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道家茶疗养生,2023道家茶疗养生方法,道家茶疗养生常识>
道家茶疗养生
茶疗养生:茶疗养生 四季有别
中国民间有句老话:“当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶”,这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣,而且对人体健康有益,却不知道饮茶还有学问,如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主...
道家养生与昆嵛山茶文化
今天我们来了解道家养生和昆嵛山茶文化,他们有着怎么样的关联呢?眼下正是春茶成熟季节,昆嵛山春茶也进入采摘期,漫山遍野的茶树抽出嫩绿新芽,散发出诱人的清香,等待人们焙烘品尝。昆嵛山位于北纬37度28分,...
秋季茶疗养生
在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好地预防疾病,增强体质,大家可按照自己的实际情况进行选择。在此,福建茶叶门户网介绍几种常用的茶疗。 姜苏茶 此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不...
茶疗养生:花茶养生大全
金莲花味道:汤色金黄,慢慢品来有股甘草的味道。功效:具有清热解毒、滋阴降火的作用,长期饮用可清咽润喉,提神醒脑。素馨花味道:既清爽又令人回味。功效:有舒肝和胃、消胀去滞的作用。对更年期情绪郁闷者也有一...
茶疗养生法
茶疗简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。 1、萝卜茶白...
茶疗养生:健康养生补肾茶
一、肉桂奶茶:肉桂温中补阳、散寒止痛效果好,能温补肾气、暖和肢节、强健体力。多喝肉桂奶茶可助性、调经理带,又能促进气血循环。肉桂茶做法:将鲜奶300克倒入杯中,放入微波炉加热,取出后以肉桂棒2根搅拌,...
道家与茶
儒、释、道三家,道家与茶文化的关系,是人们谈论最少的。然而它们的关系又是最深的。也许有人会说,这是故作惊人之论吧,其实不然,从发生学角度看,道家与茶文化的渊源无疑是最为久远而深刻的。而从观念的角度看,...
茶之道家理念
禅的精神在于悟,茶的精神在于雅。悟的反面是迷,雅的反面是俗。由迷到悟是一个长期的过程,由俗到雅也是一个持久修养的过程。禅茶文化,作为一种特殊的心性修养形式,其目的就是在于通过强化当下之觉照,实现从迷到...
茶疗养生:春季养生茶
肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥,不知道这样的情况如何改善。营养师说,春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来。中医认为,春天是肝旺之时,趁势...
茶疗养生:冬季养生药茶
精神调理:保持乐观的心态,不随便发怒,而且冬季肝脏较为容易郁结,在冬季心情较为容易不畅,所以可以到处游玩,让自己心情开朗,有助于冬季养生。运动调理:冬季宜藏,所以在冬季运动不宜过于剧烈,比较适合选择较...
茶疗养生:冬季品茶谈养生
对于中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。李时珍《本草纲目》中记载,茶有清头目、醒昏睡、化痰消食下气和利尿止泻的作用。据了解,茶叶中含400多种化学物质,喝茶不仅可以提神醒脑使人精神振奋增强记忆力...
秋季:注重茶疗养生
秋天,“阳消阴长”的时节,雨水减少,天气干燥,寒热多变。对于那些朝九晚五、缺乏必要运动和合理饮食的白领们,一旦气候变化,极易引发感冒等不适症状……“秋季养生”这一当下话题,在不知不觉间已然成为讲究生活...
茶疗养生:养生药茶大全
苦瓜解暑茶:将苦瓜上端切开,挖去瓜瓤,装入绿茶,把瓜挂于通风处阴干,取下洗净,连同茶切碎、混匀,取10克放入杯中以沸水冲沏,闷半小时,可频频饮用,有清热解暑除烦之功效,适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不...
茶的食疗养生
茶的食疗作用早在古代就有认识,早在《神农本草》中就叙述了茶的药性和作用:茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身,明目。唐代的《本草拾遗》也记载了“茶久食令人瘦,去人脂”。现今,饮茶的减肥,健美,美容作用已在...
茶疗养生:普洱茶养生功效
美容:普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为“美容茶”。防癌、抗癌:科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富...
茶疗养生:藏茶的养生作用
现代医学研究发现,经过深度和反复发酵的藏茶内含500多种有益于人体的有机化合物,700多种香气化合物,磷、钾、镁、硒等物质和衍生物含量丰富,而被称为“第七营养素”的膳食纤维含量高达35%,茶黄素、茶多...
茶疗养生:姜茶的养生传说
冬天愈来愈冷时,大家都会多食姜,例如冲姜茶、炒姜饭……务求能袪寒暖身。其实生姜确能袪风散寒,不过中医师却指生姜性质温燥,寒底人可以多食,但热底人就要视乎吃法了。以生姜泡滚水饮用除了即时令你暖笠笠外,还...
茶疗养生:男士补肾茶
1.老烟枪罗汉果泡水抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污...
茶疗养生:补肾明目茶
适合上班族饮用的补肾明目茶绿茶:绿茶含有强效抗氧化剂儿茶酚,以及维他命C,不但可清除体内自由基,还能使人体副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。需注意的是,绿茶中含有的少量咖啡因会刺激中枢神经,振作精神...
茶疗养生:安吉白茶的养生功效
1、保护神经细胞,对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助:安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺,能够保肝护胃,可促进肝脏合成凝血素,具有抗衰老的功效。2、能通常调节脑中神经传达物质的浓度使高血压...
茶疗养生知识:喝茶养生秘诀
喝茶保健是常见的一种方式,我们很多人都会喝茶来养生。但是,不管是在茶叶的选择上,还是对养生的一个方法,多数人还是不是特别的清楚。养生也不是随意就可以做的,只有正确的养生方式才能起到保健身体的目的。那么...
茶疗养生:养生药茶大推荐
养生药茶大推荐:六月神仙茶该药茶以六一散、青蒿、荷叶为主料,具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。消暑茶以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。三...
茶疗养生知识:品茶与养生
小编保证,看过这一片文章的人绝对会被茶的功效给惊呆。一茶的介绍茶,作为一种古老而又健康的饮品,在我国已有数千年的历史。从古到今,我国人民对茶一直有着浓厚的感情,述说着茶的种种好处。中国的食疗方法,源远...
中国茶道与道家
天人和一中国吸收了儒、佛、道三家的思想精华。佛教强调“禅茶一味”以茶助禅,以茶礼佛,在从茶中体味苦寂的同时,也在中注入佛理禅机,这对茶人以为修身养性的途径,借以达到明心见性的目的有好处。而道家的学...
茶疗养生:养生茶可养生又能治病
茶疗方简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。萝卜茶白萝卜10...
茶疗养生:冬季养生的“茶疗”方法
为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。萝卜茶白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,...
茶疗养生:端午节养生花草茶
端午节里,气候比较容易让人烦躁不安,易动肝火,吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶,取之于植物的根、茎、叶、花或皮,多为自然风干所得,这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合,因此被越来越多的人...
茶疗养生:健脾补肾茶
中医认为,养生的首要原则就是要顺应四时规律,如春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是人体阳气潜藏的时候,而肾脏的主要功能就是“养藏”。因此,冬十二月是肾精修复和肾气生长的旺季。养肾就是养生,养生就是养肾。冬季...
茶疗养生:枸杞补肾茶
枸杞颜色鲜艳,味道甘甜,形似玛瑙。自古以来备受人们青睐。中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;...
茶疗养生:普洱茶是养生良药
一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。三是,普洱茶中的咖啡因能帮助...
茶疗养生:看时间喝茶
看时间喝茶,这对人体具有非常好的保健功效。一是早上9点一杯花茶。这时饮用一杯清香的花茶可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,让你一整天精神四溢;温馨提示:患有失眠的人不适合饮用花茶,否则会造成更严重的睡眠...
茶疗养生:牛蒡茶成秋冬养生新宠
10月13日是世界保健日,随着人们生活水平的提高和对健康意识的增强,人们对于养生有着更深地理解与运用。俗语云,“秋冬养生,康乐一生”,秋冬养生是祖国传统中医学的主张。秋冬养生并不适合所有人,一般来讲,...
茶疗养生:绿茶降火防癌
中国绿茶生产历史最久,品类最多,如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。绿茶属于不发酵茶,其外观千姿百态,香气、滋味各具特色,清汤绿叶,十分诱人,是名茶最多、研究最广泛的茶类。儿茶素等多酚类化合...
冬季茶疗养生之道
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息,...
茶疗养生知识:饮茶养生禁忌
茶叶是我们生活当中不可缺少的饮品之一,在神农时代,人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后,随着茶叶的广泛饮用,人们发现它不仅有益心血管健康,还能预防癌症,延缓衰老。不过,喝茶的好处远不止这些。但是,再好的茶...
茶疗养生:毛尖茶的养生功效
毛尖茶强身健体的功效,毛尖茶含有很多丰富的营养成分,尤其是蛋白质的含量非常高,还有氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质。这些都是容易...
茶疗养生:喝点普洱茶平衡养生
冬至过后到小寒、大寒,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。因此,在寒冬季节,对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发...
茶疗养生知识:喝杯养生茶
姜苏茶生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃型感冒。银耳...
茶疗养生:苦丁茶的药用
苦丁茶当药用时,如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时,因其体质和病情的不同,饮用的浓度和时间的长短也不一样,一般而言,病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长...
茶疗养生:喝茶的误区
茶能醒酒:酒后喝茶有利有弊。喝茶能加速体内酒精的分解,且其利尿作用可帮助分解后的物质排出,因此有助于解酒;但同时,这种加速分解会增加肝脏负担。因此,心脏不好的人最好不要用茶解酒,特别是不能在酒后喝浓茶...
茶疗养生:菊花茯苓饮
秋天是赏菊的好时节。菊花也普通,以前是野生,随处可见。后来经人工栽培,更是美丽绚烂。中国人很早开始载培菊花了,《诗经》和《离骚》里都有对菊花的记载。如屈原的《离骚》曾有“朝饮木兰之堕露兮,夕餐秋菊之落...
茶疗养生:白茅根养生茶
春天气温渐暖,人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火。而此时,正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。公共营养师认为,白茅根有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几则茶饮茅根银花茶:取鲜白茅根4...
茶疗养生知识:寒冬,如何喝茶养生?
《吕氏春秋·尽数》提到:“天生阴阳寒暑燥湿,四时之化,万物之变,莫不为利,莫不为害。圣人察阴阳之宜,辩万物之利,以便生,故精神安乎形,而寿长焉”。就是说顺应自然规律并非被动的适应,而是采取积极主动的态...
茶疗养生知识:喝茶养生怎么喝
茶叶养生我们都知道,喝茶不仅是一种享受,还可以起到保健养生的作用,这也是很多人喝茶的原因。“喝茶养生”很多人都知道的,但是每个人的体质不一样,而且人在不同的时刻,不同的状态也应该选择相对应的茶,才能对...
茶疗养生:饮茶养生 四季区别
我国民间有句老话:“当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶”,这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣,而且对人体健康有益,却不知道饮茶还有学问,如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主...
茶疗养生:玫瑰花茶的养生功效
在日本,喝花茶不仅是个时尚的生活方式,也是广为接受的养生之道。在这其中玫瑰花茶最受欢迎,玫瑰花茶也渐渐在中国白领中风靡一时。越来越多的年轻人,更加关注健康、关注天然又能养生的花茶。现在天气越来越冷,许...
茶疗养生:教你做夏季养生凉茶
陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。桑菊茶:将桑叶、...
茶疗养生知识:浓茶伤身,淡茶养生
茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,与人们的生活密切相关。然而,如果饮茶过浓,就会伤害身体。对于老年人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。凡事有度。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。...
茶疗养生知识:如何喝茶最养生
在选择了适合自己的茶叶后,如何让它发挥最大功效,也是一门学问。不同的茶,保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究。保存:茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶最佳,其次宜用铁听、木盒、竹盒等;塑...
茶疗养生:适合夏季饮用的养生茶
夏天宜饮养生花草茶,专家介绍,天气炎热,阳气旺盛,宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材,以除烦解渴、补益肠胃,如绿茶、薄荷茶等。洋参茶西洋参8-15片、几叶碧螺春一起放到茶具中,用80℃左右的...
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