茯茶适合哪些人喝

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茯茶是营养价值很高的黑茶饮用，长期饮用既能补充人体所需的维生素和矿物质，又能消食化滞、和胃润肠、通便利尿、调节人体新陈代谢，对人体起着一定的保健和病例预防作用，值得品饮。那么，茯茶适合哪些人喝呢？茯茶性温，一般多数人群都适宜饮用的，主要适合以下人群喝：

1、血脂高的人群：茯茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶红素、咖啡碱以及矿物质元素等活性功能成分，可显著改善高脂血症，降血脂作用较强。

2、有减肥、美体塑形的诉求的人群：茯茶通过抑制前脂肪细胞的增殖和分化，减少成熟的脂肪细胞形成，阻碍脂肪堆积，有效调节体内脂肪代谢、控制体重、美体塑形。

3、血糖高的人群：茯茶能够有效调节血液中胰岛素的浓度水平，从而调节血糖。其中茶多酚类化合物还能降低血液粘度，增强毛细血管韧性，防止微血管破裂。临床试验证明，常饮茯茶能降低冠心病发病率。

4、喜好饮酒，需要保肝护肝的人群：研究表明，茯茶能及时清除肝脏内酒精代谢产生的乙醛，逆转乙醛产生的途径，从而减少酒精对肝脏的伤害。此外，茯茶中的咖啡碱对膀胱有刺激作用，能够利尿醒酒。

5、便秘人群：茯茶能迅速消暑散热，有消食去腻、清理肠道的功效。夏天人肠胃负担重，便秘，喝茯茶对保持肠胃畅通很有益。茯茶被誉为“体内的清道夫”呢!

茯茶本身含有丰富的营养物质，所以适量的喝一些确实对身体有好处，而且可以长期饮用保健养生。茯茶既有适宜喝的人群，自然也有禁忌人群。一般孕妇、胃溃疡患者、低血糖等人群不适宜喝茯茶，所以这类人群要忌饮，以免饮用不当而引起身体不适。

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哪些人不适合喝茯砖茶

孕妇，哺乳期妇女，或者营养不良的几类人群都不要喝茯砖茶，只要身体没有比较特殊的情况，都是可以适量的饮用茯砖茶的。因此，在喝茯砖茶的时候要注意一下个人情况是否适合，以免因为喝茶不当影响到身体健康。

不能喝茯砖茶的人群

(1)孕妇忌喝茯茶，尤其是不宜喝浓茯茶，茯茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。为了后代避免咖啡碱的过分刺激，所以孕妇应少饮或不喝茶。

(2)太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者不能喝茶。茯茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收G所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。

(3)妇女哺乳期不宜喝浓茯茶。哺乳期喝浓茯茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接地产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

适合饮用茯砖茶的人群

1、肥胖人士

茯砖茶最适合肥胖人士喝了，尤其是夏天的时候。茯砖茶中的维生素，氨基酸以及咖啡碱等物质能帮助人体消化，抑制腹部的脂肪增加有着很明显的效果。茯砖茶中的维生素B1可以把脂肪燃烧转化为对人体有益的物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用，肥胖的人长期坚持喝，效果非常好。

2、年轻女性

每个人都比较喜欢白白的皮肤，尤其是年轻女性到了夏天时是最怕晒黑的，这个时候可以多喝茯砖茶。茯砖茶中有着大量的抗氧化作用，有着许多美白肌肤的好处。茯砖茶中的茶黄素，茶氨酸以及儿茶素等黄酮类物质能清楚体内的自由基，还有着抗衰老的好处呢。

3、抽烟喝酒的人

经常抽烟喝酒的人体内肯定有很多垃圾，而茯砖茶中的咖啡碱物质能醒酒利尿以及解除酒毒。其中的茶多酚物质能清除因为抽烟烟气在体内堆积的自由基，降低烟气对体内的危害，还能吸附许多不好的毒害物质。

4、血糖高的人

因为茯砖茶中的茶多糖有着类似胰岛素的物质，能帮助人体降低血糖含量。茯砖茶的多酚类物质能氧化溶解脂肪，促进血管内脂类的物质排出，从而降低了血液中的胆固醇，所以血糖高的人可以多喝茯砖茶。

5、便秘的人

有着消食去腻清理肠胃以及消暑散热的茯砖茶，无疑是夏季的最佳茶饮品。夏天容易便秘肠胃负担重，喝一些茯砖茶对肠胃的畅通很有益处。

金茯黑茶胃不好能喝吗？哪些人适合喝金茯黑茶？

安化黑茶金茯，是一种黑茶，这类茶叶黑白常共同的，由于这类茶叶正在全部的进程中，会发展出一种金花菌群，这是茶叶中最出格的存正在，需求得当的温度、湿度、工夫天然发展的，这类菌群是一种十分好的工具，有良多的养分，那金茯黑茶胃欠好能喝吗？详细以下！

金茯黑茶胃欠好能喝

黑茶是一种发酵的茶叶，正在我国云南和湖南广西等地产量比拟年夜。黑茶可以临时保管，而且保管的工夫越久，其茶喷鼻和质量就越好。实在黑茶正在我国的使用汗青很久长，正在我国唐朝的时分就曾经有了饮用黑茶的记录，同时也由于黑茶的发酵水平比拟高，以是黑茶现实上胃欠好是能够喝的！

喝金茯黑茶的适合人群

一、瘦削人士

黑茶最合适瘦削人士喝了，特别是炎天的时分。黑茶中的维生素，氨基酸和咖啡碱等物资能协助人体消化，按捺腹部的脂肪添加有着很分明的后果。黑茶中的维生素B1能够把脂肪熄灭转化为对于人体无益的物资，从而起到了避免脂肪聚积的感化，瘦削的冤家们临时保持喝，后果十分好。

二、便秘的人

有着消食去腻清算肠胃和消暑散热的黑茶，无疑是冬季的最好茶饮品。正在炎天时咱们简单便秘肠胃担负重，喝一些黑茶对于肠胃的疏通颇有好处

三、年老女性

每一个人都比拟爱好白白的皮肤，特别是年老女性到了炎天时是最怕晒黑的，这个时分的你能够多喝黑茶哦。黑茶中有着少量的抗氧化感化，有着很多美白肌肤的益处。黑茶中的茶黄素，茶氨酸和儿茶素等黄酮类物资能分明体内的自在基，另有着抗朽迈的益处。

四、血糖高的人

由于黑茶中的茶多糖有着相似胰岛素的物资，能协助人体低落血糖含量。黑茶的多酚类物资能氧化消融脂肪，增进血管内脂类的物资排挤，从而低落了血液中的胆固醇，以是血糖高的冤家能够多喝黑茶。

五、吸烟饮酒的人

常常吸烟饮酒的人体内一定有良多渣滓，而黑茶中的咖啡碱物资能醒酒利尿和排除酒毒。此中的茶多酚物资能肃清由于吸烟烟气正在体内聚积的自在基，低落烟气对于体内的风险，还能吸附很多欠好的迫害物资。

喝金茯黑茶的益处

一、弥补养分物资

喝金茯黑茶能弥补炊事养分，黑茶中含有较丰厚的养分成分，次要的是维生素以及矿物资，别的另有卵白质、氨基酸、糖类物资等。金茯黑茶的成效可没有履行这一点额。

二、延缓朽迈

金茯黑茶中含有儿茶素、茶黄素、茶氨酸以及茶多糖，特别是含量较多的庞大类黄酮等都具备肃清自在基的功用，因此黑茶的成效与感化具备抗氧化、延缓细胞朽迈的感化。

三、杀菌消炎

金茯黑茶黑茶汤色的次要构成成份是茶黄素以及茶红素。研讨标明，茶黄素不只是一种无效的自在基肃清剂以及抗氧化剂，还对于肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有分明的抗菌感化。

综上所述，金茯黑茶是一种十分平和的茶叶，以是胃欠好的人是能够喝金茯黑茶的，且金茯黑茶由于内含有良多的养分物资，以是适合饮用金茯黑茶是有良多的感化的！

泾渭茯茶哪些人不能喝？孕妇等应避免喝茯茶！

茯茶出色的养生保健效果受到了越来越多人的关注，喝茯茶的人士也如雨后春笋般多了起来，人们在冲泡茯茶时遇到的问题也增多了不少，那么在喝茯茶时究竟应该注意那些问题呢？哪些人应避免喝茯茶呢？

哪些人应避免喝茯茶？

1、孕妇不饮过浓的茯茶；妇女哺乳者不宜饮用茯茶。

2、素食者少喝茯茶，或饮清淡的茯茶。

3、贫血患者不宜饮过浓的茯茶。

4、肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况。

5、常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。

6、糖尿病人最好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。

喝茯茶应注意那些问题？

想要冲泡出浓郁香气的茯茶，茯茶的质量很重要。茯茶特有的浓郁香气是劣质茶叶所没有的，只有质量上好的泾阳茯茶才能品尝到最正宗的茯茶口感，这也是保证其养生功效的最根本所在。劣质茶叶不但没有浓郁的茶香，还会给身体带来许多负面的作用，不仅不会养生，还危害身体健康，想要喝茯茶养生的人士，挑选茯茶时一定要擦亮双眼。

不同的茶叶种类冲泡方法是不同的，只有使用正确的冲泡方法才能激发出茯茶的浓香。冲泡茯茶多以热水泡制的方法，但最值得推荐的方法是采用煮茶的方式。作为后发酵茶，茯茶在茶水煮沸的过程中，更多的有益物质溶于水中，会使其养生保健效果更佳，这样煮出来的口感也会更加醇厚。

值得注意的是，喝完茯茶剩余的茶渣也不要丢弃，还有大妙用哦。炖煮菜肴时可以加入些，可以去除肉类的油腻；熬夜出现了黑眼圈，可以用茶渣敷在眼部淡化黑眼圈；晒干的茯茶茶渣晒干后填充枕芯，安神助睡眠。只要掌握了这些喝茯茶注意事项，拥有健康身体不再是问题。

哪些人适合饮用广西六堡茶？

广西六堡茶知多少？

①六堡茶：产自广西苍梧，选用适制茶树的芽叶和嫩茎为原料，采用六堡茶初制工艺和六堡茶精制工艺加工制成，具有“六堡香”及红、浓、陈、醇等品质特征的黑茶。

②六堡地区制茶产茶的历史相当的悠久，且以品质优异独具特色，在很早的时候（起码在清朝嘉庆年间）就闻名遐迩了。

许多资料显示，六堡茶在清嘉庆年间被列为二十四大名茶之一。

③据《广西特产志略》（1937年）记载：“在苍梧之最大出品，且为特产者，首推六堡茶，就其六堡一区而言。五堡、四堡俱有出茶，但不及六堡之多。每年出口者，产额在60万斤以上，在1926～1927年，每担估价三十元左右。”从这个记载上，我们可以想像出当年的产茶盛况。

2011年03月16日，原国家质检总局批准对“六堡茶”实施地理标志产品保护。

④一些术语解析：

六堡香：以六堡茶特定工艺加工制成的六堡茶所具有的以陈香、金花香、槟榔香等为主要特征的香气

金花：六堡茶中的金黄色孢子群落，也就是冠突散囊菌，金花普遍茂盛，品质为佳。

金花香（菌花香）：陈化阶段发花正常茂盛所发出的特殊香气。

六堡茶的工艺

①六堡茶的制作：采用当地的大叶种茶树的鲜叶作为原料，采摘标准是成熟新梢的一芽二、三叶或一芽三、四叶，采后保鲜，当天采当天制。

经杀青、揉捻、渥堆、复揉、干燥5道工序制成。

②杀青特点是低温杀青；揉捻则是以整形为主，细胞破碎为辅，因六堡茶要求耐泡，细胞破率不宜充分，细胞破碎率掌握在65％左右为宜。

③渥堆是形成六堡茶独特品质的关键性工序，其目的是通过渥堆湿热作用，促进内含物质的变化，减掉苦涩味，使滋味变醇，消除青臭气，并使叶色变为深黄褐青。渥堆时期，掌握到出现黏汁，发出特有的醇香，即为适度，所以属于后发酵茶。

什么人适宜饮用六堡茶？

功效

1）陈年的老六堡，在30~50年左右，色泽黑褐油润，会有槟榔、松烟香味，清爽醇厚，味中有甜、汤色澄明。据化学分析，茶叶含咖啡碱、茶碱和挥发油等特质，有兴奋大脑、心脏和健脾胃的功能。

2）适宜人群：

①肠胃不适人群：

经常腹胀，吃多不消化；容易拉肚子，慢性肠炎人群，常喝六堡茶，促进肠胃蠕动，助消化，中和过多胃酸，起到调养肠胃、改善便秘的作用。（六堡茶中的茶黄素对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。）

②高血压、高血脂、高血糖人群：

六堡茶的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降，抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到软化血管，防治心血管疾病的目的。六堡茶茶多糖含量高且活性强，茶多糖复合物是降血糖的主要成分。

③抽烟、喝酒人群：

六堡茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，六堡茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。

④尿酸高、痛风人群：

生活在海边的朋友，习惯性吃海鲜喝啤酒，二者同食，会导致人体血液中的尿酸含量迅速增加，破坏原来的平衡；尿酸不能及时排出体外，就以钠盐的形式沉淀下来，形成结石或痛风。六堡茶中的维生素，可以减轻尿酸盐的沉淀，也有助于及时将体内的尿酸排出。

六堡茶真能减肥吗？适合哪些人喝？

①.六堡茶真的能减肥吗？

答：也被媒体广泛提及，曾有研究证实，具有一定的控制体重的作用。用低热量的六堡茶，代替日常的甜饮料，可以起到控制热量摄入的作用，但有些人为了减肥以六堡茶代水大量饮用是不可取的。

②.哪些人最适合喝六堡茶？

答：许多人都宣传六堡茶具有降“三高”的功效，六堡茶中所含的茶多酚等成分对人体健康肯定是有好处的，但是现在对于降血脂、降血压等方面的研究都只是初步的，并没有很确切的数据可以证明疗效有多显著。但普通人将其作为一种日常饮料，还是非常健康的，尤其对于胃寒不能喝绿茶的人来说，效果尤其明显。

③.六堡茶该怎么喝？

答：六堡茶的冲泡方法和功夫茶一样，用小茶碗或紫砂壶，开水即冲即饮。冲泡时茶叶分量大约占壶身20%，如果是陈年的茶砖、茶饼，可用茶刀取下部分茶叶，通风放置两星期，再冲泡味道更好。此外，喝六堡茶最好先洗一遍。大多数六堡茶都是隔年甚至数年后饮用，容易沉积茶粉和尘埃，“洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的。

④.和绿茶、红茶比，六堡茶的功效有何特殊？

答：六堡茶具有的特点也就是大叶茶种的一些特点，比如茶色素与茶多酚的含量相对较高。但六堡茶经过熟化发酵，其中的茶多酚会逐渐氧化，这样绿茶中的茶多酚含量反而比六堡茶高。但是绿茶性寒，容易刺激胃，六堡茶相对温和，胃不好的人可以喝点

老人喝黑茶有什么好处？哪些人适合喝黑茶？

黑茶含的微量元素多，可以完美的补充身体缺乏的微量元素，尤其是老年人吸收不好所以需要补充的比较多才行，而喝黑茶就是这样，可以无时无刻的补充黑茶所含的营养元素，具体如下！

老人喝黑茶的好处

1、改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是安化黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。

2、杀菌、消炎

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

3、利尿解毒、降低烟酒毒害

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

4、膳食营养

黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等，有生命之茶之说。

5、助消化解油

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

6、降脂减肥

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

7、抗氧化

黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

8、降血压

中国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。

9、防辐射

黑茶叶中的单宁多酚类物质能够和放射性物质如锶相结合，甚至能促使骨髓中的锶排除出来。随粪便排出体外；而脂多糖与单宁能够对抗的辐射伤害。

喝黑茶的适宜人群

1、血糖高的人

因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。只是黑茶是茶不是药，只能够怡情，药不能停。

2、抽烟喝酒的人

茶叶中的咖啡碱有利尿作用，便于排解一些不好的物质。淡饮黑茶能醒酒，解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽烟时烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害。

3、便秘的人

黑茶中的富含纤维素，纤维素具有清理肠道的功效，喝黑茶对保持肠胃畅通很有益。

综上所述，黑茶是一种发酵程度比较高的茶叶，所以茶性比较温和，是非常适合老年人喝的，且老年人喝黑茶对我们的身体有很多的帮助！但是要注意喝的方法喔！

什么人适合喝茯砖茶，适合喝茯砖茶的五类人

所以东西在不同人身上都有不同的反应作用，包括茯砖茶也一样，要适合个人体质，喝茶才能喝的健康有效。那么什么人适合喝茯砖茶呢？

【什么人适合喝茯砖茶】

1.年轻女性

每个人都比较喜欢白白的皮肤，尤其是年轻女性到了夏天时是最怕晒黑的，这个时候的你可以多喝茯砖茶哦。茯砖茶中有着大量的抗氧化作用，有着许多美白肌肤的好处。茯砖茶中的茶黄素，茶氨酸以及儿茶素等黄酮类物质能清楚体内的自由基，还有着抗衰老的好处呢！    

2.肥胖人士

茯砖茶最适合肥胖人士喝了，尤其是夏天的时候。茯砖茶中的维生素，氨基酸以及咖啡碱等物质能帮助人体消化，抑制腹部的脂肪增加有着很明显的效果。茯砖茶中的维生素B1可以把脂肪燃烧转化为对人体有益的物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用，肥胖的朋友们长期坚持喝，效果非常好！

3.抽烟喝酒的人

经常抽烟喝酒的人体内肯定有很多垃圾，而茯砖茶中的咖啡碱物质能醒酒利尿以及解除酒毒。茶叶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂，它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。

4.血糖高的人

因为茯砖茶中的茶多糖有着类似胰岛素的物质，能帮助人体降低血糖含量。茯砖茶的多酚类物质能氧化溶解脂肪，促进血管内脂类的物质排出，从而降低了血液中的胆固醇，所以血糖高的朋友可以多喝茯砖茶~

5.便秘的人

有着消食去腻清理肠胃以及消暑散热的茯砖茶，无疑是夏季的最佳茶饮品。在夏天时我们容易便秘肠胃负担重，喝一些茯砖茶对肠胃的畅通很有益处哦！

茯茶的功效与作用禁忌：茯茶适合哪些人群？

茯茶的保健功效显著，最适合以下六种人群饮用：

肥胖患者

茯茶有“解油腻”、“去脂肪”、“解荤腥”等功效，这一功效运用到当今社会是极有意义的。

消化不良

茯茶汁、冠突散囊菌发酵液可促进胃蛋白酶和胰蛋白酶对蛋白质的酶解，有利于蛋白质的消化吸收。

三高人群

茯茶富含多糖类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢、降血脂、降血压、抗血凝、抗血栓、提高机体免疫力的功效，尤其适合三高人群。

应酬多的商业人士

茯茶，属后发酵茶，暖胃护肝，还可以消化脂肪，将三高。是商务人士的最佳伴侣。

长期使用电脑者

金花可分离获得100余种黄酮类、有机酸类小分子活性成分，这都是其他茶类所不具有的，均呈现较强的抗辐射效果。

中老年人群

茯茶作为一种新型天然饮品，其抗氧化、抵抗衰老的预防和辅助治疗起着十分重要的作用，这已得到医学界的验证和认同。

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