适合冬季饮用的热身茶

发布时间 : 2022-02-10
适合儿童饮用的花茶 适合男士饮用的花茶 冬季花茶

适合儿童饮用的花茶。

适合冬季饮用的热身茶!秋冬换季时气温渐渐降低,风夹带着冷意迎面吹来,令人不禁发抖,而且一个不小心还会着凉生病,所以平时不凡喝一些热身茶。

高丽参茶

高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等制成,有益肺阴、清虚火、生津止渴之作用;特别在秋天天天的早晚服用一次,能起到养阴清热、补气生津的作用。

1.将人参切片晒干,放进沸水种冲泡。

2.根据个人口味加进蜂蜜,饮用即可。

罗汉果茶

罗汉果自古被人们誉为“神仙果”,性凉味甘,功能清肺润肠。

同时,还具有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜。

取罗汉果少许,冲进开水浸泡,可防治高血压、高血脂,富含的糖甙具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

兰香子柠檬茶

兰香子原产印度,是100%自然植物,由于其丰富的植物纤维和不饱和赘肉酸,在热控减肥、预防高血糖血脂领域颇有口碑,无防腐剂可以长期使用。

1.先要diy柠檬酱,将柠檬切片放在容器里,以盖过其分量的白糖掩盖,一天左右就能看见白糖化成糖浆状。

2.把适量兰香子温水冲泡,不要放太多兰香子。待兰香子泡开后加进柠檬酱和冰块即可。

玫瑰普洱茶

玫瑰是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,能疏解胸闷,与普洱茶一起冲泡饮用,其芳香怡人,对秋天肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。

1.将普洱茶放在杯子中,冲进沸水。

2.第一杯泡茶倒掉不喝,然后加进玫瑰花,冲进沸水泡出玫瑰花香即可饮用。

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大红袍为什么比较适合秋冬季饮用?


大红袍在我国是非常出名的一种茶叶,其不仅口感醇厚,而且内质丰富,深受着广大茶友的喜爱。而大红袍的功效也非常之多,主要以暖胃养胃、刮油消脂著称。大红袍属于武夷岩茶的优质品种,其常被误解为是红茶,其实大红袍属于乌龙茶,今天就为大家介绍下大红袍为什么比较适合秋冬季饮用。

【大红袍比较适合秋冬季饮用的原因】

我们都知道,很多茶叶都会有自己的特性,而不同特性的茶叶它会有属于它自身比较适应的饮用季节。而大红袍的话,可以先根据其营养功效来看,其茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分高,具有抗癌、降血脂、增强记忆力、降血压等良好的作用。可见是一种保健作用非常不不错的茶。

但如果是根据大红袍茶的属性来看的话,其本身属于温性的,选择在秋冬季节时饮用就非常的适合了。因为这个时候天气比较寒凉寒冷,皮肤很容易变得干燥,而此时常饮大红袍的话,能够有效保持肌肤的水润,而这主要是由于大红袍中有丰富的茶多酚等微量元素,能迅速补充人的水分,对于爱美女士们来说是极好的;此外,大红袍茶还可以帮助身体蓄积阳气、御寒暖胃,增强人体对寒冷的抗御能力,是非常适合秋冬饮用的佳品。

从以上我们已经可以了解到大红袍比较适合秋冬季饮用的原因了,而也由此可以看出大红袍茶有许多好的功效,而除此之外,大红袍还有助于醒脑提神。因为茶叶中的咖啡碱能使人的大脑兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。

在此,同时也提醒各位茶友们,大红袍虽然有着众多很好的保健功效,但是在饮用的时候必须要注意适量,切忌贪多贪浓。正常人,特别是中老年人,每天4~5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人,每天以喝1~2杯中等浓茶为佳。饮茶过多,体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋,心跳加快,导致尿频、失眠等。

适合应用的冬季消脂茶


在中医师们看来,冬季最适合取用一些中药来化解肥胖和其他不适症状。具有良好祛脂功效的最佳中药是山楂、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠。

在中医师们看来,冬季最适合取用一些中药来化解肥胖和其他不适症状。具有良好祛脂功效的最佳中药是山楂、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠。

(1)山楂首乌茶;—首乌15克。将山楂;何首乌分别洗净、切碎,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣。

(2)取汤,干茶叶5克。把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。

(3)姜醋红糖茶取生姜10克,米醋5克、茶叶5克,红糖5克。将姜片用米醋浸泡一夜,然后与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖。这茶对食滞胃寒的人特别合适,红糖可用蜜糖代替。

原料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花各2克,川芎6克,荷叶7克。(选自《中成药研究》)

制法:将玫瑰花、茉莉花、玳玳花和川芎、荷叶搓碎,置人热水瓶中,用沸水冲泡,盖闷10分钟。代茶饮,当13饮完。

功效:芳香化浊,行气活血。主治肥胖症,体重超过正常蓼准,懒于行动。

特别提示:阴虚口渴者不宜饮用。此方活血降脂,肥胖体臃者饮用最合适。玫瑰花甘苦而温,功专理气解郁,和血散瘀;茉莉花、玳玳花均有理气解郁、辟秽和中的作用;荷叶升发清阳,馨脾利湿。四药理气解郁而有提神作用,辟秽化湿而奏祛痰利湿、消脂减肥之功。配以川芎活血行气,通行全身血脉,扩张血管,有助降脂。

冬季,几款适合煮饮的茶!


冬季天气寒凉,这个时候煮上一壶茶,在感受茶汤温润顺滑的同时,还能为寒冬带来一份暖意。冬季,有那几款茶适合煮饮呢?

黑茶

黑茶属于后发酵茶,因其采用的原料比较粗老,且加工的过程需要较长时间的堆积发酵,故而陈香浓郁,滋味醇厚,茶汤多呈深褐色。

黑茶可冲泡也可煎煮,用陶制茶具可利用茶具良好的吸附性消除一些茶叶发酵和存放时形成的杂味,使黑茶的陈香更为突出。此外,陶质茶具的粗犷、大气搭配黑茶,淳朴凝重,更符合黑茶深厚的陈韵。

黑茶原料较粗老,经过熬煮之后饮用,其功能成分才能够被人体充分吸收。其煮饮之后甜醇顺滑的滋味,更是令人难忘。

柑普茶

去年柑普茶的火爆程度堪称台风级,尤其是小青柑——以清爽鲜活的小青柑和温润醇厚的熟普结合,风味独特功效佳。那么,柑普茶可以用于煮饮嘛?

答案是肯定的,不管是熟普还是陈皮,在煮饮之后,其风味皆更佳,两者搭配之后的柑普茶经过一段时间的煮饮,不仅能够提升陈皮和熟茶各自的口感风味,更能促进柑与茶的融合,让其香气、滋味更为温润、顺滑。

柑普茶的煮饮很简单,小青柑可整颗放入、大红柑则根据自己的需求按照柑与茶的比例为1:3进行调节,用大火煮沸,再换小火熬煮五到十分钟即可。

红茶

最受国际欢迎的茶类,属于全发酵茶类。是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。

红茶既适于冲泡,也适于煎煮。红茶品饮有清饮和调饮之分。清饮,即不加任何调味品,使茶叶发挥应有的香味。清饮法适合于品饮工夫红茶,重在享受它的清香和醇味。

老白茶

白茶属于微发酵茶,采用细嫩、叶背多白茸毛的芽叶为原料,经阳光晒干或文火烘干而成,其毫色银白,具有“绿妆素裹”的特征。白茶有着“一年陈、三年药、七年宝”之称,经过一定时间陈化的老白茶具有较好的药用功效。因为白茶在制作过程中未经过揉捻,内含物质很难渗出,所以非常适合用来煮饮。

冬季喝自己最适合的茶!


茶是中国人最热衷的饮品,茶在养生上发挥着重大的功效。冬季饮茶能给人的身体带来养生调理的功能。

冬季最好的养生茶

流感在冬季是一种多发性的疾病,预防流感喝红茶,红茶性甘温和,含有丰富的蛋白质和糖,能够增强人体的抗寒能力,还可以去油腻。冬天直接用红茶漱口或者泡茶来喝可以有效预防流感,同时还可以缓解肠胃方面的问题。

乌龙茶 ·缓解肌肤干裂

冬季天气干燥,人们的嘴很容易干,在办公室的朋友要记得喝乌龙茶,乌龙茶对于人体中的蛋白质有很好的消化作用。另外,乌龙茶还可以改善我们肌肤过敏的现象。

普洱茶茶性温和,冬天饮用最为合适。冬天寒气重,是阳气闭藏的季节,熟普洱可以生热暖胃。另外,普洱茶还具有控制体重的作用。用低热量的普洱茶,代替其他热的甜饮料,可以控制热量摄入。

冬季千万别这样喝茶

不要空腹饮茶

冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多,如果再空腹饮茶,肠胃就会立刻引起反应,加重它们的负担,导致肠胃功能彻底紊乱。

不要喝烫茶

天寒地冻,大家都会用滚烫的开水来泡茶,这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对身体不好。

不要喝浓茶

浓茶由于含有大量的茶碱等物质,会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等症状。

茶是好茶,水还是好水吗?

有人感叹,“同样的茶叶,用不同的水冲泡,味道为什么会不同呢?”其实,沏出好茶,除了泡茶的技艺外,心情的好坏、环境的优劣、器皿的选择都会影响茶的品味,而影响茶口感最主要的还是在于水的选择。

曹雪芹在《红楼梦》中描写了这样一段:妙玉请林黛玉和薛宝钗吃体己茶,用的是五年前收的梅花上的雪,这雪用瓷缸装盛埋入地下,五年后才取出来泡茶,说这样泡出来茶的味道才清醇。

其他古书中也有许多用雨水、雪水煮茶的介绍和记载,可见古时雨水和雪水常被用来泡茶。那时候天然的雨水、雪水都比较干净,其中雨水还被誉为“天水”;雪水,尤其是新雪融化后的水,常常被视为“圣洁的水”。

“古法记载的泡茶用水方法现在基本已不可取了。”而现在山河、江湖水质受周遭环境影响,污染普遍比较严重,所以天然水已不适合用来泡茶。

泡茶用什么水最好?

健康饮用水专家赵飞虹表示,水源地的水质非常关键。越是好水,处理的工艺越简单,使用的消毒剂以及其他东西就越少。所以自然保护区、人迹罕到的地方的水应该作为我们的首选。人烟稀少、远离工业的地方的水,能很好地保留它的原生态,干净的程度也非常高。专家称,这些水现在虽不便随时直接取来泡茶饮用,但用她来生产成包装水,可称为品茶的上乘好水。

适合冬季煮饮的四款茶


冬天万物蛰伏,人体生理功能也减退,阳气渐弱,中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。”因而冬天喝点茶是必须的,不仅能够达到养生作用,还可增强人体的抗寒能力。这个时候煮上一壶茶,在感受茶汤温润顺滑的同时,还能为寒冬带来一份暖意。

那么冬季有什么茶适合煮饮呢?

1、黑茶

黑茶属于后发酵茶,因其采用的原料比较粗老,且加工的过程需要较长时间的堆积发酵,故而陈香浓郁,滋味醇厚,茶汤多呈深褐色。

黑茶可冲泡也可煮饮。黑茶原料较粗老,经过熬煮之后饮用,其功能成分才能够被人体充分吸收。其煮饮之后甜醇顺滑的滋味,更是令人难忘。

煮黑茶可以用陶制茶具,因为陶制茶具有良好的吸附性,可以消除一些茶叶发酵和存放时形成的杂味,使黑茶的陈香更为突出。此外,陶质茶具的粗犷、大气搭配黑茶,淳朴凝重,更符合黑茶深厚的陈韵。

黑茶怎么煮

黑茶的熬煮很简单,待水温加热到100℃,放入适量黑茶,沸腾熬煮2分钟关火,盖上壶盖焖泡3~5分钟,即可饮用。

2、红茶

红茶是一种全发酵茶,在适合煮着喝的茶类中,红茶也是颇受推荐的一种。

煮着喝的红茶,香味更加浓郁,茶味更足。在红茶中含有一种类似于抗氧化剂的化合物,这种化合物能防止心脏病跟中风。美国曾经出过一份研究报告,研究表明如果能坚持每天喝一杯红茶,那么跟不喝茶的人相比,患上心脏病的风险会降低到40%以上。冬天天气寒冷,喝红茶可以养阳、温胃、助消化,帮助人抵御寒冷。

红茶怎么煮

按1:50的茶水比例投茶,使红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。叶片细小茶叶约浸泡2至3分钟,叶片较大的则宜闷置3至5分钟,当茶叶绽开,沉在壶底,并不再翻滚时,即可饮用。

3、老白茶

白茶属于微发酵茶,采用细嫩、叶背多白茸毛的芽叶为原料,经阳光晒干或文火烘干而成,具有“绿妆素裹”的特征。白茶经过一定时间陈化的老白茶具有较好的药用功效。因为白茶在制作过程中未经过揉捻,内含物质很难渗出,所以非常适合用来煮饮。

老白茶怎么煮

煮老白茶的器具可以用提梁紫砂壶,陶壶,银壶,泡茶机。

煮茶时,加入85℃左右的热水比较合适,煮出来的茶汤味道比较好。如果用凉水煮,茶汤会很浓厚。茶气更烈,滋味更醇,当然投茶量不宜多,以求其最佳滋味即可。

4、柑普

柑普的火爆程度堪称台风级,尤其是小青柑——以清爽鲜活的小青柑和温润醇厚的熟普结合,风味独特功效佳。

柑普在煮饮之后,其风味皆更佳,熟普喝陈皮搭配之后的柑普茶,经过一段时间的煮饮,不仅能够提升陈皮和熟茶各自的口感风味,更能促进柑与茶的融合,让其香气、滋味更为温润、顺滑。

柑普怎么煮

柑普茶的煮饮很简单,小青柑可整颗放入、大红柑则根据自己的需求按照柑与茶的比例为1:3进行调节,用大火煮沸,再换小火熬煮五到十分钟即可。

不同季节喝不同的茶,在严寒的冬季,一杯热茶便能驱走寒意,并能使身体健康。冬天来了,赶紧准备一款好茶暖暖身体吧。

冬季,几款适合煮饮的茶


冬季天气寒凉,这个时候煮上一壶茶,在感受茶汤温润顺滑的同时,还能为寒冬带来一份暖意。冬季,有那几款茶适合煮饮呢?我们来看看......

黑茶

黑茶属于后发酵茶,因其采用的原料比较粗老,且加工的过程需要较长时间的堆积发酵,故而陈香浓郁,滋味醇厚,茶汤多呈深褐色。

黑茶可冲泡也可煎煮,用陶制茶具可利用茶具良好的吸附性消除一些茶叶发酵和存放时形成的杂味,使黑茶的陈香更为突出。此外,陶质茶具的粗犷、大气搭配黑茶,淳朴凝重,更符合黑茶深厚的陈韵。

黑茶原料较粗老,经过熬煮之后饮用,其功能成分才能够被人体充分吸收。其煮饮之后甜醇顺滑的滋味,更是令人难忘。

柑普茶

去年柑普茶的火爆程度堪称台风级,尤其是小青柑——以清爽鲜活的小青柑和温润醇厚的熟普结合,风味独特功效佳。那么,柑普茶可以用于煮饮嘛?

答案是肯定的,不管是熟普还是陈皮,在煮饮之后,其风味皆更佳,两者搭配之后的柑普茶经过一段时间的煮饮,不仅能够提升陈皮和熟茶各自的口感风味,更能促进柑与茶的融合,让其香气、滋味更为温润、顺滑。

柑普茶的煮饮很简单,小青柑可整颗放入、大红柑则根据自己的需求按照柑与茶的比例为1:3进行调节,用大火煮沸,再换小火熬煮五到十分钟即可。

红茶

最受国际欢迎的茶类,属于全发酵茶类。是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。

红茶既适于冲泡,也适于煎煮。红茶品饮有清饮和调饮之分。清饮,即不加任何调味品,使茶叶发挥应有的香味。清饮法适合于品饮工夫红茶,重在享受它的清香和醇味。

老白茶

白茶属于微发酵茶,采用细嫩、叶背多白茸毛的芽叶为原料,经阳光晒干或文火烘干而成,其毫色银白,具有“绿妆素裹”的特征。白茶有着“一年陈、三年药、七年宝”之称,经过一定时间陈化的老白茶具有较好的药用功效。因为白茶在制作过程中未经过揉捻,内含物质很难渗出,所以非常适合用来煮饮。

寒凉的冬季,煮一壶茶来来暖暖身体吧。

冬季适合煮饮的几款茶


冬季天气寒凉,这个时候煮上一壶茶,在感受茶汤温润顺滑的同时,还能为寒冬带来一份暖意。那么在冬季有哪些茶适合煮饮呢?一起来看一下吧。

1.黑茶

黑茶属于后发酵茶,因其采用的原料比较粗老,且加工的过程需要较长时间的堆积发酵,故而陈香浓郁,滋味醇厚,茶汤多呈深褐色。

黑茶可冲泡也可煎煮,用陶制茶具可利用茶具良好的吸附性消除一些茶叶发酵和存放时形成的杂味,使黑茶的陈香更为突出。此外,陶质茶具的粗犷、大气搭配黑茶,淳朴凝重,更符合黑茶深厚的陈韵。

黑茶原料较粗老,经过熬煮之后饮用,其功能成分才能够被人体充分吸收。其煮饮之后甜醇顺滑的滋味,更是令人难忘。

2.柑普茶

去年柑普茶的火爆程度堪称台风级,尤其是小青柑——以清爽鲜活的小青柑和温润醇厚的熟普结合,风味独特功效佳。那么,柑普茶可以用于煮饮嘛?

答案是肯定的。

不管是熟普还是陈皮,在煮饮之后,其风味皆更佳,两者搭配之后的柑普茶经过一段时间的煮饮,不仅能够提升陈皮和熟茶各自的口感风味,更能促进柑与茶的融合,让其香气、滋味更为温润、顺滑。

柑普茶的煮饮很简单,小青柑可整颗放入、大红柑则根据自己的需求按照柑与茶的比例为1:3进行调节,用大火煮沸,再换小火熬煮五到十分钟即可。

3.红茶

最受国际欢迎的茶类,属于全发酵茶类。是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。

红茶既适于冲泡,也适于煎煮。红茶品饮有清饮和调饮之分。清饮,即不加任何调味品,使茶叶发挥应有的香味。

清饮法适合于品饮工夫红茶,重在享受它的清香和醇味。

4.老白茶

白茶属于微发酵茶,采用细嫩、叶背多白茸毛的芽叶为原料,经阳光晒干或文火烘干而成,其毫色银白,具有“绿妆素裹”的特征。

白茶有着“一年陈、三年药、七年宝”之称,经过一定时间陈化的老白茶具有较好的药用功效。

白茶在制作过程中未经过揉捻,内含物质很难渗出,所以非常适合用来煮饮。

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