黑茶美容。
饮茶是中国人的传统习惯，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具排毒养颜的功能。本文向你推介几款能排毒的茶。
排毒养颜美容茶一：茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还能滋润肌肤、排毒养颜。
排毒养颜美容茶二：菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。它可排毒健身、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排毒的功效，同时还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。
排毒养颜美容茶三：玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能排毒养颜，有助改善皮肤干涩，去除皮肤上的黑斑。
排毒养颜美容茶五：艾蒿茶
艾蒿茶,它有利尿解毒的功效，是排毒消肿的最佳茶饮品，当出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。喝一杯艾蒿茶能起到良好的排毒效果。
排毒养颜美容茶六：鼠尾草玫瑰杜松茶
鼠尾草玫瑰杜松茶是以药草调配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿，饮用时可加入一点冰糖，好喝又可以排毒养身。
休闲的日子，不妨讲究一点，认真地冲一壶好茶，饮茶同时更有美颜排毒功效，比任何饮品更合适哦。
延伸阅读
强力推荐的润肤美容茶
在今个冬天，你想喝出好皮肤吗?如果想的话，就要留意爱美网小编为大家推荐的润肤茶，让大家喝出好皮肤，越喝越美。秋冬，饮料已经不是主流了，该换换品种了。让我们重温喝茶的历史，在今个冬天喝杯润肤茶吧!
桂花润肤茶(干桂花,茶,冰糖)
原料：干桂花3克.茶叶2克，冰糖适量。
制法：1、将干桂花、茶叶放入杯中，加入300毫升沸水冲泡，加盖闷约5分钟备用。2、将冰糖放入茶汁中调匀.即可饮用。
润肤养颜茶(金银花,野菊花)
原料：金银花、野菊花各10克，甘草5克，山楂、橘子皮各少许，冰糖适量。
制法：将金银花、野菊花、甘草放入杯中，加入500毫升沸水冲泡5分钟，再放入山楂、橘子皮、冰糖浸泡20分钟，即可饮用。
退斑茶(健脾润肤,清暑)
原料：茯苓1片、薏仁1两、扁豆5钱、冬瓜1小块。
制法：1.茯苓、薏仁、扁豆、冬瓜仁、5碗水放入锅中，开小火煮3分钟。2.冬瓜的皮刮去白粉、刷洗干净，连籽一起切成条状放入做法1汤内，续煮约15分钟即可。
功效：健脾润肤、清暑淌斑。
乌发美容茶(黑芝麻,核桃仁)
原料：黑芝麻30克，核桃仁20克，白糖15克，红茶5克。
制法：1、将黑芝麻、核桃仁碾碎备用。2、将红茶、白糖、黑芝麻、核桃仁放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，即可饮用。
五花美容茶(玫瑰花,茉莉花)
原料：玫瑰花、茉莉花、紫罗兰、金盏花、芙蓉花各3克。
制法：将玫瑰花、茉莉花、紫罗兰、金盏花、芙蓉花分别洗净，一起放入杯中.加入500毫升沸水冲泡，加盖闷约10分钟，即可饮用。
排毒美容茶(迷迭香,薄荷叶)
原料：迷迭香、薄荷叶、紫花苜蓿、罗勒、鼠尾草、燕麦穗、蒲公英各少许。
制法：将所有原料放入锅中，加入500毫升清水烧沸，再转小火续煮5分钟.即可倒入杯中饮用。
芦荟美容茶(芦荟叶,绿茶)
原料：芦荟叶1片，绿茶5克。
制法：1、将芦荟洗净，削去小刺，切成薄片，再放在阳光下晾干备用。2、坐锅点火，下入芦荟小火略炒，再放入杯中.加入绿茶，用沸水;中泡即可。
花草香果养颜茶(水蜜桃,苹果)
原料：蔷薇果、水蜜桃、苹果、向日葵、芙蓉花各适量。
制法：1、将蔷薇果、水蜜桃、苹果搅打成汁备用。2、将向日葵、芙蓉花放入杯中，加入500毫升沸水;中泡，再加盖闷约5分钟，然后放入果汁调匀即可。
养颜苹果茶(果汁,白糖,红茶)
原料：果汁30毫升，白糖15克，红茶包1个。
制法：1、将红茶包、白糖放入杯中.加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约3分钟备用。2、将苹果汁倒入红茶中调匀，即可饮用。
秋天女生喝茶美容养颜又润肤
女生秋天多喝这些茶 美容养颜又润肤
茶，是一个对我们的身体很有健康帮助的食物，尤其在秋天这个干燥的季节，喝点养生茶对女生也是有很多好处的。介绍一些对于我们女性朋友们可以适合食用的茶水，一起来看看吧。
红枣茶
红枣有增强体能、加强肌力的功效，其含有环磷酸腺苷。
能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。
红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。
性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。
红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
做法：每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中。
沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。
枸杞茶
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。
另外，枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠。
低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。
枸杞茶的药效十分广泛，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
做法：取枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。
直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
红茶
经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是红茶，性甘温，可养人体阳气。
红茶含有丰富的蛋白质和糖，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天喝一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。
冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。
做法：取红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
每天早上喝一次牛奶红茶，可有效地补充气血，强身健体。
或是泡黄芪红茶也不错，取黄芪15克，红茶3克。
把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。
放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
自制美容润肤茶 夏季排毒功效更健康
自制美容润肤茶 夏季排毒功效更健康
"排毒"这个词，在电视上被炒热好久了。其实，大鱼大肉吃多了，盐分摄入多了，饮料汤水喝多了，消化紊乱排泄不畅了，这些都会造成体内毒素的积累。久而久之，甚至短期内也会出现一些身体的不适，比如疲劳倦怠、头疼头晕、食欲下降等等，严重的还会引发身体内部的器官病变。
经过一冬天不怎么运动和过年大吃大喝的影响，很多人的体内都会堆积一些超过自身排毒能力的额外毒素。在春暖花开的日子里，这些毒素会频频作怪，除了加剧"春困"现象，痘痘、口疮都会逐一蠢蠢欲动。所以，开春给身体排毒，迫在眉睫。
正常人的排毒，只需尽量采用一些健康自然的方式，避免药物干预。除了饮食上的清淡，多吃一些助肝益肾的食物，比如胡萝卜、大蒜、黄瓜、黑木耳、魔芋、海带、猪血、苹果、芹菜、绿豆等，再辅助以运动、保证睡眠。另外，众所周知，喝茶可以很好地加快体内有毒物质的排泄。不管在家里还是在办公室，MM们合理搭配一些排毒茶饮，可以轻轻松松徜徉在明媚的春色里哦。
原料：菊花5克，枸杞5克，大枣2-3颗。
做法：将枸杞和大枣清洗干净，稍稍掰碎。将枸杞、菊花、大枣放入壶内，加入温水，清洗后倒掉水。冲入热开水，10分钟后便可饮用。
TIPS:清肝明目，排毒健身，健脾益肾，清热降火，养血润肤。
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