普洱茶降血压吗。
高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
除了喝茶，生活中还有不少蔬菜了具有降低血压的效果。
荠菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程；若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。
莼菜：以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖炖服，10日为一疗程，可连续服用。
刺菜：又名刺儿菜、小蓟草，我国各地均有，系野生菜。高血压病人，每日取刺菜10克，水煎代茶饮用，10日为一疗程，可持续使用，但此间需及时复测血压，以保安全。
菠菜：高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤，可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日为一疗程。可以连续食用。
马兰头：具清凉、去火、止血、消炎的功效。高血压、眼底出血、眼球胀痛者，用马兰头30克、生地15克，水煎服，每日2次，10日为一疗程，如无不适等不良反应，可持续服用一个时期，以观后效。
另外，还有紫菜、木耳、芥菜、海带等，在护理高血压病人时，都可选用。
延伸阅读
降低血压的高招 高血压的人可以喝乌龙茶吗
很多人都喜欢喝一些有味道的水，各种饮料里含的糖分过高不利于健康，所以茶成为了人们喜爱的饮品。不过我们在喝乌龙茶的时候应该注意一些问题，尤其是身患某些疾病的人，例如有高血压的患者，他们会问高血压的人可以喝乌龙茶吗?下面我们就来了解下具体情况。
乌龙茶是非常有名的青茶，它采用繁杂的工序制作而成，这种茶不但味道醇香还含有很多人体需要的微量元素，长期饮用可以消脂和改善消化系统等。那么，高血压的人可以喝乌龙茶吗?一般情况下患有高血压的人是可以喝乌龙茶的，茶里面含有大量的茶多酚，某种程度下还有降血压的功效，不过茶叶的浓度要适中。
大家都知道喝茶叶有提神的作用，在某些情况下会让人兴奋，所以有些人就想知道高血压的人可以喝乌龙茶吗?这点大家可以放心，只要饮茶适度在恰当的时间喝乌龙茶就不会对身体带来影响。例如，大家不要在晚上喝浓茶，这样会影响睡眠，另外牛奶最好不要和茶搭配喝，这样容易产生结石。
高血压的人可以喝乌龙茶吗?我们应该学习更多的饮茶知识，这样就不会对这个问题有疑惑了。首先，喝乌龙茶最好在饭后饮用，这样可以达到更好的消脂作用。其次，最好不要空腹喝乌龙茶，也不要喝过冷的，这样对身体都不好。
高血压的人可以喝乌龙茶吗?我们都知道乌龙茶是一种好饮品，不过也需要根据自己的身体情况饮用，一切都应该以身体健康为主。通过上面的介绍大家已经知道高血压的人可以喝乌龙茶，不过需要知道的是，如果正在服用降压等药物最好不要喝茶，这样会降低药效。
低血压能喝枸杞茶吗 低血压可以喝茶吗
很多时候，当不舒服需要到医院寻求医生帮助的时候，护士首先都会量一个血压情况。人的正常血压都会维持在一定水平上，如果出现特殊情况的话，就会使得血压偏高或是过低。而低血压人群常常会出现头晕情况。那么，低血压能喝枸杞茶吗?
低血压能喝枸杞茶吗?低血压是可以喝枸杞茶的。因为枸杞茶对调理低血压情况也是有帮助。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
低血压能喝枸杞茶吗?可以喝的，低血压人群可以每天坚持喝一杯枸杞茶，这样的话，才会有调理好转的情况出现。另外大家要知道，其实枸杞茶的功效是有很多的。枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。
低血压能喝枸杞茶吗?低血压通过坚持喝枸杞茶的话，这样会减少低血压人群出现的头晕目眩，不适的情况。但是要注意喝茶大家也不要操之过急。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。
通过上述的介绍，大家了解了“低血压能喝枸杞茶吗”这个问题的答案。希望对于低血压人群来说，也一定要重视起来。不要以为只有高血压才要注意，低血压情况严重的话也是让人很担心的。
生姜橙皮茶可有效降低血脂
中国古人曾认为茶有十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志。
中老年人群高血脂多发，极易导致心脑血管疾病，常喝生姜橙皮茶能有效降低血脂。
橙皮中的酚酸能抑制甘油-3-磷酸脱氢酶的活性，这种酶对脂肪的形成有重要作用，同时酚酸还可消除脂肪细胞内的甘油三酯，对降低体内甘油三酯的效果明显。
而生姜中的生姜醇不仅对血液具有稀释和抗凝的作用，还具有很强的抗氧化功效，可抑制体内胆固醇的生成。橙皮洗净后切成细丝，晾干备用。取橙皮丝3克、切碎带皮生姜1克，用沸水冲泡，加
盖焖30分钟后，代茶频饮。
橙皮的药理作用
酸橙皮含有大量维生素A，并可作为弱的健胃剂以及芳香调味剂。
橙皮煎剂能抑制胃、肠及子宫的运动，作用与陈皮相似但较弱，对离体蛙心有兴奋作用，使麻醉犬、兔血压上升。
橙皮含有0.93～1.95%的橙皮油，对慢性气管炎有效，易为患者所接受，对肾脏无刺激作用。
橙皮中所含酸橙素，兔口服0.75毫克/公斤/天有避孕作用。
枸橼属Citrus果内皮的果胶可降低喂胆甾醇（混于饲料中1%，共四周）大鼠血清及肝脏的胆甾醇，并使肾上腺明显减轻，此作用较番茄果胶强，是因其中所含甲氧基（9.2%）高于后者（6.5%）之故；此果胶尚可降低喂蛋黄粉或自发性小来亨鸡动脉粥样硬化的发病率，减轻病灶，并对前者可使血清胆甾醇降低，上述作用主要是由于果胶加速食物通过消化道，使类脂质及胆甾醇更快随粪便排泄出去，并减少外源性胆甾醇的吸收。
每天给15克果胶于严格控制饮食的人，亦有降低胆甾醇的作用。
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