乌龙茶脂肪肝。
乌龙茶即有红茶的浓莜口味，又有绿茶的淡淡清香气息。几乎不含维生素C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，并且可以降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老和抗癌的作用。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排除体外，这样可以有效防止因脂肪摄却过多而引发肥胖。
乌龙茶即有红茶的浓莜口味，又有绿茶的淡淡清香气息。几乎不含维生素C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，并且可以降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老和抗癌的作用。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排除体外，这样可以有效防止因脂肪摄却过多而引发肥胖。
临床试验表明，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人偏低。而且，女士喝乌龙茶的减肥效果要比男士显着。专家解释说，这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖和脂肪类食物被吸收以外，还能加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。三餐前后都要喝一杯乌龙茶，会更有利减肥。但是一定要喝热茶，而且，不要加糖。饭后喝时应该注意，不要饭后马上喝，应隔1小时左右时再饮比较恰当。同时，喝茶也要适应个人的体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80~90左右为宜；泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。
延伸阅读
人参乌龙茶的“致命大乌龙”
下面小编为大家带来一篇《人参乌龙茶的“致命大乌龙”》，希望能够帮助到大家。
人参乌龙茶，对外在宣传上都是好处益处多多，但是你知道它的副作用也有很多，这些如果不注意是容易惹出人命的。人参乌龙茶是我国特种名茶，而人参乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，它也有副作用，下面来看看人参乌龙茶的副作用有哪些!
人参乌龙茶的副作用：
一、失败的药物治疗。
人参乌龙茶被认为与某些药物，有药用效果。因此，过量饮酒的乌龙茶可以给你的副作用为零或减少一些药物的效果。
二、流产。
虽然还没有科学地证明，人参乌龙茶被认为是影响胎儿的发展。但是经常的情况下流产和低出生体重与摄入的人参乌龙茶量成正比。因此，要在安全方面，孕妇应减少饮用人参乌龙茶。
三、肾脏损害。
人参乌龙茶包含一些有机酸，也被称为肼(或肼盐)被认为是诱发药物的肾损害。研究已经表明，高水平的要求生产的人参乌龙茶含有的肼对人体有负面影响。
四、低钾血症。
这是一种最常见的人参乌龙茶的副作用，因为过量咖啡因干扰吸收钾，最终导致低钾血症。低钾血症是一种疾病，是由低浓度异常的血清钾。
五、胃疼。
人参乌龙茶中含有的咖啡因和丹宁在乌龙茶刺激胃酸胃痛。它可能是一个问题，对于那些患有胃灼热、胃溃疡。过量的胃酸可能兴起，洒进食管，这导致轻度到严重过敏。
六、脚气病。
人参乌龙茶会干涉的吸收，比如维生素B1等。因此，过度的饮用人参乌龙茶会导致虚体。比如在体内缺乏称为脚气病。
因此我们在面对无论多么好的物品的时候，都不能忽略它背后的影响和不好的地方，一定要权衡全面考虑。
本文《人参乌龙茶的“致命大乌龙”》不知道是否有帮助到您呢，更多相关精彩内容可以查看网站其他栏目！
乌龙茶减肥吗？乌龙茶减肥方法
喝乌龙茶可以提高分解脂肪的酵素，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到减肥瘦身的功效。那么乌龙茶减肥吗？乌龙茶减肥方法是什么？下面一起来了解下吧！
乌龙茶减肥吗
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果还有降低血压预防皮肤老化，杀菌消炎，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
喝乌龙茶减肥的原理介绍
乌龙茶的茶叶经过适度的发酵后，成为半发酵茶，在这个简单的过程中，产生了乌龙茶独含的多酚。而这种乌龙茶多酚，在进入体内后，会激活各项身体机能，特别是促进中性脂肪的燃烧，提高能量消耗率，并且有效抑制血液中胆固醇的增加，确实能让你健康减肥瘦身!
乌龙茶除了多酚，还含有一种苦涩成分“单宁酸”，单宁酸与脂肪的代谢有着密切的关系，从而帮你溶解体内积聚已久的脂肪，并让其更容易代谢。不但如此，常喝乌龙茶还能帮你清除体内积聚物，消脂灭脂，抗衰老抗氧化，因此是非常适合女性的减脂瘦身饮品哦!
乌龙茶减肥方法
1天喝1公斤：1天喝1公斤的乌龙茶水，就能有效抑制胆固醇，促进基础代谢与热量消耗，并有助于释放压力。喝乌龙茶不但好处多，而且冬夏皆宜。
用餐时饮用最好：用餐搭配乌龙茶，有助于去除食物的油腻。并能增添饱腹感，抑制食欲，避免你吃进太多的东西，所以用餐时是喝乌龙茶最好的时机。
每天餐前喝一杯乌龙茶，一个月可以减肥3公斤。乌龙茶要用90度以上的开水浸泡，要热饮，并且在一个小时内要喝完，减肥效果最佳。
乌龙茶的代表茶
乌龙茶，亦称青茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年前后。乌龙茶的前身;;北苑茶乌龙茶起源于福建，至今已有1000多年的历史。乌龙茶的形成与发展，首先要溯源北苑茶。北苑茶是福建最早的贡茶，也是宋代以后最为著名的茶叶，历史上介绍北苑茶产制和煮饮的著作就有十多种。地区分布分类广东乌龙广东乌龙初制工艺基本为鲜叶、晒青、做青、杀青、揉捻、干燥等多个步骤。基本上，广东乌龙外形都呈现条形，条索肥壮匀整，色泽褐中带灰，油润有光，汤色黄而带红亮，叶底非常肥厚。台湾乌龙台湾乌龙是乌龙茶四大类中的一类，一个相当庞大而丰富的大家族。台湾乌龙茶经历了几个阶段的发展，按照现有的文献来说，先是有武夷先民将茶和制茶技术传入台湾，再然后台湾引进闽南乌龙的茶树品种与制作技艺。再后来，日本占领台湾，开始长达50年的日据统治时代。当时日本为发展台湾经济，同时又避免台湾茶与日本茶产生竞争，日本支持台湾大力发展包种等乌龙茶。再之后，在1903年创立;;台湾总督府殖产局附属制茶试验场;。即后来的;台湾茶业改良场;，培育多种适合制作乌龙茶的优良品种，并不断对乌龙茶的工艺进行调整和推广。多年发展，最终造就现在的台湾乌龙茶现状。目前，台湾乌龙按发酵度来排列，基本可以分为发酵较轻的文山包种，中度发酵台式乌龙、冻顶乌龙、高山乌龙以及发酵较重的木栅铁观音、东方美人等等。闽北乌龙主要产地在福建北部，包括武夷山、建瓯、建阳、水吉等地。闽北乌龙里所包含的茶，除最著名的武夷岩茶外，还包括产于建瓯的建瓯水仙，建阳水仙等等。闽北乌龙初制工艺基本为鲜叶→晒青→凉青→摇青(做青)→杀青→揉捻→干燥等多个步骤。相比闽南乌龙而言，闽北乌龙做青时发酵程度较重，因而干茶色泽较乌润，香气为熟香型，汤色偏橙红。闽南乌龙闽南乌龙一类主产于福建南部安溪、永春、南安、同安等地。主要品类包括铁观音、黄金桂、闽南水仙、永春佛手，以及闽南色种等。闽南乌龙一系列除了漳平水仙属于特殊方块造型的情况下，其他几乎都是外形卷曲，干燥过程间有包揉工序。闽南乌龙初制工艺基本为采青、晒青，凉青，摇青，炒青，揉捻，初烘，初包揉，复烘，复包揉，干燥等多个步骤，工艺复杂繁琐。根据制作成品的香型不同，制作过程也会有些许不同。多数闽南乌龙茶按发酵程度和最终的品质特征分为清香型和浓香型两种。2016年，闽南乌龙中安溪铁观音增加了老铁的国标。
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