高血压患者最适宜的8个“茶疗法”

发布时间 : 2019-12-23
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高血压患者喝红茶好吗。

高血压现今几乎已到了谈高色变的地步,因为不好治疗且要持续吃药来控制,因此让很大的一部分人感到头疼。高血压患者在饮食上需要注意些什么呢?其实,有些茶,经常喝的话对降血压有很大好处的,大家可以一试哦。

高血压是中老年人一种常见病,除了采用药物治疗外,采用食疗不失为一种简便有效的方法,但是食疗一定要坚持,才能发挥作用。中药泡茶饮用,能起到很好的食疗作用。

绿茶+菊花茶

绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化 有食疗作用。

荷叶菜

荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。

槐花茶

将槐树花蕾摘下晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。

葛根茶

葛根有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

玉米须茶

玉米须有很好的降血压功效,泡茶饮用每天数次,每次25~30克。在临床上,应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。

莲子心茶

莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却有降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

山楂茶

山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

决明子茶

决明子有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用35~20克决明子泡水代茶饮用,有治疗高血压的食疗作用。

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适宜高血压患者的茶


高血压是中老年朋友的三大挚友”之一,对于它医生也无法给出什么根治的方法,小编特地收集了以下三种有助于高血压患者的茶。

一、菊花茶所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

二、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

三、荷叶茶中医实践标明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

友情小提示:除了喝茶,生活中还有不少蔬菜具有降低血压的效果。如:荠菜初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用荠菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程;菠菜高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油拌食,1日2次,日食250~300克,每10日为一疗程。可以连续食用。另外,还有紫菜、木耳、芥菜、海带等,护理高血压病人时,都可选用。

高血压的药茶疗法


芹菜茶:[主治]高血压病初期。鲜芹菜500克将鲜芹菜连叶洗净切碎投入5倍的水中,煮沸后10分钟备用。代茶饮用即可。

钩藤茶:[主治]早期高血压病。钩藤500克。每次30克,1日2次,沸水冲泡,代茶徐徐饮之。

侧柏叶茶:[主治]高血压病。侧柏叶15克。切碎,水煎,取汁,代茶饮至正常为止。

菊槐绿茶:[主治]高血压。菊花、槐花、绿茶各3克,共以沸水冲沏,代茶饮。

山楂茶:[主治]高血压。焦山楂(把山楂切片后炒焦)9克,草决明12克白菊花9克。开水冲泡,不拘时,代茶温饮。

银菊茶:[主治]肝火旺之高血压病,症见头疼,眩晕。银花、菊花各25克。头晕明显者加桑叶15克;动脉硬化者、血脂高者加山楂15克。

药烘制为粗末,分4次用沸水冲泡。代茶频饮。

莱菔决明茶:[主治]高血压病。也是老年人的保健饮料。莱菔子,决明子各10克。共煎汤,取汁。代茶饮。

槐花茶:[主治]高血压病,高血脂,血管硬化。槐花,山楂各10克。加水煎汤,取汁。代茶饮。

玉兰花茶:[主治]高血压,血管痉挛性头疼。玉兰花3~6克。开水冲泡。代茶饮,也可稍加白糖。

高血压患者的茶疗


高血压患者,除了坚持服药治疗外,在夏季用中草药泡茶饮用也有一定的治疗效果。

菊花茶这里所用的菊花即“甘菊”,其味不苦,以杭州大白菊或小白菊为佳,每次用3克泡茶饮用,1日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮。

槐花茶将槐树的花蕾晒干后,用开水浸泡后代茶饮用。有治疗高血压的奇特效果。

荷叶茶荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管、清热解暑,有降血压的作用。同时荷叶还是减肥良药。家庭中常用的方法是用鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎后代茶饮用。

莲心茶莲心即莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦。用莲心12克,开水泡代茶饮,除能降血压外,还能清热、安神、强心。

玉米须茶玉米须有很好的降压作用。同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功效,临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显,而且很稳定。泡茶饮用每次25克,一日数次。

决明子茶决明子具有降血压的作用。用15~20克泡水代茶饮用。

山楂茶山楂所含成分可以增进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压,每次用1至2枚泡服代茶饮用。

枸杞茶枸杞除了降血压、降低胆固醇和防止动脉硬化外,还有补益肝肾,润燥明目等作用,每日用量9克,泡水服用。

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