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下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“绿茶铁观音有什么功效？绿茶、铁观音茶的功效”的内容，让大家了解更多绿茶相关的知识，希望丰富的“绿茶铁观音有什么功效？绿茶、铁观音茶的功效”内容对大家能够有所帮助！
众所周知，中国是一个茶叶大国，茶叶的种类非常的多，主要是有以绿茶为首的六大茶类，不同的绿茶内含有的营养价值是不一样的，下面小编就给大家介绍一下绿茶、铁观音茶的功效吧！
绿茶的功效
1、降脂减肥
现代医学研究表明，绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等物质，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。
2、预制心脑血管疾病
绿茶中的茶甘宁，可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂。因此，常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。
3、延缓衰老
绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，经常饮用绿茶，可起到延缓衰老的作用。
4、防止口臭
绿茶中所含的儿茶素能够有效抑制生龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。单宁酸可以防止食物渣屑繁殖细菌。
5、改善消化不良
如果实由细菌引起的急性腹泻，可喝绿茶减轻消化不良症状。
6、防晒
绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能，事先涂抹含有儿茶素的茶水，皮肤中过氧化物含量减少25%以上，所以饮用绿茶可以防晒。
7、保护神经细胞
绿茶中的多酚类化合物能激活支持细胞生存的因子，抑制导致细胞死亡和神经退行性病变的因子，从而提高神经细胞生存率，减少由酸性物质引起的神经细胞损伤。
8、降低胆固醇
绿茶中的维生素C具有减少胆固醇沉积于血管壁，排出胆固醇的作用。
9、预防流感
绿茶中所含茶酸，遇到流感病毒时可与之结合，减少病毒对健康细胞的感染。
铁观音茶的功效
1、抗衰老
通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。
2、抗癌症
近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注。数年前，曾有一篇报道称，上海市民因饮茶使食道癌逐年减少，由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认，而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。
3、抗动脉硬化
研究证明，铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井农林研究所原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。
4、防治糖尿病
糖尿病是一种世界性疾病，糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的全身慢性进行性疾病。得病的主要原因是体内缺乏多酚类物质，如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，使糖代谢发生障碍，体内血糖量剧增，代谢作用减弱。
5、减肥健美
我国历代医书关于长期饮茶可除腻、降脂、减肥等都有记载，说明我国很早就发现茶叶有减肥作用。近几年来，饮茶可以减肥的临床研究成果不断涌现。
6、防治龋齿
饮茶可以保护牙齿，在我国古代早已应用。现代科学分析，铁观音中含有较丰富的氟，而一般食物中含氟量很少。铁观音中的氟化物约有40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。
作用7、杀菌止痢
铁观音主要是茶多酚化合物。由于茶多酚进入胃肠道后，能使肠道的紧张功能松弛，缓和肠道运动；同时，又能使肠道蛋白质凝固，因为细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，起到了保护肠胃黏膜的作用，所以有治疗肠炎的功效。
8、清热降火
茶叶是防暑降温的好饮料。这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴的作用。同时，由于铁观音中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报道，喝一杯热茶，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，相当于这杯茶的50倍，故能使人感到凉爽解暑。
9、提神益思
铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。
10、醒酒敌烟
铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。
综上所得，绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，铁观音茶属于乌龙茶，是一种轻微发酵茶，所以两者之间内含有的营养价值不一样，所以功效也存在一定的差异！
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绿茶和铁观音的功效
对于绿茶和铁观音的功效大家了解多少呢？下面一起来仔细的学习一下吧。
绿茶
绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。
对于绿茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。
绿茶和铁观音的功效
1.绿茶抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2.绿茶抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
3.绿茶降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4.绿茶瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5.绿茶防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6.绿茶防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
7.绿茶美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
8.绿茶可改善消化不良情况
近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
铁观音有什么功效
铁观音有什么功效呢？铁观音的功效还是挺多的哦，下面一起来看下。
铁观音
铁观音是半发酵茶是属于青茶。铁观音又称乌龙茶。发酵度约为20～60%，是介于绿茶与红茶之间的半发酵茶类。滋味
变化多端，兼容绿茶的清绿新爽与红茶的醇厚甘美，常带有如花香、果香、谷香等多元丰富的香气，是台湾最知名的茶类。知名茶款除乌龙外还有包种、铁观音、水仙、武夷茶。什么时间段喝最好：喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。女性喝铁观音茶更应如此。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。
铁观音的功效
著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”
铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼
者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
茶叶中的化学成分
饮茶有许多益处，这是众所周知的。但饮茶为什么会有许多好处呢?这对一般人来说，是知其然而不知其所以然。随着科学的发展，到了19世纪初，茶业的成分才逐渐明确起来。
绿茶和铁观音功效的差异
绿茶和铁观音的功效的区别分别是：
绿茶的功效
抗老化
茶多酚有助于延缓衰老，具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基清除剂。
疾病抑制
茶多酚有助于抑制心血管疾病，在人体脂肪代谢中发挥重要作用。人体的胆固醇、甘油三酯等。含量高，脂肪沉积在血管内壁，血管平滑肌细胞增殖形成动脉粥样硬化斑块和其他心血管疾病。
抗癌
有助于预防和抗击癌症。茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物质的合成，具有直接杀死癌细胞和提高机体免疫能力的作用。
抗病毒细菌
茶多酚具有较强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，具有明显的抗炎和止泻作用。中国许多医疗单位使用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾和流行性感冒，治愈率约为90%。
美容护肤
茶多酚是一种水溶性物质。用它洗脸可以去除面部油腻，收敛毛孔，消毒杀菌，抗皮肤衰老，减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害。
觉醒和清新
茶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神醒脑、益思维、清心安神的功效。它也能有效缓解偏头痛。
利尿缓解疲劳
它有助于利尿和缓解疲劳。茶中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排出体外，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过量的乳酸，有助于尽快消除疲劳。
缓解疲劳
绿茶含有强效抗氧化剂和维生素C，不仅能消除体内自由基，还能分泌荷尔蒙对抗压力。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经系统和精神。也正因为如此，我们建议早上喝绿茶，以免影响睡眠。
保护牙齿和提高视力
有助于保护牙齿和改善视力的茶氟含量很高，每100克干茶含10-15毫克氟和80%的水溶性成分。如果每人每天喝10克茶，他可以吸收1毫克到1.5毫克的水溶性氟，茶是碱性饮料，可以抑制人体内钙的减少，有利于预防龋齿、牙齿保护和硬齿。
降低血脂
因为茶有助于消化和减少脂肪，用今天的时尚语言来说，它有助于“减肥”。这是因为茶中的咖啡因可以增加胃液分泌，帮助消化。此外，绿茶富含儿茶素，有助于减少腹部脂肪。
铁观音的功效
安溪铁观音是一种珍贵的天然饮料，具有美容保健功能。
美容、减肥和抗衰老
安溪铁观音的儿茶素粗品具有很强的抗氧化活性，可以消除细胞中的活性氧分子，从而保护人体免受衰老疾病的侵害。
交朋友和保持好心情
安溪铁观音在招待客人、交友、修身方面有独特的功效。客人一边喝茶一边赶上主人，过程非常和谐友好。因此，它被设计用来泡茶和喝茶，这能让人们平静下来，并有益于他们的性和情感健康。
癌症预防增加智力
安溪铁观音硒含量高，在六大茶叶中排名第一。硒可以刺激免疫蛋白和抗体抵抗疾病，抑制癌细胞的发生和发展。同时，安溪铁观音也能有效增加智力。
提神醒脑
安溪铁观音可以提神醒脑。它的功能主要在于茶中的咖啡因。咖啡因具有兴奋中枢神经系统、改善思维和提高效率的作用。因此，喝茶可以提神醒脑，消除烦恼，消除疲劳，理清思绪，改善思维，并能显著提高口腔防御能力和数学思维反应。同时，因为安溪铁观音含有多酚等化合物，它抵消了纯咖啡因对人体的不良影响。
抑制心血管疾病
铁观音中含有的茶多酚在人体脂肪代谢中起着重要作用。高胆固醇、甘油三酯等。在人体内，血管平滑肌细胞增殖后，脂肪沉积在血管内壁，形成动脉粥样硬化斑块和其他心血管疾病。
治疗牙齿过敏
铁观音茶具有较好的抗过敏效果。喝完铁观音茶后，不要随意扔掉。你可以“把它当作废物”用嘴咀嚼，尤其是在敏感的牙齿上。
总而言之，绿茶和铁观音有不同的功效。
绿茶和铁观音的功效的区别
绿茶和铁观音的功效的区别分别是：
绿茶的功效
抗衰老
有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
抑疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
抗致癌
有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
利尿解乏
有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
缓解疲劳
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
护齿明目
有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。
降脂
因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。
铁观音的功效
安溪铁观音是一种珍贵的天然饮料，具有美容保健功能。
美容减肥抗衰老
安溪铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。
交友养性心情好
安溪铁观音在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。
防癌增智人聪明
安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。同时安溪铁观音对增智还有功效。
提神益思
安溪铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于安溪铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。
抑制心血管疾病
铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
治疗牙齿过敏
铁观音茶叶抗敏效果比较好。喝完的铁观音茶不要随意丢掉，可以“废物利用”，放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。
综上，绿茶和铁观音的功效是有区别的。
铁观音是绿茶吗|铁观音和绿茶的区别
铁观音是绿茶吗？这个问题可能听起来令人困惑。然后铁观音并不是绿茶，毕竟铁观音是一种乌龙茶，那么我们为什么要把它与整个类别的绿茶进行比较呢？那么，这有很好的理由。对于开始探索茶的人来说，轻微氧化的乌龙茶和绿茶之间的区别有时会令人困惑。
铁观音vs绿茶：氧化水平所有茶叶均由不同品种的山茶花茶叶制成。不同类型的单个茶类的分类基于所应用的加工方法。由于这个原因，所得到的茶经历了不同程度的氧化。
与铁观音（或钛观音）相比，绿茶的加工相对简单。采摘绿茶，露天烘干，然后在平底锅中烘烤，直接停止叶子的氧化。由此，绿茶的加工程度最低。
然而，铁观音在生产方面有更多的步骤。叶子有更多的时间枯萎并且经受更多的强化步骤，例如抛掷和滚动。
铁观音vs绿茶：外观与铁观音的深绿色相比，新鲜绿茶通常看起来更绿。你也很容易注意到后者被紧紧卷起，而绿茶通常是松散的。当你尝试将这些茶储存在罐子里时，这变得特别清楚。同一个罐子可能储存500克铁观音，也许只能容纳150克黄山毛峰绿茶。
但与其他乌龙茶相比，如“大红袍”，其叶色较暗，其氧化程度较低。因此，我们将铁观音与绿茶分开比较是有道理的。请注意，较暗的铁观音茶也存在，虽然它们不太常见。
铁观音和绿茶的品味差异当你炖两种茶时，你会发现一个好的绿茶通常包括年轻的叶子和/或芽。另一方面，铁观音通常由较大的叶组成。这并不意味着质量很差。绿茶通常由较小的灌木丛生产。来自这些灌木丛的叶子特别适合绿茶的非常轻的加工方法。它可以使绿茶爱好者欣赏的微妙口味的大豆，蔬菜或烤坚果。
另一方面，铁观音要求稍大的叶子，可以处理更密集的生产方法。加工使得'绿茶'的方式会导致更苦的酿造，但通过让它们更加枯萎和氧化，最终的味道非常柔软，圆润，光滑并且稍微更鲜美。酒的质地也有点厚。最后，茶师在加工过程中应用细微的差异来产生独特的绚丽香气。
对健康的益处不要担心健康益处的差异。是的，绿茶的加工较少，因此它含有更多的抗氧化剂。然而，差异并不大。它们仍然是由茶树紧密相关的茶树品种制成的茶。与黑乌龙相比，铁观音的加工工艺还是比较轻松的。
重要的是你喜欢茶，这样你就可以使它们成为你日常生活的一部分。只有当你真正爱喝你喝的茶时，才能享受平静的效果和心理效果。
最后，你不必选择和坚持一次茶，而应该享受茶的世界提供的多样性。如果你这样做，你也可以找出在一天中不同时间或不同季节饮用的茶更好。例如在炎热的夏天喝绿茶，而你保持温和的春季和秋季的天气喝铁观音。
铁观音是绿茶吗 铁观音是不是绿茶
我们中国是一个茶道大国，拥有许多的茶种品种，比如说最知名的一些茶种，绿茶、红茶、乌龙茶等都是我国很受人民喜爱的茶品。在我国喝茶的工艺中，首先要明确的就是茶品的选择，一般来说，不同的茶种有不同的功效，相比较而言，味道上也有所区别。而今天我们要介绍的铁观音就是这些茶种中的一种。在接下来的正文内容中，我们会来研究一下铁观音？
铁观音是绿茶吗 铁观音是不是绿茶
1、首先我们要否认一下，铁观音并不属于绿茶，它是另一种大类茶种乌龙茶中的一种。乌龙茶里面的佼佼者就是我们今天说的铁观音。铁观音是介于绿茶与红茶之间的乌龙茶种，属于半发酵茶类，是一种极品茶品。整体的品质非常高端，是休闲待客的不二选择。
2、铁观音的外面看起来整体茶叶微微卷曲，肥硕微卷，颜色匀称，色泽是均匀的砂绿，整体形状就像蜻蜓的头冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，人们为了表现对铁观音的推崇和喜爱，往往将这一过程雅称为音韵。可见铁观音的优良之处。
3、铁观音还有许多分类，光从它的味道分就有清香型，浓香型，韵香型等不同味道，所以我们在选择的时候，可以根据各人不同的口味进行甄选，一定能够选到一款你真正喜爱又味道出众的铁观音哦。
铁观音是绿茶吗？绿茶和铁观音的区别
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铁观音和绿茶在茶里边是二种彻底不一样的荼叶，由于二种茶的制做工艺流程是彻底不一样的。铁观音的制做相对而言会比红茶的更为严苛，那样能够确保铁观音的品质，确保它的價值。
铁观音不是绿茶。这两种茶完全不同通常人们要是对这二者的特性和制作工艺开展比照，就能够清晰的知道铁观音没有绿茶!绿茶是指采取茶树的新叶，不发酵，经过杀青、推拿、干燥等典型的技术，其产品的颜色、提取后的茶汤多保存着新鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可以减少尼古丁的损害。
1.铁观音属青茶青茶也也是人们平常常说的乌龙茶，是半发酵茶。鲜茶叶是通过晒干、风干、摇动、杀青、揉捏和干燥制成的。
2.青汤色色清亮金黄色或淡金黄色，而生产工艺作法的铁观音茶汤则“白汤绿水”汤色大部分偏翠绿色，青茶既具备红茶的芳香和芬芳，又具备乌龙茶的醇正的味道。如大红袍、水仙花、单丛、凤凰、安溪铁观音、黄金桂、铁罗汉、台湾乌龙茶等。
3.绿茶，也称为非发酵茶。茶叶是由合适的茶树新芽通过典型的工艺过程制成的，如杀青、揉捻和干燥。其干茶的颜色和提取的茶汤，叶底以绿色为基调，是旧名。
4.绿茶的特点是在鲜叶中保留更多的天然物质。至少茶多酚咖啡碱保存鲜叶的85%左右，叶绿素保存50%上下，維生素损害也偏少，进而产生了红茶“白汤绿叶子，味道收敛性强”的特性。5.绿茶——代表茶包括西湖龙井、信阳毛尖和碧螺春。
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喝铁观音有什么好处 喝铁观音的功效介绍
铁观音是生活中最受欢迎的一种茶叶，它营养丰富茶香浓郁，滋味特别诱人，人们饮用以后对身体有诸多好处，能减肥瘦身，也能提神醒脑，平时经常喝铁观音的好处还有很多，想全面了解可以参考下面对它功效的具体介绍。
喝铁观音有什么好处
1、减肥瘦身
减肥瘦身是人们喝铁观音的重要好处之一，因为铁观音这种茶叶中含有丰富的茶多酚，它是一种天然活性成分，被人体吸收以后，可以加快人体内脂肪的分解与代谢，而且能提高人体组织中脂肪酶的活性可以防止它们在人体内产生堆积，经常饮用能让人们的体重明显减轻。
2、预防癌症
癌症是危害人类健康和生命的一大杀手，它是现在临床上的“不治之症”所以想减少这种疾病对身体的危害，平时就要预防这种疾病发生。而铁观音就是一种难得的抗癌食材，它冲泡饮用以后，能让人体吸收多种天然抗癌成分，而且能阻止人体细胞癌变，能让癌症发病率明显下降。
喝铁观音的功效介绍
1、保护牙齿
铁观音中含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素弗可以直接作用于人类的牙齿，能在牙齿表面形成保护层，可以减少腐
2、预防动脉硬化
平时人们喝铁观音可以吸收丰富的抗氧化成分，它吸收的维生素e和黄酮类化合物以及茶多酚，都能提高人类血液中，高密度脂蛋白的活性，能清理血液中的胆固醇和低密度脂蛋白，以及甘油三脂，它能防止动脉硬化老化也能预防高血脂和高血压以及冠心病发生。