普洱茶方茶。
长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰,皮肤暗沉,容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道,电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶,从现在开始即使工作不能离开电脑,在休息的时候泡杯养颜茶,开始重建往日美丽肌肤。
美女白领们的美容茶方
抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,最好在白天饮用以免影响睡眠。
绿茶的美肤功效:
美眉们总是为脸上的油光而烦恼。其实有一个以绿茶为原料的去油除痘配方,可以让你自己动手赶走满脸油光。
步骤1:选用新鲜绿茶,将茶叶晒干,碾碎成粉末状,做成茶渣待用。
步骤2:将芦荟榨汁,搅拌一分钟,然后往茶渣里倒入1/3杯芦荟汁和适量清水,调成糊状。
细致美女--毛孔粗大一族推荐
决明子茶:
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐饭后饮用,对治疗便秘很有效果。
杜仲茶:
杜仲具有强壮筋骨的作用,对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。
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美容茶方
拥有红润、光洁、白皙的皮肤是女人一生的追求。皮肤的保养除了借助护肤品外部保养外,时尚实用的方法是,由内而外的调养,这也是治本的方法。用茶叶与其他食品或药材配合,制成美容茶饮,简单方便,又可口,可起到美容保健的作用。
(1)珍珠茶
滋补功效:延缓衰老,清热消炎解毒,养颜美白,消除皮肤上的"小痘痘"使皮肤红润、光洁。
材料:优质珍珠粉3克,高级绿茶3克。
作法:将高级绿茶用80℃左右的水泡3分钟后,用茶汤送服珍珠粉。每隔10天服用1次。
(2)牛奶红茶
滋补功效:滋养气血,补肝强肾,暖胃,提神。
材料:纯鲜牛奶100毫升,红茶3克或袋泡红茶1包。
作法:袋泡红茶l包或祁门红茶3克,用50毫升沸水浸泡3分钟,取浓茶汁,将鲜牛奶煮沸,与茶汁调和成牛奶红茶。每天早晨伴早餐饮服。
(3)芝麻核桃茶
滋补功效:具益肤养肾的功效,对于皮肤干燥、粗糙、无光泽者,有一定的疗效。
材料:黑芝麻15克,核桃仁15克,高级绿茶3克。
作法:将黑芝麻炒香研末,核桃仁研末。将高级绿茶用80℃的水冲泡3分钟,取出茶汁,在茶汁中加入黑芝麻和核桃仁,拌匀即可饮用。每天一次。
(4)芝麻蜂蜜茶
滋补功效:具有润肤功效,对于皮肤粗糙、毛发干枯者有一定的疗效。
材料:黑芝麻15克,高级绿茶3克,蜂蜜5克。
作法:黑芝麻入锅内焙炒至焦黄出香,研末。取绿茶、芝麻冲泡约5分钟后,调入一小匙蜂蜜,搅拌均匀后可饮用,将茶叶与芝麻一并嚼食。
(5)首乌红枣红茶
滋补功效:性温和,具补益肝肾的功效,能使头发乌润,皮肤细嫩,脸色红润。
材料:枣8粒,袋泡红茶2包。
作法:袋泡红茶用100毫升的开水冲泡,制成红茶汁,将何首乌、红枣洗净,红枣去核;向锅中加入300毫升水,放入何首乌、红枣用大火煮沸,再转小火煮30分熟与红茶汁混合。分欢饮用
(6)桂花茶
滋补功效:强肌滋肤,消炎、抗菌、愉悦心情。
材料:桂花干2克,绿茶3克。
作法:将茶叶和桂花混合后,用90℃的开水浸泡3分钟,每日一剂,可冲泡3次。
(7)玫瑰红茶
滋补功效:美容养颜,润肤有弹性。
材料:红茶3克,玫瑰花3朵,方糖一块,柠檬一片。
作法:红茶用100℃开水冲泡3分钟,取茶汁,加入玫瑰花、方糖、柠檬,酸甜可口,夏天可加冰块。
(8)葡萄美容茶
滋补功效:有减肥、美容的作用。
材料:葡萄100克,蜂蜜适量,绿茶3克。
作法:将绿茶用沸水冲泡、再将葡萄与白糖加冷水60毫升、然后与绿茶茶汤混合饮用。
(9)薰衣草茶
滋补功效:美发护肤,舒解压力,让人轻松有活力。
材料:绿茶3克,蜂蜜或冰糖少许。
作法:用少量开水浸润熏衣草,90℃开水冲泡绿茶3分钟,取茶汁,加入薰衣草、蜂蜜或冰糖,即可饮用。
(10)橙香美颜茶
滋补功效:具有养颜美容、保护肝脏之效。
材料:绿茶3克,柳橙片若干,冰糖或蜂蜜适量。
作法:90℃开水冲泡绿茶3分钟,取茶汁,加入柳橙片、冰糖或蜂蜜,即可食用。
(11)香梨茶
滋补功效:润肺润肠,洁肤美肤。
材料:香梨1只,绿茶3克,蜂蜜少量。
作法:绿茶用90℃的开水冲泡3分钟,取茶汁;香梨切片,去掉心和籽;加入茶汁和蜂蜜,搅匀,即可饮食香梨。
(12)西瓜茶
滋补功效:清热降火,养颜润肤。
材料:西瓜250克,绿茶3克。
作法:将西瓜肉取出榨汁备用;将绿茶用90℃的水50毫升,冲泡3分钟,制成浓茶汁;与西瓜汁兑匀,即可饮用。
(13)青果茶
滋补功效:清热润肺,滋养肌肤。
材料:青橄榄2枚,绿茶3克,蜂蜜少量。
作法:青橄榄、绿茶、蜂蜜一起投入杯中,用开水冲泡3分钟。
(14)美肤绿茶
滋补功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。
材料:绿茶3克,软骨素2克。
作法:将绿茶用滚水冲泡,然后将软骨素调和其中。
眉毛淡而乱,其实不必灰心,只要每天用茶水刷眉,可使眉毛变得浓密光亮,再稍加修饰,就是一副漂亮的美眉了。
(15)菊花茶
滋补功效:清热、消炎,滋养皮肤。
材料:杭白菊5克,绿茶3克。
作法:将菊花与茶叶一起投入杯中,用沸水冲泡3分钟,即可饮用。
(16)苹果红茶
滋补功效:排毒防便秘,美容养颜。
材料:苹果1个,葡萄干2大匙,蜂蜜4大匙,红茶3克。
作法:苹果洗净后切片去籽,红茶用100℃的开水冲泡3分钟,取茶汁,倒入葡萄干、蜂蜜、苹果,拌匀即可食用。
(17)杏花露茶
滋补功效:乌发养颜、护肤祛斑。
材料:杏仁12克,桂花6克,冰糖适量,高级绿茶3克。
作法:绿茶用80℃的开水冲泡3分钟,取浓茶汁;杏仁捣碎投入锅内煮15分钟后投入桂花再煮10分钟,滤去渣质加入冰糖调味,与茶汁调匀即可饮用。
(18)山楂茶
滋补功效:养颜润肤,健脾开胃。
材料:山楂3只,绿茶3克。
作法:将鲜山楂切片;与茶叶用开水冲泡3分钟,即可食用。
(19)芦荟茶
滋补功效:美白养颜,帮助消化,补充营养,提高免疫力。
材料:芦荟适量,绿茶3克,蜂蜜少量。
作法:芦荟去皮榨汁,绿茶用90℃的开水冲泡3分钟制成浓茶汁,与芦荟汁兑和,加入少量蜂蜜,拌和,即可饮用。
治疗美容茶方
(1)橘皮捣烂加少量酒或酒精,1周后当润肤脂用,可去皱、美容。
【注】橘皮中含比克丁,能使皮肤滑润,去皱。
(2)鲜柚捣烂浸酒,涂局部,每日数次。用于皮肤粗糙。
(3)生鸡蛋5~10只,浸入白酒中,密封28天备用,每夜将蛋白涂于颜面。用于颜面多皱。
(4)用白附子、冬瓜子、白芨和石榴皮等份为末,用适量酒浸3日,洗面后敷之。用于黑褐斑。
(5)猪油30克、生姜30克、黄酒60毫升,生姜先煎取浓汁,加猪油、黄酒文火煎沸约l小碗,分3次服。用于体虚气血不足、皮毛枯燥。
(6)灵芝菌30克切碎,浸在500毫升白酒中,瓶装密封,15日即成,每天摇动数次。每日1~2次,每次饮10毫升左右,长期饮用。用于防衰驻颜。
(7)刺五加皮浸白酒,半月后可饮用,每次不得超过20毫升,天天坚持,日久见效。用于保健美容。
(8)枸杞子和地黄各100克、麦门冬(汁)60克、杏仁(去皮尖)30克、人参20克、白茯苓30克,将后3味捣碎,同前3味贮于瓶中,用酒1500毫升浸之,封口,经7日后开取,去渣备用。每日早、晚各1次,饭前温饮10毫升。用于面色无华。
美容减肥方
慈禧珍珠茶
【配方】珍珠、茶叶适量。(录自《御香缥缈录》)【用法】珍珠研细粉,沸水冲泡茶叶,以茉汁送服珍珠粉。【功效】润肌泽肤,凉青春,美容颅。适用于面部皮肤衰老等。
何首乌茶
【配方】绿茶、何首乌,泽泻、丹参各10克。(民间验方)【用法】加水共煎,去渣饮用,每日一剂,随意分次饮完。【功效】美容,降脂、减肥。
绿茶单方
【配方】绿茶适量,(录自《食疗本草》)【用法】经常用沸水冲饮,下限量。【功效】绿茶防衰抗老化功力甚强。要保持身材苗系和青春活力,就需常饮绿茶。
美肤茶
【配方】绿茶末适量,软骨素1克(录自《食物补疗大典》)【用法】先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素调和茶水中,经常饮用。【功效】美艳肌肤,使皮肤富有弹性。
矿泉水茶
【配方】茶叶适量,矿泉水500毫升。(《食疗本草》)【用法】矿泉水加糖,冲泡茶叶。【功效】常饮能增强体力,并使皮肤变得柔软细腻。
葡萄茶
【配方】葡萄100克、白糖适量、绿茶5克,(民间验方)【用法】绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶计混合饮用。【功效】日常保健,有减肥、美容的作用。
灵芝茶
【配方】灵芝草10克,绿茶少许。(民间验方)【用法】灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。【功效】补中益气、增强筋骨,保持青春美颜。
消脂茶
【配方】茶叶、生姜、诃子皮各等分。(录自《太平圣惠方》)【用法】先将茶叶、诃子皮加水一碗,令其沸热后,再加生姜煎服。【功效】治宿滞、减肥。
美肤茶
【配方】残茶水适量。(民间验方)【用法】用喝剩的残茶水洗脸,经常用并持终【功效】润浑肌肤,可作美容美肤用。
护眉茶
【配方】隔夜茶适量、蜂蜜少许。(民间验方)【用法】隔夜茶中加^fpTt蜂蜜调匀,用以试洗眉面。【功效】润泽护眉。长期使用可使眉毛浓密光泽。
乌发茶
【配方】黑芝麻500克,核桃仁200克、白糖200克、茶适量。(民间验方)【用法】黑芝麻、核桃仁同拍碎,糖熔化后拌人,放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克,用茶冲服。【功效】乌发美容。常用可保持头发不花不白。
雀舌茶
【配方】雀舌茶、枸杞各等分(录自《饮膳正要》)【用法】文火煎服。【功用】悄食,化气,壮阳,减肥。
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