陈皮白茶的禁忌。
今天开始，寒潮又卷土重来，席卷南方诸多城市，已经把大衣收起来的南方朋友们是不是有些不知所措了呢?气温骤然降低，身体抵抗力比较弱的人就容易出现感冒症状了。不如喝一杯陈皮绿茶来预防感冒吧。
提起陈皮泡茶，大家比较有印象的应该是陈皮普洱吧，陈皮清新的橘子味，再搭配熟普醇厚的滋味，汤色红浓鲜亮，让人身心都温暖起来。那么鲜嫩的绿茶加上酸甜的陈皮，又会带来不一样的感受吗?陈皮绿茶冲泡方法简单，适量的绿茶加上陈皮一起冲泡即可。不过，绿茶的滋味普遍比较清淡，以清新爽口为主，陈皮的却略带酸、苦;绿茶以清香为主，香气恬淡，不浓烈，但陈皮所带的水果香气虽然也是淡淡的，但相比与绿茶的香气还是要重一些。所以考虑到口感和香气，陈皮绿茶中陈皮不宜放太多，以免品尝不出绿茶的滋味和香气。
绿茶性寒，春季饮用对于肠胃不好的来说不太适合，但是喜爱绿茶的人是抵挡不住内心对茶的热爱，所以搭配陈皮的话，可以有效地中和绿茶的寒性。陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合那些胃部胀满、消化不良等症状的人，且绿茶还有提神醒目，美容养颜的作用，两者搭配起来自然是不错。
虽然陈皮绿茶的搭配比较少见，但是如果大胆地尝试一下，绝对会给你带来全新的感受。而且绿茶的味道鲜爽，陈皮辛香，当吃了油腻食物，感到胃胀、反胃、积食时，喝一杯陈皮绿茶，可以有效地促进肠胃消化，改善积食的问题。陈皮绿茶要趁热饮用，能够起到预防感冒、增强抵抗力的功效。
扩展阅读
绿茶洗浴美肤暖身
把绿茶作为入浴剂洗浴﹐可由里到外温和身体﹐患有虚寒症者尤为适用。
从前就有茶浴可美肌肤﹑去痱子的说法。由于绿茶有去除肌肤表面污垢和油脂的功效﹐所以具有预防﹑治疗皮肤病的作用。
平时经常洗绿茶浴﹐可柔软手足的角质层﹐使肌肤美白。
最近发现﹐绿茶中所含的单宁酸成份能有效抑制至癌物质﹐人们对绿茶浴预防皮肤癌抱有很大希望。 绿茶色泽清凉﹐在浴室中飘荡着淡雅清爽的香气﹐入浴时感觉很舒适惬意。
另外﹐出浴时会感觉肌肤特别柔和嫩滑﹐但只有使用第一过的茶水才会收到此效果。
材 料
绿茶茶渣适量
特别注意﹕应选用酸碱度较为温和的茶渣﹐过酸性或过碱性的茶水都会对皮肤不利。
制作及使用方法
(1) 取饮茶后剩下的茶渣﹐置于通风处自然风干﹐干透后保存备用。
(2) 用纱布或棉布袋(长10～20cm﹐宽5～10cm)﹐将干燥了的茶渣装入﹐绑好袋口。如不用袋装﹐也可直接将茶渣放入浴水中﹐但浴后难于清理。
(3) 将茶渣布袋趁冷水时放入浴缸内﹐然后才注入热水﹔或待浴水调校至后再放入茶渣布袋。让袋子自行浮在水面上﹐稍待茶渣的有效成份溶于水后即可进浴。
★ 洗浴时可同时用装茶的袋子做面部按摩。
寒潮来袭喝什么茶 红糖姜茶抗感冒
寒潮来袭后气温降到了什么程度?来个最直观的新闻：哈尔滨极地馆把企鹅放到户外玩了，然后……企鹅冻坏了。而且北方的网友们还发明了玩(zuo)乐(死)新花样——泼水成冰，把一杯开水泼向空中，瞬间结冰成雪，瞬间变身冰雪女王有没有?这还是抗冻的北方战斗种族，而南方盆友……宝宝心里苦。在暖冬直接切换到寒潮模式，要当心感冒。寒潮喝什么茶能防感冒呢?
普洱茶
都知道普洱茶是最适合冬天的茶水了，普洱茶富含营养元素，可以增强身体的抵抗力，还能暖胃、促进血液循环。寒潮喝什么茶，怎么能忘了普洱?当被寒潮冻得瑟瑟发抖时，不如给自己泡一杯普洱茶吧。而且一定要趁热喝，让身体尽快温暖起来，手和脚也就不会再冻得冰凉。
红糖姜茶
都说北方的寒潮是物理性攻击，喝些热茶就可以保持温暖，而南方的寒潮则是魔法系攻击，冷中带着湿气，最关键的是，南方没!有!暖!气!南方朋友只能自救了。除了秋裤之外，你的过冬小助手就是红糖姜茶了。姜有驱散风寒、发散湿邪的作用，不管是出去玩雪回来还是吹了冷风，回家赶快泡一杯热腾腾的红糖姜茶，就能够防止感冒，头痛、鼻塞之类的感冒初期症状也能掐灭在萌芽之初。
奶茶
要问寒潮喝什么茶，冬天怎么可以不喝奶茶?寒潮之下，我们最需要的就是热量、热量和热量。牛奶可以补充钙质和蛋白质，而茶则可以补充氨基酸和茶多酚。而且在寒冷的时候，比起清淡的茶水，我们总是更想要喝些香浓甘甜的饮料，在冬天还有比热奶茶更加适合的饮料吗?这里说的奶茶当然不是用植脂末勾兑出来的，要注意买鲜奶调配的奶茶，也可以直接在家里自制奶茶。
小雪暖身三杯茶
原标题：小雪暖身三杯茶
二十四节气中的小雪节气。我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”可以理解为自然界的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通、阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。
此时气温容易频繁骤降，如果防寒保暖不够，人体就会感受寒邪而发病，故小雪养生要注意避寒就温，饮食上讲究温补。但是，过于辛辣刺激和油腻的食物最好少吃，否则会助长人体“内火”。此时节应该搭配一些清火降气、消食的食物，如白萝卜、白菜等当季蔬菜。这里给大家介绍三款适宜小雪时节的暖身热茶，以御寒冬。
牛奶红茶。红茶3克，牛奶100克，食盐少许。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟，滤去茶叶。将牛奶略煮后加入红茶汁当中，并用盐调味。此茶香浓味美，每天早上饮用，可以补气血、强身健体。
黄芪红茶。黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。然后放入红茶，继续煮约5分钟即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，搭配红茶可暖身生阳、预防感冒。
山楂陈皮茶。山楂、陈皮、荷叶各100克。干荷叶撕成碎片，与陈皮、山楂共同用沸水冲泡，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡。此茶具有滋阴化痰、消食降脂的功效。
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