【www.cy316.com - 常喝普洱茶】
常喝普洱茶对身体是有很多好处的，普洱茶品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。普洱茶能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥等功效。
喝普洱茶的好处一、普洱茶可清净血液
由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易造成胆固醇在血管壁中积存，引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢。
二、普洱茶降脂、降压，抗动脉硬化
降脂又称降血脂，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂。由于肥胖病往往伴随胆固醇的升高，所以，茶的减肥作用同样对降脂有效。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪，而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化。研究表明，茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。
三、普洱茶(熟茶)茶性温和，不伤胃
陈年生茶，茶性慢慢的变为温和开始和熟茶相当。熟茶茶性柔和，熟对于肠胃不好的人，有着非常有效的养护功能。
四、普洱茶防止冠心病
据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1%偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的(3年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多酚在煎煮过程中不断的氧化形成茶色素进动物体外试验均提示有显著的康宁、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
五、普洱茶抗衰老
人体中脂质在氧化过程已证明是人体衰老的机制之一，采用一些具有抗氧化作用的化合物，如维生素C与E能延缓衰老，而且茶多酚还起重要作用。据日本学者研究，向来被用来抗衰老的维生素E其抗氧化作用只有4%，而绿茶富含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%。另外，茶叶的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。
普洱茶的适宜人群普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收，促进身体生长。茶叶中的氟可以防止龋齿等，且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。普洱茶是大众饮料，一般人群皆适合喝普洱茶。
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晚上喝普洱茶好吗
普洱茶晚上可以喝，但是尽量喝一点淡茶。饮茶时间尽量安排在白天，避开饭前饭后各1小时这一时段。当然具体的情况还要决定于本人的年龄、体质、健康状况、生活环境等因素。如果不能做到这两点，难保喝普洱茶会失眠。
1.普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟，那晚上能喝普洱茶吗?而且普洱茶“越陈越香”被公认的最大特点，“香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情”。
2.晚上是可以喝普洱茶的，而且喝"熟茶"不会失眠，有暖胃之功交，但建议您先喝少量一点，如果会失眠的话下次就别喝了。我晚上喝从不失眠，如果你刚接触普洱茶就先从"熟茶"喝起，生茶您肯定喝不习惯。总体来说喝普洱茶对身体很好,而且不会有副作用。
3.晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝，因为马上喝会冲淡胃液影响消化。生茶可是具有兴奋作用，喝过会睡不着，兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。两者普洱茶喝法一样，但是晚上喝是冲不是泡，用沸水冲一下就可以。
但是普洱茶也是有副作用的，能降低身体对铁的吸收，特殊人群不适合饮用。
选择普洱茶送礼好吗
送礼，往往是很多人纠结的问题。比如送什么好?我们常被一则广告倾袭，相信许多人都有此感，那就是“送礼就送脑白金”，这是很多人被耳濡目染的广告熏陶。而茶，在国人心目中则是一种比较高档有品味的送礼选择。那么，选择普洱茶送礼好吗?
我们可以看看历史发展中，有没有选择茶作为送礼载体的记录。于公元1792年，英国特派的前驻印度马德拉斯的总督马戛尔尼勋爵为首的觐见团一行共95人来华，向乾隆皇帝祝贺80大寿，以此为名，要求清廷增设通商口岸，降低关税，允许设立租界，派驻公使，并且送上了大批的寿礼。乾隆皇帝并未同意英方的要求。但是作为一个礼仪之邦，乾隆皇帝也回赠对方大批的珍贵礼物，而其中就有普洱茶和普洱茶膏。
由此可见，送普洱茶作为馈赠之礼是有着悠久的历史传统的。现在送普洱茶更是成为一种时尚健康的佳礼首选，送亲人朋友、同学毕业纪念、名人诞辰纪念等以普洱茶作纪念品的也是越来越多。在大西南茶叶市场，记者对买普洱茶的顾客进行了随机调查，结果显示，大部分顾客选择普洱茶是为了送人，小部分顾客表示买茶是为了自己喝。
缘于现代人对于养生保健的需求，喝茶已经成为一种大众化的生活方式。除了自己饮用之外，选择茶品作为送礼之需，无论是人情往来，还是送长辈送领导，或者国家层面上的礼仪馈赠，茶品就成了一种既高档又有品质的送礼所需了。而普洱茶，作为我国的极品名茶，自是送礼首选了。
喝普洱茶好吗 喝普洱茶上火吗
很多朋友在平时都十分讲究饮食，因为他们知道，在饮食方面如果长期吃上火的食物容易积累毒素，而表现出来的就是长痘痘，嘴角长泡等情况。现在一些人会有这样一个疑问，喝普洱茶上火吗？
喝普洱茶上火吗？一般来说，喝普洱茶是不上火的。普洱茶很多人都知道，其茶性温和。但是如果是胃功能不好的人，建议最好是不要喝普洱茶，以免加重胃部的不舒服。每餐前后都要喝普洱茶,如此便可改善通便,减低便秘所带来的威胁。
喝普洱茶上火吗？喝普洱茶不上火，普洱茶是特别适合需要降血压的人群喝的。普洱茶具有降血压的作用，因为其成分中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份,能中和血脂肪，产生净血作用。此外，普洱茶茶中并含有丰富的叶绿素,叶绿素不但可以阻止体内吸收胆固醇,还能进一步帮助消化胆固醇,若能习惯饮之,能将动物性脂肪排出体外,增加血液良性循环。
喝普洱茶上火吗？虽然普洱茶是不上火，但是大家平时一次性还是少喝为好。而普洱茶不仅是一种茶，它还具有中药方面的同样作用。普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂，这对脂肪分解具有效用。普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值。普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。
以上就是“喝普洱茶上火吗”的介绍，希望大家在平时喝普洱茶的时候，一定要注意一下，如果发现自己的身体有不适，这个时候最好是不要喝茶了。如在感冒发烧的时候，是不能喝茶的，以免影响到发烧的及时医治。
普洱茶可以减肥吗 普洱茶减肥好吗
这几年来，普洱茶越来越得到大家的认可和喜爱，特别是女性朋友，几乎一谈起普洱茶就想到了减肥两个字。那么普洱茶可以减肥吗?这到底是真的，还是又一个社会舆论呢?
普洱茶可以减肥吗?从物理作用来看。有研究表明，普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，并且普洱茶能使肠壁舒张，因此，就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果。饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收，而脂肪则通过便便排出体外。这也就是西部边疆的游牧民族钟爱普洱茶的原因，他们以肉为主食，每天都摄入很多的蛋白质和脂肪，又由于当地缺少蔬菜和水果，维生素和纤维素的摄入量很少，因此只能通过喝普洱茶来帮助代谢摄入体内的多余脂肪，这些就是我们平时常说的普洱茶能刮脂。
普洱茶可以减肥吗?从微生物作用来看。普洱茶发酵过程中产生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母属一类的，能够帮助消化，促进代谢，从而实现减肥的效果。还记得小时候吃多了不消化，医生有会让你吃一些酵母片?微生物是世界上数量最为众多的动物，他们的存在是所有生物存在的基础。
普洱茶可以减肥吗?从化学作用分析。在普洱茶减肥功能广为人知之前，绿茶、乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了，起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质。而普洱茶的原料是云南大叶种茶，作为世界茶树的发源地，云南大叶种茶是世界上最原始的茶树品种，茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量要远远高于其它中小叶种茶树。所以普洱茶可以减肥。
普洱茶可以减肥吗?相信看过了上面的文章，大家心中都已经有了答案。普洱茶是可以减肥的，而且是现今可以减肥中最为健康营养的饮品。比起市面上的那些所谓的减肥产品，小编还是建议大家多喝喝普洱茶。
普洱茶减肥效果好吗
普洱茶的减肥效果很好，普洱茶属于黑茶的一种，含有丰富的茶多酚和咖啡碱，能代谢身体多余脂肪，达到减肥的目的。
1、想喝普洱茶减肥
除了用普洱茶代替一切饮料外，每天晚上冲泡一杯普洱茶，隔天早上空腹喝，这个方法可以快速减肥哦!
2、想要保持身材的普洱茶泡法
每天可以用普洱茶来代替任何的一切饮料，以茶代汤、以茶代水，还有要禁喝其他饮品与其他餐点，饮食要正常。
3、不想让自己吸收太多热量
在应酬或者是饭局上，可以配一杯普洱茶，如果不方便的话，应酬结束后，要尽快的饮用普洱茶，不能超过两小时，如果是上茶楼，最好是点普洱茶。
4、普洱茶的减肥原理：
普洱茶的减肥作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，换句话说就是刮油，对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，普洱茶自然无能为力了。
注意事项
普洱茶有调理肠胃的功能，即使是瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实!总之，喝普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方法长期喝。
经常喝普洱茶上火吗 如何喝普洱茶
普洱茶，茶叶市场上很火热的茶类。它不仅口感好，香气足，味道佳，而且功效多多。喝普洱茶有助于减肥降脂降血糖、暖胃、防止冠心病、防止动脉硬化、抗衰老、防癌抗癌等。人们喜欢喝普洱茶也正是由于它的功效作用，但是在饮用的同时，又不经担心喝普洱茶上火吗，普洱茶能不能经常喝，什么样的人不适宜喝普洱茶等等问题，那到底喝普洱茶上火吗?
喝普洱茶上火吗，跟经常喝普洱茶上火吗是有所区别的。怎样才称得上经常呢?，每天喝普洱茶算经常，一天三餐像白开水一样的喝普洱茶也是经常，在频率上表现不同，对于人体所能接受普洱茶影响力也是不同。普洱茶是属于黑茶类的，与绿茶的凉性、红茶的热性相比，普洱茶是属于中性茶类，是温和的性质。如果是正常次数下，没有那么频繁，那么经常，喝普洱茶不仅不会上火，对凉性体质的人来说，更是少喝为好，不然凉上加凉，容易导致脾胃虚寒，不利健康。
而如果是经常喝普洱茶上火吗，就要另当别论了。我们中国人很提倡中庸思想，万事万物也一样。过了一个本该平衡的标准，那就是过犹不及，相反对于食用饮用的部分，反而会使得健康受损。如果你是阳盛的体质，也就是容易上火的体质，吃点上火的东西就长痘，喉咙痛，可以偶尔喝普洱茶，但是不要经常喝普洱茶。尤其在夏季，夏季对于容易上火的人就等同于“天干物燥”，你再喝具有暖胃效果的普洱茶，而是是经常喝，这相当于经常吃补品啊，不上火才奇怪。如果真的喜欢喝，控制不住自己，也要喝普洱茶的生茶，而不要是熟茶，更不要太经常喝。
喝普洱茶上火吗，能不能经常喝普洱茶，该如何去喝普洱茶需要因人体质而异，因饮用的季节而异，不能千篇一律，一棒子打死的认定一个答案，一个标准。当寻找到一个最佳平衡点去喝普洱茶，保证你不会上火，而且身体更加棒棒哒!
冬季喝云南普洱茶好吗 云南普洱茶泡法
云南普洱茶，在近几年风声水起的，并且得到广大市民的喜欢，因为城市污染严重，雾霾、沙尘暴等等都已经严重影响我们的健康所以人们开始注重养生，开始以养生的方式来调整身体。而喝茶就成了市民朋友的重点项目。以养生为主一般会选择性温和的普洱茶，那么冬季喝云南普洱茶好吗?
普洱茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳。有句话叫冬季饮红茶。那么冬季喝云南普洱茶好吗?这是一个很多茶友都想了解的一个问题吧?下面小编为大家分析一下。
普洱是属于黑茶，黑茶和红茶有相近功效冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时适宜喝普洱茶。冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
普洱茶有陈香，但也难免会有人喝不惯。喝普洱茶其实可以根据自己的喜好，加些调料，添些味道，让口味更适合自己。而且普洱茶还有一个与众不同的特点，它可以不必担心茶水变凉，有的人还经常将普洱茶生茶冰镇后喝呢!
如果你要问我云南普洱茶哪款好喝?事实上是没有固定答案的，茶的口味是因人而异的，就好比有人喜欢甜的，有人喜欢淡的口味，总之一句话，多喝普洱茶就对了!
普洱茶有什么功效 喝普洱茶对人体好吗
我想大家对普洱都不陌生吧。我记得第一次喝普洱茶的时候就喜欢上了它，喝下去之后有着一口的米香的味道，我也不知道那是什么味道，不过心里的感觉就像是吃了一口满满的香米一样，这就是普洱茶第一次带给我的感觉了。我想现在日常生活中有许多人都在喝着普洱茶吧，毕竟这种茶的魅力很大。今天就给大家介绍普洱茶有什么功效。
普洱茶的功效有很多，首先要说的就是生津。什么是生津呢?就是补充体内的水分，有的时候，尽管你喝的水比较多，但是吸收的并不多，所以造成的现象就是身体还是非常的缺水，这个时候就是体内对水分的吸收力度并不行，那么就是这去喝普洱茶吧。普洱茶能够让身体更好地吸收水分。如果有人问你。普洱茶有什么功效的话，那么生津就是一个很好的答案了。
普洱茶有什么功效呢?那就是平心。有的时候一杯茶在你心慌的时候喝下去之后就会让你的心瞬间安定下来，这就是平心的功能了。在夏季，炎热比较扰乱心神，这个时候喝上一杯普洱茶就不会那么烦躁了。
普洱茶有什么功效呢?最后为大家介绍的就是调节我们的内分泌。茶叶中有很多茶多酚和叶绿素，这都是一些能够维持我们身体平衡的东西。如果你经常熬夜的话，就可以去喝一些普洱茶了。
以上就是为大家介绍的普洱茶有什么功效。生津、平心和调节内分泌平衡，这些都是我们要去注意的事情的，并且都与我们日常生活比较贴近的了。所以平常日常中如果没什么事情的话就多喝普洱茶吧。
以上就是茶经网小编给大家带来有关《常喝普洱茶好吗》的全部内容了，如果觉得这篇文章对你有所帮助，可以分享给更多需要的朋友，感谢您的阅读！