DIY柠檬茶便秘去无踪

发布时间 : 2021-01-07
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红茶柠檬茶。

茶具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。常饮苦丁茶,无任何副作用,还能明显降低人体氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量,洁净体液水分,使体细胞有健康清新的生存环境。对强致癌物质,如亚硝氨及毒、污、臭等有抑制作用。能从根本上防止癌变,改变血液粘稠度,扩张微血管,改善人体生态平衡,增强免疫、活血舒筋、健脾消胃、健脑、明目、抗衰老、抗癌防癌,对高血脂、高血压、脂肪肝、肥胖症、冠心病、动脉硬化等富贵病有显著疗效。

“吃药怕影响肠胃,做运动又不容易掌握要领,没想到自制的蜂蜜柠檬茶倒起了作用!”近日,51岁的胡舒华向记者介绍她的便秘治疗妙招。

胡舒华家住汉口常青花园,3年前出现严重的便秘。那时,只要2天没排便,她就吃牛黄解毒丸,可一来刺激肠胃,二来停药后便秘又发作。听说柠檬对缓解便秘有一定作用,她尝试泡柠檬茶,但效果不明显。

经朋友提醒,两年前,胡女士开始自制蜂蜜柠檬茶。

先将一个新鲜柠檬洗净切成薄片,放入干净的玻璃瓶里,倒入蜂蜜后密封腌制。两天后将柠檬片取出,将瓶里剩下的汁水摇匀,用温水冲服。

胡女士说,这两年,她每天坚持喝这种自制蜂蜜柠檬茶,平时也很少吃辛辣食物,便秘问题再也没有了。

专家点评:

武汉市第十一医院内科主任医师周文秀说,蜂蜜具有润肠通便的作用,柠檬维生素含量丰富,不仅能促进胃液分泌,还能助消化。两者结合可治疗便秘,还可预防感冒、美容护肤。不过,糖尿病患者不宜采用此法。

解毒止痢痢疾是夏秋季节肠道传染病,其治疗药物、方法甚多,用之对症也可获良效。然而其中以饮食疗法最为简便,患者也乐于接受。有人可能对饮茶疗痢的效果有疑虑,其实对轻型痢疾初起用之确有良效。《日用本草》说:茶“炒煎饮,治热毒赤白痢。”杨士瀛认为,茶不但可以治急性痢疾(热痢),也可以治疗慢性痢疾(冷痢),他指出:“姜、茶治痢,姜助阳,茶助阴,并能消暑解酒食毒。且一寒一热,调平阴阳,不问赤白冷热(痢),用之皆良。”《随息居饮食谱》在此基础上又扩大了应用范围,指出:“凡暑秽痧气腹痛、霍乱、痢疾等证初起,(茶)饮之辄愈。”这里所说的痧气、霍乱,类似夏季急性肠炎,而并非真霍乱,二者与痢疾同属肠道病,故一并以茶治之。

此外,茶还有清心除烦、祛风解毒、护齿坚齿、醒酒功能。

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花式红枣柠檬茶


柠檬茶是我们常喝的一种饮品之一,市面上有着很多罐装的柠檬茶,除了不太健康外,还口味太多单调。那么我们如何使我们的柠檬茶喝起来既不太单一,又能够健康呢?特别是在一些店里,如果你的柠檬茶健康有益,而且有着淡淡的花香,我想一定能吸引不少顾客吧,下面这款花式柠檬茶适合你么?

1.原料:干玫瑰花、干贡菊各10朵左右、红枣去核10颗左右、柠檬果酱一勺、清水800ML。

2.特色:秋冬补水祛斑养颜茶。

3.操作:

1将锅中倒入清水,下入洗净的红枣,大火煮至沸腾后改小火,煮15-20分钟,关火,晾凉至65度左右。

2将干花放入壶中。

3然后将晾至稍凉的红枣水倒入壶中。

4加入一勺柠檬果酱,柠檬果酱的做法请参考这里,搅拌均匀,静置3-5分钟,待花朵充分泡开,茶水变色,即可饮用。

4.贴士:

1)没有柠檬果酱的可用柠檬蜜、新鲜柠檬汁加糖来代替,效果是一样的哦。

2)此款饮品是女士们钟爱的花果茶,有花朵的美丽和水果的清香。玫瑰、贡菊、红枣和柠檬的组合,是秋冬美容养生的不二佳品。

3)玫瑰是美白补水的圣品,玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。同时能调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。

4)贡菊是一种名贵的中药材,具有疏散风热,平肝明目,清热解毒能功效。常饮菊花茶或菊花酒,能“清净五脏,排毒健身”,起到延寿美容的作用。它的美容功效在于:利气血、润肌肤、清头目、“益颜色”,能养护头发。明代着名医学家张景岳就用菊花、白芷等药擦面治雀斑,颇有功效。

上面介绍的是我们新颖的花式红枣柠檬茶,是不是觉得很新颖别致呢?这种特别新颖的搭配,不只给你带来健康的享受,口感更是十分的好哦。如果你在家没事的话,也可以尝试下呢。配上个透明的玻璃壶,在有着阳光的下午,配上一本好书,多么的闲情逸致。

十大柠檬茶的功效_柠檬茶的功效与作用


无论是炎热的夏日还是寒冷的冬夜,柠檬茶都是您能想到的最美味,最舒适的饮品之一。

不仅如此,在制作饮料时它也非常通用。您可以简单地将它与水混合或添加生姜,肉桂或其他香料。

然而,有人可能会想,柠檬茶会带来什么样的好处?下面为大家介绍十大柠檬茶的功效与作用。 平衡pH值

尽管互联网上的信息不正确,但柠檬茶在降低酸度和恢复pH平衡方面确实非常重要。

是的,柠檬是世界上最碱化(非酸性)的食物之一,有助于从关节中去除尿酸,增强整体健康。 防止脱水

最明显但值得一提的柠檬茶/柠檬水健康益处之一是它能够滋润我们。

如您所知,我们的身体由70-75%的水组成。因此,保持自己充足的水分会导致更多的能量,重要器官的健康功能和更少的血液浓度。 抗击癌症

你听说过一种名为柠檬苦素的化合物吗?事实证明,这种惊人的化学物质,在柠檬中发现,能够减缓癌细胞的生长,甚至促进它们的破坏。除此之外,您还可以找到另一种名为生物类黄酮的化合物,它可以保护您的身体免受自由基的侵害,并抑制癌细胞的生长。 富含维生素C

我们都知道柠檬和其他柑橘类水果含有大量的维生素C.但是,为什么它对我们有益呢?除了保护我们免受各种细菌和病毒的侵害外,维生素C还有助于修复骨骼,牙齿和血管,更新皮肤等。

此外,研究表明,维生素C可使患白内障的风险降低80%。 清除口腔细菌

一个惊人的初吻的秘诀是什么?清新口气。因此,如果你约会,可以考虑喝柠檬茶,这已被证明会破坏口腔细菌,导致口臭。

但是,之后一定要喝点水,这样可以保护牙齿免受牙釉质侵蚀。 柠檬茶让我们更多微笑

在寒冷的日子里,一杯温热的柠檬茶不仅能够安慰我们,它还具有让我们更快乐的力量。

只要闻一点柠檬或酸橙,就能给你的脸带来微笑,这要归功于令人惊叹的香气。人们倾向于喜欢柠檬香精油和蜡烛。 有助于保持健康和性感

由于柠檬茶和柠檬水可使身体保持碱性水平健康,因此卡路里燃烧的速度更快更容易。

根据最近的研究,当这些水平异常时(由于比萨饼,汉堡包,软饮料和咖啡),我们在减肥方面效率低下,实际上这样做更难。显然,如果你想要发展性感的臀部或腹肌,也建议适当的锻炼程序。 对消化道有帮助

谈到消化,柠檬真的是一种神奇的果实。除了帮助您的肝脏和肾脏正常工作外,柠檬茶还有助于生产有效消化过程所需的酸。

除此之外,已知柠檬汁可以清除消化道中的毒素,缓解腹胀,胃灼热甚至酸反流症状。 冲洗身体中的毒素

消化道毒素不是唯一的毒素,这种酸,但美味的饮料可以帮助你的身体摆脱。事实上,柠檬茶和/或柠檬水是一种美妙的利尿剂,可以自然清洁(和改善)你的血液,肾脏,膀胱和其他重要器官。

但事实并非如此。对于消化而言,柠檬在你的系统上也更容易,并且不会让你的身体努力工作,这与商店购买的利尿剂不同。 改善皮肤

当谈到清晰美丽的皮肤时,许多人会转向柠檬汁和/或蜂蜜。这是有原因的。由于高水平的酸性维生素C和抗氧化剂被你的身体吸收,你的皮肤将变得更健康,无痤疮。

此外,柠檬中的特殊化合物也可以增加皮肤的紧致度,促进疤痕愈合和新的皮肤细胞再生。 十大柠檬茶的功效结论

以上是十大柠檬茶的功效,我相信你真的不需要任何理由继续喝这种美味的饮料。然而,既然您已经了解了柠檬茶和果汁的好处,我们建议您直接从商店购买一些有机和天然干燥的柠檬片!

柠檬茶的做法介绍


柠檬具有强酸性,被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾,且对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。那么怎样制作柠檬茶呢?下面就柠檬茶的做法做一介绍。

柠檬茶的做法一:

材料:

柠檬若干个,糖,蜂蜜

做法:

1 柠檬洗净切片放可密封容器中,加糖拌均。

2 密封后放冰箱,泡一晚即可。

3 两片柠檬冲入1杯热水,冷却弄温加蜂蜜即可。

注意:

1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。

2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子,味道会更好。

柠檬茶的做法二:

材料:

1. 柠檬半个

2. 蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶,喜欢就多放)

3. 红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)

做法:

1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。

2. 柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)

3. 泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。

以上就是对柠檬茶的做法的两种方法的介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助。

枸杞菊花柠檬茶的做法


在我们的日常生活中每个人都希望自己的身体能够健健康康的,但是很多人在平时就更加注重自己的身体保养,菊花枸杞柠檬茶就是广受很多女性朋友所喜欢的一种花草茶,而且它能够有效地帮助我们去火气,缓解疲劳同时又有美容养颜的功效,而且他的做法也是特别的简单,下面我们一起了解一下枸杞菊花柠檬茶的做法。

菊属学名:Chrysanthemum俗称菊花,别名寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊等,是菊目菊科多年生草本植物的一个属。在中国古典文学中及文化中,梅、兰、竹、菊合称四君子。菊花是中国十大名花之一,在中国有三千多年的栽培历史,中国菊花传入欧洲,约在明末清初。中国人极爱菊花,从宋朝起民间就有一年一度的菊花盛会。古神话传说中菊花又被赋予了吉祥、长寿的含义。中国历代诗人画家,以菊花为题材吟诗作画众多,因而历代歌颂菊花的大量文学艺术作品和艺菊经验,给人们留下了许多名谱佳作,并将流传久远

枸杞菊花柠檬茶的做法

.将茶加水1500cc,大火煮沸放凉即可;或者用开水泡10分钟左右

.冲饮方法

.取枸杞10粒,菊花6朵放入玻璃杯中直接开水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。

枸杞菊花茶的副作用枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶的副作用

枸杞味苦寒。主治五内邪气,热中消渴,周痹。久服坚筋骨,轻身耐老。一名杞根,一名地骨,一名枸忌,一名地辅。生平泽。

寒中不能服.

寒中则体热。枸杞味苦寒,寒则热。食之则重热。

热中则体寒。宜食。

伤于寒无用枸杞。

枸杞素以"红宝"驰誉中外,沐塞北之寒露,润天地之精气,鲜果玲珑剔透,红艳欲滴,壮似红宝石,干果光彩红润,皮簿肉厚,籽少味甘,内含枸杞多糖,18种氨基酸,胡萝卜、钙、铁、磷、锂等微量元

日常生活中往往很多简单的事情容易被我们忽略,比如枸杞菊花柠檬茶的做法非常简单,也因而它的功效就经常被我们所忽略,其实往往是越是简单的东西越容易成为经典,平时我们多喝一些枸杞菊花柠檬茶对身体有很好的调理作用。

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