茶疗养生治病的禁忌。
云南省健康教育专家熊世杰介绍了几种常用的茶疗：如姜苏茶。此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各３克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡１０分钟代茶饮用。每天喝２次，上下午各温服１次。
萝卜茶。此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜１００克、茶叶５克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡５分钟后倒入萝卜汁内服用，每天２次。
银耳茶。此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳２０克、茶叶５克、冰糖２０克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡５分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
桂花茶。此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花３克、红茶１克或绿茶３克，用沸水适量冲泡，盖闷１０分钟后便可随时饮用。
苦瓜茶。此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取１０克用沸水冲泡即可。
茄子茶，主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
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茶叶美容 安全护肤新方法
说起茶叶，很多人的第一反应就是泡茶喝，其实，茶叶也可以用来美容护肤，而且如今大多数的护肤品都是由各种化学元素混合制成，这对于过敏性肤质的使用者来说是绝对的灾难!而茶叶绝对是纯天然无污染的，安全温和。而且茶叶价格并不昂贵，可以说是物美价廉。接下来小编为大家介绍几种茶叶美容的方法。
1、茶汤洗脸
晚上睡觉前洗完脸后，泡一杯茶并把茶汤均匀涂在脸上，轻缓地拍脸，过一定时间后用清水擦洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，它能起到去除色斑，美白皮肤的功效。
2、茶叶面膜
将1匙面粉和1个蛋黄拌匀后再加1匙绿茶粉。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
3、茶叶安抚肌肤
用棉片沾取新鲜的绿茶水，轻轻拍打于被晒红的肌肤，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感。除此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线造成的损伤。
4、茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
5、茶叶洗发、护发
茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。
6、茶叶减肥
把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。
7、茶汤泡浴、泡足
把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。
现在社会都提倡绿色生活，茶水在饮用之后，不用倒掉，用其来美容皮肤，能起到节约利用，避免浪费的好处。用茶叶护肤，也不用再为护肤品而去花费上百上千元了。这样一个一举两得的办法，您难道还不心动吗?
秋季茶疗养生
在秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好地预防疾病，增强体质，大家可按照自己的实际情况进行选择。在此，福建茶叶门户网介绍几种常用的茶疗。
姜苏茶 此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。选取生姜，苏叶各3克。将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟，代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。
萝卜茶 此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克，茶叶5克。先将白萝卜洗净，切片，煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后，倒入萝卜汁内，即可服用，每天2次。
银耳茶 此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟，将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
桂花茶 此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克，红茶1克或绿茶3克。用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，便可随时饮用。
苦瓜茶 此茶有利尿等功效。把苦瓜去瓤，装入绿茶，挂在通风处阴干。饮用时切碎苦瓜，取10克用沸水冲泡，即可。
茄茎茶 此茶适用于支气管炎。可把秋茄子的茎、根洗净，晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
秋季：注重茶疗养生
秋天，“阳消阴长”的时节，雨水减少，天气干燥，寒热多变。对于那些朝九晚五、缺乏必要运动和合理饮食的白领们，一旦气候变化，极易引发感冒等不适症状…… “秋季养生”这一当下话题，在不知不觉间已然成为讲究生活质量、注重自身健康的人们的热门话题。记者今日走访了一些养生专业人士，探求一些秋日养生“道”法，与大家共同分享。
道法之一：养生先排毒，全身轻松一“秋”
根据传统中医理论：秋季天干物燥，燥邪为主，就极易形成津枯便秘，宿便积累，从而产生体内毒素。这时候就要多吃一些便于润肠通便的食物，首选蜂蜜和山药，还有南瓜、土豆等块茎类食物，还要多吃萝卜、白菜等蔬菜等。另外，如果能够根据自身的情况，选择适宜的茶品相佐，也可起到养生保健、排毒通便的作用。比如，碧生源常润茶里含有绿茶、土茯苓、沙参、淮山药等，能清除肠道宿便和各种堆积毒素，散内火、去内热，而且冲泡方便，非常适合达人们在繁忙工作之余饮用，是秋季养生的不错选择。
道法之二：合理膳食，健康活力正当“秋”
秋季处于“阴阳交替之际”，气候多变，饮食尤其要注意均衡营养，多吃富含维生素和高纤维素的食物，这对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。在日常饮食中，应适当增加摄入膳食纤维，多吃富含维生素、水分和矿物质的健康食物，“茶疗生活”这一全新的生活方式便应运而生，在人中逐渐流行开来。比如碧生源就是一个坚持“草本精粹，养生茶疗”理念的榜样，把传统的茶和现代科技结合起来，通过茶疗方式让人们享受健康生活和高品质人生。
让人们尽情享受饕餮盛宴的同时，通过“茶疗”方式体会到身体自我净化的功能重新开启，清除身体中的废物和毒素，这是秋季养生的健康之旅，也是体验自身能力的活力之旅，更是减轻身体负担的清新之旅--这就是“茶疗生活”新主张。另外，大家可以根据自身的情况选择一些花草茶，如菊花、玫瑰花等搭配进行冲泡饮用。
道法之三：调和情志，远离情感悲“秋”
中医非常重视人的心情，心情与人体息息相关，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，悲伤肾，可谓牵一发而动全身，所以拥有一份好心情是每个“优活达人”秋季养生的必备功课。那如何才能在始终保持一份好心情呢？笔者建议“优活达人”们简单可行方法，每天饭后，尤其是午饭后，不要马上投入到紧张的工作中去，给自己留下十分钟时间，泡上一壶清新的健康茶，既帮助了饭后消化，又在茶香中放松了心情，得到片刻的轻松自在。岂不两全其美？
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《秋季茶疗养生治病新方法》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如茶疗养生治病的禁忌专题供您阅读！