活血化瘀花茶。
日益繁重的工作压力和生活压力让女性都容易肝郁气结，肝郁不解就气血不通，气血不通就容易月经不调，大部分女性都气虚体寒，盆腔内积压淤血，导致痛经、闭经，严重的还引起妇科炎症和肿瘤。而红花能活血通经，祛瘀止痛、美容祛斑，是呵护女性身体和容颜的“女人花”。
红花是女人花，每次一提到它，这就是我的第一感觉。这种植物在两千多年前由张骞从西域带回来，从此就在中原大地上落地生根，成了一味大名鼎鼎的活血化瘀草药，在妇科和伤科上都被广泛应用。
关于红花治疗妇产瘀血症的奇效，至今还流传着一个故事。据宋代顾文荐《船窗夜话》记载，新昌有一位姓徐的妇女产后病危，家人请来一位姓陆的名医诊治。待他赶到病人家，产妇气已将绝，唯有胸膛微热，大夫诊后考虑再三说：“此乃血闷之病，速购数十斤红花方可奏效。”他命人用大锅煮红花，沸腾后倒入三只木桶，取窗格放在木桶上，让病人躺在窗格上，用红花的药气去熏，待药汤冷后再加温倒入桶中。如此反复，过了一会儿，产妇僵硬的手指开始能动了，就这样熏蒸了半天左右，产妇逐渐苏醒，脱离了险境。
古代产妇瘀血需要用红花，现代的女性同样也很需要它。日益繁重的工作压力和生活压力让女性都容易肝郁气结，肝郁不解就气血不通，气血不通就容易月经不调，再加上现代女性都是美丽“冻”人，平时又贪凉喝冷饮，所以大部分都气虚体寒，盆腔内积压瘀血，导致痛经、闭经，严重的还引起妇科炎症和肿瘤。而中医认为红花味辛，性温，归心经、肝经，气香行散，入血分，具有活血通经、祛瘀止痛、美容祛斑的功效，主治痛经、经闭、产后血晕、瘀滞腹痛、胸痹心痛。用红花泡茶，活血化瘀的效果很好。女性朋友们可以在经期疼痛时饮用红花茶，让红花的药性疏通淤堵的气血，同时调理肝肾，气血畅通了，痛经和闭经的病况就会有所缓解，皮肤和生理也能恢复到正常健康的状态。
我觉得红花是女人花的另外一个原因是，它还是古代常用的染色剂。隋唐时期流行大红色，那种“任是猩猩血未加”的艳丽鲜红就是用红花染出来的。想必是受到染色的启发，古代的美女们还用红花做胭脂，比我们现在的化妆品要自然健康多了。想一想古时候的女子，身披用红花染色的艳衣霓裳，绽放着用红花装点的醉人酡颜，内里又被红花调理得气血充足，健康美好，这怎么能不让人心驰神往呢？
延伸阅读
饮茶能美容祛斑
在西方，许多小孩脸上布满细细的斑点，但是笑起来甜甜的，十分可爱迷人。可是，多数东方人无法接受自己脸上长满斑点，脸上的斑点往往给众多的女性带来烦恼和忧愁。黄褐斑是一种常见的面部皮肤病，俗称蝴蝶斑，面部皮肤对称分布的色素沉着斑，形状不规则，大小不定，颜色深浅不一。主要分布在眼周围、面颊部、颧部及口周等处，影响患者的容貌美。黄褐斑一般没有症状，治疗十分棘手。最近一项科学实验表明，绿茶中富含儿茶素，可有效淡化和祛除黄褐斑，具有美容功效。
浙江大学茶学系的茶学专家王岳飞等，不久前对100例黄褐斑受试者进行了儿茶素制剂的对比食用试验。结果：儿茶素祛黄褐斑总有效率高速56%。受试人群食用儿茶素后，黄褐斑色素均减淡了，有效率占28.3%，黄褐斑面积平均减少了3.75平方厘米左右，均有显著改善。
科学研究已经证明，美容祛斑与抗氧化有很大的关系。人体内不断产生和消除氧自由基，当体内抗氧化能力下降时，就会有过多的氧自由基形成。健康年轻的皮肤可以调节氧自由基的产生，并消除多余的氧自由基，使皮肤中的氧自由基达到平衡。随着年龄的增长或体质的改变，皮肤内清除氧自由基的酶活性下降，抗氧化能力降低，皮肤内的氧自由基就会失去平衡。多余的氧自由基可以使真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白发生分解，造成这两种蛋白退化，使皮肤失去张力和弹性，从而产生皱纹。氧自由基氧化皮肤内的不饱和脂肪酸，形成类脂褐色素积聚在皮肤，就会在皮肤表面产生晒斑、黄褐斑、老年斑等。氧自由基还会造成皮下血微循环不畅，皮肤细胞营养供给障碍，面部肌肤干涩暗淡。因此，只有向机体不断提供能够消除氧自由基的抗氧化剂，使体内有足够的抗氧化能力，以促使形成褐斑的脂褐质被氧化而分解，提高溶酶体酶的活力，加速黑色素的降解，方能达到以内养外、消除色斑的目的。
儿茶素和咖啡因同为茶叶中的两大重要成分，而儿茶素又是茶叶中最主要的成分。富含茶多酚的儿茶素具有很强的清除氧自由基和抗氧化的能力，并对产生色斑有明显的遏制作用。研究证明，茶多酚可有效吸收紫外线，抑制黑色素细胞的活化，同时抑制氧自由基的形成。另一方面，茶多酚还是很好的氧自由基清除剂，可预防脂质氧化，从而减轻皮肤色素沉着。作为还原剂，茶多酚还可以抑制能造成皮肤发黑，以及可形成雀斑、黄褐斑和老年斑的酪氨酸酶和过氧化氢酶的活性，从而有效抑制黄褐斑的产生。因此，爱美的女士坚持喝茶或用茶水敷脸，具有美容祛斑作用。
巧用茶叶美容祛斑
色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。
出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果，一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。
要是这样的话，就只能将色斑的元凶斩草除根了。
所以，就要大量摄取能够深入到肌肤根源，使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸。
“蜂蜜柠檬”作为一种饮用水是被人所熟知的。可是，其实与柠檬相比，柚子中的维生素C的含量更丰富，而且同时富含有助于维生素C吸收的维生素P。
并且，“L半胱氨酸”是现在万众瞩目的美白成分。在蜂蜜中含有很多这种成分。
将柚子的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合！
在韩国，把柚子放在蜂蜜中做成的“柚子茶”已经上市了，据说是冬天用热水冲服，夏天加冰水饮用。
配方一：
原料：菊花5克、丹参10克、草决明20克，生山楂10克，莲芯5克
做法：加水一起泡服。
功效：清火泄火，清肝明目，还能去斑，使面部保持红润。
配方二：
桃花茶：干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南 方枝头的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。
此外，红花茶、柠檬茶也有令粗糙的皮肤回复光泽与弹性、变得干净透亮的效果。
配方三：
蜂蜜柚子茶
原料：胡柚、蜂蜜
做法：柚子皮洗净，如果担心柚子表面被打了蜡，可以用牙刷蘸点盐刷一刷，再用温水清洗。
将柚子分成三部分剥开，第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，把削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好，切好以后再把它放到盐水里腌一会。然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍。最后是剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
然后把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。
等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。
配方四：
材料：枸杞、当归、参须、红枣、黄耆各20克。
制法： 将所有材料加入2公升的清水煮沸后，去渣饮用。
功效： 能调节内分泌，去斑美容。还原健康肤色。
花茶能够有效活血散淤调经止痛
中医以为，花药性和气，具有冷静、安抚、抗忧郁的工效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶任意饮用，具有解郁圣药美誉的花茶一定会让您的心情多云放晴。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
在经期饮用花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医以为，面色红润与否与人体气血关系紧密，而花茶具有行气活血、调和脏腑的工效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。
因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可逐日取花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
关于那些痛经较严重的朋友，除了喝花茶外，痛经发作时还可用鲜花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，天天换药一次。花最好不要与茶叶泡在一起，由于茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响花舒肝解郁的工效。此外，因花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用花茶。
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