黑茶美容。
勿忘美颜茶
材料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许
做法:
1.将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。
2.约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。
说明:
1.多喝绿茶能增强人体血管韧性,而且健齿。
2.勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。
消脂乌龙梅茶
材料:乌龙茶1茶匙,陈皮梅适量
做法:
1.先将乌龙茶在茶杯中泡开。
2.加入陈皮梅1~2颗后即可饮用。
说明:
1.乌龙茶可促进体内脂肪分解,有除油腻之效。
2.陈皮梅生津止渴,是夏日饮品的良伴。
玫瑰乌龙茶
材料:乌龙茶1茶匙,玫瑰花适量
做法:
1.先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中,以热开水冲泡。
2.约2分钟后泡开,即可饮用。
说明:
1.乌龙茶有去脂减肥之功效。
2.玫瑰花活血养颜,和胃养肝,让你做一个健康美女。
消暑金盏花茶
材料:金盏花3~5克,绿茶1茶匙
做法:
1.将金盏花与绿茶置入茶杯中,加入热水冲泡。
2.约3分钟后泡开,即可饮用。
说明:
1.金盏花除了可以清热解暑,还有养肝明目,消炎养颜的功效。
2.可依个人口味加入蜂蜜或冰糖。
窈窕素馨茶
材料:素馨花适量,红茶包1个
做法:
1.将素馨花与茶包放入茶壶中,加入热开水冲泡。
2.约2分钟后泡开,即可饮用。
说明:
1.素馨花有降脂减肥的作用,爱苗条的女性不可错过。
2.依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜。
怡情西瓜茶
材料:红茶包1包,西瓜适量
做法:
1.将红茶包置于茶杯中,以热水冲泡。
2.西瓜切丁后放入杯中即可。
说明:
1.西瓜有清热利湿、除烦降压的功效。
2.依个人口味爱好再放入适量的冰糖或蜂蜜即可。
蜜果茶
材料:红茶包1个,苹果半个,蜂蜜适量
做法:
1.先将红茶泡好后,静置待冷却;苹果切成小丁。
2.将苹果丁加入茶杯中,依个人口味调入些许蜂蜜即可。
说明:
1.苹果有补心益气、润肺开胃的功效。
2.也可以用其它新鲜水果代替苹果,如菠萝、蕃茄、金桔等。
花香奶茶
材料:红茶包1个,勿忘我花(蓝色)、冰糖、牛奶各适量
做法:
1.先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中,以热开水冲开。
2.再加入冰糖及牛奶,搅拌均匀即可。
说明:
1.牛奶具补充钙质之功效。
2.勿忘我花具养颜美容之功效。
玫瑰蜜奶茶
材料:红茶包1个、玫瑰花、蜂蜜、牛奶各适量
做法:
1.将红茶包与玫瑰花置入茶壶内,以热开水冲开。
2.待泡开后,加入适量蜂蜜和牛奶,即可饮用。
说明:
1.此茶可舒缓紧张的情绪,纾解压力。
2.最好不要用奶精代替牛奶,因为牛奶的营养更高,味道更香醇。
延伸阅读
中医推荐八款美容养颜茶
八款养颜美容茶
1、补血好气色:桂圆红枣茶
所需材料:红枣100克,桂圆50克。
制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之桂圆:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
2、养颜补气润肌:红枣酒酿茶
所需材料:红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量。
制作方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红枣:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
3、补气体神:参枣茶
所需材料:红枣5颗西洋参1钱。
制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之西洋参:能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。
4、养脾补胃:生姜黄芪红枣茶
所需材料:黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量。
制作方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红糖:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
5、养肾提神:枸杞明目茶
所需材料:枸杞2钱菊花1钱。
制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之枸杞:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
6、改善痛经不适:益母草红糖茶
所需材料:益母草1钱香附子1钱红糖适量。
制作方法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。
养心美颜食物之益母草:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
7、促进代谢:决明子茶
所需材料:决明子3钱。
制作方法:将决明子炒熟备用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。
养心美颜食物之决明子:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
8、有效瘦身:菊花茶
所需材料:菊花3钱。
制作方法:将菊花放入1000克沸水中,小火煮10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。
养心美颜食物之菊花:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
养颜美容的中医药茶验方
红枣桂花茶
【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。
【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。
【功效】养血顺气、健脾和胃。
【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
【用法】代茶饮用,并可食枣。
荔枝绿茶
【配方】荔枝干6枚,绿茶3克。
【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
【功效】益肾养颜、壮阳温中。
【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。
【用法】每日1剂,分2——3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。
香蕉蜂蜜茶
【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。
【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。
【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。
美颜茶
勿忘美颜茶
材料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许
做法:
1.将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。
2.约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。
说明:
1.多喝绿茶能增强人体血管韧性,而且健齿。
2.勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。
消脂乌龙梅茶
材料:乌龙茶1茶匙,陈皮梅适量
做法:
1.先将乌龙茶在茶杯中泡开。
2.加入陈皮梅1~2颗后即可饮用。
说明:
1.乌龙茶可促进体内脂肪分解,有除油腻之效。
2.陈皮梅生津止渴,是夏日饮品的良伴。
玫瑰乌龙茶
材料:乌龙茶1茶匙,玫瑰花适量
做法:
1.先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中,以热开水冲泡。
2.约2分钟后泡开,即可饮用。
说明:
1.乌龙茶有去脂减肥之功效。
2.玫瑰花活血养颜,和胃养肝,让你做一个健康美女。
消暑金盏花茶
材料:金盏花3~5克,绿茶1茶匙
做法:
1.将金盏花与绿茶置入茶杯中,加入热水冲泡。
2.约3分钟后泡开,即可饮用。
说明:
1.金盏花除了可以清热解暑,还有养肝明目,消炎养颜的功效。
2.可依个人口味加入蜂蜜或冰糖。
窈窕素馨茶
材料:素馨花适量,红茶包1个
做法:
1.将素馨花与茶包放入茶壶中,加入热开水冲泡。
2.约2分钟后泡开,即可饮用。
说明:
1.素馨花有降脂减肥的作用,爱苗条的女性不可错过。
2.依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜。
怡情西瓜茶
材料:红茶包1包,西瓜适量
做法:
1.将红茶包置于茶杯中,以热水冲泡。
2.西瓜切丁后放入杯中即可。
说明:
1.西瓜有清热利湿、除烦降压的功效。
2.依个人口味爱好再放入适量的冰糖或蜂蜜即可。
蜜果茶
材料:红茶包1个,苹果半个,蜂蜜适量
做法:
1.先将红茶泡好后,静置待冷却;苹果切成小丁。
2.将苹果丁加入茶杯中,依个人口味调入些许蜂蜜即可。
说明:
1.苹果有补心益气、润肺开胃的功效。
2.也可以用其它新鲜水果代替苹果,如菠萝、蕃茄、金桔等。
花香奶茶
材料:红茶包1个,勿忘我花(蓝色)、冰糖、牛奶各适量
做法:
1.先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中,以热开水冲开。
2.再加入冰糖及牛奶,搅拌均匀即可。
说明:
1.牛奶具补充钙质之功效。
2.勿忘我花具养颜美容之功效。
玫瑰蜜奶茶
材料:红茶包1个、玫瑰花、蜂蜜、牛奶各适量
做法:
1.将红茶包与玫瑰花置入茶壶内,以热开水冲开。
2.待泡开后,加入适量蜂蜜和牛奶,即可饮用。
说明:
1.此茶可舒缓紧张的情绪,纾解压力。
2.最好不要用奶精代替牛奶,因为牛奶的营养更高,味道更香醇。
茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《中医美容-美颜茶》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如黑茶美容专题供您阅读!