鼻炎喝花茶。
鼻炎患者每天早上一起床就会流鼻涕，有时候就会流个几分钟，有时候会流1个多小时。令不少感到十分痛苦，那么到底鼻炎要喝什么茶呢?为您支招。
1、紫苏茶
材料：紫苏，白芷，绿茶。开水冲服，1周内饮一到两次。散寒解表，理气宽中，适合感冒发烧引起的急性鼻炎发作。
2、玫瑰柴胡茶
干燥玫瑰花再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康，加少许柴胡和玫瑰花一起泡茶，能疏肝理气，适合女性鼻炎患者饮用。
3、五味冰糖茶
五味子，冰糖适量。将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡半小时即可。每日两次，代茶饮。可养心安神，适合鼻炎发作的患者饮用。
4、乌梅茶
人参，乌梅，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。此茶益气养阴，生津止渴。用于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力。
除了要平时可以多喝茶之外，鼻炎患者还需要进行平时的护理预防。
1、鼻炎患者在生活中要注意鼻腔卫生
2、当患者需要注意擤涕时，要注意方法。
3、当鼻窦炎患者需要游泳时，要注意姿势一定要正确，最好是要把头露出水面，这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。
4、当鼻炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。
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冬天，女人该喝什么茶
秋冬时节，气温骤降，寒风瑟瑟。在这样的气温下，朋友们更要注意保暖。俗话说，保暖比吃补药好。女人，在生理上有与生俱来的弱点，若是气血不足，再加上受寒，势必受到病痛的折磨。秋冬到了，女人不妨常喝以下这些茶。
一是，桂圆红枣枸杞茶。取来桂圆、枸杞3到5克，红枣两颗，一同用沸水冲泡3到5分钟后，即可饮用。此款茶饮对于容易失眠、压力大的女生来说，多食用桂圆具有增强记忆力的作用。此款茶饮具有安神补血的功效。
二是铁观音茶。取铁观音3克，按照我们平常的冲泡方式泡饮。铁观音含有较高的氨基酸、维生素和矿物质等，具有清心明目、杀菌消炎、减肥美容的功效，是一款珍贵且易得的天然保健饮料。
三是玫瑰普洱茶。需要的材料有，玫瑰花15克，普洱茶3克，适量的蜂蜜。先将普洱茶放入碗中，注入开水，第一泡茶水倒掉。接着注入开水，在茶里加入玫瑰花，再注入开水。待茶水稍微凉了之后，加入蜂蜜搅拌。此款茶饮不仅芳香怡人，还可以疏解神经，缓解烦闷的心情，对于紧张和抑郁有不错的效果。
四是人参红枣茶。取来人参25克，红枣25克，红茶5克。首先，将人参和红枣洗干净备用，红枣需要去核。接着，将人参、红枣和红茶一同放入锅中，烹煮后，即可饮用。人参红枣茶对于改善女人气血不足，增强抵抗力和恢复元气具有不错的功效。
久坐该喝什么茶 久坐应该喝什么茶
由于国情决定，绝大多数人的职业生涯，都需要握着鼠标，跟液晶屏幕对视，造成现在行不如风，坐不如松。很多人会去健身房锻炼身体，什么瑜伽芭蕾，折腾半晌的人群，终究还是要飘进各自栖息的写字楼中，化为一朵稳坐的浮云，恰似脑与脑相连的电脑外配挂件，然而久坐对健康是很不利的，如果能在上班时间来杯茶就会比较好，那么久坐该喝什么茶呢?
久坐很伤肾，大家都知道，已经给很多人的健康亮起一盏盏红灯红灯了，长期没有呼吸户外新鲜空气，腰间盘突出，腹部肥胖等等都是如今上班族状态，醉月静好，珍惜当下久坐一族为了不必明日勤奋找工作，必须今天勤奋"坐".不单要具备把老底坐穿的毅然，还需拿出一份"在哪打坐都是坐"的超然。心念不二，专一忘我。把盏清茶，是打坐的仪式，那也是8小时以内，一场神不知鬼不觉的内修秘法。
"你是我的眼，带我阅读浩瀚的书海……""久坐"一族渴求知识的畅想需要好眼力，当脑子不在空，眼睛却很疲劳，每天眼部都特别疲惫，并且没有水分，那么那一场风花雪月需要绿茶来呵护。
绿茶的功效相信很多人都知道，但是绿茶的搭配就不一定了。绿茶本身性凉，可以去除身体里面的干活。在面相学里面，眼睛涩色泽和身体发肤，心灵，都是仅仅联系的。所以心明眼良一词不是没有道理。但是这取决于肝部的健康。
冬季来袭，泡杯绿茶而知，并且根据润肺保肝，可以加上枸杞，绿叶配红果，在水上漂，可以说是一副好风景。单纯泡出来已经是清心养眼了。枸杞本身是一味很好的补血药材，还可以降压和明目，但是比较容易上火，所以和绿茶简直是绝配。
什么茶养胃 胃肠不好该喝什么茶
很多人都很经常胃痛，胃肠消化不好，便通过各种途径需求可以改善的方式。而作为历年来，风靡茶叶市场的保健茶更是被大多数人认可。因此，更多人重视什么茶养胃。那么到底胃肠不好的朋友，该喝什么茶有助于改善身体情况呢?
胃肠不好的人，在茶叶的选择上应该多选择些温和性质，不刺激肠胃的茶叶，比如应喝乌龙茶、红茶及普洱茶等中性、温性茶。乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，可供人们多种口感、香味等选择。也是因其性质温和，在饮用人群上并不挑剔，而且功效上有助于养胃护胃。因此，如果说什么茶养胃，首选当时乌龙茶。
而红茶性质滋补，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。因此进食后喝茶更适宜最好在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。
而对于肠胃不好的朋友们，还可以选择饮用普洱茶，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。但是需要注意的是，即使没有肠胃疾病，也切勿空腹喝茶，在没有保护的情况下，胃黏膜容易损伤。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。
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