适合女性喝的花茶。
当前，在许多白领女性的日常生活中，“以花代茶”比较盛行。
女性朋友热衷于饮鲜花茶、花草茶的主要原因，是鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
但吃花也要谨慎，并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用。比如说，有人认为桃花、杏花等也有美容功效，就用开水冲泡当茶饮，结果造成腹痛、呕吐、腹泻。有些花甚至含有毒物质，如黄杜鹃花、夹竹桃花等，饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应，重者可危及生命。即使是可代替茶的花，泡水饮用时也要讲究适应症和适应人群。
那么，什么花可以当茶放心饮用呢？每种花草茶的功效又是怎样的呢？下面，我们就为朋友们推荐几种健康美容的花草茶！
玫瑰花茶
味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。
对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。
菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
金银花茶
味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢
及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
金莲花茶
味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花。
荷花茶
清热祛湿，活血止血。主治血瘀所致的月经量多，腹痛，吐血，跌打损伤等。
百合花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、
美容养颜的功效。
薰衣草茶Www.Cy316.coM
功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。取薰衣草1小匙，将薰衣草放入壶中，冲入热开水加盖焖泡5-10分钟，将茶叶滤出，酎加蜂蜜或糖调匀既可饮用。同时，也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。
薄荷茶
功效：散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。做法：取鲜薄荷30克（或干品10克），洗净弄碎，用热水冲开即可。同时，也具有养颜、润肤的美容功效
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女性适合喝红茶还是绿茶？
喝茶已经成为了人们生活中的一部分，很多人在选择茶的时候都不知道具体哪种茶才适合自己。红茶是一种发酵茶，茶性温和；绿茶则是没有经过发酵的，刺激性比较强；那么，这两种茶来说，往往是女性比较适合饮用红茶的，当然，女性也可以喝绿茶，但总体来说，喝红茶的养生效果会好很多。
1、健脾养胃
红茶是一种发酵茶，茶性温和，有很好的暖胃养胃的功效，因此红茶很适合一些脾胃虚弱的人群饮用；并且红茶茶性温和，在温中驱寒这一方面的功效是非常不错的。因此，脾胃虚弱、胃寒怕冷女性，可适量喝些红茶。
2、利尿
红茶中内含的咖啡碱、芳香物质，进入身体后，可以促进尿量的增加，从而达到利尿的效果；并且可以有助于排泄出身体过多的尿酸、乳酸，有害物质等，可缓解心脏、肾脏的负担。
3、降血糖、降血脂
红茶可刺激胰岛素的分泌，降低血糖值；并且红茶含有大量的大分子酚类物质，酚类物质具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能，喝红茶也具有降低血糖的作用。
4、杀菌消炎
红茶中丰富的多酚类有很好的消炎效果；并且儿茶素可以和单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固，可以抑制和消灭病原菌。
5、提神醒脑
红茶中内的咖啡碱物质，可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，可以促进提神、思考力集中，还可以使大脑更加的清醒，可提高记忆力、增加思维反应能力。
6、解毒
红茶中内含丰富的差点就，可吸附重金属、生物碱，并且沉淀分解，这一特性，可以帮助调节人体的亚健康状态，改善人的身体水平，起到解毒的功效。
7、清热生津
红茶内含丰富的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等物质，这些物质可以和口液发生化学反应，并且不段的刺激唾液腺产生唾液，达到清凉解燥的功效；并且红茶内的咖啡碱，可以维持身体内的生理平衡。
8、抗衰老
红茶的抗氧化剂非常复杂，并且抗衰老的效果是相当之好的，常喝红茶，可清除自由基，可延缓衰老。
9、强壮骨骼
红茶内含丰富的茶红素、茶黄素，这些物质可以减少钙在身体内的消耗；并且红茶中内含的多酚类物质，可以抑制破坏骨细胞物质的活力，常喝红茶，可预防女性骨质疏松问题。
1、防衰老
喝绿茶有防衰老的好处，从而能够有效保养肌肤。因为绿茶中的儿茶素能显著提高人体SOD的活性，清除人体自由基，阻止自由基对人体的伤害，夏天喝绿茶能起到抗氧化、防衰老的作用。
2、降血脂
喝绿茶有降血脂的好处，从而能够有效避免动脉硬化等病症。因为绿茶中的儿茶素能有效降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化等病症的发生。且绿茶中的黄酮类物质能抗氧化，夏天喝绿茶有降血脂、降低心血管发病率的作用。
3、减肥
喝绿茶有减肥的好处，对于减肥人士来说是理想的饮品。因为绿茶中的茶碱和咖啡碱能促进脂肪燃烧，减少脂肪堆积，且对人体肠道的益生菌没有破坏作用。夏天喝绿茶安全减肥，不伤身。
4、防辐射
喝绿茶有防辐射的好处，对于电脑族来说是非常适合饮用的。因为绿茶中的脂多糖，能显著提高人的非特异性免疫功能，同时改善造血功能，增加白细胞数，提高人体的抗辐射能力。对于电脑族来说，夏天喝绿茶有很好的防辐射功效。
5、防蛀
绿茶有防蛀的好处，从而能够有效保护牙齿的健康。那么常喝绿茶或用绿茶漱口，不仅可清除牙缝中的污垢，而且茶叶中的有效成分还有抑制致龋的链球菌的作用，能有效保护牙齿、防止蛀牙。
6、防癌抗癌
生活中常喝绿茶可以达到防癌抗癌的功效，因为绿茶中茶多酚可以阻断亚硝酸铵类的致癌物质的生成，并且具有抑制癌细胞生成与提高机体免疫力的功效。科学研究报告显示，茶叶中的茶多酚对预防或者辅助治疗胃癌、肠癌，都有着不错的效果
总结：从以上的这些问题来看的话，女性无论是喝红茶还是绿茶，都是具体非常多的好处的，大家可以在日常生活中，可以适当饮用，这样才可以真正的促进身体健康哦。
推荐几款适合女性喝的花茶？
对于女性朋友来说，常喝花茶有利于调节神经，促进新陈代谢，提高免疫力，让青春容颜焕发更加迷人的光彩。
玫瑰花茶
玫瑰花茶是众多女性喜爱的花茶，尤其是炎炎夏日。玫瑰花茶性温微苦，具有行气解郁，活血散瘀的作用，还能在一定程度上调理女性的肌肤，肝胃，包括解决月经不调，面部黄褐斑等。玫瑰花茶适合年轻女性饮用，能达到美颜养生的功效。
泡饮方式：取5-10朵的玫瑰花瓣，开水冲泡20-30分钟后饮用。
金银花茶
金银花茶性寒味甘，具有清热解毒和疏散风热的作用，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒，热毒血痢及温热病等。金银花茶药性偏寒，不适合长期饮用，虚寒体质或肠胃较弱的女性朋友等都不能饮用，特别是月经期间更要注意。
泡饮方式：取5-10朵的金银花花瓣开水冲泡后，盖上杯盖焖一会，即可饮用。
菊花茶
菊花茶散发淡淡的菊香，清香袭人，令人神清气爽，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的功效。现代医学研究也表明，菊花具有降血压，扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质，调节心肌功能及降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。 同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。肝火较旺，油脂分泌过剩，易生痘痘的爱美女性也可酌情饮用。
秋季女性适合喝什么茶养生呢？
秋季养生茶，越喝越健康
秋天的气候十分干燥,容易使人肝火旺盛,女性朋友们就要更注重自身的保养。那么秋季女性适合喝什么茶，怎么喝茶好养生呢？
一、喝柠檬茶抗氧化
女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。
二、喝绿茶能润肤
秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液。有研究显示,在每日内服足量维生素C情况下,饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
三、喝乌龙茶防癌症
乌龙茶也称为青茶,是一种半发酵茶,它介于绿茶、红茶之间,不寒不热。青茶它几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等。此外,它还具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效,对秋季保健大有好处,非常适合在干燥的秋季饮用。
四、喝党参茶防感冒
中医讲人的体表有一层卫气,卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急,遇到寒冷气候,也易感冒。党参、黄芪各5g,如果有条件的话可以加入冬虫夏草,其有补肺肾驻颜,增强人体免疫力的功效。直接用开水冲泡即可,一天可以反复冲泡多次,最后也可以拿出来吃了。黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效,是补气首选的药材。党参性味甘、平,具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效,适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。
五、喝麦冬茶防咳嗽 麦冬、百合、鲜橘皮各10g。麦冬和百合先用开水泡,再放入橘皮。麦冬能养阴驻颜、润肤,滋养肺胃之阴,对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。
苦丁茶的禁忌：哪些女性不适合喝苦丁茶
苦丁茶怎么喝，夏季很多人都存在肝火过旺，苦丁茶就是很多养生朋友们用来去火的养生茶，苦丁茶在中国是一种纯天然的保健饮用品，苦丁茶有着清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥等多种功效，但是可能大家不知道，有一些时候也是不能喝的，下面介绍一下详细的情况。
苦丁茶是最近几年比较受欢迎的一种茶品，在养生方面有着很好的保健功效。但在饮用苦丁茶时，朋友们一定要注意，有些情况是不能饮用苦丁茶的。
清热活血的苦丁茶两种情况不宜喝,风寒感冒患者不宜喝苦丁茶
得了风寒感冒，怕冷、无汗、鼻流清涕时，不宜喝苦丁茶，这时候适宜喝姜茶，用姜驱寒气，而不适宜喝苦丁茶。这是因为苦丁茶的苦寒会加重风寒感冒患者。
手脚冰冷、寒虚体质不宜喝苦丁茶
总感到手脚不温、畏寒怕冷、平时不敢吃冷东西、大便很少成形的人，适合多吃羊肉、桂圆之类温热食物来纠正虚寒体质，如果喝苦丁茶，则会加重腹痛、腹泻的虚损症状。
像苦丁茶这么好的天然保健品，也不是什么时候都可以喝得，所以还是希望大家能注意，即使对身体再有利的保健品，在食用之前也要询问医生的指导。
温馨提示：以上有几种情况是不适合和苦丁茶的，希望大家一定要注意，不要乱饮用苦丁茶，否则会给身体带来很大的影响，一定要好好的保护自己的身体，适当的饮用一些就可以了，不要给身体制造麻烦，保证身体的健康。
哪些女性不适合喝苦丁茶
虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。
经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。
川红工夫适合女性饮用吗？女性喝川红工夫有什么好处？
川红工夫四川出产的茶叶，由于其全程采用纯手工制作，将茶叶原有的营养很好地保存下来，对身体健康的好处很多，是一款功效显著的红茶。那么，川红工夫适合女性饮用吗？女性喝川红工夫有什么好处？一起来看看吧。
女性喝茶
一、川红工夫适合女性饮用吗？
川红工夫是红茶的一种，其外形细小紧密，秀美非常，非常的高贵典雅。从制作来看，川红工夫由原生态野茶树的芽尖制作而成，非常的稀有珍贵。除开外形和制作，川红工夫泡制之后呈金黄色，口感甘甜滑润，韵味悠长。川红工夫是红茶中的精品，非常适合女人喝，女性饮用后好处多多。
二、女性喝川红工夫有什么好处？
1、减肥消脂：减肥是大部分女人们永恒的追求，而川红工夫显著的减肥消脂功效也让这款茶在女性中异常受欢迎。川红工夫含有大量的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，可以有效调节脂肪代谢，分解蛋白质和脂肪。茶多酚和维生素C则能降低胆固醇和血脂，起到减肥消脂的作用。经常喝川红工夫就能让你悄然瘦下来。
减肥瘦身
2、强身健体：川红工夫是一种对健康非常有益的茶，女性饮用后的养生功效也非常明显。川红工夫不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。经常喝川红工夫的女人的身体一定非常健康。
3、美容养颜：饮用川红工夫除了预防疾病，强身健体外，还有女性最爱的美容养颜效果。川红工夫的美容功能，源于含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及茶黄素、茶红素、黄酮类物质，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。经常喝川红工夫的女人其衰老速度也会减慢哦，更加年轻态。
以上就是川红工夫的功效与作用啦，川红工夫茶性温和，十分适宜女士们饮用，还可以起到瘦身、健体、美容等诸多功效。
女性喝黑茶的好处，女性喝黑茶的禁忌！
黑茶是一种发酵茶，有越陈越香的说法，黑茶在存放的过程中，内在物质发生了很大的变化，从而导致了黑茶里面所含的营养物质是非常丰富的，对于各类人群来说，饮用黑茶都各有不一样的功效。虽然女性长期饮用黑茶好处有很多，但同时也需要注意，不是任何时候都可以喝黑茶的，所以女性饮用黑茶之前，一定要先了解清楚自己的身体情况，再去进行合理的饮用，这样才可以真正促进身体健康。下面来了解下，女人喝黑茶的好处，还有女性喝黑茶应该注意些什么问题。
1、黑茶中内含的丰富茶多酚物质，对于身体内的各种氧化酶都有很好的抑制作用，可以清除身体内的自由基， 女性可以通过喝黑茶，来达到抗氧化、抵抗衰老的作用。
2、黑茶可以抑制自由基的产生，并且可以激活人体的抗氧化酶体系。
3、黑茶中茶多酚含量较多，研究表明，这些茶多酚的抗氧化性明显的高于维生素E，而且抗衰老的效果也比维生素E至少要好几十倍，所以女性常饮黑茶，可抗衰老。
4、身体内的自由基，有90%的，都是源自于肠道的非正常发酵，所以女性每天喝黑茶的话，可以清除身体内的自由基。
5、茶叶中的儿茶素，可以通过抑制肠道中的消化酶，来减少肠道组队对碳水化合物、脂类的吸收，从而起到，消脂、减肥的作用，这对于女性来说是非常好的一种保健饮品。
6、女性常喝黑茶，可以有效的对抗肥胖。因为黑茶中的茶多酚，，可以通过抑制身体内脂肪沉积、促进多余脂肪的分解实现来对抗肥胖。要知道，肥胖是不利于清除自由基的，对于女性喝黑车，可对抗衰老、清除自由基。
7、用黑茶的茶叶，茶水来洗脸，或是做成面膜的话，那么可以清除掉肌肤毛孔内的细菌，可收缩毛孔，去除脸部油腻，并且还可以有效的对抗紫外线辐射对肌肤的伤害。
1、生理期。对于女性来说，特殊生理期来临后，往往身体会因为缺失过多的铁质，所以这个时候需要吃更多的富含铁质的新鲜蔬菜和水果；而这个时候喝茶的话，往往茶叶中的鞣酸成分会防碍身体对铁质的吸收。
2、怀孕期。对于怀孕期间的妈妈来说，是不可以喝黑茶的。因为黑茶中富含有咖啡因，怀孕女性引用黑茶，那么必然会增加尿量，增加心跳次数，甚至还会加重心脏、肾脏的负荷，导致出现妊娠中毒的情况发生。
3、哺乳期。哺乳期的女性补可以喝茶，因为茶叶中的鞣酸很容易被粘膜吸收，会直接影响乳腺的血液循环，可抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足的现象发生；同时黑茶的不良成分会直接通过乳汁的渗入，简接的影响宝宝的健康。
4、更年期。对于女性更年期阶段内，尽量少喝茶的好。因为更年期的女性，往往会出现头晕乏力、心跳加速、睡眠质量差、心情烦躁、焦虑等现象，如果这个时候再喝茶的话，那么无疑会加重这些症状，所以更年期女性不建议喝茶。
总结：其实，女性饮用黑茶的好处真的很多，就美容、减脂、瘦身这一方面来说的话，那么就已经是非常独特突出的了。其实，建议各位女性，可以常黑黑茶来清除身体内的自由基，对比起其他的抗衰老产品，茶茶叶无疑是一种安全、无副作用、消除自由基能力最强的一种。
什么时期的女性不适合喝茶？
什么时期的女性不适合喝茶？对于女性们来说，茶并不是任何时期都可以饮用的，在一些特殊的时期，应该要避免喝茶，下面去详细的看一下。
每个月生理期来临时
此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！
刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
女性特殊时期不适合喝茶
女性特殊时期不适合喝茶！现在很多女性都有喝茶的习惯，但是对于喝茶，女性在特殊的时期是不适合饮用的，下面去具体的了解一下。
1、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大降低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合产生沉淀的现象。
2、正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不足，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产情况的出现。
4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多的茶。因为这段时间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
5、正值更年期的女性不宜多喝。除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶会更加重这些症状所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!还有绿茶因为属性较凉，所以胃不好的人，也不能多喝，否则反倒有害处。
4款茶饮女性养身最适合
绿茶
绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用， 可减轻疲劳。绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UVB,保护我们的皮肤不受紫外线的伤害。此外，绿茶中含有维生素C及类黄酮， 类黄酮能增强维生素C的抗氧化功效，对维持皮肤美白有很好的效果。绿茶除了可以用来喝，也可以用来做面膜，清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。加入优酸乳、酸奶或苹果汁饮用， 对缓解便秘、瘦身美体、减肥也有促进作用，经常饮用绿茶好处多多。
女性每天喝绿茶可防胃癌
日本劳动省国立癌症中心预防研究部通过大规模流行病学研究得出结论，经常饮用绿茶的女性患胃癌的风险较低。
绿茶的防癌效果在防止胃下部癌变方面尤为突出，每天饮用5杯绿茶的女性与饮用不足1杯的女性相比，患胃癌的风险能减少一半。
普洱
推荐理由：最给力的瘦身茶
茶叶中抗衰老的主要成分是儿茶素类化合物，而表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)是儿茶素中含量最高的组分，因为具有特殊的立体化学结构，EGCG具有非常强的抗氧化活性，其抗氧化活性至少是维生素C的100多倍，维生素E的25倍， 能够保护细胞和DNA不受损害。未经过氧化、发酵的普洱茶抗衰老效果更好。如果不习惯喝普洱茶，嫌味道"太浓",在冲泡普洱茶的时候，可以放上几朵菊花，菊花滋味清甜，有清肝明目的作用，普洱茶加菊花可谓相得益彰，对痩腰腹部很有效。
红茶
推荐理由：搭配红枣喝出好脸色
红茶是世界公认的女性最适合喝的茶。红茶剌激性弱， 较为平缓温和，还有暖胃的功效。和绿茶相比，红茶更适合在晚间饮用。红茶还具有不俗的降血脂、预防感冒的功效。包括红茶在内的所有茶品都含有丰富的黄酮类物质，可以有效减少女性患骨质疏松症的危险。我国中医认为，红茶温和、兼容性好，可以适当加入玫瑰花、蜂蜜等。女性喝红茶的时候， 还可以适当加一些红枣，不但能够养颜美容，还可改善肤色。红茶也是抗衰老佳品，它可以清除体内的自由基，让女性朋友有效抗老。但需注意的是，红茶加奶，清除自由基的功效会减弱。
红茶含丰富的蛋白质和糖类以及其他丰富的营养元素，能够增强人体的御寒能力，蓄养阳气，生热暖胃的作用。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶有祛油腻、开胃、助养生的功效。
茱莉花茶
推荐理由：养颜美容高手
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做得到。茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，对女性来说，春季当首选茉莉花茶，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，
它还能滋润肌肤、养颜美容。
女人秋冬季节喝什么茶好 适合女性秋季吃的茶有哪些
秋天和冬天是气候比较干燥的时候，而且气温多变，很多女性都会出现一些身体不适的症状，这时可以喝一些茶品进行调理，那女人秋冬季节喝什么茶最好呢？适合女人秋天和冬天喝的茶有很多种，一会把就把几种效果好写出来推荐给大家。
女人秋冬季节喝什么茶好
1、女人秋冬季节喝红茶好
女人在秋冬季节喝一些红茶对身体比较好，它能补血养血，还能养胃活血，对女性高发的贫血有很好的缓解作用，可以减少女性面色暗黄的发生，另外红茶还有一定的驱寒功效，特别适合那些怕冷的女人饮用。
2、女人秋冬喝一些普洱茶好
女人在秋冬季节多喝一些普洱茶对身体也特别好，普洱茶可以燃烧人体内多余的脂肪，能避免女性肥胖，另外普洱茶中还有一些维生素C和多种微量元素存在，人们饮用以后能提高身体免疫力也能滋养肌肤，会让人们的皮肤变得红润而有弹性。
3、女人秋冬喝金银花茶好
女人在秋冬季节可以适量多喝一些金银花茶，金银花可以入药，也可以直接泡水喝，能清热去火，也能滋阴润燥，更能清热解毒，平时多喝一些可以清除身体内的毒素，能减少感冒等流行性疾病的发生。另外金银花茶还有不错的美容功效，会让女性的容颜变得更加美丽动人。