绿茶与青茶哪个好一点。
是男人就对自己狠一点，抽烟喝酒+熬夜。各种鸭梨让男银感到世界好灰哦，累觉不爱，孤独寂寞冷有木有。鉴于广大男士世界杯期间身心俱疲指数飙升的状态，[茶你妹]特选几款保健茶给大家添福利。打起精神，老婆、女友还等着各位去讨好呐!
不少男士都烟酒过多，通宵熬夜，时间久了对身体会产生很大的负荷。
一、葛花茶
众所周知每天少量饮酒是对身体有好处的，但大量饮酒就机会对身体产生危害，首当其冲的是消化道和肝脏。长期大量饮酒，患肝硬化和脂肪肝的几率会很高。所以推荐喝酒之后喝葛花茶，葛花就是葛根的花，有非常好的醒酒功效，要解酒就拿它泡茶喝。
二、罗汉果茶
老烟枪们都应该知道烟对肺的危害了，但烟不是一时三刻可以戒掉的东西，香烟里的有害物质可以导致心血管疾病，冠心病，高血压等，所以推荐罗汉果茶。用法：首先，用小锤子把罗汉果的外壳敲碎，取出里面的果肉，然后分成8份，一份喝一天，放在用开水泡着喝，泡到没有味道了就换下一份。
三、杜仲雄花茶
熬夜通宵难免会出现一些副作用，例如难以入睡，浑身发软，疲惫不堪等等，杜仲是一种多功功效的植物，单单是杜仲雄花里面就有80多种植物成分，杜仲的所有保健作用他都具备了，经过特殊制作的杜仲雄花可以达到，安眠，通便，强肝，降三高的功效。
四、菊花茶
长时间玩游戏是很多男士的通病，长时间开车的司机也一样，都是存在用眼过度的问题。别以为单单用眼过度没什么问题，虽然你伤的是眼睛但肝脏也会跟住受牵连，俗话说：“久视伤肝”，“久坐伤骨”常喝菊花茶可以清肝明目，人们常说眼睛是心灵的窗口，肝好的人看取来脸色也会好很多。
五、冰糖绿茶
引发咽喉炎的主要成因是因为虚火上升、阴虚火旺、肺肾阴亏等引起的，无论你是急性还是慢性的咽喉炎，在绿茶里加点冰糖，可以有效地降低咽喉的疼痛感，干燥和不适感。而且绿茶+冰糖的做法成本低廉，绝对值得一试。
为了提升状态，除了少烟酒少熬夜，男士们可以对自己“茶”一点呦。要知道，男银的好状态可不仅仅是自己的，毕竟女王也好、老板也罢都需要“伺候”呢。当然了，转发可以救助更多同胞哦，女王们也分享给爱的男士吧。
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男人的最佳保健茶
在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧？
男科专家李主任给出一个最为简单的，让那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们保健的方法，身体还是要靠自己照顾的。
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
李主任推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如果喝醉了，我推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、药店都有售。
想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。
李主任推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，我向大家推荐的是罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的药店就能买到，大概三四元一颗。
希拉里大姐 咳嗽就多喝一点茶呗
希拉里的健康状况在过去数年里一直备受外界关注。近日，希拉里的一段演讲视频在社交媒体上热传，视频中希拉里不断地咳嗽，时间竟然长达四分钟。引得小编连连惊讶。这怎么行呢?为了战胜川普，希拉里大姐，快快喝些止咳茶吧。
桑叶甘草茶
配方：桑叶5克，甘草5片。
做法：以小火煮开，熄火后即可服用，当天喝完，可以天天饮用。
功效：桑叶清肝火，止咳，甘草解热去痰。非常适合治疗肝火旺型咳嗽，即因熬夜，压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状的咳嗽。也可缓解因情绪紧张而引发的咳嗽。(是不是见了川普紧张?)
银耳茶
配方：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。
做法：先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀后服用。
功效：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于防治阴虚咳嗽。
桔红茶
配方：桔红3至6克，绿茶5克。
做法：用开水冲泡后，再放入锅内隔水蒸20分钟即可。每日1剂随时饮用。
功效：此茶有润肺消痰，理气止咳的功效，适用于咳嗽痰多，粘痰不爽的症状。同时，绿茶有抗菌消炎的作用，配上桔红，效果更好。
这些是小编专门搜集的止咳茶饮，非常有效哦。
适合各类男人饮用的保健茶
烟、酒、车、电脑已经成为很多男人工作生活中必不可少的东西，吸烟有害健康自不可多言，少量饮酒对身体并无害处，但是对于很多的男人们来时，确实过度的吸烟饮酒，长时间的用电脑、开车，男人健康的正在受到各方面的威胁，应对这些健康隐患的方法很多，以下我们介绍一下针对不同情况的男人的茶饮：
熬夜男 杜仲雄花茶
世界杯赛事正酣，不少球迷为了看球赛，通宵达旦，废寝忘食，火急火燎，口干舌燥。可是激情之后身体健康却失去了平衡:阴阳失衡，疲惫不堪，难以入睡，浑身发软，筋骨酸疼，血压上升...
健康提醒：在看球赛的同时，特别注意身体健康。
中医推荐：熬夜看球，要注意保护肝肾，保护嗓子，推荐使用杜仲雄花茶。
杜仲是一种神奇的植物，“杜仲雄花”特含80多种有效植物成分，具备植物杜仲所有的保健功效，杜仲雄花茶经过特殊研制，“强肝、补肾、通便、安眠、降三高”的效果尤为显著。凉喝清冽，甘醇，滋阴补阳，消暑解燥。
杜仲雄花茶还适宜虚肉过多的人，可降低中性脂肪，加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。
酒桌男 试试葛花
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。
中医推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。
想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。
此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
老烟枪 罗汉果泡水
抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。
健康提醒：早晨起床时千万不要抽烟。
中医推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。
方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。
罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。
另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。
游戏狂人 枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤肉”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。
健康提醒：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。
中医推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。
此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。
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