喝黑茶减肥多久见效。
茶叶是天然健康的植物饮料，经常适量的喝可以保健身体健康，饮用的益处是很多的。而且有的茶叶还具备减肥功能，也有的人会喝茶辅助减肥，也是一种健康的减肥方式。那么，喝茶减肥多久见效呢？喝茶不仅减肥，其它保健效果也很多，而减肥效果还是因人而异。
喝茶减肥多久见效？
一般说来，喝茶减肥一个月左右能起到减肥效果。想要喝茶减肥，肯定是不能够喝一点点的茶的，只有积累到一定的茶叶中活性成分才能够发挥减肥瘦身的作用。所以，因为每种茶叶中活性成分的含量有差异，喝多长时间能减肥这个时间是不固定的，一般说来喝减肥茶大约一个月的时间就能够起到减肥效果。当然了，每个人体质不一样，所起到的减肥效果也不一样，减肥还是需要坚持才行，并非两三天的事。
喝什么茶减肥效果好？
1、乌龙茶：乌龙茶中的单宁酸可以帮助脂肪的分解，也可以降低胆固醇，减肥消脂的效果非常显着。日常吃油腻食物时搭配乌龙茶就可以避免脂肪的生成。另外乌龙茶还可以抗老化，对延缓衰老有很大的帮助。
2、绿茶：绿茶中的儿茶素可以提高代谢和消除脂肪，尤其有极好的瘦腹效果。另外绿茶还可以缓解疲劳和抗辐射等，非常适合常坐在电脑前的人群饮用。既能提高工作效率还能减肥瘦身。
3、荷叶茶：荷叶茶中富含茶瘦素，有提高新陈代谢和提高脂肪燃烧率的效果，适合减肥期间饮用。另外荷叶茶还能抑制食欲和促进肠胃消化，有排除宿便和缓解便秘的效果。
4、普洱茶：普洱茶有减肥降脂的效果，长期饮用便可以收获很好的减肥效果。普洱茶还有养胃、抗衰老、通便和消暑的效果，对身体健康有着诸多益处。
5、蜂蜜柠檬茶：蜂蜜柠檬茶有清理肠道的作用，对减肥瘦身、排毒和美肌有着很好的效果。另外蜂蜜柠檬茶还有增强抵抗力和提高新陈代谢的效果，推荐日常饮用。
喝茶减肥的最佳时间
喝茶减肥的时间我们最好安排在每天的饭前饭后。饭前喝一杯茶能够帮助减少胃部空间，一定上控制热量的摄入；饭后喝一杯茶能够帮助加快消化吸收，促进多余脂肪的分解排泄，从而帮助减肥瘦身。
喝茶减肥禁忌
1、忌喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病，所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、喝头遍茶：由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面可能有残留（古树茶除外）所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、饭后喝茶：茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症，正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
5、发烧忌喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
6、溃疡病人忌喝茶：茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
7、经期忌喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
喝茶时可以辅助减肥的，还能起到诸多保健作用。不过要注意，喝茶减肥有禁忌，不是人人都适宜喝茶减肥。想要喝茶对身体有益，又能起到减肥作用的话，还是要注意相关禁忌问题，正确饮茶，保持良好的饮茶习惯。
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吃西药多久喝茶
吃西药的1-2个小时后可以喝茶，西药药物发挥作用在1-2小时内，这段时间是不可以喝茶的，因为茶中含有的生物碱会分解药性，降低身体吸收药物的速度，影响药效发挥，于恢复健康是不利的。
茶水对药物的作用原理：
茶叶中所含的鞣酸很容易与胃中的生物碱发生作用形成不溶的沉淀，从而使要不能被人体吸收，发挥不了药效。而很多中药的有效成分都是生物碱，如麻黄含有麻黄碱和伪麻黄碱，黄连和黄柏都含有小檗碱，百部含有百部碱，其他如元胡、大蓟、小蓟、川牛膝、曼陀罗等的有效成分也主要是生物碱。
因此，含有这些成分的药和茶水同服，就会发生沉淀而影响药效的发挥。另外，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会阻止人体对蛋白质等营养物质的吸收，因而在服用党参、黄芪、山药等补养药时，饮用茶水特别是浓茶，也都会降低药效。
吃药后什么时候能喝茶
吃药期间不能喝茶，其实指的是吃药的时候不能用茶水来吞咽药物，而且在吃完药的两小时内也不能喝茶，除此之外的任何时间，大家都可以随意喝茶，根据自己的身体状况来决定是否需要喝茶或者喝什么茶，这个是不限定的。
喝茶多久可以吃药
喝茶最好是2个小时以后在吃药，生病吃药时，最好用白开水送服吃药。
在日常生活中，许多人有喝茶的习惯，但生病吃药时，几乎所有的药说明要用白开水送服。这就出现了矛盾。于是，有人在吃药时倒一小杯开水，送下药后又接着喝茶。有人干脆用茶水服药，认为这样没有什么关系。其实，这样做并不科学。
因为茶叶用水泡过之后，其中的许多物质如鞣酸，茶碱，咖啡因，可可碱以及维生素等会溶于水中。用茶水服送某些口服药包括中药时，茶水中的成分会和药物发生化学反应，造成药物失效或难以吸收，达不到治疗作用。
另外，茶水中咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，因此喝茶会使人睡不着觉，而且即使服用安定、利眠宁等镇静催眠药时喝茶，药效也可能不明显。失眠者服药时更不宜喝茶。即使喝茶者另用白开水服药，在短时间后再喝茶，茶水在胃中与药物混合，也有可能使药效降低。
茶中的咖啡因作用
茶叶里还含有咖啡因、茶碱等成分，它们具有兴奋神经中枢的作用，故在服用安神、镇静、催眠等药物，如鲁米那、安定、眠尔通、利眠宁等中枢神经抑制药物时，因两者作用针锋相对，不宜喝茶，更不宜用茶水送服这些药物。
酒后多久可以喝茶
饮酒后应该至少在一至两小时之后再饮茶，酒后喝茶会对肾脏造成危害。
喝浓茶非但不能解酒，还如同火上浇油。首先会直接损伤胃粘膜，导致胃炎、胃十二指肠球部溃疡，甚至发生胃出血。而浓茶对胃粘膜也会产生一定的刺激性，诱发胃醛分泌，所以喝浓茶对酒后损伤胃粘膜起着推波助澜的作用。
能解酒的饮料：
1、蜂蜜水，
醉酒后伴随有头痛情况的人，不妨多喝点蜂蜜水，它能够有效的缓解酒后头痛的情况。蜂蜜之所以具有这些功效，是因为在蜂蜜中含有一种特殊的果糖，它可以促进酒精的分解以及吸收，从而达到减轻头痛的作用。特别是因为喝红酒而引起的头痛，适量的多喝点蜂蜜水，缓解头痛的效果更加明显。
醉酒后很多人都容易出现失眠的情况，这个时候更需要适量的喝点蜂蜜水，因为它具有很好的催眠作用，并且还能保证第二天起床后不头痛。
2、西红柿汁，
头晕也是很多人在醉酒后都会出现的问题，因此对于醉酒后吃什么食物最解酒这个问题，这类人群更需要多关注。在西红柿汁中和俺有大量的特殊果糖成分。它能够帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上便能使酒后头晕感逐渐消失。
吃药多久后能喝茶
我们都知道用茶叶茶吃药会减少药效，因而，很多人都无需茶叶茶吃药，可是大家了解吃药后多长时间能饮茶吗？如果服药后立即喝茶降低了药物的疗效，就会被浪费掉。下面我们来看一下吃药多久能喝茶：
服药时一般不允许喝茶，因为茶中含有单宁酸，单宁酸能与药物的许多成分发生化学反应，不能被身体吸收，从而导致药物不能充分发挥功效，甚至引起胃部不适、腹泻等副作用。
茶鞣酸，又称茶多酚，是茶叶里保健成分。只要是山茶科真正的山茶，就含有单宁酸。只是用新鲜茶叶制作成品茶的过程不同，导致茶多酚的氧化和转化不同，因此不同类型茶叶中单宁的含量也不同。所以在吃药的时候选择白开水送服会更好。
不能一概而论。这主要取决于药物的性质。茶叶含有茶多酚和咖啡因。如果你不知道药物和茶叶之间的相互作用，建议在2小时内喝茶。有些药可以和茶一起服用，所以效果更好。吃中、草药后3个小时内不能喝茶。西药一般不受茶碱的影响，30分钟后就可以了。
专家指出，服药期间不应喝茶，服药后不应立即喝茶。最好避免吃药和喝茶，比如早上起床吃药，两三个小时后喝茶。或者午饭前后吃药，两三个小时后喝茶。晚上睡觉前你可以吃药。
药品通常全是通过胃肠接受而见效的，而茶中带有鞣酸，具备帮助消化吸收、清除胃肠的影响。服药后立即喝茶将使药物易于消化，减少肠胃接受药物的时间，并在一定程度上降低药物的疗效。
喝茶很特别。许多人不明白。他们认为服药后可以喝茶，这降低了药物的疗效。他们还认为这是药品的错，他们真的指责“好人”。
1.胶囊和片剂通常溶解缓慢，并在肠胃中停留很长时间。服药前后2小时内不要喝茶。
2、如果它含有化学片剂、液体药物和颗粒剂，溶解和吸收速度很快，服药前后1小时内注意不要喝茶。
3.如果是长期缓释胶囊或类似糖尿病患者携带的胰岛装置，请在喝茶前咨询医生。
吃药后是不要马上喝茶的。因为茶叶中的草酸会与药物反应生成其他物质。使药物明显失效。吃药的前后都不要喝茶。
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