红茶有什么作用？

乌龙红茶有什么作用。

最近很多茶友都在找茶经网小编了解关于“红茶有什么作用？”的知识，于是给大家收集整理了下面这些“红茶有什么作用？”有关内容，感谢阅读，希望大家能够喜欢！

红茶有什么作用？

1.提神和缓解疲劳通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，促进思维能力的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；对血管系统和心脏也有兴奋作用，加强心跳，从而加速血液循环，促进新陈代谢，同时促进出汗和利尿，从而加速乳酸(使肌肉感到疲劳的物质)和体内其他旧废物的排泄，达到消除疲劳的效果。

2.生津清热夏季饮用红茶可以解渴解暑，因为茶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶等与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润，产生清凉感；同时，咖啡因控制下丘脑的温度中心，调节体温。它还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，并维持体内的生理平衡。

3.利尿，在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，增加肾血流量，增加肾小球滤过率，扩大肾微血管系统，并抑制肾小管对水的再吸收，从而导致尿量增加。这有助于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量盐(与高血压有关)、有害物质等。并缓解由心脏病或肾炎引起的水肿。

4.抗炎杀菌红茶中的多酚类物质具有抗炎作用。实验表明，儿茶素能与单细胞细菌结合凝结沉淀蛋白质，从而抑制和消除致病菌。因此，喝红茶对细菌性痢疾和食物中毒的病人非常有益。浓茶也常用于民间涂抹伤口、褥疮和香港脚。

解毒实验表明，红茶中的茶生物碱能吸附重金属和生物碱，沉淀分解，这对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是个好消息。

6.强壮的骨骼2002年5月13日，美国医学协会公布了一项对497名男性和540名女性长达10多年的调查，指出喝红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚(也在绿茶中发现)具有抑制骨细胞物质破坏的活性。为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症，建议每天喝一小杯红茶，几年后效果明显。如果红茶中加入柠檬，效果会更好。红茶中还可以添加各种水果，起到协同作用。

7.抗氧化和抗衰老在过去五年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究。研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中的传播途径。默里，波士顿贝丝以色列女执事医疗中心血管流行病学主任？米特尔曼博士说:“红茶和绿茶的功效大致相同，但红茶中的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏而言。”美国杂志报道，红茶比大蒜、花椰菜和胡萝卜有更好的抗老化效果。

8.养胃护胃的人不吃绿茶会感觉不舒服，因为茶多酚是茶叶中的重要物质，具有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时更有刺激作用。红茶不同。它是通过发酵和烘烤制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。茶多酚含量降低，对胃的刺激也相应降低。红茶不仅不伤胃，还能滋养胃。经常饮用含糖牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘膜，对溃疡的治疗有一定的作用。

9.血管扩张在美国医学领域也有一项关于红茶的最新研究。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶可以将血管舒张从6%增加到10%。受刺激后，普通人的放松程度将提高13%。

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祁门红茶有什么作用

祁门红茶是养生保健的佳品，因为温和的茶性，很多人都可以饮用来保健身体。那么，祁门红茶有什么作用呢？接下来，我们就看看祁门红茶的作用。

祁门红茶可以提供丰富的营养物质，如核黄素、叶酸、胡萝卜素、维生素E、和叶绿酸等有效成分，祁门红茶更适合人体健康的需求。祁门红茶每克里面绝对不会低于12.44千焦的热量，非常适合为体重而烦恼的茶友。

祁门红茶中茶氨酸的含量和氨基酸总量是排在各种茶类的第二位，属于低胆固醇的饮料。茶叶中的碳水化合物多为多糖类，沸水中溶解的多糖仅占茶叶可溶性物质的4%～5%。它们是低糖饮料，红茶脂类的含量一般不到3%。

并且含有大量的维生素C，仅次于绿茶。以及丰富的钙、铜、钠、磷、锌等矿物质和微量元素。它适合那些需要补充维生素的人。

那么，祁门红茶有什么作用呢？具体作用如下：

1、提神消疲

红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

2、生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

3、利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5、解毒

红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

6、养胃

红茶它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

祁门红茶营养价值高，但是饮用时需要注意以下几点：

1、祁门新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。

2、祁门新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。

3、不要用祁门红茶茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。

4、人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强。而祁门红茶是经过发酵烘制而成的，祁门红茶不仅不会伤胃，对溃疡也有一定治疗效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

祁门红茶的作用很大，营养物质也很丰富，但是我们要注意正确合理的饮用，这样饮茶才会对身体有好处。特别是想要养护肠胃的朋友，适量的饮用祁门红茶对胃很有好处。

柠檬红茶有什么作用

众所周知，柠檬红茶富含维生素，能改善血压、缓解神经紧张和帮助消化等，非常适合饭后饮用，甜而微酸，十分爽口，那到底柠檬红茶好不好，有哪些作用，大家知道吗？具体如下！

柠檬红茶的功效

1、生津止渴

柠檬红茶有生津止渴的功效作用，对于在夏季饮用也是比较适合的。因为柠檬具有生津止渴、清热祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；红茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黄酮类物质，具有降低心肌梗死发病率、预防感冒和抗菌作用。

2、促消化

柠檬红茶有促消化的功效作用，从而有助于肠胃的健康发展。因为柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。

3、祛斑美白

柠檬红茶有祛斑美白的功效作用，对于女性来说是理想的美容茶饮。因为柠檬能够帮助促进皮肤新陈代谢，防止和消除皮肤出现的色素沉淀，帮助美白。并且柠檬中中含有的丰富的维生素能够帮助润肤祛斑，保持皮肤弹性。

红茶的功效

1、排毒抗癌

红茶中含有茶多酚、多糖和维生素C等物质，具有加快体内有毒物质排泄，抗氧化，防辐射，提高免疫力等功效，并有一定的防癌、抗癌的作用。电脑工作者坚持饮用红茶能减少电脑辐射对人体产生的不良影响。

2、防治心血管疾病

红茶含有的多种氨基酸、维生素和微量元素，具有抗血小板凝集，促进膳食纤维溶解，降血压，降血脂的作用，对防治心肌梗死等心血管疾病十分有利。

3、强壮骨骼

红茶中富含的多酚类物质能够有效抑制那些破坏骨细胞物质的活力，可强壮骨骼，对治疗骨质疏松症也有一定帮助。

4、健齿美容

红茶中含有氟、茶多酚等成分，能防龋因齿。同时，经常饮用红茶还有助于保持皮肤光洁白嫩防止面部皱纹出现和减少皱纹。

综上所得，红茶是一种品质非常高的茶叶，具有暧胃祛寒、提神醒脑、增强免疫、消除疲劳、抗衰老等作用，如果加柠檬的话不仅口感好，功效也会被放大！

常喝红茶有什么作用吗？

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。喝茶时新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来。

存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。

新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。

古树红茶有什么作用

古树红茶属于滇红茶，是选用云南省南部与西南部的临沧凤庆、保山、西双版纳、德宏等地的三百年以上野生乔木古茶树鲜叶为原料，在传统红茶工艺基础上精心制作的红茶，当然的，也因为制作方式传统，所以古树红茶保留了很多的营养成分，具有很多的作用，具体如下！

古树红茶的作用

1、保护眼睛

古树红茶是一种经过完全发酵的发酵茶，它含有丰富活性酶，还含有大量的胡萝卜素和维生素a能在冲泡饮用古树红茶以后，能把这些营养尽快吸收和利用，可以促进视网膜和视神经发育，提高眼睛功能，经常饮用可以缓解眼疲劳也能预防多种眼科疾病发生。

2、补充氨基酸

氨基酸是维持人体健康的重要存在，而且有很多氨基酸是人体所不能合成的，必须从食物中摄取，而古树红茶中就含有多种人体正常代谢所必需的氨基酸，人们把它冲泡以后，直接喝得到的茶汤就能把古树红茶中含有的氨基酸吸收和利用能满足人体代谢时对氨基酸的需要。

3、解毒排毒

古树红茶中含有大量的茶多碱和咖啡碱，它们进入人体以后，能吸附人体内淤积的重金属，可以让它们沉淀并分解，能让它们随身体大小便一起排出体外，可以起到解毒排毒的重要作用，能阻止这些重金属对人体健康产生伤害。古树红茶中含有的茶多酚还能消炎杀菌，增强人类身体的抗病毒能力，坚持饮用可以预防多种炎症发生。

古树红茶的适宜人群

1、容易疲惫的人

红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。

2、尿路不畅的人

红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。

3、胃部不适的人

红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。

4、心脏病患者

究发现，心脏病患者每天饮用红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

总的来说，古树红茶树冠大、根深，能很好地吸收和贮存土壤里丰富的营养物质，给人带来的美妙体验与独特的口感是无与伦比，当然的，古树红茶的功效也是非常多的！

红茶泡生姜有什么作用

红茶泡生姜有什么作用呢？下面就让小编来给您介绍一下这个问题吧。

红茶泡生姜

生姜是同时具有减肥喝美容功效的食物，而红茶本身又是温性食物，对于寒性体质，或长期患有手脚冰冷等寒症而导致肥胖的人群来说，绝对是既方便又容易制作的减肥佳品，同时促进排汗与利尿，提高新陈代谢，改善易胖体质，减下来后也不容易反弹。

生姜红茶的减肥原理

为什么总是瘦不了呢?很多人以为瘦不了是因为摄入的热量太多，或是体内脂肪太多，其实最主要的原因是新陈代谢低下，老旧废物积聚。

现代人的健康问题尤其显著，体温过低的情况也时常发生，当我们的体温每降低1度，体内的代谢率就会下降12%，免疫力也会降低30%。如果1天中代谢率降低了12%，那么其卡路里消耗量就会减少200-500卡不等，也就是说，这一部分的热量不能及时被消耗，就会积聚起来，转化成体脂肪，对于减肥瘦身来说，完全就是一个阻力!

同时，不少女性有下半身肥胖的烦恼，这大部分都是寒症所导致的水肿引起的，因为体温过低体内的水分循环就会发生异常，导致水分积聚引起水肿，从而糖分与脂肪的燃烧也会减缓，体质变得越来越容易发胖。

生姜能刺激血液循环，令体温升高，而从绿茶中加以发酵制成的红茶，进入人体内能制作出热能，两种减肥食物的作用相乘，能有效提高新陈代谢，改善易胖体质，这就是生姜红茶的减肥魅力!同时两种食物均具有利尿功效，对于排出体内多余水分与废物，效果也不错哦!

生姜的减肥成分

虽然红茶本身是温性食物，能在体内制作出热能，可是与生姜搭配起来做成的生姜红茶中，生姜的减肥功效是最显著的!在我们平时的烹调中，加入些许生姜调味，摄入食物后，身体会变得十分暖和，这是因为生姜中的各种成分发挥了促进血液循环，提高新陈代谢等作用。

1、姜酚、姜烯粉：令体温升高

姜酚和姜烯粉都是生姜的辛辣成分，使我们在吃了生姜之后，四肢的毛细血管扩张，血液流动得更畅顺，体温升高，脂肪就能燃烧得更彻底了。

2、脂联素：让你不发胖

之前提到的姜烯粉还能抑制脂联素的减少，脂联素能修复损伤的血管，不但令血流畅通，同时还具有降低血液中的中性脂肪值，调整血糖等等功效。同时，脂联素分泌量减少时，人体容易肥胖，而相反增多时就不容易令人发胖了。

3、温热成分：提升内脏机能

血管扩张，血液循环加快后，肠胃等内脏器官也能得以活化，特别是促进了肠道的蠕动能力，改善便秘，令排便更畅通，体内的多余废物与毒素也能顺利排出体外，对于瘦腰腹有明显的功效。

喝祁门红茶有什么作用

祁门红茶我们都不陌生，是著名的红茶之一。多数体质的人群都可以饮用，比如中老年人喝女性就很适合喝祁门红茶，而且喝祁门红茶的作用很多。那么，喝祁门红茶有什么作用呢？下面我们就具体的来了解看看。

祁门红茶营养价值：

祁门红茶可以提供丰富的营养物质，如核黄素、叶酸、胡萝卜素、维生素E、和叶绿酸等有效成分，祁门红茶更适合人体健康的需求。

能源：祁门红茶每克里面绝对不会低于12.44千焦的热量，非常适合为体重而烦恼的茶友。

蛋白质：祁门红茶中茶氨酸的含量和氨基酸总量是排在各种茶类的第二位，属于低胆固醇的饮料。

碳水化合物和脂肪成分：茶叶中的碳水化合物多为多糖类，沸水中溶解的多糖仅占茶叶可溶性物质的4%～5%。它们是低糖饮料，红茶脂类的含量一般不到3%。

维生素：红茶含有大量的维生素C，仅次于绿茶。它适合那些需要补充维生素的人。

矿物质和微量元素：红茶含有丰富的钙、铜、钠、磷、锌等矿物质和微量元素。

喝祁门红茶的作用：

1、暖胃

茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。

红茶不仅不会伤胃，反而能够暖胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

2、暖身抗寒

冬冷时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。

红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。

3、预防感冒

天气已冷，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

4、助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。

祁门红茶营养价值高，保健作用也大，所以想要保健养生的朋友，祁门红茶就是不错的选择。但是，一定要注意不要过量的饮用，而且不能喝浓茶，这些都是不良的喝茶习惯，对身体健康不利。

喝红茶的好处 红茶有什么作用

喝红茶好处多多，接下来为大家重点介绍喝红茶的几个好处:

红茶可暖体抗寒

秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。

红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。

红茶可养胃

茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。

红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

红茶可助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。

大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。

红茶可预防感冒

天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

以上就是红茶的好处了。

天方祁门红茶是什么?有什么作用

好吧，这篇文章的题目可能会误导大家让大家觉得天方祁门红茶也是一种茶叶的名称，其实不是的啦，天方是一个茶的品牌，是安徽的一间有名的茶企业，天方祁门红茶就是天方旗下的一样红茶，所以，了解天方祁门红茶是什么?有什么作用?

知道了天方祁门红茶是什么，具体要知道祁门红茶是什么。祁门红茶，中国历史名茶。著名红茶精品，简称祁红，产于安徽省祁门、东至、贵池、石台、黟县，以及江西的浮梁一带。“祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。”祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后”。

上面已经很详细地介绍了天方祁门红茶是什么现在来说有什么作用?经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

好的，这样一篇文章下来，我们都已经很是明确地知道了天方祁门红茶是什么?有什么作用?我们又多了解了一种茶的品牌，其实，红茶的品牌真的是很多，多到你数都数不过来，那么，我们可以多多去了解的呢知道更多的呢。

姜泡红茶喝有什么作用

生姜是同时具有减肥喝美容功效的食物，而红茶本身又是温性食物，对于寒性体质，或长期患有手脚冰冷等寒症而导致肥胖的人群来说，绝对是既方便又容易制作的减肥佳品，同时促进排汗与利尿，提高新陈代谢，改善易胖体质，

姜泡红茶喝的好处

1、首先喝生姜红茶具有减肥的功效，既安全又有效。它能增强身体的新陈代谢，提高脂肪的燃烧率。因为生姜辛辣可以让身体产热，并能提高新陈代谢，消耗体内的热量，达到减肥的效果。生姜利尿通便，红茶是发酵素，可以保暖身体，喝生姜红茶是安全健康安全有效的减肥方法。

2、生姜红茶还有驱寒的作用。如果出现感冒，可以喝生姜红茶驱寒效果非常明显。如果感冒很严重的可以连续喝三天会有非常好的效果。针对一些体质差的人来说，隔几天喝一次效果还是很明显的。

3、多喝生姜红茶还有祛斑的作用，人到老年面部经常会出现一些“老年斑”。这些斑是由于体内氧自由基过度活跃所致。而生姜内含淀粉、挥发油以及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。

4、生姜还具有活血的功效。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾的作用。

5、对女性来说多喝生姜红茶水还可以调经。因为生姜红茶里面的生姜能够很好的缓解痛经，对于那些经常被痛经所困扰的女性有很大的帮助。

6、如果你经常便秘，来上一杯生姜红茶水可以通便，而且精力充沛。因为红茶味甘性温，能利尿、除水肿，生姜能驱寒，二者搭配对身体非常有好处。

姜泡红茶怎么做

1、洗干净材料

先把生姜洗干净，去皮，然后切成薄片。

2、开水冲泡

用九十度以上的开水，冲泡一杯红茶。

3、加入生姜

最后，把之前准备好的生姜放入红茶中，加入适量蜂蜜，盖上杯盖几分钟后即可。

注意事项

一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝。

适宜人群：经常手脚冰凉的、减肥过程想吃甜食的、很难让自己休息2天的、女性经期疼痛患者。

柠檬红茶有什么功效与作用

柠檬是维生素很多的水果，用柠檬泡水喝还可以美白肌肤，对身体健康也好。并且，柠檬还可以和普洱茶搭配饮用，综合普洱茶的功效之后对身体健康会更好。那么，柠檬红茶有什么功效与作用？下面我们就来了解看看。

柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。

1、柠檬红茶的功效与作用

柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。

红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。

柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。

2、柠檬红茶怎么做

材料：柠檬半个；蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放）；红茶包3至4个（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）

做法：

（1）把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。

（2）柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。（后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）

（3）泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。

注意：一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

对于女性来说，常喝柠檬普洱茶是很不错的，既可以排毒，又可以美白肌肤，所以女性可以经常适量的饮用柠檬红茶，长期坚持下来对身体也是很有好处的。