桑叶泡水喝防夏季感冒

发布时间 : 2019-12-23
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夏季感冒,容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。 因此,治疗的关键在于清、润并用,清能散火、润能治燥,清、润合用才能治疗夏季感冒,其中常用的药物之一就是桑叶。

桑叶味苦甘性寒,有疏散风热、清肺润燥功效,一种药物兼有清、润两种功效。可以选用干桑叶30克泡水,每日一次,也可以与梨皮、杏仁共煮,熬成汤当作茶喝,既可防治感冒,又能养生。

针对因燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症,以及各类急慢性咽喉炎及支气管炎患者均可用桑叶配麦冬(2:1比例),泡水代茶饮用,疗效显著。

除了茶保健外,桑叶味道可口,无副作用,又有丰富的叶绿素,即使煮熟了,也依然能长时间保持青绿,散发清香。如清淡滋润的桑叶荷叶粥、桑叶红薯粥能祛风清热、健脾利湿、降压清脂等。

将桑叶配菊花当茶饮,用于预防治疗外感风热感冒,效果极好。又以桑叶配杜仲叶当茶饮,用于治疗多年缺血性心绞痛和肾虚引起的腰痛效果也很好。

功效

疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目。

功用

(1)疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。

(2)清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

(3)清肺润燥∶用于肺热燥咳:本品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

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花草茶远离夏季感冒


据试验证明,夏季感冒饮用茶叶,不仅能远离感冒的折磨,而且还能让我们拥有一个健康的身体,让你摆脱夏季感冒。

1、玫瑰花茶:玫瑰花茶气味清香,味道甘甜,富含维C,有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛、调经止痛和软化心脑血管的功效等;除外,当你感觉胃痛时,饮用一杯玫瑰花茶可以缓解疼痛感;同时,当你在炎炎夏日感冒时,可以饮用对防患感冒咳嗽具有神奇功效的玫瑰花茶。

2、桔梗甘草茶:甘草性平,味甘,归十二经,其具有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等功效。桔梗甘草茶在临床应用分为“生用”与“蜜炙”,“生用”主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;“蜜炙”主治脾胃功能减退,大便溏薄,乏力发热以及咳嗽、心悸等。桔梗甘草茶“生用”时,常与桂枝同用,如桂枝甘草汤、炙甘草汤;桔梗甘草茶“蜜炙”时,常与党参、白术等同用,如四君子汤、理中丸等。

3、葛根茶:葛根味甘辛,性平,归脾胃经,其具有改善脑部血液循环的功效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效;其制作方法为:首先将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

4、党参白术茶:党参白术茶具有健脾益气,和胃化湿功效,其主要用于脾虚湿困,食欲不振,脘腹胀闷,大便溏烂,形体虚弱,面色萎黄,舌苔白腻,脉虚缓等。温馨提示:一是腹泻兼有大便不畅,肛门有下坠的切忌饮用党参白术茶;二是在饮用党参白术茶时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚等;三是不能吃萝卜,以免影响疗效;四是不宜和感冒类药同时服用。

手脚冰凉喝哪些茶 姜茶驱寒防感冒


俗话说春寒料峭,冻杀年少。虽然新年已经过去,我们迎来了理论上的春天,但是寒潮还是时不时的来骚扰一下南方,完全不肯放过没有暖气的南方人。对于寒性体质的人来说,冻得手脚冰凉那是经常的事,尤其是这两年又流行穿露脚踝的九分裤,更是经常冻得感冒,手脚冰凉喝哪些茶呢?

姜母红糖茶

大家都知道,一旦着凉感冒了就要喝姜茶,因为生姜能够驱风寒和湿气,在很容易感冒的春天,常备姜茶,能够有效地防止风寒感冒的发生。而姜母红糖茶则是姜茶的升级版,不仅能驱除风寒,还可以活血、补血,对于女生来说,还有令气血红润、改善痛经的功效。

普洱熟茶

普洱熟茶是现在最受欢迎的一种黑茶,比起普洱生茶来说,普洱熟茶经过充分的陈化与发酵,茶性更加的温和,茶味也变得醇厚、甘甜,而且普洱熟茶具有暖胃、暖身和提高身体免疫力的功效,手脚冰凉喝哪些茶,怎么可以漏掉普洱熟茶呢?但是普洱生茶的茶性比较寒,一定不要喝错了。

蜂蜜玫瑰花茶

手脚冰凉喝哪些茶,手脚冰凉也不一定是因为感冒了,也可能是身体血液循环不畅而造成的。尤其是在寒冷的天气里,手脚冰凉的时候躺在床上很难入睡,怎么办呢?常喝蜂蜜玫瑰花茶,可以有效地改善血液循环不畅导致的手脚冰凉,还能够纾解郁气、排除毒素、保护肝脏。

春寒易感冒应喝哪些茶 西洋参薄荷茶能防感冒吗


现在正是冬春交际的时候,春寒料峭,又是流感高发的季节。尤其是一些身体虚弱的人,最容易感到头晕、头痛和咳嗽等症状。俗话说春捂秋冻,春天正是阳气升发的季节,这个时候一定要做好保暖工作,防止感冒。喝哪些茶能防感冒呢?

玫瑰红枣茶

春天最适合喝花茶了。玫瑰花茶具有疏肝解郁的功效,能帮助发散人体内的郁气与寒气,使肝脏排毒,而且玫瑰花茶能使人精神愉悦振奋,红枣则能够活血补气,增强人体的免疫力,春天防感冒,不妨多喝些玫瑰红枣茶。

西洋参薄荷茶

将西洋参、麦冬混合在一起,再加入少许薄荷一块冲泡,就成为了西洋参薄荷茶。西洋参也叫作花旗参,比起中国的人参,西洋参更加平和,药性也更弱,很适合日常作为茶饮来补身。西洋参可以补气、生津、清热,适用于气虚体弱而引起的感冒。薄荷可以润燥清新,而麦冬能够养阴、治疗失眠。对于因体弱而容易感冒的人,这款西洋参薄荷茶是最适合的。

黄芪防风茶

将黄芪、防风、沙参、菊花、冰糖和桂圆混合在一起,洗干净后用大火煮开,再转小火熬煮1小时即可饮用。在季节更替的时候,天气干燥,容易让人感到疲惫、虚弱、困倦,适当的服用一些黄芪可以增强身体的提抗力,改善气虚的问题。而且这几款材料都可以抗寒、散风寒,还能够生津润燥。

喝哪些茶能防感冒,最好是根据自己的体质来进行选择,例如黄芪虽然可以补气生津,但是无体虚症状的人就不适合服用黄芪了,而火气旺盛的人也不适合服用西洋参。在选择中药材来冲泡茶饮时,最好先了解一下自己的体质是否适合,或者去咨询一下中医,在中医的指导下选择茶饮。

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