喝红茶。
最近很多茶友都在找茶经网小编了解关于“喝红茶还能调理气色”的知识，于是给大家收集整理了下面这些“喝红茶还能调理气色”有关内容，感谢阅读，希望大家能够喜欢！
红茶，因其红叶红汤红底而闻名。红茶从一片鲜叶到杯中的呈现，香气物质从鲜叶中的50多种增至300多种。它这一生，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。茶多酚氧化产生了茶黄素、茶红素等成分，一部分咖啡碱、儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物，从而形成了红茶红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。
我国红茶产地也十分广泛，主要的红茶有云南的滇红，安徽祁门红茶，福建的正山小种等。其茶性温和、味道甘甜醇和，老少妇孺咸宜，保健功能突出，风靡全世界。
属性甘温、驱寒滋养
红茶中含有丰富的营养成分和糖类，属性甘润温和，可以滋养人体的阳气，能增强人体的御寒能力，带来的营养颇佳。如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等则驱寒效果更好，还能补充各类人体所需的一些营养成分。
杀菌消炎、预防感冒
红茶的御寒、促进新陈代谢等功效能有效预防感冒，红茶所含的茶多酚、黄酮类化合物等生化成分，具有较强的抗病毒、杀菌消炎作用，可以使流感病毒失去传染力，帮助人体抵抗外界病毒的入侵，对预防感冒有着积极的效果。
抗氧化、增添好气色Cy316.COM
有外国研究结果显示，红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多。实验证明，2杯红茶释出的抗氧化物份量，相等于4个苹果、7杯橙汁、5个洋葱或12杯白葡萄酒等。
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红茶放了4年还能喝吗？过期红茶不宜喝！
众所周知，红茶属于发酵茶，且是一种发酵程度很高的茶叶，所以相比绿茶来说，红茶的保质期要相对比较长一点，但是不管怎么样红茶还是有保质期的，且过了保质期的茶叶是不能喝的，具体如下！
红茶的保质期
红茶的保质期与存放环境有非常大的关系，一般茶叶的保质期都以18个月为限，产品包装袋上也会标注出保存注意事项，可以有效延长茶叶的保质期限。存放时间久的红茶与当年的新茶唯一的不同就是味道口感的差异，不会对人体产生什么危害或者影响。
常规散装的红茶保质期一般为18个月；密封袋装红茶的保质期可达24个月。密封罐装或用铝箔纸包装的红茶可保存2～3年。
红茶保质期还与其制作工艺有关。如果红茶是以传统炭焙工艺所制成的，它的保存期可多保存6～12个月，即店家平时所说的保存期3～5年。
过期红茶的用处
1、除湿除臭
茶叶带有清香，还有很好的吸水作用，若是茶叶过期，不能食用，可将这些过期茶叶做成茶包放在一些抽屉、衣柜等怕受潮的地方能起到很好的除湿除臭的作用。
2、肥料
茶叶自身含有很多植物需要的营养物质，因此，过期的茶叶也可直接当做盆景的肥料，可促进植物生长，使叶子更加有光泽。
3、烟灰缸
在烟灰缸中铺一层过期茶叶，加一点点水，将烟灰弹在里面，或者是把盐摁熄，烟雾以及烟味就不会到处飘散。
4、做茶叶蛋
如果茶叶只是刚过保质期，也没有发生霉变、腐烂等问题，也最好不要去喝它，毕竟是喝进肚子里的东西，一切以健康为重，那么这种刚过期的茶叶可以用来煮茶叶蛋，把茶叶包在纱布里，然后放在清水中煮开，加入适量的盐和其它调料，最后再放入鸡蛋一起煮，就成为了一锅茶叶蛋。
5、泡脚
可以将茶叶煮开，用茶水泡脚。常用茶水泡脚可以温暖身体，促进血液循环，还可以杀菌消炎，预防脚气，缓解湿疹、皮炎等问题，而且用茶水泡脚还可以美白脚部肌肤，尤其是夏天穿凉鞋晒出来的印子，都可以消除。
6、消除异味
刚装修完的房子味道难闻，而且空气中含有甲醛，可以将过期茶叶放在空房间里吸收异味。同理，新买的车里也可以放入过期茶叶，消除难闻的气味。冰箱里放一些过期茶叶，也能消除食物的异样味道。
7、做枕头、香包
如果家中过期的茶叶比较多，可以考虑用来做一个茶叶枕头；如果茶叶比较少，可以做成小香包，可以安神舒心。
8、去除水垢
将茶叶泡水，将茶水倒进暖水瓶中，可以清除里面的水垢。颜色鲜艳的衣服褪色后，用茶水漂洗可以恢复原来的色泽。
9、洗头发
如果过期茶叶是红茶，可以用来泡成浓浓的茶水，然后用来洗头发，可以让头发变成棕色或者黑色，如果是很浓的丁香茶茶水，头发就会变成红色。红茶茶水洗头不仅没有毒性，而且还能去垢除腻，滋养头发。
10、清洁家具
新买的木质家具常常会散发出刺鼻的油漆味，用茶水彻底清洗一遍后，油漆味就会淡去，多洗几遍就会消失，比任何清洁剂都要有效。
红茶保存注意事项
1、忌高温
高温会加快红茶内部的氧化反应，使里面的有效成分和风味物质过早分解，营养成分流失。因此红茶不能存放在阳台、厨房、顶楼房间里面，应放在阴凉处。
2、忌潮湿
水分的存在会使茶叶内的一些有机物溶解于水，丢失风味；而且水分也会使茶叶再次发酵，令茶叶变酸，因此在红茶红茶的时候发现茶味过早的体现出酸味，那可能是存贮除了问题。同时水分会助长细菌霉菌的滋生，导致营养流失、发霉变质。因此平时在家中存放红茶，应放进密封的容器内，以免受潮。
3、避阳光
阳光直射会破坏茶中维生素C，让色泽、味道改变，降低红茶品饮体验。因此注意了，存放红茶的密封容器最好使用马口铁类，玻璃或透明塑料的容器要注意遮光避光了。
4、避异味
茶叶是有吸性的，放在鲜花水果隔壁还好，要是放在厨房吸收油烟那就怕怕了。不过为了追求原汁原味的红茶，最好还是不要过长时间地在空气中尤其是有异味的地方暴露茶叶，茶叶和空气接触容易被氧化，失去原有风味。
综上所得，正常情况下，红茶的保质期是1一年左右，如果保存方式非常合理的话也可以保存2年左右，但是不会超过这个时间，所以要是超过这个时间点的话要看一下是否变质，如果变质的话是一定不能喝的！
过期后我还能喝红茶吗？过期红茶不能喝！
众所周知，虽然红茶是未来发酵茶的总量，但与其他发酵茶不同，传统红茶的散装保存期通常为18个月。密封袋装红茶的保质期可达24个月。保质期不是很长，保存要求也很严格。红茶过期后可以喝吗？它一定不能喝醉！
过期红茶的危害
1.导致腹泻
如果保存不当，茶叶会发霉变质，发霉的茶叶会渗透霉菌毒素。如果你喝变质的茶叶，你会出现腹泻和呕吐等症状。
2、致病
过期后可能变质的茶含有很少的营养成分，它的味道和汤的颜色也会改变。过量饮用过期茶叶会导致有毒环境和突发疾病。
3.中毒
如果过期的茶叶在汤里味道和颜色变化差，过期的茶叶很容易与大气产生共鸣，微生物会在短时间内发生，并且会有大量有毒物质，这会影响人体的呼吸系统。
4.对健康的损害
茶叶在期限届满后会变得潮湿，霉菌会滋生，饮用过期的茶叶会含有很少的营养元素，但对人体有害的物质会增加。
过期红茶的使用1.除湿除臭
茶有淡淡的香味，有很好的吸水效果。如果茶叶过期不能食用，可以制成袋泡茶，放在一些抽屉、衣柜等怕潮湿的地方，起到很好的除湿除臭效果。
2.肥料
茶叶本身含有植物所需的许多营养，因此，过期的茶叶也可以直接用作盆景的肥料，可以促进植物生长，使叶子更有光泽。
3.烟灰缸
在烟灰缸里放一层过期的茶叶，加一点水，然后把灰放进去，或者放盐，这样烟和烟味就不会到处飘了。
4.做茶鸡蛋
如果茶叶刚刚过保质期，没有霉变、腐烂等问题，最好不要饮用。毕竟，这是你喝进肚子里的东西。健康是最重要的，那么这种新过期的茶叶可以用来煮茶叶蛋。茶叶用纱布包裹，在清水中煮，加入适量的盐和其他调味料，最后与鸡蛋一起煮，成为一壶茶鸡蛋。
5.浸泡你的脚
你可以把茶煮了，然后把脚泡在里面。常用的茶叶泡脚可以暖身、促进血液循环、杀菌消炎、预防脚气、缓解湿疹、皮炎等问题，而用茶叶泡脚还可以美白脚部皮肤，尤其是夏天穿凉鞋晒痕，可以消除。
6、消除异味新装修的房子气味难闻，空气中含有甲醛。你可以把过期的茶叶放在一个空房间里来吸收异味。同样，过期的茶叶也可以放入新买的汽车中，以消除难闻的气味。在冰箱里放一些过期的茶叶也可以消除食物的奇怪味道。
7.制作枕头和小袋
如果家里还有更多过期的茶叶，你可以考虑做一个茶枕。如果茶少了，可以做成小袋子来舒缓神经和舒适。
8.去除水垢
茶叶浸泡在水中，倒入热水瓶去水垢。鲜艳的衣服褪色后，用茶冲洗可以恢复原来的颜色。
9.洗头
如果过期的茶是红茶，它可以用来制作浓茶水，然后用来洗头，这可以使头发变成棕色或黑色。如果是很浓的丁香茶，头发会变红。红茶洗发水不仅无毒，而且能去除污垢和油脂，滋养头发。
10.清洁家具
新买的木制家具经常散发出刺鼻的油漆味。用茶彻底清洗后，油漆的气味会消失，并在清洗几次后消失。它比任何清洁剂都有效。
一般来说，红茶的保质期不是很长，所以如果过期了，就不能喝了，因为喝过期的红茶对我们的健康有害，所以不要吝啬！但是不要扔掉它，还有其他用途！红茶茶汤变黑了，还能喝吗？
有小伙伴说："都说红茶要红汤红叶才是好货。可是我上午才泡的红茶，中午颜色就变黑了啊！我还敢喝它吗？"
"茶色变黑不要怕啊！"
恩，今天我们就来解读一下这里头的门门道道。
茶汤变黑？原来是茶褐素调皮了
为什么泡好的红茶放置几个小时后以后茶汤颜色会变，这是有原因的。
红茶在制作时，萎凋到发酵，要先把鲜茶叶里面的茶多酚酶促氧化成为茶黄素，再氧化聚合成茶红素，最后氧化聚合成茶褐素。这只是简单的过程，具体的过程更加复杂。
红茶的茶汤色可以根据上面的三种氧化结果决定。汤色亮度和茶黄素有关，汤色主题色和茶红素有关，汤色颜色深浅和茶褐素有关。
这里要重点说一下茶褐素，泡好的红茶之所以几小时以后变成了黑色就是和茶褐素有关。茶褐素会造成茶汤颜色发暗，发酵过度就会形成缺氧发酵。
也并不是说茶褐素就只能起到负作用，它是普洱茶关键成分，会让普洱茶汤色出现红褐、黑褐色，缺乏收敛性，这样才能出现甜醇味道。
所以茶汤色发黑，首先就可以断定是茶褐素过多造成的。
开头说的那位小伙伴茶是上午泡的，到中午已经有几个小时了，如果将温度下降造成冷后浑现象排除，发黑就是茶黄素和咖啡因结合形成的产物带来的视觉感官。
"红汤红叶"一定就好吗？
红茶在加工过程中，会形成多种色素物质，对构成茶叶品质特点及不同茶类的形成具有重要的作用，比如在红茶的加工过程中，除了上文提及的茶褐素，还有因为多酚类物质氧化形成了茶黄素和茶红素等色素，使红茶具有了红汤红叶的品质特征。
茶黄素是红茶中色泽橙红，具有收敛性的一类色素，含量占红茶固形物的1%~5%,是红茶滋味和汤色的主要品质成分。
茶黄素对红茶的色、香、味及品质起着重要的作用，是红茶"亮"的主要成分，是红茶滋味强度和鲜度的重要成分，同时也是形成茶汤的"金圈"的主要物质。
含量愈高，汤色明亮度越好，呈金黄色；含量越低，汤色越深暗，与咖啡碱、茶红素等形成络合物，温度较低时呈现乳凝现象，是红茶茶汤"冷后浑"的重要因素之一。
温馨提示
红茶的茶汤并不是越红，就代表品质越好，而是要在茶黄素、茶红素、茶褐素三者之间的比例达到最佳比例，红茶的品质才是最好的。审评红茶品质不仅要求从汤色的红、亮去看，还要品评口感的浓、强、鲜爽，从而判定三种物质的比率值，这才是最好喝的红茶。
红茶过了保质期还能喝吗
红茶过了保质期还能喝吗？保存好的红茶，即使过期了也还是可以喝的，但是如果过期还变质的话，就不能饮用了，此时饮用对身体有害。而且为了最佳的品饮效果，喝红茶还是在保质期内喝完最好。
那红茶的保质期有多长呢？
这个得视红茶的包装而言。一般来说，罐装红茶的保质期是2年，密封袋装的红茶是1到2年，散装的红茶则是18个月。但如果保存恰当的话，存放的时间则会相应久一些。但不管如何，要想品尝到红茶最纯正的味道，建议还是在其保质期内饮完为好。
如何判断茶叶变质？
如果对茶的品质判断没有把握，最好在保质期内饮用。保存茶叶要注意干燥、密封、避光、阴凉。如果茶叶出现以下几种情况，不管是否过保质期，这样的茶都已经不能喝了。
1、明显变色
茶叶久存之后颜色变深是正常的，比如白茶经过五年左右的存放，颜色会从杏黄到深黄到红褐，但茶汤这一直都是通透明亮的。但需注意，如果茶汤不仅变深，还变得暗褐浑浊，丝毫没有透亮的感觉，这样的茶很有可能是变质了。
2、出现异味
茶有很强的吸附性，如果跟有异味的东西放在一起，或者放进冰箱之前没有密封好，很容易串味。如果闻到茶叶有明显的樟脑丸味、油腥味，这样的茶最好还是不要喝了。
3、变软、霉变
茶叶最佳的含水率是5%左右，含水率如果超过了10%，茶叶就很容易受潮发霉。正常的茶叶摸起来是干脆的，容易折断。如果茶叶捏起来发软，感觉湿湿的，或闻起来有霉味，那么这个茶叶肯定是变质无疑了，不能再饮用了。
综上所述，过期的红茶在还没有变质的前提下可以饮用，但是变质并且过期的茶叶一定不能喝了。此外，即使红茶过期了也可以喝，但还是建议大家尽量在保质期内喝完，过期后的茶叶即使可以饮用，口感滋味都不好了，也没有什么营养价值了。
红茶有6年了还能喝不
红茶保存了6年，只要是保存合理，没有变质，都是可以正常饮用的。陈年红茶可以饮用，功效不减，前提是保存方法正确。
1、铁罐的储藏法：
选用市场上供应的马口铁双盖彩色茶向作盛器。储存前，检查罐身与罐盖是否密闭，不能漏气。储存时，将干燥的茶叶装罐，罐要装实装严。这种方法，采用方便，但不宜长期储存。
2、热水瓶储藏法：
选用保暖性良好的热水瓶作盛具。将干燥的茶叶装入瓶内，装实装足，尽是减少瓶内空气存留量，瓶口用软木塞盖紧，塞缘涂白蜡封口，再裹以胶布。由于瓶内空气少，温度稳定，这种方法保持效果也比较好，且简便易行。
3、陶瓷坛储藏法：
选用干燥无异味，密闭的陶瓷坛一个，用牛皮纸把茶叶包好，分置于坛的四周，中间嵌放石灰袋一只，上面再放茶叶包，装满坛后，用棉花包盖紧。石灰隔1-2个月更换一次。这种方法利用生石灰的吸湿性能，使茶叶不受潮，效果较好，能在较长时间内保持茶叶品质，特别是龙井旗枪大方等一些名贵茶叶，采用此法尤为适宜。
4、包装袋储藏法：
先用洁净无异味白纸包好茶叶，再包上一张牛皮纸，然后装入一只无孔隙的塑料食品袋内，轻轻挤压，将袋内空气挤出，随即用细软绳子扎紧袋口取一只塑料食品袋，反套在第一只袋外面，同样轻轻挤压，将袋内空气挤压再用绳子扎紧袋口;最后把它放入干燥无味密闭的铁筒内。
5、低温储藏法：
方法同“食品袋储藏法”，然后将扎紧袋口的茶叶放在冰箱内。内温度能控制在摄氏5摄氏度以下，可储存一年以上。此法特别适宜储藏名茶及茉莉花茶，但需防止茶叶受潮.
6、木炭密封储藏法：
利用木炭极能吸潮的特性来储藏茶叶。先将木炭烧燃，立即用火盆或铁锅覆盖，使其熄灭，待晾后用干净布将木炭包裹起来，放于盛茶叶的瓦缸中间。缸内木炭要根据胡潮情况，及时更换。