时尚花茶 滋润炎夏

发布时间 : 2019-12-23
花茶

如今,“以花代茶”较流行,许多时尚女士都认为花茶不仅好看,还可以保健美容 。但并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用。比如,有人认为桃花、杏花等也有美容功效,就用开水冲泡当茶饮,结 果造成腹痛、呕吐、腹泻。而像黄杜鹃花、夹竹桃花等,饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应,重者可危及生命。这里就 为大家推荐几种健康美容的花草茶。

玫瑰花茶

味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作 用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合 于肝胃不和,对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料。对青年女性而言,当 心情郁闷、胃胀疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。

菊花茶

味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊 花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预 防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

金银花茶

味甘 ,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒, 不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则, 可能出现不良反应。

金莲花茶

味苦,性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮 毒、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌同金银花。

百合 花茶

干百合2朵、蜂蜜10毫升,将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳,宁心安神 ,还能减轻胃疼,同时具有一定的排毒、美容养颜功效。

薰衣草茶

取薰衣草1小匙放入壶中,冲入热开水加盖焖泡5-10分钟,将茶叶滤出,酎加蜂蜜或糖调 匀既可饮用。对治疗头痛、失眠、咳嗽等有一定功效,能缓和神经紧张、安定消化系统、改善肌肤问题,同时具有抗衰老 及滋润肌肤的美容功效。

薄荷茶

取鲜薄荷30克(或干品10克),洗净弄碎,用热水冲开即可。 能散风清热止痛,消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒,同时具有养颜、润肤的美容功效。

贴 示:选择花草茶时关键要注重其品质,观察其成分是否为天然成分。冲泡花草茶方法非常简单,用80-100℃的热开水冲泡 即可,可根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。花草茶饮用不宜隔夜,有些品种也不适合每天连续饮用。

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时尚花茶不宜多饮


爱美的吴女士因为喝花茶,导致严重的内分泌紊乱和月经失调。日前,湖北省妇幼保健院就接诊了数名此类病人。医院中医科主任张迎春提醒花茶爱好者,不少花饮是中药,有一定的毒副作用,切不可随意将其作为保健品饮用。

吴女士自觉面色黑黄,在朋友的推荐下,她从今年3月开始,煎服玫瑰花、菊花、红花等花的花瓣。一个多月后,不仅没达到美容的效果,还出现了浑身乏力、下腹疼痛、月经不止等症状。医生分析其病因,认为是由于服用了大量红花所致。

医生说,许多花饮具有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群,必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前,最好能找中医咨询,以免保健不成反致病。

中医专家金志春认为,人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。

春季喝花茶养生最滋润玫瑰花茶去斑调肠胃


柠檬茶

这种茶能顺气化痰、清除”疲乏”、减缓”头痛”。作法也及其简析,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热热水冲泡。此茶要趁热饮,冷了滋味会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

山楂茶

山楂20g,甘蔗200g,水煎去渣,当茶饮用。有清热泻火、润燥止渴的公用。

熏衣草柠檬茶

制作:选取熏衣草干花蕾5-6颗柠檬片或柠檬汁。将缺水的熏衣草花蕾、柠檬片统一插进茶杯中,倒入沸水加盖5~10min,因为是与柠檬汁统一配搭,待茶呈淡绿色温凉后倒入方可。成果:熏衣草香气为广大妇女所喜欢,自古代起就有滋养、缓解困难、清除疲乏的价值,柠檬备有利尿、促使吸收与血液回流,缓冲头痛的价值,而且其散溢出浅浅的香味可使人精力兴奋,但妊妇不合适饮用富有柠檬的茶。

菊花茶

制作:选取菊花干花蕾4~5颗10~20克。将切碎成细断,放如入菊花花蕾,用温水加盖浸泡10~15min大约在方可。成果:富有皂甙及几种”维生”素,对人的神经体系备有不错的调理价值,能够加快人的抵抗力,灵验驱除疲乏,而菊花气味芬芳、备有祛火、明终点价值,两者合用具提神的价值,但有”血压高”的人不合适应用,而且不合适与茶叶、咖啡、萝卜统一食用。

菊花茶能够抗辐射抑细菌

菊花备有养肝平肝、清肝明目之成果,特殊适合春季饮用。共同,还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿,对体内储存的有害化学或放射性物资有免疫、除去的成果,还能阻碍几种病菌,增强微血管弹性,减轻心率、降”低血压”以及”胆固醇”,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。另可搭配枸杞同服,更能增强养阴之力。

春季喝花茶养生最滋润玫瑰花茶去斑调肠胃

温馨告诫:但因菊花性偏凉,故平素”脾虚”、手足寒冷、易”腹泻”者不合适饮用。

玫瑰薄荷茶

制作:选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷不多。将干玫瑰花与薄荷一同插进杯中,加盖到10~15min,待茶凉后饮用提神好转更佳。成果:人的心情在春夏交接之季易发生动摇,而且玫瑰花的甘甜纯香能够冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。

薄荷菊花茶

可清热去除毒素、缓冲疲乏价值,与备有提神好转的薄荷统一冲饮可使好转更佳。制作方面:选取薄荷3钱,菊花2钱,将菊花与薄荷统一插进茶杯中,加盖冲泡5~10min方可。

茉莉花茶助生殖缓经痛

茉莉花茶在许多花草茶中,香气尤为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”之成果。喝茉莉花茶除了可心情、兴奋精力,还能养脾化湿、减缓肠胃不适和以及胃止痛,针对妇女的生理、生殖性能也有帮忙,并能养颜美容、滋润肌肤、缓冲”痛经”。

金银花茶可治”感冒”疏风热

金银花茶,其性味甘寒,备有疏散风热、清热去除毒素、消肿止痛的成果。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓冲春季多见的上呼吸道传染、扁桃体炎、流感、牙周炎等病情,对疖痛、肠炎也有缓冲之效,有利凉血止痢、利尿养肝。

温馨告诫:金银花茶适宜在发生稍微外感病情时食用,如感冒病情较重,仍需采纳药物治好。

玫瑰花茶淡色斑理肝胃

玫瑰花性微温,并富有富有的维生素,备有疏肝理气、活血调经、平衡内调节等成果,对肝与胃有调养价值,并能清除疲乏、加强体格,适于春季饮用。除此之外,还能灵验缓冲心血管病状,并能美容养颜,有利加强皮肤干燥,解决皮肤上的黑斑。平常取干玫瑰花6至10片,插进茶杯中,冲入温水,方可饮用,也可配上两颗红枣,以及是加红塘,更能添置几分甜香,又添滋补气血之效。

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温馨告诫:玫瑰花茶合理气之效,如果经期谨慎,防止行气活血影响月经量多。上一篇: 固戍最好的无痛人流手术

百合花茶,滋润肌肤延缓衰老


百合花茶的功效:

1、宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。

2、清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。

3、补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。

4、补阴退热:有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。

5、润肤防衰:百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。

6、润肠通便:百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。7、化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。

8、防止秋燥:秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰,流涕淌泪,适量食用百合可以避免以上症状。

【百合洋参茶】

材料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰

【百合金菊茶】

材料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。

泡法:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟,代茶饮、每日一剂

功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

【蜂蜜百合花茶】

材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

功效:排毒、美容养颜。

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