常喝去湿茶 可以预防风湿

发布时间 : 2019-12-23
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黑茶去湿。

为了预防风湿,在广州生活宜常喝去湿凉茶,不要盲目服用一些风湿“特效药”

近段时间以来,不少广州白领上班总是打不起精神,常常感到头晕眼花,四肢无力,肩背部阵阵发痛,到医院一查才知患上了风湿病。一些“老风湿”病人到了这个时节病情也易复发。广州军区总医院中医科副主任黄清春提醒,冬末春初风湿高发,湿气侵入体内是重要诱因。

广东地处岭南,属亚热带湿润气候,春季气候潮湿、阴冷、反复多变,而广州一年有三季以暑热气候为主,老百姓喝的珠江水水性偏热,进一步加重湿气,对人体脾胃影响甚大。中医认为脾胃主水,湿气多了可影响脾胃的运化功能,继而产生内湿,表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。而西医则认为,风湿病是外界阴冷刺激导致免疫功能紊乱,表现为关节、肌肉和筋骨肿胀疼痛。

黄清春建议,为了预防风湿,在广州生活宜常喝去湿凉茶,其原料为薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花等,民间用木棉花、鸡蛋花煲茶也有一定的去湿功效,但木棉花在煲之前一定要清洗干净,以防重金属污染。此外,生活中注意穿衣保暖,保持居住环境干燥,加强体育锻炼,宜少吃苦瓜、通心菜等寒性食物。

黄清春提醒,一旦发现自己有风湿病症状,不要盲目服用一些风湿“特效药”――这些药价格很高,三四十粒装的一瓶就要好几百元,其成分是地塞米松、消炎痛和维生素等便宜货,属于临床风湿治疗的淘汰产品,经常服用不仅延误病情,而且可能产生激素依赖,造成消化道出血溃疡、全身水肿等不良反应,严重的可危及生命。黄清春介绍,风湿病正确的治疗理念是“早期中西医结合,中期内外兼治,晚期内外科结合”,临床治疗上有中医熏蒸、针灸、微创手术、电子针镜等十余种方法。

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喝甘草桂枝茶有效预防风寒感冒


天气寒冷,是最容易患风寒感冒的了,那么我们该怎么办呢,尤其是身体抵抗力本身就较弱的人,中医药有妙方,喝甘草桂枝茶有效预防风寒感冒,详细如下。

甘草是最常见的中药材,也是方剂中不可或缺的一味,甘草能调和其他各种药材的药效,然而,草的好处远不仅限于此,甘草桂枝茶就是其中之一,甘草桂枝茶预防风寒感冒。

桂枝甘草茶简介

【功用】温补心阳,和营益气。

【主治】风寒感冒,发汗太过。见心悸,热气,甚者身为振振摇动,脉数不静,或大或小者。

【出处】《伤寒论》

【组成】桂枝10克,生甘草5克。

【制法】将二味切碎,置保温杯中,用沸水冲泡,盖闷15分钟,代茶,分2~3次饮用。每日1利

【宜忌】风热或湿热证,发热,尿赤,舌苔黄者忌用。

【按语】据《本经别录》己载,桂枝能“温筋通脉”,甘草能“通经脉,利血气”。在《伤寒论》中,无论“心动(悸)”或心下“冲逆”,都要用枝枝、甘草二味。从病理上讲,心悸或心下冲逆,都与血行不调有关。本方用于伤寒(类风寒感冒)发汗太过,导致营血周流行失常。心主血脉,营血郁滞,势必出现心悸症状,故以桂枝、甘草二味温通经脉,条达营血。近代会人据此机理,用了病毒性心肌炎之心律失常(过缓性),取得较好的疗效。

芹菜红枣茶有祛风去湿的功效


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组成]芹菜250克,红枣10枚。

[功用]平肝,清热,祛风去湿。

[主治]①早期高血压病症状表现为头痛、头晕者。②高胆固醇血证。③乳糜尿,血淋。

(制法)将芹菜切碎,加红枣(去核)一并置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷20分钟后频饮,于1日内服完。

[按语]芹菜有水芹、旱芹两种,功用相近,药用以旱芹为佳。性味辛凉,入肝、胃经,有平肝、清热、利湿的功效,临床常用于高血压病肝阳上亢型的眩晕、头痛、目赤及高胆固醇血证。现代研究发现,芹菜茎叶含芹菜甙(黄酮类)、佛手柑内酯、挥发油、有机酸、胡萝卜素、维生素C、糖类等。药理实践证实,芹菜的粗提取物,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。再加补中益气、调营的红枣,与芹菜配伍,用以缓和芹菜的凉性,以免损伤脾胃。芹菜与红枣配伍后,治早期高血压,能缓解头痛、头晕等症状,对稳定病情有很好的作用。本品无毒、副作用。鲜莱用沸水烫后,凉拌佐餐,具有同样效果。糖通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性而有效降低血糖。此外,茶叶降血糖的机制还与其他酶相关。

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老人常喝茶可预防白内障


白内障是由于人体内氧化反应产生的自由基作用于眼球的晶状体所致,而茶叶中的茶多酚分解产生的具有抗氧化作用的代谢物可以阻止体内产生自由基的氧化反应的发生。那么到底喝茶能预防白内障吗?为您支招。

医学研究发现,常喝茶的老人,白内障发病率大大低于那些不常喝茶或不喝茶的老人。从而提出多喝茶可以预防白内障。那么多喝茶为什么能遇到白内障呢?让我们一起来探讨一下吧。

原来茶叶里含有大量的鞣酸,可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生,而白内障的发生与氧化自由基作用于晶状体有关。因此多喝茶对预防白内障是有一定好处 的。此外,茶水里含有丰富的维生素A和C,维A在预防干眼和白内障上有着很好的效果。维C则可以对抗氧化自由基的损伤,对白内障的预防有着很好的帮助。因 此,常喝茶是有益健康,远离白内障等眼病的。

提醒老年人平时多喝茶,还能补充水分,预防白内障。此外,也要多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行户外运动,但不能在强光下运动。此外,不建议老年人喝浓茶。养成良好的饮食习惯和生活习惯,健康生活,安享晚年。

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