爱花茶。
明天就是情人节了!又到了一年一度最苦恼如何挑礼物的日子了，不少人连日来茶饭不思，苦思冥想，只为博红颜一笑!其实，情人节的礼物不在于要多“高大上”，关键还是要有心意。所以，今年如果你不想再“老调重弹”，继续玫瑰、巧克力那个套路，那么不妨来点新意，以爱之名，和她一起喝茶吧，让她在茶香里，体会到你的浪漫。
别有意味的茉莉花茶
“送君茉莉，请君莫离。”在福州传统的民俗中，茉莉花和爱情有着千丝万缕的联系，茉莉花茶也曾被誉为“爱情之茶”。
茉莉花谐音“莫离花”，蕴含着不相分离的爱情祝福。将茉莉花香与天然茶香交织在一起，窨制出无与伦比的茉莉花茶，这是福州人智慧的结晶。经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香。
在情人节里，给她送上茉莉花茶，无疑是一个上佳之选。
保健养生的花草茶
都说花草茶是女人天生的朋友，不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人。花草茶之所以如此受人们喜爱，不仅因为它本身的保健养生的功效，还因为它那股浪漫温馨的气息，让人犹如置身在田园中，缓解现代快节奏生活给人们带来的压力感。
这个情人节，将送玫瑰花改为赠送玫瑰花茶，也是不错的选择。要知道，玫瑰性平，其在美容养颜等方面的功效历来深受女性的欢迎。喝点玫瑰花茶，在静心定神的同时，还可起到很好的养颜保养的功效。此外清热去火的菊花茶、风味独特的洋柑菊茶等，也很受欢迎。因此，选择一款适合她的花草茶，这份体贴相信更能打动她的芳心。
温暖甜蜜的红茶
在很多人的印象中，红茶总是和英国淑女的下午茶联系起来。悠闲的午后，精致的骨瓷杯盛着红艳的茶汤，不觉让人沉醉。在情人节这个特殊日子里，相约红茶馆，或者干脆DIY一杯奶香红茶，就能轻松制造一份彼此专属的甜蜜记忆。
当然，红茶的保健作用也是相当明显的。红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于女性来说，红茶就很适合饮用。它具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效。
简单自然的白茶
有人说简简单单才是真。这话不论是用在爱情上，还是用在如今很火的白茶上，都很适合。
可以说白茶是所有茶类中人工干预最少的茶，也是最自然的茶。在白茶的加工过程中，不炒不揉，只分萎凋和干燥两道工序。最大程度保留了白茶的天然纯真风味以及丰富而珍贵的活性酶和多酚类营养成分，避免了制作过程中的二次污染。
白茶素有“一年茶、三年药、七年宝”的说法，特别是随着近年来欧美国家对白茶进行的深入研究发现，相比其他茶类，白茶中茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。如今，白茶的“三降”(降压、降脂、降血糖)“三抗”(抗癌、抗辐射、抗衰老)作用更是广为流传。
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冬季保健，来一杯养生茶吧
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寒冷天气里，来一杯热热的养生茶，驱寒又保健。那么，喝哪些茶好呢？又各有什么功效呢？
护眼：银菊百合茶
雾霾天常在冬日来袭，除了呼吸不通畅，眼睛也会感到难受。取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克，用开水冲泡，先用热蒸汽熏眼睛，稍凉后饮用。有散风清热、清肝明目的效果。特别适合因冬季雾霾引起的干眼症，还对麦粒肿、视疲劳等有好处。
护心脑：消脂降压茶
寒冷的天气会使血液流动滞缓，血管也更脆弱，同时冬季活动量小，加上食物吃得多，很容易让血脂、血压双双升高。因此，冬季要格外注意护好心脑。取山楂、决明子、荷叶、菊花、绞股蓝各5克，冲泡代茶饮。有消食健胃、平降肝阳的效用。对高血压、高血脂、神经衰弱都有好处。
护肠胃：生姜枣杞茶
很多人一到冬季就容易腹泻，这是脾胃虚弱、脾不运化的表现。取大枣4个，生姜1片，枸杞10粒，开水冲泡代茶饮用。有温肺止咳、调补脾胃的作用，老少咸宜。
茶叶养生知识：深秋，来杯热茶驱寒暖胃吧！
又是一年深秋时节，一层秋雨一层凉。都说夏天过后无病三分虚，春夏养阳、秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。在这个特别的日子里，我们应该怎样来调节呢？
这个时候，当然离不开咱们的茶啦！因为喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。加上秋冬时节天气寒凉，特别适合饮用一些熟普、红茶等发酵类的茶。
普洱熟茶是晒青毛茶经过渥堆发酵制作而成的，主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥着重要的作用。
熟茶茶性温和，具有养胃护胃的功效，特别适合脾胃不好的朋友饮用，也是秋冬时节很多朋友的选择。都说普洱茶越陈越香，尤其是品质好的老茶十分难得。那么老茶应该怎么来冲泡呢？今天，我们就一起看看老熟茶的冲泡。
有茶友说闷泡法和煮茶法是冲泡熟普较好的方法，它们能最大程度地发挥老熟茶的茶性，更好地展现老熟茶的醇、厚……
闷泡法：每次倒出茶汤时都留根，或出六留四，或出五留五。之所以选择这种方法是因为熟普的口感和韵味具有相对的稳定性，留根不影响每泡的味道，反而能浸出它的醇香。
煮茶法：煮茶的工具多陶炉或以酒精加温烧煮。用这种方法多半是遇上一饼好熟普，泡到茶汤已淡，但仍不舍丢弃，继而煮之续其茶香。既然会喝茶，能喝好茶被视为“清福”，那煮茶实为惜福了。
喝茶要按季节来选择
相较于馥郁的咖啡、热情的可可，清新的茶叶是被我国消费者更加认可的饮品。随着近年来茶叶的养生保健功效逐步被科学所验证，茶叶也越来越受大家欢迎。
春饮花茶
我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
夏饮绿茶
夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。
秋饮青茶
秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。乌龙茶类很多以茶树品种而分，有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。
冬饮红茶
冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
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