茶疗养生喝枸杞茶。
枸杞可以说是生活中最常见的一种药材，并且因为枸杞并不是很贵，所以许多人在饮食中都喜欢加枸杞,并且枸杞的滋味也很好，效果作用也十分大，从而就有许多人经常吃枸杞，最近也有一些人喜爱在红茶里面放枸杞，觉得红茶配枸杞的滋味很不错，可是还有一些人不知道红茶配枸杞是不是有毒，那么红茶和枸杞究竟能不能一起饮用呢?
常用电脑者双眼很容易就出现疲劳，用枸杞泡茶，能够滋阴明目。在气候特别炎热的时候，也可用泡水喝的方法来清热解毒。 常服枸杞泡茶喝能充实阳气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功用令西方人喜不自禁，精明的英国商家都称枸杞为“水果中的伟哥”。
女人常喝枸杞泡茶能够起到美白养颜的成效，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照肌肤损害。枸杞还能够减少自由基过氧化，减轻自由基过氧化损害，有助于推迟衰老，延年益寿。枸杞关于女人而言，仍是一个健康、廉价的美容食物，枸杞能够帮助咱们进步肌肤吸收营养的才能，别的还有必定的美白的效果。
枸杞一年四季皆可服用，关于睡觉质量欠安、难以入睡等睡眠困扰均有明显的减轻效果，有利于改善睡觉质量。夏日宜泡茶，以下午泡饮为佳，能加强体质，利于睡觉。枸杞有进步机体免疫力的效果，有补气强精、滋补肝肾、抗变老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的成效。而且枸杞有下降血压、血脂以及血糖的效果，能够防止动脉粥样硬化，维护肝脏，预防脂肪肝，加快肝细胞的再生。
红茶配枸杞的本来功效是很多，能够帮助大家消除眼部疲劳，并且还能够滋阴明目，在气候炎热的季节，喝红茶配枸杞，那样还能够清热解毒，让自己更有精神，而且红茶和枸杞在一起搭配也很有效果，两者的营养成分都会发挥出来，并且不会有营养丢失，对人体十分有利，因而大家就要多喝红茶枸杞茶。
精选阅读
夏季有清热消暑作用的茶饮品
夏季清暑茶夏日时节，暑热难当，很多人容易中暑。这个时节饮用一些具有清热消暑作用的茶饮品是非常必要的。
（1）盐茶 在茶叶中放人少许食盐，冲泡10分钟，然后饮用。消炎、化痰降火之功效，可以预防中暑，同时对牙龈发炎有良好的效果。
（2）竹叶茶 将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶竹叶，性寒，味辛、淡。以竹叶煎茶，具有清凉解暑，利尿除烦之功效，是民间盛行的夏季清凉饮料。
（3）荷叶茶 取带梗荷叶30克切碎，冲入沸水泡20分钟代茶饮。荷叶，味苦、涩，性平。以荷叶代茶具有消暑宽胸、生津止渴功效，适用于防暑及湿热所致的烦渴、胸膈胀闷等症。
（4）银菊茶 取竹叶、金银花、菊花各3克。将上药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。此茶具有清凉解暑，清热解毒之功效。适用于夏季感受暑热之邪，症见心烦、口渴明显者。
（5）消暑茶取藿香9克，佩兰9克，茶叶6克。三物混匀，加水煎。或将藿香，佩兰洗净晾干，然后取藿香、佩兰各10克切碎，与茶叶6克人茶杯中，冲人沸水泡10分钟代茶饮。此茶具有解暑祛暑；化湿和中、解毒辟浊功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。
茶=夏日最佳饮品
在炎炎夏日的周末，泡上一壶清茶，真是十分的惬意。在夏季，茶是再好不过的饮品。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，不但有解除油腻，帮助消化，减肥作用，而且还对心血管疾病如高血压、冠心病等有一定的防治作用。
另外，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋白质，将细菌杀死。民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。夏季多发胃肠道疾病，饮茶一举两得。
不过夏日饮茶虽好，但也要留心以下几点注意：
第一、隔夜茶不要喝。夏天气温高，细菌繁殖力强，加之许多人泡茶后不盖杯盖，茶的一些成分被氧化，胺类物质增多，隔夜茶饮后会对人体有害。
第二、空腹疲劳不要饮茶。人空腹时，胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液。茶喝得越多，胃的压力越大，容易引心慌起、四肢无力的胃酸中毒现象。
第三、喝茶不要过浓、过猛。茶中含有大量咖啡因，喝多后易引起兴奋、头昏、心律紊乱的现象。
第四、妇女在月经期、怀孕期、哺乳期不宜饮茶。茶叶中含有咖啡碱、可可碱等物质，具有兴奋神经和心血管等作用，易使妇女在此期间出现心跳加快、月经紊乱、失眠、贫血等现象。
最佳解困茶推荐，夏日喝茶养生必备
夏乏是每个夏天都会出现的情况，而喝茶可以 有效帮助解除这样的困扰，小编今天给大家推荐几款夏日帮助解困的茶。
夏日解困茶1：薄荷菊花茶
夏日喝茶解困，最好的推荐就是薄荷菊花茶，清肝明目、清热降火的菊花与薄荷，提神醒脑，一次见效。
夏日解困茶2：柠檬茶
夏日的疲劳除了自己又有谁会知道，在这里给大家推荐柠檬茶，切几片新鲜的柠檬加点盐再用开水冲泡着喝，既可以帮助缓解疲劳，又能化痰顺气，而且不伤肠胃哦！
夏日解困茶3：蒲公英花茶
夏日解困茶肯定还要选富含维生素的茶，蒲公英花茶正是小编要推荐的强效解困茶，这款具备可维C、维B以及蒲公英素的花茶，疏肝养神效果一流。
夏日解困茶4：金银花茶
夏季的困乏，多半源于闷热多变的气候，金银花茶正好可以有效清热解毒，并且帮助强效增加人体自身的抵抗力，令困乏快速消除。
夏日解困茶5：枸杞茶
对于上班族来说，夏日困乏是常见的，而小编给大家推荐的枸杞茶则可以有效对抗夏日困乏，帮助清肝明目，缓解疲劳，特别是经常对着电脑的朋友们，不妨试试。
喝茶解困是近年来夏日的最佳选择，上面给大家推荐的这些解困茶也许可以帮到你哦！
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《红茶配枸杞会有什么作用 夏日必备消暑饮品_茶疗养生》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如茶疗养生喝枸杞茶专题供您阅读！