三叶青茶。
减肥原理
1、荷叶荷叶为收涩药。为莲的叶片。味苦、涩，性平。功能清暑利湿、升阳止血。治暑热病，证见身热，口渴不堪、头昏微胀。
2、决明子决明子为平肝息风药。味甘、苦，微寒。归肝、肾、大肠经。本品微寒清热，苦以降泄，主入肝经，长于清肝明目，且味甘，兼益肾阴，为明目佳品。本品又能通便，治热结肠燥，大便秘结。
3、普洱茶普洱茶味浓醇回甜，香气馥郁，可解油腻，助消化，除腹胀，生津止渴，减肥健美。
4、桑叶桑叶辛凉解表药。味苦、甘，寒。归肺、肝经。本品轻清疏散，善祛风热之邪，甘寒清润，又有清肺、平肝、明目等功效。
5、山楂山楂为消食药。味酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。本品有健脾开胃，增强消化之功，尤善消化油腻肉积、小儿乳积;又能破气散淤。wWw.CY316.com
三叶减肥茶注意事项：1、减肥期间，应避免高脂、高糖食物，可多食用蔬菜，适当增加运动量。
2、减至正常体重后，可停止食用本品。
3、本品不能代替药物。
三叶减肥茶的副作用：一些用过的读者表示有时会出现腹泻现象，但是因人而异，有些人表示副作用不明显，有些则表示没有副作用，效果还是被部分读者肯定的。
饮用三叶减肥茶时，取本品1小袋放于杯中，用大约200亳升开水冲泡2-3分钟后即可饮用，多次加水饮用，可根据自身情况调整饮用量。每日1-2次，每次一小袋。
精选阅读
三叶减肥茶
1、 荷叶荷叶为收涩药。为莲的叶片。味苦、涩，性平。功能清暑利湿、升阳止血。治暑热病，证见身热，口渴不堪、头昏微胀。
2、 决明子决明子为平肝息风药。味甘、苦，微寒。归肝、肾、大肠经。本品微寒清热，苦以降泄，主入肝经，长于清肝明目，且味甘，兼益肾阴，为明目佳品。本品又能通便，治热结肠燥，大便秘结。
3、 普洱茶普洱茶味浓醇回甜，香气馥郁，可解油腻，助消化，除腹胀，生津止渴，减肥健美。
4、 桑叶桑叶辛凉解表药。味苦、甘，寒。归肺、肝经。本品轻清疏散，善祛风热之邪，甘寒清润，又有清肺、平肝、明目等功效。
5、 山楂山楂为消食药。味酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。本品有健脾开胃，增强消化之功，尤善消化油腻肉积、小儿乳积；又能破气散淤。
适应人群：单纯性肥胖
不适应者：孕妇和十二岁以下的儿童
食用方式：饮用时，取本品1小袋放于杯中，用大约200毫升开水冲泡沫2-3分钟后即可饮用，多次加水饮用，可根据自身情况调整饮用量。每日1-2次，每次1小包即可
注意事项：
A、减肥期间，应避免高脂肪、高糖食物，可多食蔬菜，适当增加运动量。
B、减至正常体重后，可停止食用本品。
C、本品不能代替药物。
注意事项：
减肥茶价格便宜，广告宣传到位，已经成为越来越多女性青睐的减肥手段。喝减肥茶说的时髦点，就是“排毒”，说得通俗点，就是“拉肚子”。这类产品都主要包括茶叶（一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系）、决明子、山楂、荷叶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力，茶叶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，所以当然成为减肥茶的主力军。决明子清热败火，具有润肠通便作用。中医一般用于降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂。山楂，一般人都知道是开胃的，可为什么用在减肥产品里呢，因为它能消食健胃，行气散淤。也就是可以促进肠胃道功能，加速血液流动。对高血脂有一定效果。荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。虽然这些配方表里的东西，只要适量服用，对身体并无害处。但是很多厂家为了提高减肥茶的效力，往往都要在产品里添加一定量的泻药，所以必须慎重购买。
此外，很多人以为减肥茶都是纯中药，纯天然的，吃了对身体不会有副作用，殊不知，中药也是药，当然有副作用。自然不等于安全，食物或药物不见得有毒才危险，如果属性与体质不合，也会有不适应的反应。
随便买一个减肥茶来喝，缺乏合格中医师诊察判断，容易产生问题。比如说，有人一听中药泽泻可以减肥，大量吃反而对肾脏造成伤害；有些减脂药茶用意在泻肚子，以中医来说，泻下太久，消化、吸收的功能会受损，中气也会受伤，愈吃就愈虚。
真需要减重，该喝什么样的减肥茶，还是该先咨询医生的意见。
红三叶草茶_红三叶草茶功效
红三叶草茶的最大好处包括降低胆固醇，减轻更年期的影响，预防前列腺癌，改善血液循环，舒缓神经，增加骨密度，治疗呼吸道感染，清洁皮肤，排毒身体和加强免疫系统。由于该茶中存在类似雌激素的化合物，因此存在一些副作用，特别是对于已被诊断患有激素依赖性病症的人，例如乳腺癌或子宫内膜异位症。还必须考虑过敏反应和与血液疾病和怀孕有关的其他副作用。 什么是红三叶草茶
红三叶草茶是由红三叶草植物的花和叶制成的，这种植物在分类学上称为三叶草（Trifolium pratense）。这种草药可以在亚洲，欧洲和北美洲找到，并因其土着人和天然保健医生的药用价值而受到广泛赞誉。这种草药茶的许多健康益处是由于这种植物中存在异黄酮（雌激素样化合物）以及维生素和矿物质，如维生素C，钙，钾，磷和镁。 红三叶草茶的功效
对于患有荷尔蒙波动，感冒，咳嗽，充血，免疫力低下，骨质疏松症，焦虑，压力，抑郁，贫血，湿疹，牛皮癣，月经痛，高胆固醇，更年期症状和高毒性的人，强烈建议饮用红三叶草茶。，以及患乳腺癌和前列腺癌的高风险人群。 预防癌症
许多研究已链接的抗氧化剂和红三叶香茶发现抗癌和抗诱变作用的异黄酮，特别是在预防前列腺癌。然而，鉴于异黄酮类似于雌激素的作用，这些相同的化合物可以使某些癌症恶化，或增加发展它们的风险，包括乳腺癌和卵巢癌。这些有效化学物质的这种双重作用意味着红三叶草茶应该谨慎饮用，并且只有在与医生交谈后才能食用。 缓解月经
更年期可以在女人的生活中非常紧张的时候，因为身体的变化在时间如此短的时间太多，而可以从潮热，遭受头痛，焦虑，情绪波动，失眠，甚至心脏心悸。许多研究表明，在红三叶草茶中发现的异黄酮可以减轻许多这些症状并缓解过渡。通过模仿体内雌激素的作用，这些化学物质还可以缓解某些月经症状的疼痛，如痉挛和大量出血。 皮肤护理
抗发炎红三叶草茶的财产，除其范围内的矿物质和增强免疫力的营养素能帮助消除如湿疹，牛皮癣和条件的其他你的皮肤受刺激的领域，同时也刺激新细胞的生长。 头发护理
这种草药的传统使用通常涉及脱发治疗，人们冲泡茶，使其冷却，然后将其涂抹在头皮和头发上。这可以帮助驱动头皮中的营养成分，包括可以防止毛囊脱落的抗氧化剂，并促进头发的健康光泽。 改善骨密度
随着人们年龄增长，最大的风险之一是骨密度的丧失，特别是当女性经历更年期时。活性化合物在红三叶草茶中的雌激素样作用有助于强化骨骼，而茶中丰富的矿物质混合物可预防骨质疏松症。 保护心脏健康
有研究表明，红三叶香茶积极降低水平LDL胆固醇在体内，这往往会导致动脉粥样硬化，心脏发作和中风，除了心血管疾病。红三叶草茶还有助于减少心脏的压力，因为它具有血液稀释特性，使血凝块的可能性大大降低。 促进免疫系统
红三叶草茶含有大量的维生素C，它可以刺激免疫系统，起到抗氧化剂的作用，寻找自由基，预防组织和器官系统的氧化应激。这种抗坏血酸也是胶原蛋白生成不可或缺的一部分，有助于加速全身的愈合和再生。 排毒身体
红三叶草茶具有温和的利尿特性，这意味着它可以刺激排尿，有助于排除身体多余的脂肪，盐，毒素和水，减轻肝脏和肾脏的压力和工作量。 增强血液流通
红三叶草茶的血液稀释特性使其非常适合循环，而钙含量有助于改善消化过程中的铁摄取。这两个因素都意味着更多氧合血液将到达身体的四肢，皮肤和器官系统，这意味着更好的功能，更快的修复和更快的再生长健康的新细胞。 如何制作红三叶草茶
红三叶草茶可以很容易地准备一些红三叶草花和一些热水。由于这些开花的“杂草”广泛存在，许多人选择在野外收获花朵并在家中晒干。如果您对在野外收获它们不感兴趣，您可以从许多草药医生和天然健康商店获取论文。
为了自己采摘红三叶草，拔掉开花的头（不是从一个植物或补丁中取出），并将它们收集在一个篮子里。最好在它们第一次开花后1-2周采摘它们。将它们放在干燥架上或干燥，温暖，黑暗和通风良好的地方1-2周。你应该每隔几天翻开花朵，它们不应该互相接触。一旦它们完全干燥，你就可以泡茶了！ 配料
3茶匙干红三叶草花
2杯水（过滤） 做法
步骤1-将水在不锈钢锅中煮沸。
第2步-将花朵加入锅中，然后将热量调至沸腾状态。
步骤3-让混合物浸泡10-15分钟。
第4步-拉紧混合物，享受！ 红三叶草茶的副作用
红三叶草茶可以产生许多副作用，其中最严重的是由于茶中异黄酮的高浓度。这些雌激素样化合物可以提供许多不同的益处，但也增加了某些慢性疾病的风险。还应注意孕妇和服用各种药物的其他因素。
激素依赖性疾病-红三叶草中发现的异黄酮的雌激素样作用会加剧乳腺癌，子宫内膜异位症，卵巢癌或子宫癌等疾病。这对于被诊断患有前列腺癌的男性来说也是危险的。在将这种强效草药添加到您的每日或每周治疗方案之前，请咨询您的医生或肿瘤科医生。
手术-红三叶草茶可以减缓或防止血液凝固，如果您正在接受手术，或有出血性疾病史，这是很危险的。此外，如果您已经服用华法林等抗凝血药物，如果您以某种方式受伤，这种额外的血液稀释效应会很危险，并且通常会导致容易瘀伤。
怀孕-由于植物雌激素化合物及其对子宫收缩和荷尔蒙水平的影响，不推荐在孕妇或哺乳期妇女使用红三叶草茶。幼儿也不应该将红三叶草茶作为天然药物。
生育控制-那些服用口服避孕药的女性已经报告了一些相互作用，因此如果您正在节育，请在将红三叶草茶作为您自然健康策略的一部分之前先咨询您的医生。
三叶虫茶
配方：三黑虫幼虫排泄物。
制服法：于谷雨节前后，采集三叶海棠（ Malu sicboldii R.）的鲜时放人沸水中烫一下，捞出晾至八九成千，装入竹篓或木笼中，堆放厚度为15~20厘米，均匀喷洒淘米水，使其湿润，放置10天左右，便散发出一种香味，诱集米黑虫Aglossa dimidiataH.产卵，孵出幼虫取食，收集幼虫的排泄物，经加工制作，即为三叶虫茶。将三叶虫茶分袋包装，每袋5克。一次1袋，首先用开水浸泡煮沸后服，以后可继续反复用开水泡服，每天上、下午各服用l袋，20天为一个疗程，一般服1~2个疗程。
功能：健脾益胃，清热祛湿，行气止泻。适应症：慢性溃疡性结肠炎。
按：据分析测定，三叶虫茶中含粗蛋白为14.05%,每100克虫茶中含单宁0.71克，含维生素C 37.25毫克，每克三叶虫茶中含Cu 0.017毫克、Fe 036毫克、P1.99毫克、Zn 0.076毫克，还含有Ca、Mn、Mg等营养矿物质元素。此外还含有人体必须的9种氨基酸，如-酪氨酸、精氨酸、天冬氨酸、丝氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、胱氨等。因此，用三叶虫茶治疗溃疡性结肠炎，既能健脾胃，又能清热祛湿、解毒消肿、行气散瘀、止痛止泻，而能取得较好的治疗效果，对高血压也有一定的疗效。本品还具有服用方便，口感好，无不良反应等优点。用本品临床观察治疗溃疡性结肠炎31例。结果，痊愈4例，显效15例，有效9例，无效3例，总有效率为90.32%.5例伴有高血压的患者，在治疗过程中，均未另外应用降压药，其血压基本恢复正常。31例患者服药后都未出现不良反应。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《三叶减肥茶效果好吗对身体有害吗》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如三叶青茶专题供您阅读！