与作用的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
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