荷叶山楂陈皮的副作用。
山楂荷叶茶的功效：山楂有消积食、消除体内脂肪和减少脂肪吸收的功效。它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。那么喝山楂荷叶茶的好处及副作用有哪些呢？
喝山楂荷叶茶的好处
1、助消化降血压
山楂荷叶茶里的山楂，有多种有机酸，有助于解油腻、助消化。像吃了过多的肉、蛋等食物，不易消化，饭后30分钟后饮用，能很好地帮助消化。现代医学研究表明山楂荷叶茶还有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。
2、降脂减肥
山楂荷叶茶的荷叶，根据古书记载，久服荷叶令人瘦瘠。而现代医学也证实了这一观点，所以山楂荷叶茶具降脂减肥之效。
3、扩肠通泻及降血脂
根据古医书《本草纲目》记载，山楂荷叶茶可解油腻、助消化，清热解毒，扩肠通泻。还有现代药理研究表明，山楂荷叶茶有降血脂的作用。
4、除湿祛痘
山楂荷叶茶，也是痤疮患者的福音，也就是我们平时脸上长的痘痘。研究表明山楂荷叶茶祛痘效果十分出众，患有痤疮的人可以适量饮用山楂荷叶茶，能够消油解毒除湿。
山楂荷叶茶的副作用
营养不良是荷叶山楂减肥茶副作用之一。其实，多数茶饮之所以具有减肥瘦身功效，都是因为它们可以减少肠胃吸收的食物量。而荷叶山楂茶也是一样的，饮用后也会控制减肥者的肠胃吸收食物。不过，如果你经常大量饮用这种减肥茶的话，肠胃功能就会出现异常，造成营养不良。因此，瘦身的朋友要控制好饮茶将，体重改善后要及时减少用量。
荷叶山楂减肥茶可以分解多余脂肪，提高代谢率，消耗更多的身体热量，达到减肥目的。但长此以往，荷叶山楂减肥茶副作用也会愈加明显的，比如头晕心悸，经常喝减肥茶的人体内的绿茶提取物和咖啡因都会超标。所以睡觉前不要再喝荷叶山楂减肥茶，尽量安排在早上来喝。
山楂荷叶茶绝对不可以长期饮用的。喝多了，肠胃反而会经常不适。当然，几天或几星期喝一次山楂荷叶减肥茶的话，是完全没有问题的，这种频率并不会对身体有副作用。肠胃功能茶的朋友，最好不要时常喝山楂荷叶减肥茶。
虽说荷叶山楂减肥茶副作用的确存在，但也并代表这种减肥茶就完全不可以喝了。我们只要掌握正确的喝茶方法，控制好喝茶量就可以了。这样就可以让体重减轻，又不会伤害健康了。喝减肥茶时，也不用过度节食，当然也不可以暴饮暴食，适量控制就可以。
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山楂荷叶茶的减肥功效与做法
关于山楂荷叶茶的减肥功效主要是因为山楂荷叶茶可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，因为山楂食用过多会对肠胃刺激，可以；加入红枣让茶饮更平和好喝。
体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用此山楂荷叶茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟（中，晚都可以），喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。
关于山楂荷叶茶的几种制作
山楂荷叶茶的制作方法一：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml（此为一人量，孕妇禁服）；
山楂荷叶茶做法：将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
山楂荷叶茶的制作方法二：荷叶…12克、山楂…10克、绿茶…4克；将上述材料放入锅中，加入适量清水煮。煮沸后去掉渣子，取茶饮用即可。山楂荷叶茶的功效有效降低血压与胆固醇。
山楂荷叶茶的制作方法三：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。山楂荷叶茶的减肥功效可以降体脂，可以预防肥胖症。
荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作陈皮。
玫瑰荷叶茶喝多了会有副作用吗
玫瑰荷叶茶一般情况下都是采用纯天然的中药材,荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成,对人体是没有大的副作用的，但也应该注意有些朋友身体对荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。
首先应该了解的是,荷叶是一种凉性的材料,假如直接用干荷叶煮或者冲泡,对身体是有副作用的,因为荷叶凉性重,长期饮用会伤脾胃,甚至影响女性经期和内分泌,有一些女同志喝了荷叶茶之后,经期不调,或者经血量不正常,就跟这个原因有关。所以单纯的荷叶不能长期饮用。但是玫瑰荷叶茶中还加入了玫瑰花,而玫瑰花是一种温性的花朵,能够活血化瘀,美容养颜,与荷叶一起搭配,既能避免荷叶过重的凉性,又能综合作用,达到更好的减肥效果。所以配方合理的话,即使长期喝,对身体也不会有副作用的。
玫瑰荷叶瘦身茶的制作方法
材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶
做法：
1.先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。然后倒出水。
2.再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。
功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然。但是例假期间和孕妇不能喝噢!
喝玫瑰荷叶茶的注意事项
1、荷叶性寒，所以体寒或是脾虚胃寒的人就不适合喝玫瑰荷叶茶，否则会加重病情。
2、玫瑰活血，荷叶又性寒，因此这道茶饮孕妇和经期内是不宜饮用的。喝了有可能影响胎儿的发育，或者导致经期延长以及痛经。
3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。
4、荷叶泡水喝一定要合理，不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响。所以说，正规的荷叶茶配方只要是合理的，那么就不会造成副作用了，所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。
5、将荷叶泡水喝，如果选择的是干荷叶，那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶，而不应该选择晾干的荷叶，因为晾干的更加容易出现发霉变质的情况，服用之后容易对身体造成损害。
6、玫瑰花常常被当作收敛剂使用，具有收敛作用，所以便秘者不宜使用。
7、玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少喝。
玫瑰荷叶茶含有多种营养成分，对于人的新陈代谢很有作用，长期饮用能增强人体免疫力，还具有治疗便秘、减肥、美容养颜、降脂、杀菌等多种好处。但喝茶因人而异，喝茶养生不是立竿见影的事，需要长期持续性的坚持喝。另外喝茶时还需注意一些喝茶的禁忌及注意事项，这样才能更健康的品饮玫瑰荷叶茶。
简述山楂荷叶茶的4大功效
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。众所周知荷叶能减肥，而且方法比较健康，不伤身体，最重要的是你不需要节食就能达到减肥的效果。不过减肥的速度相对的缓慢一点，也没有什么副作用。就跟你平时喝茶一样，味道也挺好的，有种吃糯米鸡的味道。那么你知道山楂与荷叶茶搭配有哪些功效吗？本节我们就来了解山楂荷叶茶的4大功效。
山楂荷叶茶的4大功效：
1、助消化降血压的功效
山楂荷叶茶有助于消化油腻的肉、蛋等食物。现代药理研究证实其有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。
2、扩肠通泻及降血脂的功效
《本草纲目》记载，山楂荷叶茶可解油腻及牛羊毒、扩肠通泻。还有现代药理研究表明，山楂荷叶茶有降血脂的作用。
3、降脂减肥的功效
《证治要诀》记载，久服荷叶令人瘦瘠。现代药理研究认为，山楂荷叶茶具降脂减肥之效。
4、祛痘的功效
山楂荷叶茶祛痘效果佳，痘痘(痤疮)患者可以喝适量的山楂荷叶茶，能够消油解毒除湿。
以上就是今天小编为大家介绍的山楂荷叶茶的功效，原来山楂荷叶茶有这么多好处呢。
荷叶的功效与作用,荷叶茶的功效与作用
荷叶的功效与作用
荷叶为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。广布于南北各地。
6至7月花未开放时采收，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，晒干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。
荷叶叶多折成半圆形或扇形，展开后呈类圆形，直径20至50厘米，全缘或稍波状。上表面深绿色或黄绿色，较粗糙；下表面淡灰棕色，较光滑，有粗脉21至22条，处中心向四周射出，中心有突起的叶西峡钱基。质脆，易破碎。微有清香气，味微苦。
以叶大、整洁、色绿者为佳。
荷叶的功效与作用，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定功效。 荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。 荷叶作为一种保健，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对;三高;即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。;荷叶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶。荷叶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶不用煮。将一包放在壶或大杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5～6分钟，这样叶会更浓。而且就算凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
医学鉴定，荷叶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。。好多效果啦。。就是健康品！！！！！！
荷叶的作用，荷叶具有清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕等功效与作用，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。
1、盂诜：;破血。;
2、《本草拾遗》：;主血胀腹痛，产后胞衣不下，酒煮服之；又主食野菌毒，水煮服之。;
3、《日华子本草》：;止渴，并产后口干，心肺燥，烦闷。;
4、《日用本草》：;治呕血、吐血。;
5、《滇南本草》：;上清头目之凤热，止眩晕，清痰，泄气，止呕，头闷疼。;
6、《品汇精要》：;治食蟹中毒。;
7、《纲目》：;生发元气，裨助脾胃，涩精浊，散瘀血，淆水肿、痈肿，发痘疮。治吐血、咯血。衄血、下血，溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。;
8、《本草通玄》：;开胃消食，止血固精。;
9、《本草备要》：;洗肾囊风。;
10、《生草药性备要》：;舂汁，治白浊，(煅)存性，治莲蓬疮。;
11、《太苹再新》：;清凉解暑，止渴生津，治泻痢，解火热。;
12、《现代实用中药》：;用于妇人慢性子宫炎，赤白带下，男子遗精或夜尿证；又为解毒药。;
荷叶的功效
中医学认为荷叶的功效与作用有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶为1个疗程，治疗高脂血症44例，显效26例，有效15例，无效3例，总有效率93.2%。本方能非常显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量；显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。
荷叶茶的功效与作用荷叶茶这么喝瘦身效果最好！
荷叶茶是采用上好的荷叶晒干后来进行泡茶，是一款天然的健康饮品，荷叶不仅可以观赏，还可以用来当减肥茶饮，它可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素，从而达到减肥效果，那么下面小编就带大家来了解下荷叶茶有哪些功效与作用，真的能减肥吗?一起来看看吧~
荷叶茶的功效与作用一、荷叶茶可以帮助我们促进肠道蠕动，还能帮助我们排出毒素的。之所以有这两个功效是因为它中间含有很多的纤维。荷叶茶会比一般的高纤维的食物更加的利便。也就是说荷叶茶能够直接的帮助我们解决便秘的烦恼。
二、荷叶茶中间含有芳香族化合物，这个物质是能够帮助我们有效的溶解脂肪的。现在人们的生活都是比较的好的，所以说很多的人体内脂肪的含量就会增加，这样对自己的健康也是有影响的。实际上，我们只要饮用一点荷叶茶，这样的症状就能得到缓解。
三、荷叶茶可以帮助我们提高代谢。现在人们在生活中的食物是比较的多的，如果是吃的比较的杂的话可能就会造成代谢不好。荷叶茶中间含有茶瘦素。茶瘦素是一种天然的调节身体代谢的蛋白质成分。它中间不含有对任何身体有害的物质。所以说我们饮用荷叶茶是不会有任何的副作用的。还能帮助我们代谢。荷叶茶能够帮助补充人体内所需要的茶瘦素，是能够更加的提高新陈代谢的。也就能够很快的帮助我们养成易瘦的体质。
四、荷叶茶可以帮助我们起到瘦身的效果。另外，它还有很好的利水的功效。对于现在的上班族来说，一般都是久坐着不动的，这样就会很容易引起水肿和气虚，这个时候只要饮用荷叶茶就能够帮助我们解决这个问题。
荷叶茶的泡法步骤：
1.先把买回来的大片干荷叶用剪刀剪开，可以剪成方片形或小长条形状，不要太大片即可。
2.将剪片后的荷叶，放2-3克左右在杯中，有条件的使用专用泡茶杯更好。
3.然后倒入热水到杯的1半，浸泡荷叶约3秒，即把水倒掉，泡太久会把养份泡掉，此为过水，一般花草茶最好都过一次水。
4.再次放入热水倒满整杯，盖上盖子焖5-6分钟，这样荷叶味会更浓。荷叶茶就算凉了效果也不会变化，所以冷饮也可以。
技巧：
1.应该冲浓一点，且多次续水，以便有效成分大量溶解出来;不要只冲一次就倒掉。
2.有便秘迹象的人可适当增加次数;这样会促使大便畅通，对减肥很有帮助。
3.最好是饭前饮用;如需在饭后饮用的话，应间隔一小时后再饮用。
荷叶茶的禁忌1、贫血的人，低血压人士，哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女，年龄小于6岁的儿童。另外在月经期也是不能喝荷叶茶的。
2、脾胃虚寒的人也不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。
3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，一般一天泡三到四次即可，若长期便秘者可适当加量。
4、荷叶茶最好不要空腹饮用，避免对肠胃造成刺激，要想减肥效果好，最好在饭前服用，这样最有利于排便消除水肿。
5、喝荷叶茶减肥最好是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的，才有减肥功效。
6、荷叶茶最好选择在两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。
以上内容就到这里，长期饮用荷叶茶可以达到减肥的效果，不妨试试吧~
山楂杜仲茶的副作用
欢迎来到本网站，下面为您提供的是《山楂杜仲茶的副作用》内容，感谢阅读！
杜仲的副作用其实是没有的，只是喝杜仲茶是有着禁忌人群的，有的人是不能够喝杜仲茶的，所以大家在喝杜仲茶的时候一定要注意。
杜仲是一味天然的中草药，源自大自然。经目前观测和临床数据，基本没有什么副作用。目前食过的人也都没有什么副作用的反应。虽然杜仲本身没有副作用，但是也是要注意饮食的搭配，一些禁忌食物最好不要搭配在一起。
喝杜仲茶适宜人群：
1、久坐肾虚者：能够补肾以及强健筋骨。
2、肥胖患者：能够有效降脂，消耗中性脂肪。
3、高血压、高血脂患者：可双向调节血压、降脂。
4、三高患者：能够起到预防三高及日常保健的作用。
5、失眠便秘者：能够有效促进睡眠、增强肠道的蠕动、缓解便秘。
喝杜仲茶禁忌人群：
1、感冒、发烧不宜饮用杜仲茶；
感冒发烧的时候却不能够过多饮用杜仲茶，身体内热，饮用该茶无异于火上浇油，建议大家感冒期间多饮用白开水。
2、肝肾阴虚火旺者不宜饮用杜仲茶；
如果肝肾阴虚火旺体质人群饮用过量的杜仲茶会引起不同程度的头晕、疲倦、心悸、嗜睡等现象，严重者甚至会出现呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。肝肾阴虚火旺体质人群可以饮用一些养阴清热的茶，例如冬瓜茶、萝卜茶等。
大家在喝杜仲茶的过程中，一定要注意适量。
关于本文《山楂杜仲茶的副作用》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
玫瑰荷叶茶的功效与作用
荷叶是润肠通便的作用，适当喝些荷叶，能起到缓解便秘的作用，对排出体内的宿便有好处，但荷叶不宜多喝，容易引起肠胃不适，对身体不好。玫瑰花茶有调理内分泌的作用，适当喝些对抗衰老美容有一定效果，平时适当用些玫瑰花加一点荷叶泡水喝，对身体有好处。
荷叶里含有莲碱，荷叶碱等多种生物碱类一级维生素，多糖，具有清热解毒，消暑利湿，升发清阳，凉血止血的作用，还可以起到促进脂肪分解，减少脂肪吸收的减肥功效。玫瑰主要有活血行气的作用，特别是对解肝胆的郁气有很好的疏解功效。如果想要瘦身美容的话，是可以喝荷叶玫瑰花茶的。
玫瑰荷叶茶是一道茶品，主要制作材料为荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢，促进肠胃畅通，将毒素排出体外，可以轻松保持曼妙曲线，使身形轻盈自然。美容养颜，通经活络。
荷叶茶的功效作用
1、有利于减肥
玫瑰荷叶茶含有多种营养成分，对于人的新陈代谢很有作用。其中荷叶所含的荷叶碱能够帮助分解脂肪，并在肠胃内形成一层保护膜，防止脂肪被吸收，从而将体内的毒素排出体外。所以适量喝玫瑰荷叶茶是具有减肥功效的。
2、美容养颜
玫瑰花单喝减肥瘦身的效果并不明显，但是由于它富含维生素C，因此美白，滋润皮肤的作用是蛮好的。合理饮用会使皮肤充满光泽，因此想改善皮肤的人可以服用玫瑰荷叶茶。
3、治疗便秘
玫瑰荷叶茶也有不错的缓解便秘的效果。荷叶中含有丰富的纤维，可以加速肠道蠕动，润肠通便。因此便秘患者不妨尝试一下这款茶饮，会有不错的结果。
玫瑰荷叶瘦身茶的制作方法
材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶
做法：
1.先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。然后倒出水。
2.再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。
功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然。但是例假期间和孕妇不能喝噢!
经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
2015年荷叶茶的价格荷叶茶的售价
荷叶茶，用来减肥已经不是新鲜事了，主要由于，不需要节食，不需要运动，也不会痛苦，和损害健康，对于不爱运动的人，喝荷叶茶倒是一个不错的减肥选项。但荷叶性凉，利尿，身体较弱，寒性体质的人，还是慎用为好。最有效的减肥方法，仍是节食+运动，荷叶茶只是，起辅助作用，接下来一起看看荷叶茶的价格吧。
忆江南荷叶茶100g
荷叶茶的价格：￥23.90
祁草养生荷叶茶花草茶叶25克/罐
荷叶茶的价格：￥13.00
祁草养生薄荷叶花草茶35克/罐
荷叶茶的价格：￥17.00
简品小细腰荷叶茶花茶袋泡茶荷叶花草茶100g/盒
荷叶茶的价格：￥39.90
简品小细腰荷叶茶天然荷叶袋泡茶100g*2礼盒
荷叶茶的价格：￥68.00
荷叶茶泡水喝除了上面介绍的效果之外，荷叶茶还有一些需要注意的细节，需要了解的是，如果是想要通过荷叶来达到减肥的效果，那么最好能够服用浓茶，并且冲泡出来的茶水第一遍才有减肥的效果，其他都是无效的。
2015年陈皮茶的价格陈皮茶的市场售价
陈皮茶的价格2015年陈皮茶售价
世界五百强之一中茶生普洱茶怎么样？
干荷叶茶有些什么功效和作用
干荷叶茶减肥功效非常显著，荷叶茶有利于人体排尿，可以有效化解脂肪，促进人体的新陈代谢，可以祛湿散热，经常饮用荷叶茶可以降低内脏器官的火气。
干荷叶茶的功效与作用：第一：
经常饮用荷叶茶可以刺激肠胃的蠕动，增加肠胃的吸收作用，有利于人体的健康。另外随着肠胃功能的改善，有利于人体排出有害毒素，达到人体健康的目的。
第二：
经常饮用荷叶茶可以有利于人体排尿，茶叶中的微量元素被人体吸收，可以有效化解脂肪，促进人体的新陈代谢，茶水可以是人体循环系统加速，从而到达利尿作用。
第三：
经常饮用荷叶茶可以使人体酸碱度适宜，改善人体内环境，达到食欲与能量的平衡，茶叶中的茶瘦素，会降低人体能量的小号，有效的抑制肥胖。
第四：
经常饮用荷叶茶可以祛湿散热。特别是南方湿气较重，夏天比较炎热，经常饮用荷叶茶可以降低内脏器官的火气，效果十分明显。
第五：
荷叶茶属于寒性饮品，冬季或者体质比较虚弱的人群不太适合过多饮用，特别是生理期的女性，绝对不能服用荷叶茶。
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