喝红茶好吗。
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红茶是中国六大茶系的一种，它是一种经过完全发酵的茶叶，这种茶叶在冲泡以后汤色红润，滋味甘醇，现在市场上出售的红茶有很多种，像正山小种、金骏眉等就都是红茶家族的代表性存在。红茶不但口感好，保健功效也很出色，那喝红茶对皮肤好吗？
喝红茶对皮肤好吗？
红茶中的抗氧化剂含有比较丰富，这个物质可以帮助我们保持皮肤免受痤疮的困扰，所以爱美的女性朋友，或是经常长痤疮的朋友在平时可以适当的喝一点红茶，已经证明它们的功能与过氧化苯甲酰用于许多皮肤产品中的功能一样。
红茶的泡法
1、茶具选择
现在通用的茶具有瓷器、陶器(主要是紫砂器)、玻璃、塑料。冲泡红茶，我们一般选用瓷器，乳白色的好。盖碗、茶壶、沏茶能获得较好的色香味，口感顺滑。
2、水的选择
泡红茶的水要用含钙镁低的“软水”。泉水佳(含钙和镁化合物少，并含有人体所需的多种矿物质)，纯净水次之。
泡红茶的水要用含钙镁低的“软水”
3、投茶量
根据容器(盖碗)的大小，不同茶的特点、客人的人数、客人的喜好来控制。一般到容器的三分之一，不能超过一半，茶质嫩的相对茶质老的，同样的客人，多投一点。投茶量要适中，切勿过量，一来口感不好，二来浪费。过少，滋味不足，如若发现自己投茶量少了，茶味淡了，要相对注水少一点，保持茶的口感，但水还是要盖过茶叶。
4、水量
注水一定要盖过茶叶，茶量多了，注水相对要多，茶量少了，注水相对减少，避免过浓或者有水味。
5、水温
红茶可以用100℃来冲泡，但是为了口感更好，红茶一般采用80℃——85℃来冲泡。冲泡茶叶的水一定要煮沸腾了，在等它冷却到所需要的温度。刚烧开的水，等水泡全都沉了，打开盖再等一小会，一般可降到95℃——97℃，注水入茶器里，水温会降低1℃——3℃，同时需要结合季节，夏季天气炎热，冷却的时间需要久些，此时可借助倒入公道杯中冷却，冬季天气寒冷，冷却时间不宜太久。水温的控制要结合茶叶的种类、客人想要的口感来掌握。一般茶质嫩的，水温不宜太高，茶质偏老，水温可相对高些。
6、注水方法
(1)水流大小：柔和细水流注入、稳重中水流注入、阳刚较大水流注入。
(2)注水方式：定点注入、沿杯壁转圈注入，直接淋茶叶注入。
(3)水温较低的、茶质嫩的、想追求鲜甜口感、追求偏淡口感的，可采用柔和细水注入，然后快出汤。
(4)水温较高、茶质较老、想追求茶味重的口感、想茶色浓的，可采用稳重中水注入，阳刚较大水流注入。注水方式没有多大的区别，但水温高的，不能直接淋在茶叶上，更不能往茶叶中部注水，这样会破坏茶叶冲泡出来的口感。一般采用定点注入，沿杯壁转圈注入。
7、出汤时间
红茶一般要求快出汤，一般保持1-5秒。如果想口感强烈一点，可浸泡时间长一点，具体还是要看喝茶人的喜好。
但红茶在饮用时也有一些禁忌，建议大家在饮用以前对红茶多加了解。生活中那些患有神经衰弱，失眠多梦的人群，禁止在晚上喝红茶，不然会让神经处于兴奋状态，会让神经衰弱以及失眠多梦的症状加重。
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女性喝红茶对皮肤好吗?能减少紫外线对皮肤的伤害！
红茶是一种常见的茶叶品种，是经过发酵而成的一种茶，红茶比较适合女性朋友饮用，因为红茶性温，经常喝红茶不仅有益女性健康，而且会让肤色更加红润有光泽，能减少紫外线对皮肤的伤害。
女性喝红茶的好处
1、深层排毒：红茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的人群，借助红茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及"淑女杀手"的口臭问题。
2、摆脱肤色暗沉：红茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3、纤体紧肤：红茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果"因此，坚持饮用红茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效。
4、提高肌肉耐力：茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
5、抵抗紫外线：茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。
6、保持身材：茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
7、抵御辐射：茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
8、改善记忆力：茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
9、提高骨密度：虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。
综上所述，女性喝红茶不仅对皮肤很好，而且好具有多方面的功效，在日常生活中可长期饮用。
喝红茶对皮肤过敏有效吗？
我能喝红茶治疗皮肤过敏吗？
皮肤过敏是每个爱美女孩最讨厌的事情。皮肤过敏有许多原因，包括内分泌失调、灰尘、紫外线过敏等。对皮肤过敏时，不要尽可能化妆，注意个人卫生。不要吃韭菜、海鲜、辛辣油腻的头发。吃得越少越好，越快越好。如果不是很严重，一段时间后会好一些。如果情况严重，你应该去医院做相关检查。
红茶可以用来治疗皮肤过敏。喝茶对身体有益，有利尿和解毒的作用。皮肤过敏与身体免疫力低下的个人身体因素直接相关，所以皮肤过敏与喝红茶无关，可以饮用。
过敏性皮炎患者可以喝红茶，红茶比绿茶含锰更多。此外，喝茶可以起到利尿的作用，促进过敏原的排泄。坚果和豆制品也可以吃得更多。它们富含维生素A和维生素E，能很好地促进皮肤新陈代谢。结合粗粮、水果和蔬菜，能有效缓解过敏性皮炎症状。一般认为敏感皮肤是一种高度不耐受的皮肤状况，容易被各种因素刺激，并产生主观症状，如刺痛、烧灼感、紧绷感、瘙痒等。多因素综合征，皮肤外观正常或轻度脱皮、红斑和干燥。
敏感皮肤和“皮肤过敏”是两个不同的概念。皮肤过敏是一种过敏反应。过敏原进入体内后，会促使机体产生相应的抗体并引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，通常伴有瘙痒。然而，敏感皮肤通常对刺激和一系列异常感觉反应的耐受性降低，大多缺乏客观体征。虽然其机制不是很清楚，但一般认为没有免疫或过敏机制。
皮肤过敏的人必须注意饮食，控制好自己的嘴巴，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，干性皮肤油性皮肤过敏的症状不同，平时也应该加强锻炼，注意饮食和营养不要有太大压力。
红茶对皮肤的好处主要有哪些？
红茶是一种常见的茶叶品种，是经过发酵而成的一种茶，红茶比较适合女性朋友饮用，且对于女性来说，喝红茶对我们的皮肤很有好处，具体如下！
喝红茶对皮肤的好处
1、深层排毒
红茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的人群，借助红茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及"淑女杀手"的口臭问题。
2、摆脱肤色暗沉
红茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3、纤体紧肤
红茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果"因此，坚持饮用红茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效。
4、提高肌肉耐力
茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
5、抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。
6、抵御辐射
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
喝红茶的其他好处
1、利尿
红茶中含有咖啡硷和芳香物质，人们饮用红茶之后，能够增加肾脏血液的流量，促进人体排尿。对于存在同丰以及高血压问题的人，适合适量饮用红茶。红茶的利尿效果，有利于缓解水肿的问题。
2、杀菌效果
红茶中含有多酚化合物，这种化合物有消炎的效果。对于身体存在炎症或者是食物中毒的人，可适量饮用红茶。红茶中的儿茶素类也能够和细菌结合，能够抑制细菌的滋生。
3、解毒效果
人体中可能残留一些重金属，红茶中的茶多硷能够吸附人体中的重金属，有利于人体健康。因此，长期处于一个重金属环境的人，能够促进身体中毒素的排出。
4、提神
红茶中的营养物质能够刺激身体中的兴奋神经中枢，有提神的效果。红茶也能够促进身体中的血液循环以及新陈代谢，有利于缓解疲劳问题。当你长期处于高压工作状态的人，可以适量饮用红茶吧。
5、清热效果
夏天外面温度高，适量饮用红茶，还是有不错的消暑效果。红茶中含有多种酚类物质以及氨基酸，有利于刺激口中的唾液分泌，有清热效果。
6、提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
综上所得，喝红茶对皮肤是很有好处的，因为红茶中含有茶多酚，这种物质可以抵抗紫外线，从而保护皮肤，经常喝红茶，还可以预防皮肤癌。另外，红茶性温，能让肤色变得更加红润。
喝红茶皮肤会变黑吗？不会的！
红茶经过发酵烘制而成，是中国的传统名茶，含有多种营养成分，能够促进人体消化，有养胃的奇效，对治疗溃疡也有一定效果，那喝红茶皮肤会变黑吗？
喝红茶皮肤会变黑吗？
红茶中含有大量的茶黄色和茶红色，可以消除体内的活性氧。如果人体的活性氧增多，会导致脸上、身体上出现各种老年斑和黑色素，女性喝红茶可以杀死体内的活性氧，减少老年斑的出现，达到美容养颜的效果。所以喝红茶并不会变黑哦！
喝红茶的功效
1、喝红茶好处多改善血管功能助健康
喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病,可能不是新闻,不过一项新的研究终於发现,红茶能改善人体的血管功能,对健康有明显助益。
红茶在世界各地是非常普遍的饮料,而研究也发现,喝红茶有助於减缓冠状动脉疾病的病情,并减少中风及罹患某些癌症的机率。
2、长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生
长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻。更有甚者有时肾会冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、红茶等。酦酵愈完全,也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等)。
相反的所带来的负面影响,如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。
3、夏季喝红茶可以生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
4、红茶有消炎杀菌作用
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5.常饮红茶能够暖胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。
而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够暖胃。
此外，红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果，容易乏惫的人可常喝哦！
皮肤过敏患者可以喝红茶吗
皮肤非常敏感的朋友对于美食的诱惑有控制力吗?，很多肌肤过敏的妹子，一点点不注意就过敏了，皮肤过敏是非常难受的事，让我们承受着很大的痛苦，同时各位皮肤过敏患者一定要忌口，那样自己才可以尽快康复，但是还是有一些皮肤过敏患者忍不住去喝红茶，那么喝红茶会不会加重自己的病情呢?会让自己的皮肤变得更加敏感吗?
皮肤过敏是可以喝红茶的，喝茶对身体很有好处有利尿排毒的效果，皮肤过敏自己的个人体质有关系，很多妹子这么高都不容易过敏，是因为肤质不同所以皮肤过敏与喝红茶是没有影响的放心喝吧!
过敏性皮炎患者可以红茶，它们比绿茶所含的锰要更多些。而且多喝茶可以帮助我们身体排出毒素，可以促进过敏原的排泄。还有坚果和豆制品也可多吃点，它们富含维生素A和维生素E，能很好地促进皮肤的新陈代谢，生活中我们可以多食用一下出粮帮助我们的肌肤抵制过敏。
敏感性皮肤与“皮肤过敏”是两个概念，各位皮肤过敏患者是可以喝红茶的，因为红茶里面具备很多的锰元素，而且还可以促进人体排尿，那样也就可以帮助皮肤过敏患者排出过敏原，同时也就可以缓解皮肤过敏患者的病情，同时各位皮肤过敏患者不仅仅要多喝红茶，还应该避免让自己的皮肤再次受到伤害，那样自己的皮肤才可以尽快恢复正常。