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茶疗养生知识大全
茶疗养生知识:乌龙茶的茶中之圣可以清火去疾
李时珍喜欢饮茶,说自己“每饮新茗,必至数碗。”《本草纲目》书中论茶甚详。言茶部分,分释名、集解、茶、茶子四部,对茶树生态,各地茶产,栽培方法等均有记述,对茶的药理作用记载也很详细,曰:“茶苦而寒,阴中...
茶疗养生知识:“感冒茶”不等于“大众茶”不能千人一“汤”
近日,感冒的人很多,于是,几家药店和社区卫生服务站纷纷煮些“感冒茶”供居民饮用,这既有效地防治流感,又方便了群众,是很好的社区中医药服务。但要提醒的是,感冒有好多种,年龄、体质也不一样,喝“感冒茶”要...
茶疗养生知识:教你晚上喝茶一样睡得香
一些人可能有这样的经历,晚上喝茶睡不着觉。喜欢喝茶的人们晚上为了保证睡眠质量,就不敢喝茶了。中医认为,茶具有提神和养神两方面的功效,也就是说,即可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋,使人们...
茶疗养生知识:具有美肤养颜功效的花果茶(一)
茶的优点大家应该已早有耳闻,但茶能美容想必就不为人所知了,在这里向大家介绍几种具有美肤养颜功效的花果茶。各位爱美的姐妹们在闲暇之余不妨来试上一试。1、乌龙茶节食减肥期间,由于吃得少,肠道容易干燥而引起...
茶叶养生知识:每次饮茶不宜超过一杯
节假日,人们在享受饮茶乐趣的同时,更希望在盛宴之余,借助饮茶来达到“清肠胃、降血脂”的目的。然而,饮茶虽能起到健康保健的作用,却也对人体有一定负面影响。因此,科学饮茶很重要。1、不饮用过浓的茶浓茶会使...
茶叶养生知识:常喝茶爱喝茶的朋友要注意清理茶垢
每天喝茶自然有益身心健康的好处,但如果平时不注意饮茶卫生和饮茶习惯的话,反而起不到保健作用。茶文化在很多人的心目中已经根深蒂固了,所以养成健康的饮茶习惯是必要的。茶垢要及时清理,否则会导致早衰和致癌。...
茶叶养生知识:五类人不宜经常饮凉茶
夏枯草究竟是种什么中药呢?夏枯草主要产自江浙及安徽,为清肝火、散郁结的中药,也是治疗瘰疬症属痰火者的一味常用药物。久服夏枯草确能导致一些不良反应,但是症状轻重因人而异。一般来说,脾胃虚弱者要慎服,气虚...
茶疗养生知识:饭后不宜马上饮浓茶或过量饮茶
一是食物在进入胃中后,要经过各种酶和胃酸的作用,才能转化为人体的可以吸收的营养物质,而胃酸中又含有浓度为0.5%的盐酸,如饭后如立即喝茶,由于茶叶中的碱质会与胃酸中和,茶水也会冲淡胃液,从而延长食物油...
茶叶养生知识:六款最经典绿茶
茶叶中含有人体所必需的化学成分,含有对某些疾病确具有疗效的物质。每天饮茶摄入量虽少,但经常补充这些物质,对人体能起到营养和保健作用。故茶叶称之为天然保健饮料是名符其实的。●西湖龙井因产于杭州西湖龙井茶...
茶叶养生知识:六大味道茶叶最忌讳
(一)青味。青味是自然界植物具有的原味。茶中带有青味的主要原因是晒青、做青、杀青不足,当然还有其它的原因:1、栽培管理时,氮肥过多,茶叶呈暗绿色,香气不足而味道淡薄,突出青味;2、茶制作过程中,日光萎...
茶叶养生知识:千万不要喝的八种茶
喝茶健康?那也要看你怎么喝!至少有八种茶你是应该拒绝喝的……浓茶:浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。隔夜茶:特别是变了味...
茶疗养生知识:秋天饮一些具有除热润肺功效的茶
秋分刚过,这时候既有“夏火之余气”,又有“近冬之寒气”,所以很多人都会感觉到皮肤缺水,口干舌燥、头晕嗜睡。针对秋燥、秋乏,我们可以选购一些具有除热润肺功效的茶饮,当然了,也不妨亲自动手调配一些自己喜欢...
茶疗养生知识:凉茶药茶是“一家”?
广义的药茶中,就包括凉茶小学老师小施由于用嗓过度,时常会感到喉咙痛,听人说,用罗汉果泡茶喝可以缓解喉咙痛的症状,半信半疑的她,尝试着喝了几次,感觉效果挺明显的。不过她说,这种没有用到茶、而用罗汉果泡出...
茶疗养生知识:药茶用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者
药茶茶疗适用清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结...
茶疗养生知识:高血压茶疗方
高血压患者必须长期服药,持之以恒。在服用西药降压的同时,配合服用中药药茶,对于提高和巩固疗效均有裨益。高血压病人选用药茶,既要考虑药茶的降压作用,又要注重消除高血压病人的不适症状如头痛、头晕、耳鸣、目...
茶疗养生知识:菊花茶为什么一泡水就会变成绿色
清肝明目的菊花茶是夏季健康饮品之一,许多市民会用干菊花加水冲泡,当做茶饮。最近,有读者反映:“明明是黄色的菊花,怎么泡出来的水是绿色的?”对于读者的疑问,记者从省城五一路茶叶市场和青海省中医院找到了答...
茶叶养生知识:简易滋补茶方轻松对症吃补
影响肤色最为密切的脏腑主要在于肝、脾、肾三脏与气血。当体内脏腑的精气充足时,体内气血通畅、精力充沛、阴阳协调,肤色自然丰润美白、斑疹痘痘不会乱长,且气色神采也充满魅力。反之,气血虚弱、脏腑阴阳失调的人...
茶叶养生知识:花草茶生理作用和药理功能并寸保健饮料
茶乃养生之仙药,延龄之妙术。山若生之,其地则灵。人若饮之,其寿则长。”现代科学研究表明,茶叶中含有五百多种化学成分,很多都是有益于人体健康的营养成分和药效成分,保健功效是多方面的。历代茶学家.医学家都...
茶叶养生知识:绿茶可以抑制前列腺癌扩散
除了发现绿茶可以抑制前列腺癌的扩散外,近年来,国内外相关科学家经多次研究后发现,绿茶对多种癌症均有一定的预防、抑制和防突变作用。美国科学家们最新发现,在人们常喝的绿茶中含有一种高效的生物活性物质,该物...
茶叶养生知识:花茶性味不同须结合体质需求来选择
茶不仅仅是一种饮品,它作为一种独特的民俗文化形态,对我们的生活、我们的健康、我们的文化都有极大的影响。“三茶六礼”,茶为礼先。其实,茶最早被人类发现并运用时既不是饮品,也不是礼品,而是治病的药品。各种...
茶疗养生知识:空腹不要喝绿茶对肠胃保健不利
绿茶的保健作用已为大家熟知,而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入,绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手,绿茶不离口,早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但国家茶...
茶疗养生知识:秋季减肥茶健康不反弹
饮茶可减肥。乌龙茶可助消化、降血脂、除脂肪。中、日两国科学家曾多次试验,证明乌龙茶确有这种功效。这是因为乌龙茶的茶多酚可以加速分解脂肪,并降低胆固醇和血脂。茶多酚中的儿茶素除了有抗老化作用,还可保持细...
茶疗养生知识:炒制好的大佛龙井极易受潮变质
大佛龙井的优势在于茶树生长环境优异,成茶滋味鲜醇、香气馥郁高扬,有明显的高山茶感受。老舍茶馆新上架的这两泡茶是典型的优质明前大佛龙井,无论滋味香气还是耐泡度都是不错的,尤其是价位高的这款茶,回味甚佳。...
茶叶养生知识:菊花茶治慢性咽炎也是有选择的
随着城市快节奏生活,人们的压力也日趋增大。这让很多患有咽炎的朋友无时间治疗,有很多朋友就选择上菊花来代药治疗。菊花茶治咽炎并非人人皆宜!武汉空军457医院耳鼻喉专家解析道:菊花性凉,长期饮用很可能刺激...
茶疗养生知识:服药期间牛皮癣患者不能喝茶
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。很多牛皮癣患者都有喝茶的习惯,但是其实喝茶并不是牛皮癣患者的最佳选择。因为如果牛皮癣患者服用茶水不当,其中的有害物质很容易对牛...
茶叶养生知识:茶和奶不适宜一起喝对心脏不好
多年来科学家一直提醒说,饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出,向提神的茶水中加入牛奶,或茶与牛奶(奶茶)同时喝,会破坏茶的所有有益健康的成分。德国研究人员表示,这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病...
茶叶养生知识:各种茶混喝容易出现“茶醉”
喝茶讲究一人独饮成神,两人对饮成趣,众人聚饮成智,不过,人多了也就难免茶也喝得杂了。好茶者通常视茶如珍,所以只要有好茶总是难以拒绝,尤其是几人聚在一起,谈天说地茶香氤氲,从普洱喝到铁观音,又从铁观音喝...
茶叶养生知识:春茶好滋味冲饮有讲究
春茶上市之际,爱茶人士总是迫不及待买来新鲜的绿茶品尝,专家提醒:春天乍暖还寒,如果不顾自己的体质,盲目贪鲜喝茶,可能引发肠胃不适、醉茶等意外,喝春茶并非愈新鲜愈好,放置一段时间后再喝更健康。刚采摘下来...
茶叶养生知识:喝茶误区头遍茶不能喝
日常生活中,很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒,还有一些人认为茶能医“百病”,可以毫无顾忌地饮用……专家告诉你,这些做法都是不利于健康的,是对饮茶的误解。喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害...
茶疗养生知识:如何喝茶最养生
在选择了适合自己的茶叶后,如何让它发挥最大功效,也是一门学问。不同的茶,保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究。保存:茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶最佳,其次宜用铁听、木盒、竹盒等;塑...
茶疗养生知识:根据各人身体情况合理选择花茶
在饮用花茶的选择上,一定要遵循“对症下药”的准则,建议您在饮用前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意1.了解花草茶的特性,对症饮用;2.依照身体状况选择需要...
茶疗养生知识:哪些人冬季不适合喝茶
茶是咱们中国老百姓非常喜爱的一种饮品,千百年来,人们饮茶品茶,甚至用茶来治病,因而,这种略带苦味的小叶子早已成为人们生活中不可缺少的东西。有的人甚至是一年四季以茶带水,茶不离口。殊不知,茶水虽好,但在...
茶叶养生知识:春季喝茶多提醒
虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合饮茶。一般来说,每天1—2次,每次2—3克的饮量是比较适当的,对于...
茶疗养生知识:黑茶在预防和治疗现代病具有独特作用
黑茶对人体健康有良好作用现代研究表明,由于工作压力的增加,亚健康人群呈现上升趋势。它涉及心理、行为、生活方式等多方面,其表现形式主要有:活力减退、反应能力减退和适应能力减退。黑茶中含有多种有利于人体健...
茶叶养生知识:夏季避暑应慎选茶叶枕
夏天避暑可以买个茶叶枕,但是一些无良的厂商用一些泡过的茶叶,甚至是一些锯末、尘土一同装进了枕芯里,发出刺鼻的异味,让人难以接受。那么正规厂家生产的茶枕除了价格上的区别之外,是不是所有的人群都能买来享受...
茶叶养生知识:教你用眼睛辨别茶的质量
红茶既然有真假之分,那么在真品红茶中,也必然有品质的优劣之分。要验明优质红茶的“正身”,有过你东东的好坏标准,可以简单的看看就行。【如何做】随手抓取一把干茶放在白纸或白色瓷盘上,双手持盘以顺时针或逆时...
茶疗养生知识:新茶并非人人适合
由于新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没多少影响,但对慢性胃肠道炎症患者就有影响。这些物质对上消化道胃肠黏膜有较强的刺激作用,会导致胃酸分泌加...
茶疗养生知识:茶叶最好泡几次最好?
喝茶的人肯定会有这样的体会:非常细嫩的高级茶并不耐泡,一般冲泡2次也就没什么茶味了,而普通红绿茶常可冲泡3—4次。那么你可知道茶叶一般可以冲泡几次呢?每次冲泡茶叶的味道有何不同呢?茶叶冲泡时当然茶叶的...
茶叶养生知识:喝茶为什么宜热饮
中国人素有爱喝热茶的习惯,这是在长期饮茶的获得的经验。因为茶中的各种有效成分,在热水中溶解度高。所以,喝热茶水可以充分发挥茶叶的,保持其色、香、味的质量。生理试验证明:水在胃中并不能被吸收,入胃的水需...
茶疗养生知识:教你怎样去除茶杯锈
很多人都喜欢喝茶,但是杯子上的茶垢却很难清除,茶具内壁长出的一层茶垢,含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质。它们在饮茶时带入身体,与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合,生成难溶的沉淀,阻碍营养的吸...
茶叶养生知识:喝茶过浓过多会降低食欲
明代顾元庄所着《茶谱》中说:“人饮真茶,能止渴,消食,除痰,少睡,利尿道,明目,益思,除烦,去腻,人不可一日无茶。”茶虽好,但饮茶要适量,要根据个人身体状况而定。喝茶过浓过多,会降低食欲,引起便秘;身...
茶疗养生知识:我国民间广为流传的茶疗小单方
饮茶不仅可以消暑提神,还能消食去腻,清火明目,补充人体所需要的多种微量元素。现代科学研究进一步表明,茶叶在提高免疫力、延年益寿、健身健美等方面均能起积极作用,合理饮茶有利健康。下面再介绍几种在我国民间...
茶疗养生知识:教你自制醒酒茶
饮酒过量后,若能适时饮用药茶,则可缓和酒精对人体的不良刺激,减轻因饮酒过量引起的诸多不适:橘红茶:取干净橘红6克,切碎,配绿茶3克,以开水冲泡,稍浸后代茶饮。橘红为多种橘类果皮的外层红色部分。解酒茶:...
茶疗养生知识:绿茶比暖茶更能瘦身
芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品,但他怎么喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢?下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方!1、客家擂茶茶方:绿茶粉、薏苡各适量。做法:将绿茶粉放...
茶叶养生知识:乌龙茶是减肥和健身的“上好饮料”
我国劳动人民逢年过年,都有喝茶的习惯,因为节日吃了很多油腻的食物,茶叶中有芳香物质,可以分解脂肪,消食化积。饮茶之后,顿觉腹中松软、精神振奋。经常喝茶的人,还能防止胆固醇的累积,有降低血压之效。因此,...
茶疗养生知识:多喝绿茶多吃蒜有益身体健康
在我国,因癌症造成的死亡人数占各种病因死亡的第二位,而且癌症发病人数还呈逐年上升趋势。如何防癌、抗癌成为当今最受关注的话题之一。有关专家总结出十张便捷有效的防癌处方:每天走路1小时据美国《读者文摘》杂...
茶叶养生知识:有孕在身的美人不宜喝茵陈茶
饮茶,是我们中华民族的优良传统。饮茶不仅可以清心明目,安神,调护脾胃,而且有助于食物的消化。具体来说,风湿性关节炎患者多饮茶,能加速体内物质的新陈代谢,促进食物的消化。尤其是在茶中少加一些祛风除湿的药...
茶叶养生知识:绿茶对人体有意想不到的积极作用
茶叶中所含的多种营养成分对人体有意想不到的积极作用,尤以绿茶为最。然而,制茶工艺的不同将直接影响茶叶中营养成分的保留。经检测,采用蒸气杀青加工制成的绿茶富含维他命B1和B2,同时还较多地保留了磷、...
茶叶养生知识:茶是越新鲜越好吗?
说茶越新鲜越好,其实主要是指绿茶。因为绿茶过去保鲜比较困难,常常过了夏天后,茶叶就会慢慢变黄,口感也相对差一些。现在茶叶的保鲜技术已经比较先进,特别是一些大的茶庄,往往都拥有冷库等保鲜条件,可以延长新...
茶疗养生知识:润喉镇痛茶饮
你也一定有过长口疮的经验,吃东西,喝水甚至讲话都很不方便,太劳累,睡眠不足,熬夜导致火气大,就容易长口疮。这一道润喉镇饮可以消燥火,清肺润肺,不止对口疮有效,连脸上的痘痘都可以减缓麦门冬20克,天门冬...
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