花茶减肥茶。
相信许多女性已经开始打造自己的春节减肥计划，打算在换上漂亮衣裙前把冬季囤积的肥肉统统甩掉。下面，小编为你推荐10款中药减肥茶，你可以根据体质选择适合自己的中药减肥配方，通过喝减肥茶达到健康瘦身的目的。
一、脾胃实热型减肥食疗法方
脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛，多食易饥之症，形体壮实肥胖，多伴有大便于结，舌红苔薄黄，脉弦滑。
治法：清胃通腑，凉血润肠。
1、防风通圣散
资料来源：《宣明论方》
药物组成：防风15克，荆芥15克，川芎15克，当归15克，芍药15克，大黄15克，薄荷叶15克，麻黄15克，连翘15克，芒硝15克，白术15克，栀子15克，石膏30克，黄芩30克，桔梗30克，滑石90克，生甘草60克
制法用法：丸剂每次口服12克，1日2次，汤剂清水煎成200毫升，每次100毫升，每日2次。
瘦身功效：解表通里，清热利湿，渗泻减肥。
2、清通饮
资料来源：《中医杂志》(1988，l：40)
药物组成：胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明。
制法用法：每日1剂，水煎服。
瘦身功效：清胃泻热通腑。
二、脾虚湿盛减肥食疗法方
脾虚湿盛型肥胖患者多有食欲欠佳，伴有面色萎黄，大便溏泻，神疲乏力，舌淡苔白，脉濡等脾胃气虚之象。
治法：健脾益气，淡渗利湿。
1、防己黄芪汤
资料来源：《金匮要略》
药物组成：防己12克，黄芪15克，白术6克，炙甘草6克，煎时加生姜4片，大枣1枚。
制法用法：清水煎成200毫升，每次100毫升，每日2次。
瘦身功效：益气健脾，利水消肿。
瘦身小编点评：方中黄芪补中益气，行水消肿，益卫固表，是古人减肥常用药，为君药；辅以防己祛风行水，与黄芪相配，补气利水增强，且利水而不伤正，佐以白术健脾胜湿；使以甘草培土和药，生姜大枣调和营卫。诸药相伍，有补气健脾，利水消肿之功。
2、泽泻汤
资料来源：《金匮要略》
药物组成：泽泻15~30克，白术10~15克。
制法用法：清水煎成200毫升，每次El服100毫升，每日2次。
瘦身功效：健脾化湿，燥湿减肥。
三、痰浊中阻减肥食疗法方
痰浊中阻肥胖患者多有肢体困重之感，常见舌淡苔白腻之象。
治法：痰除湿，理气宽中
1、二陈汤
资料来源：《太平惠民和剂局方》
药物组成：半夏15克，橘红15克，白茯苓9克，炙甘草4.5克。
制法用法：每日1剂，水煎服。
瘦身功效：燥湿化痰，理气和中。
瘦身小编点评：方中半夏辛温性燥，燥湿化痰为君药，橘红理气化痰为臣药，佐以茯苓健脾渗湿，甘草健脾和中，调和诸药而为佐使。综观全方，标本兼顾，燥湿理气祛已生之痰，健脾渗湿杜生痰之源。对痰浊中阻之肥胖患者尤为适宜。
2、化痰减肥汤
资料来源：《湖北中医杂志》(2000，9：7)
药物组成：陈皮，半夏，茯苓，胆南星，全瓜蒌，焦山楂，薏苡仁，莱菔子，赤小豆，枳实，丹参，王不留行。
制法用法：每日1剂，水煎服。
瘦身功效：燥湿化痰，调理气血。
四、肝气郁结减肥食疗法方
肝气郁结患者多有肢体困重之感，常见舌淡苔白腻之象。
治法：祛痰除湿，理气宽中。
柴芍乌苓汤
资料来源：《北京中医杂志》(1987，3：23)
药物组成：柴胡6克，白芍10克，乌梅10克，茯苓10克，荷叶10克，泽泻10克。
制法用法：每日l剂，水煎服。
瘦身功效：疏肝解郁，健脾升清。
瘦身小编点评：方中柴胡、白芍疏肝理气，乌梅、白芍酸泻肝木，茯苓、泽泻健脾利湿，荷叶升清降浊。诸药合用以条达肝木，健运中州，升降三焦，运化水湿，从而使肥胖得以消除。
辩证加减：肝火旺盛，烦躁易怒者加丹皮10克，炒山栀6克；妇女闭经者，加益母草20克，当归10克，香附6克；白带多者加苍术10克，黄柏6克。
五、湿热阻滞减肥食疗法方
湿热阻滞型患者虽亦有肢体困重之感，但常见口苦口干不欲饮，舌红苔黄腻及脉滑数或濡数之象。
治法：清热利湿，化浊减肥。
大柴胡汤
资料来源：《金匮要略》
药物组成：柴胡15克，黄芩9克，芍药9克，半夏9克，生姜6克，枳实9克，大枣12枚，生姜15克，大黄6克。
制法用法：清水煎取200毫升，早、晚各服100毫升。
瘦身功效：和解枢机，兼攻里实。
辩证加减：若大便溏者，去大黄；大便干者大黄后下；若大便正常，大黄可同煎。
六、脾肾阳虚减肥食疗法方
脾肾阳虚型肥胖患者常伴颜面虚浮，神疲乏力之象，并可见面色咣白，形寒肢冷，或下利清谷，舌淡胖，苔白，脉沉迟。
治法：补益脾肾，温阳化湿。
仙灵芪归汤
资料来源：《北京中医》(1998，4：30)
药物组成：仙灵脾15克，茯苓15克，黄芪20克，肉桂3克，川断10克，白术10克，泽泻10克，山药10克，当归10克，泽兰10克。
制法用法：每日1剂，水煎服，3个月为1个疗程。
瘦身功效：温补脾肾，减肥轻身。
瘦身小编点评：方中黄芪、仙灵脾温补脾肾；肉桂、川断、白术温肾助阳化气；茯苓、泽泻健脾利湿，山药健脾益气，使补而不燥，泻而不伤阴；当归、泽兰养血活血。全方使肾充脾运，痰湿得化，肥胖得消，对女性肥胖伴有月经不调者最为适宜。
七、气滞血瘀减肥食疗法方
气滞血瘀型患者除肥胖外，多伴有舌暗红或有瘀点、瘀斑，或舌下瘀筋，脉沉弦或涩等瘀血阻滞之象。
治法：活血祛瘀，行气散结。
丹参饮
资料来源：《时方歌诀》
药物组成：丹参30克，檀香30克，砂仁30克。
制法用法：用水220毫升，煎至160毫升，去滓温服。
瘦身功效：活血行气。
小编推荐
中药减肥茶
中药减肥茶方子如下
材料：
1、红枣10颗
2、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)
3、山楂10克(大约8-10片)
4、枸杞子15-20颗
5、荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)
6、柠檬半个，实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替
7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)
作法：
1、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。
2、然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只要汤，其他的可以倒掉。
喝法：
初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。第二道的茶毫无效果，所以一定要喝熬好的第一道茶，熬好汤的分成三份，三餐前饮用。最好是空腹时饮用。在饭后喝也可以的。如果汤很浓，可以加水稀释喝，也可以一次熬好两天的量，放在冰箱里备用，冷热都可以喝，一般喝一个月就可以了，没有必要老是熬，也很麻烦的，停了以后只要注意饮食调节好就不会反弹的。
我最近在用，好像有点效果了，就是要坚持，还要注意饮食，合理，什么油腻东西，零食类，控制控制在控制，不是不能吃，就是要合理，忍不住了就抱着尝一口，绝不第二口，想吃第二口就留到第二天吧，祝你减肥成功，也祝我减肥成功，一起加油吧！
10款自制减肥茶喝出天然瘦
自制减肥茶1香蕉绿茶
材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
自制减肥茶2葡萄红茶
材料：大葡萄一串、红茶5g.
制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
10款自制减肥茶喝出天然瘦体质。
自制减肥茶3苹果绿茶
材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
自制减肥茶4红枣花茶
材料：红枣20枚、花草茶5g.
制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
自制减肥茶5柠檬红茶
材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁；将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
自制减肥茶6菠萝蜜茶
材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。
功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿
自制减肥茶7玫瑰果茶
材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
自制减肥茶8柚子冰茶
材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。
功效：柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分"l半胱氨酸".将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合！
自制减肥茶9山楂首乌茶
材料：山楂15克、何首乌15克。
制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
自制减肥茶10排毒美颜茶
材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
专属中药减肥茶
清热鹫药物
对象：30岁以下白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，大便秘结等，从中医角度来看，除了选用降脂、利尿药物外，重点是选用清热药。
使用药材：
1.决明子：味甘、苦，性微寒，有清热明目、润肠通便的作用。可以降血压、降低胆固醇，有保肝降脂的作用。但如果体质偏寒，容易腹泻的人，则不宜使用。
2.荷叶：味苦，性平，凉血清热，解暑利湿，能降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。代茶饮有通便效果。
3.绿茶：凉性，可以降脂消食，不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为比较容易刮胃。肠胃不好的人要多留意。
温型药物
对象：有些人胖，是因为脾气亏虚，导致体内水液停运，代谢失常，身体沉重，四肢肿胀，大腹便便。中医认为“肥人多虚、多痰湿”。气虚者宜用健脾益气的药物，把中气补足，才能保障机体正常代谢，并用利湿化痰的药物，使体内蓄积的水湿从小便排泄，达到轻身消脂的效果。
使用药材：
1.黄芪：味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢率，还可增强免疫功能。
2.茯苓：味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、益气、增强免疫功能。赤茯苓利尿作用强，减肥方中一般首选赤茯苓。
3.慧仁：味甘，性凉，健脾渗湿，药性温和，多搭配其它药材或食物食用。
4.冬瓜仁：味甘，性凉，有清热化痰，利湿消肿之功，不仅能降血脂，还有美白淡斑的功效。
5、泽泻：昧甘，性寒，能利小便，清湿热。有降血糖、降血脂和抗动脉粥样硬化作用，还有护肤和养发的功效。
湿气型药物
对象：长期工作压力大或心情烦躁会影响体内的气血流动不畅，“肝郁则侮脾”，情绪也会影响消化和代谢系统，身体自然容易发胖，而且以年轻女性居多，常见症状为容易胸闷、肚子发胀，虽然吃的不多，体重不减却反增，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。
使用药材：
1.陈皮：味苦、辛，性温，善于理气，又能燥湿化痰，用于胸脘胀满，饮食停滞。单独用则减肥效果不强。
2.玫瑰花：味甘、微苦，性温，可以疏肝理气、活血化瘀，用于肝气郁结所致的胸胁满闷、脘腹胀痛，还有美容祛斑功效。用于减肥时，须搭配其它药材。
滋阴型药物
对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类患者除了要养血外还要活血。
使用药材：
1.何首乌：味苦、甘，性微温，可补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。有降血脂作用，还能解毒、消痈、润肠通便，对老年人肥胖有一定疗效。
2.丹参：味苦、微寒，能活血祛瘀、调经止痛，还可养血安神、清心除烦。有保肝降脂的效果。能防治冠状动脉供血不足引起的心脏病、心绞痛，还可以降低血压，改善微循环。
3.枸杞子：味甘，性平，能滋补肝肾，益精明目，养血安神。对老年人精血亏虚导致的视力模糊、失眠健忘有效，现代医学研究有降低血脂，延缓衰老，防治脱发之功。
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