铁观音可以加蜂蜜喝吗?

发布时间 : 2019-11-12
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乌龙茶铁观音。

安溪铁观音乃乌龙茶极品,还富含各种丰厚的矿物质,是一种健康的饮料!而蜂蜜是一种营养价值极高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,尚有多种维他命,以及钙、磷、铁等微量矿物质。那么,铁观音可以加蜂蜜吗?当铁观音碰到蜂蜜时,又是如何的美妙呢?

饮茶能出汗散热,一杯热茶使体内散发的热量相当于茶热量的50倍,此外,茶叶中还含有糖类、果胶、氨基酸等成分,能与唾液作用,解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,尚有多种维他命,以及钙、磷、铁等微量矿物质,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。根据中医观点,蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效。因此拥有“百花之精”的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品,对于缓解疲劳、乏力效果显著。

成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝,一勺蜂蜜(约5—10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200—300克),最好用60℃以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏。一般是待茶水稍稍晾温后加蜂蜜。蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时饮用。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性,而且还增强了茶中能量,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的天然美容饮品。

铁观音茶加蜂蜜的功效

1、铁观音茶加蜂蜜,容易被人体吸收,促进新陈代谢,养心补血,调节人体神经系统功能。

2、铁观音茶加蜂蜜,具有开胃消食,清热解暑、咽炎喉痛、养阴润燥、减肥美容等功效。

3、病后体弱,肝炎,低血糖、高血压等病人可以经常喝铁观音加蜂蜜茶。

铁观音+蜂蜜的独特茶香味道

1、蜂蜜与铁观音茶的交融,在原有的茶香上,多了一股迷人的蜂蜜香气,拥有更多不同的滋味享受。

2、前三遍的茶水入口含香,略带微甜,三遍过后,蜂蜜茶的品质完全体现。

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铁观音新茶可以马上喝吗 怎么冲泡铁观音


铁观音是福建安溪的特产茶叶,很多茶友分不清楚铁观音与乌龙茶的区别,铁观音属于乌龙茶的一种,是半发酵的茶叶。铁观音的茶叶紧结,沉重如铁,因此得名为铁观音。茶友们在买回铁观音新茶后往往迫不及待地想要开始喝,可是铁观音新茶却不能马上喝喔。

铁观音与绿茶不一样,并非越新越好喝,如果喝法不当就容易损伤肠胃。刚制成的铁观音新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,而且火气大,对胃肠功能差、有慢性胃肠道炎症的病人来说,会刺激胃肠黏膜,更容易诱发胃病。铁观音新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应避免饮用。

因此,铁观音新茶不宜马上喝,买回来后至少要存放半个月以上,等茶叶的火气消退后再喝。知道铁观音新茶不能马上喝了,那么铁观音新茶应该怎么泡才好喝呢?

安溪铁观音新茶最好用盖碗来泡。选用白瓷盖碗,可以很好的观察和欣赏铁观音茶汤。泡茶水温在90度左右为宜,第一道水洗茶和暖杯,第二道水十五秒即可出汤,以后每道顺延十五秒,最好不超过七道茶水,若是春茶基本是五道。虽然说铁观音可以冲泡七道以上而仍有余香,但是冲泡太久,茶汤味道就淡而无味了,并且还容易泡烂茶底,出现苦涩的味道。

喝铁观音对肾有好处吗?喝铁观音可以治疗疾病吗?


我们大家都知道,铁观音是一种发酵的程度不是很高的茶叶,内含有很多的营养物质,适宜的饮用铁观音有很多的好处,那到底喝铁观音可以治疗什么疾病呢?喝铁观音对肾有好处吗?不知道的话下面我们就来了解一下吧!

喝铁观音对肾有好处

从茶的药理性来讲,喝茶对肾是有利的,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效,铁观音就更为明显了,有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克,对有肾结石患者有排石作用。

喝铁观音可以治疗的疾病

1、中暑腹痛、呕吐、泄泻:茶叶五钱、食盐少许,冲开水服。

2、感冒:茶叶适量、生姜三片,开水泡服。

3、痢疾初起:茶叶炖浓汁加蜂蜜及食盐少许服。

4、阴虱:茶叶合水银研匀擦患处,日二三次,数次痊愈。

5、臁疮:茶叶研末调茶油外敷,日换一次。

6、慢性肾炎:鲜叶二至三两、冰糖矢量,水煎常饮。

喝铁观音的好处

1、抗衰老

通常,常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E,它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明,铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

2、抗癌症

近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注。数年前,曾有一篇报道称,上海市民因饮茶使食道癌逐年减少,由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认,而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。

3、抗动脉硬化

研究证明,铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井农林研究所原征彦博士,在多年的研究中也确认,茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇,而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。

4、防治糖尿病

糖尿病是一种世界性疾病,糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的全身慢性进行性疾病。得病的主要原因是体内缺乏多酚类物质,如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分,使糖代谢发生障碍,体内血糖量剧增,代谢作用减弱。

5、减肥健美

我国历代医书关于长期饮茶可除腻、降脂、减肥等都有记载,说明我国很早就发现茶叶有减肥作用。近几年来,饮茶可以减肥的临床研究成果不断涌现。

6、防治龋齿

饮茶可以保护牙齿,在我国古代早已应用。现代科学分析,铁观音中含有较丰富的氟,而一般食物中含氟量很少。铁观音中的氟化物约有40%~80%溶解于开水,极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。

7、杀菌止痢

铁观音主要是茶多酚化合物。由于茶多酚进入胃肠道后,能使肠道的紧张功能松弛,缓和肠道运动;同时,又能使肠道蛋白质凝固,因为细菌的本身是由蛋白质构成的,茶多酚与细菌蛋白质相遇后,细菌即行死亡,起到了保护肠胃黏膜的作用,所以有治疗肠炎的功效。

8、清热降火

茶叶是防暑降温的好饮料。这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴的作用。同时,由于铁观音中的咖啡碱作用,促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报道,喝一杯热茶,通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量,相当于这杯茶的50倍,故能使人感到凉爽解暑。

9、提神益思

铁观音可提神益思,其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维,能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

10、醒酒敌烟

铁观音不仅能醒酒,而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质,能使烟草中的尼古丁沉淀,排出体外。同时,铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力,促进血液循环,把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去,减轻和消除尼古丁带来的副作用。

综上所述,铁观音是一种非常好的茶叶,且值得注意的是任何的茶叶对于肾脏来说都是有好处的,但是喝铁观音是一把双刃剑,最关键的还是看怎么喝!

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