核桃红糖茶,缓解痛经效果佳!

发布时间 : 2020-01-03
核桃红茶 核桃红茶功效与作用 红糖黑茶

核桃红茶。

很多人都不清楚,核桃具有活血化瘀的功效。还记得儿时母亲着重强调过:核桃是“追余血的”,换句话说核桃能够协助排出人身体残余的积血。尤其是女士血淤经痛、生完孩子恶露不净时,用核桃非常有效。

人们不了解核桃活血的功效,只知道它是补肾、补脑的,没有让它物尽其用,有时候又会用错。比如许多怀孕的女性为了使宝宝更聪明,大把地吃核桃。但如果是有习惯性流产史的人,在怀孕早期吃太多核桃就有一定的风险。

古时把核桃称为胡桃,认为是张骞通西域时从胡地引进中原的。1972年在河北邯郸地区挖掘出7000多年前的核桃,才知道中国也是核桃的原产地之一。难怪核桃是中国人最常吃的干果,我们的消化系统经过几千年的适应,对核桃再熟悉不过了。

因为太熟悉、太家常,我们只把核桃看做保健食物,其实它的滋补作用是很强的,是常用的补肾阳的中药之一。如果你想补肾,不一定要吃什么珍稀的补品,坚持吃核桃就有意想不到的效果。

核桃是温补的,还通便,火重的人、腹泻的人不要多吃。感冒痰多时不要吃。还有,喝白酒或浓茶时不要同时吃核桃。

解经痛的秘方核桃红糖茶

原料

核桃仁1000克、红糖2000克。

制作方法

先把核桃仁放入无油的炒锅用小火炒香,再用刀切碎,或用料理机打碎,晾凉后与红糖一起拌匀,分成20份,分别装入20个茶包袋,装瓶密封,放阴凉处或放冰箱冷藏。

每次取1袋,用沸水冲泡,焖30分钟后饮用。

特别功效

缓解女性痛经,对血淤引起的痛经有效。

保健功效

活血、养血,调理产妇恶露不净。

美容功效

预防成年女性内分泌失调引起的周期性面部长痘及斑点。

延伸阅读

浓茶轻易缓解痛经


1、玫瑰花茶:治疗气血不畅型痛经

长期坐在办公室的女性,总是缺乏运动,体内血液循环不通畅。玫瑰花茶性质温和,具有较强的活血化瘀,调和脏腑的作用,并能帮助加快人体新陈代谢速度,加快血液循环,同时还能帮助减轻痛经时的剧烈疼痛感。此外,玫瑰花茶还能淡化面部色斑,美容效果也是很不错的哦。

2、肉桂茶:治疗体寒身虚型痛经

很多MM都是要漂亮不要健康,在大冬天穿着单薄的衣裳,导致下半身寒气聚集,从而导致月经失调、体质虚弱,加剧了痛经的症状。此时不妨喝一杯气性温和的肉桂茶,帮助调理血气,温补体虚型的身体。如果可以的话,建议使用姜茶外敷或者泡脚,这样寒气能够更快散出。

3、高丽参茶:治疗气血两虚型痛经

过度减肥、长期熬夜都容易造成女性气血两虚。气血两虚的人平常很容易感到疲惫,工作的时候打不起精神,脸色也比较差。想要改善这种状况,就要从基础开始调理。推荐喝高丽参茶,因为高丽参性温、滋养气血,能够较快改善气血两虚的情况。此外,还要多吃菠菜、瘦肉等富含钾质以及维生素的食物。

4、薰衣草茶:治疗压力过大型痛经

有时候,痛经并不是因为身体缺乏什么或者发生病变,而是因为压力过大。月经即将到来之时,容易引发情绪波动。加上职场女性工作困扰很多,很容易引发心理性压力过大,导致痛经。这类型的痛经,可以选择饮用薰衣草茶。薰衣草具有凝神静气的作用,能有效缓解痛经。

5、黑木耳红枣茶:治疗血热体虚型痛经

很多女性痛经过后会伴随经量增多,长久不下,这是因为血热体虚。想要改善这种症状,不仅需要补血,还要益气和气。血热的女性千万不能吃凉性的食物,虽然表面上血热暂时转为中性,但是如果不进行体虚的食补,反而会导致体虚越来越严重。

6、山楂桂枝红糖汤:治疗体寒身虚型痛经

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加净水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛工效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

7、姜枣花椒汤:治疗体寒性痛经

生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,逐日一剂。具有温中止痛工效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

8、姜枣红糖水:治疗体寒身虚型痛经

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒工效。适用于寒性痛经及黄褐斑(肝斑)。

可以缓解痛经的茶叶


大家知道当女性痛经的时候可以喝什么茶来缓解疼痛吗?下面小编就为大家介绍可以缓解痛经的茶叶。

1、玫瑰花茶:适合气血不畅型痛经

这个适合长期坐在办公室的女性,总是缺乏运动,体内血液循环不通畅。玫瑰花茶性质温和,具有较强的活血化瘀,调和脏腑的作用,并能帮助加快人体新陈代谢速度,加快血液循环,同时还能帮助减轻痛经时的剧烈疼痛感。此外,玫瑰花茶还能淡化面部色斑,美容效果也是很不错的哦。

2、肉桂茶:适合体寒身虚型痛经

很多MM都是要漂亮不要健康,在大冬天穿着单薄的衣裳,导致下半身寒气聚集,从而导致月经失调、体质虚弱,加剧了痛经的症状。此时不妨喝一杯气性温和的肉桂茶,帮助调理血气,温补体虚型的身体。如果可以的话,建议使用姜茶外敷或者泡脚,这样寒气能够更快散出。

3、薰衣草茶:适合压力过大型痛经

有时候,痛经并不是因为身体缺乏什么或者发生病变,而是因为压力过大。月经即将到来之时,容易引发情绪波动。加上职场女性工作困扰很多,很容易引发心理性压力过大,导致痛经。这类型的痛经,可以选择饮用薰衣草茶。薰衣草具有凝神静气的作用,能有效缓解痛经。

女人月经期喝红糖水的作用 喝红糖水能缓解痛经吗-


女人每个月“好朋友”来临,温补色视频是大姨妈期间最不可少的东西。经期喝红糖水通常很多女性都会去尝试。那么女人月经期喝红糖水的作用是什么呢?

经期喝红糖水的好处很多,红糖除了有解酒毒喝润心肺的作用,女人喝红糖水最重要的是可以补血,缓解女性痛经的症状。所以,女性朋友来月经后,不妨可以多喝一些红糖水。

女人经期喝红糖水的作用

1、红糖水具有补气益血的功效,如果经后感觉精神差,气色不好,可以每天喝一杯红糖姜水,有很好的改善作用,但是不能多喝,因为容易上火。

2、红糖水对妇女月经有顺畅作用,因为红糖姜水可以让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,所以月经也会排得较为顺畅。

3、经期喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。但是建议不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。

从经期前三天开始喝,煮好后热热的喝下去,能暖胃,还能缓解痛经,效果非常好。如果月经之后,还痛的话,可以继续喝。

茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《核桃红糖茶,缓解痛经效果佳!》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如核桃红茶专题供您阅读!

相关文章